Followers အားေပးသူမ်ား အထူး အထူးပဲ ေက်းဇူးတင္ပါသည္။

✩✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩သီခ်င္းခ်စ္သူ ✪ မွ ✪ သီခ်င္းခ်စ္သူသို႔✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩✩

8Chit&အိမ္႔ခ်စ္ AhMoon&အမြန္း AhNaing&အႏိုင္ AhNge&အငဲ Akuk Alex&အဲလက္စ္ AnnHellar&အန္ဟဲလာ Ar-T AungHtet&ေအာင္ထက္ AungLa&ေအာင္လ AungNaing&ေအာင္ႏိုင္ AungThu&ေအာင္သူ AungYin&ေအာင္ရင္ AuraLi&အာ္ရာလီ AyeChanMay&ေအးခ်မ္းေမ AyeTinChoShwe&ေအသင္ခ်ိဳေဆြ AyeWuttYiThaung&ေအးဝတ္ရည္ေသာင္း BaDin&ဗဒင္ Blueberry BobbySoxer BoBo&ဘိုဘို BoBoHan&ဘိုဘိုဟန္ BoPhyu&ဘိုျဖဴ Breaky&ဘရိတ္ကီ BunnyPhyoe&ဘန္နီၿဖိဳး ChanChan&ခ်မ္းခ်မ္း ChanChann&ခ်မ္ခ်မ္း ChawSuKhin&ေခ်ာစုခင္ ChinSong&ခ်င္းသီခ်င္း ChitKaung&ခ်စ္ေကာင္း ChitThuWai&ခ်စ္သုေဝ ChoLayLung&ခ်ိဳေလးလုန္ ChoPyone&ခ်ိဳၿပံဳး ChristmasSong&ခရစၥမတ္သီခ်င္း CityFm Dawn&ဒြန္း DiraMore&ဓီရာမိုရ္ DoeLone&ဒိုးလံုး Dway&ေဒြး EainEain&အိန္အိန္း G.Latt&ဂ်ီလတ္ GaeGae&ေဂေဂး GirlLay&ဂဲ(လ္)ေလး Graham&ဂေရဟမ္ Group&အဖြဲ႔လိုက္ GuRawng&ကူးေရာင္ GyoGyar&ႀကိဳးၾကာ HanTun&ဟန္ထြန္း HaymarNayWin&ေဟမာေနဝင္း He`Lay&ဟဲေလး HlonMoe&လႊမ္းမိုး HlwanPaing&လႊမ္းပိုင္ HtamHkay&ထ်န္ေခး HTDTunYin&ဟသာၤတထြန္းရင္ HtetAung&ထက္ေအာင္ HtetHtetMyintAung&ထက္ထက္ျမင္႔ေအာင္ HtetSaung&ထက္ေလွ်ာင္း HtooEainThin&ထူးအိမ္သင္ HtooHtooSet&ထူးထူးဆက္ HtooL.Lin&ထူးအယ္လင္း HtunHtun&ထြဏ္းထြဏ္း HtunYati&ထြန္းရတီ IreneZinMarMyint&အိုင္ရင္းဇင္မာျမင္႔ J.LingMawng&ေဂလိန္းေမာင္း J.MgMg&ေဂ်ေမာင္ေမာင္ JarSan&ဂ်ာဆန္ JetSanHtun&ဂ်က္ဆန္ထြန္း JMe&ေဂ်းမီ KabarPhone&ကမၻာဖုန္း KaiZar&ကိုင္ဇာ KapyaBoiHmu&ကဗ်ာဘြဲ႔မွဴး KaungKaung&ေကာင္းေကာင္း KhaingHtoo&ခိုင္ထူး KhinBone&ခင္ဘုဏ္း khinMgHtoo&ခင္ေမာင္ထူး KhinMgToe&ခင္ေမာင္တိုး KhinSuSuNaing&ခင္စုစုႏိုင္ KhupPi&ခုပ္ပီး KKT&ေကေကတီ KoKoGyi&ကိုကိုႀကီး KoNi&ေကာ္နီ KyingLianMoong L.KhunYe&L.ခြန္းရီ L.LwinWar&L.လြန္းဝါ L.SengZi&L.ဆိုင္းဇီ LaShioTheinAung&လားရႈိးသိန္းေအာင္ LaWi&လဝီ LayLayWar&ေလးေလး၀ါ LayPhyu&ေလးျဖဴ LDKyaw&L.ဒီေက်ာ္ LiLiMyint&လီလီျမင္႔ LinNit&လင္းနစ္ LynnLynn&လင္းလင္း Madi&မဒီ MaNaw&မေနာ Marritza&မာရဇၨ MayKhaLar&ေမခလာ MaySweet&ေမဆြိ MayThu&ေမသူ MgThitMin&ေမာင္သစ္မင္း MiMiKhe&မီးမီးခဲ MiMiWinPhay&မီမီဝင္းေဖ MinAung&မင္းေအာင္ Misandi&မိဆႏၵီ MMGospelSong&ခရစ္ယာန္ဓမၼေတး MMLoveSong&ျမန္မာသီခ်င္း MoMo&မို႔မို႔ MoonAung&မြန္းေအာင္ Music&ဂီတ Myanmar-Kid-Songs MyayPeYo&ေျမပဲယို MyoGyi&မ်ိဳးႀကီး MyoMyo&မ်ိဳးမ်ိဳး NangKhinZayYar&နန္းခင္ေဇယ်ာ Naung&ေနာင္ NawLiZar&ေနာ္လီဇာ NawNaw&ေနာေနာ္ NgeNgeLay&ငဲ႔ငယ္ေလး NiNiKhinZaw&နီနီခင္ေဇာ္ NiNiWinShwe&နီနီဝင္းေရႊ NO&ႏိုး NweYinWin&ႏြဲ႔ယဥ္ဝင္ NyanLinAung&ဥာဏ္လင္းေအာင္ NyiMinKhine&ညီမင္းခိုင္ NyiZaw&ညီေဇာ္ PannEiPhyu&ပန္းအိျဖဴ PanYaungChel&ပန္းေရာင္ျခယ္ Pb.ThanNaing&သန္းႏိုင္ PhawKa&ေဖာ္ကာ PhoeKar&ဖိုးကာ PhuPhuThit&ဖူးဖူးသစ္ PhyoGyi&ၿဖိဳးႀကီး PhyoKyawHtake&ၿဖိဳးေက်ာ္ထိုက္ PhyuPhyuKyawThein&ျဖဴျဖဴေက်ာ္သိန္း PhyuThi&ျဖဴသီ PoEiSan&ပိုးအိစံ PoPo&ပိုပို PuSue&ပူစူး R.ZarNi&R.ဇာနည္ RainMoe&ရိန္မိုး RebeccaWin&ေရဗကၠာ၀င္း Ringo&ရင္ဂို SaiHteeSaing&စိုင္းထီးဆိုင္ SaiLay&စိုင္းေလး SaiSaiKhanHlaing&စိုင္းစိုင္းခမ္းလႈိင္ SaiSaiMaw&စိုင္းဆိုင္ေမာ၀္ SaiSan&ဆိုင္စံ SalaiJonhTinZam SalaiJonhTinZam&ဆလိုင္းဂၽြန္သင္ဇမ္း SalaiSunCeu&ဆလိုင္းဆြန္က်ဲအို SalaiThuahAung&ဆလိုင္းသႊေအာင္ SalaiZamLain&ဆလိုင္းသွ်မ္းလ်န္ SandyMyintLwin&စႏၵီျမင့္လြင္ SangPi&စံပီး SaungOoHlaing&ေဆာင္းဦးလႈိင္ SawBweHmu&စာဘြဲ႔မွဴး SawKhuSe&ေစာခူဆဲ She&သွ်ီ ShinPhone&ရွင္ဖုန္း ShweHtoo&ေရႊထူး SinPauk&ဆင္ေပါက္ SiThuLwin&စည္သူလြင္ SithuWin&စည္သူဝင္း SiYan&စီယံ Snare SoeLwinLwin&စိုးလြင္လြင္ SoeNandarKyaw&စိုးနႏၵာေက်ာ္ SoePyaeThazin&စိုးျပည္႔သဇင္ SoeSandarTun&စိုးစႏၵာထြန္း SoTay&ဆိုေတး SungTinPar&ဆုန္သင္းပါရ္ SuNit&ဆူးနစ္ TekatawAyeMg&တကၠသိုလ္ေအးေမာင္ ThangPaa&ထန္းပါး TharDeeLu&သာဒီးလူ ThawZin&ေသာ္ဇင္ ThiriJ.MgMg&သီရိေဂ်ေမာင္ေမာင္ Thoon&သြန္း TinGyanSong&သႀကၤန္သီခ်င္း TintTintTun&တင္႔တင္႔ထြန္း TinZarMaw&တင္ဇာေမာ္ TunEaindraBo&ထြန္းအိျႏၵာဗို TunKham&ထြဏ္းခမ္ TunTun&ထြန္းထြန္း TuTu&တူးတူး V.NoTun&V.ႏိုထြန္း WaiLa&ေဝလ WaNa&ဝန WarsoMoeOo&ဝါဆိုမိုးဦး WineSuKhineThein&ဝိုင္းစုခိုင္သိန္း WyneLay&ဝိုင္းေလး Xbox XGALZ Y-Zet YadanaMai&ရတနာမိုင္ YadanaOo&ရတနာဦး YairYintAung&ရဲရင္႔ေအာင္ YanAung&ရန္ေအာင္ YarZarWinTint&ရာဇာဝင္းတင္႔ YeTwin&ရဲသြင္ YummyRookie YuZaNa&ယုဇန YY&၀ိုင္၀ိုင္း Z.DiLa&Z.ဒီးလာ ZamNu&ဇမ္ႏူး ZawOne&ေဇာ္ဝမ္း ZawPaing&ေဇာ္ပိုင္ ZawWinHtut&ေဇာ္ဝင္းထြဋ္ ZawWinShing&ေဇာ္ဝင္းရွိန္ ZayYe&ေဇရဲ ZwePyae&ဇြဲျပည္႔
သီခ်င္းနားေထာင္ရန္ အေပၚက အဆိုေတာ္ နာမည္ Click ပါေနာ္

Facebook မွာ ဖတ္ခ်င္ရင္ Like တစ္ခ်က္ေလာက္ နဲ႔ အားေပးႏိုင္ပါသည္

Sunday, January 7, 2018

သင့္ေအာင္ျမင္မွဳကုိ တာဆီးေနတဲ ့အရာေတြ ဆုိတာ

သင့္ေအာင္ျမင္မွဳကုိ တာဆီးေနတဲ ့အရာေတြ ဆုိတာ

မင္းရဲ႕ ရည္မွန္းခ်က္ေတြ နဲ႕ မင္းရဲ႕ ေအာင္ျမင္ေရးကို အခက္ေတြ႕ေအာင္ လုပ္ေနတဲ့ အတားအဆီးေတြ အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။
မင္းလုိခ်င္တဲ့အရာတစ္ခု ၿပီးေျမာက္ဖုိ႕အတြက္ဆုိရင္ အဲဒီအတားအဆီးေတြကို ေက်ာ္လႊားႏုိင္ဖို႕ အေရးႀကီးပါတယ္။
၁။ အဆုိးျမင္သမားမ်ား
တခ်ိဳ႕လူေတြက မင္းဟာ မင္းရည္မွန္းခ်က္ ျဖစ္ေျမာက္လုပ္ႏိုင္လိမ့္မယ္လုိ႕ ယုံၾကည္ၾကမွာမဟုတ္ဘူး။ မင္းရဲ႕ ရည္မွန္းခ်က္ေတြဟာ ျဖစ္ေျမာက္ႏိုင္စရာအေၾကာင္းမရွိဘူးလို႕ တခ်ိဳ႕ကလည္း ထင္ၾကလိမ့္မယ္။ သူတို႕ရဲ႕ အဆိုးျမင္အေတြးေတြဟာ မင္းရဲ႕ မင္းကိုယ္မင္းယုံၾကည္မွဳ (self-confidence) ကို ဖ်က္ဆီးႏုိင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မင္းနဲ႕ မင္းရဲ႕ရည္မွန္းခ်က္ေတြနဲ႕ ပတ္သက္လို႕ မေကာင္းတဲ့အေတြးအျမင္ ရွိတဲ့သူမွန္သမွ်ကို ေ၀းေ၀းကေရွာင္ဖို႕ အေရးႀကီးပါတယ္။
၂။ အားမေပးတဲ့ လူမ်ား
မင္းေလာက္ မေအာင္ျမင္တဲ့သူေတြက မင္းကို ေ၀ဖန္ၾကလိမ့္မယ္။ မနာလုိျဖစ္ၾကလိမ့္မယ္။ အဲဒါေတြလည္း မင္းရဲ႕ စိတ္ကို အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ေစပါတယ္။ မင္းထက္ ေအာင္ျမင္တဲ့သူေတြကည္း မင္းကို ဆရာလုပ္လိ့မ္မယ္။ အထက္စီးကေနဆက္ဆံလိမ့္မယ္။ အဲဒါေတြကည္း မင္းစိတ္ကို အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ေစမွာပါပဲ
အဲဒါေတြဟာ မင္းရဲ႕ ရည္မွန္းခ်က္ေအာင္ျမင္ေရးမွာ အေႏွာင့္အယွက္ေတြပဲေပါ့။ ဘယ္သူေတြက ဘာပဲေျပာေျပာ မင္းမွာ ကိုယ္ပုိင္စံသတ္မွတ္ခ်က္ေတြ ရွိတယ္။ အဲဒါေတြကို အားေပးတဲ့သူေတြနဲ႕သာ ေပါင္းသင္းပါ။

၃။ စိုးရိမ္စိတ္
စိုးရိမ္ဖို႕အတြက္ အခ်ိန္ကုန္ပါတယ္။ ရုပ္ပိုင္း၊ စိတ္ပိုင္း၊ ခံစားမွဳပိုင္းဆုိင္ရာ အင္အားေတြလည္း ကုန္ပါတယ္။ ဒါတင္မက၊ စိုးရိမ္လို႕မို႕ ေကာင္းတဲ့အရာ ဘာတစ္ခုမွ ျဖစ္မလာပါဘူး။ စိုးရိမ္စိတ္က မင္းကို စိတ္ဆင္းရဲေအာင္လုပ္မယ္။ ၿပီးေတာ့ မင္းရဲ႕ ရည္မွန္းခ်က္ေတြနဲ႕ေ၀းရာကို ေခၚသြားလိမ့္မယ္။
စိုးရိမ္ဖို႕အတြက္ သုံးရမယ့္ အခ်ိန္နဲ႕ အင္အားေတြကို မင္းလုပ္စရာရွိတဲ့အရာေတြလုပ္ဖို႕ သုံးသင့္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႕ မင္းရဲ႕ အခ်ိန္ေတြ အင္အားေတြကို စိုးရိမ္ျခင္းျဖင့္ ျဖဳန္းတီးမပစ္လုိက္ပါနဲ႕။ အဲဒီအစား မင္းရဲ႕ ရည္မွန္းခ်က္ေတြ အေပၚမွာပဲ အာရုံစိုက္ပါ။
၄။ ဆုံးျဖတ္ခ်က္ မခ်ႏိုင္မွဳ
ဘာလုပ္ရမလဲဆိုတာကို ဆုံးျဖတ္ျခင္းဟာ ရည္မွန္းခ်က္တစ္ခု ေအာင္ျမင္ဖို႕အတြက္ ပထမဆုံး ေျခလွမ္းပါပဲ။ ဒီအဆင့္ကို မလုပ္ဘူးဆုိရင္ တျခား ဘယ္အဆင့္ကိုမွ ဆက္လုပ္ႏုိင္မွာမဟုတ္ပါဘူး။ ဒါဆုိ ဘာရလာဒ္မွလည္း ထြက္မလာႏုုိင္ပါဘူး။
မင္းဟာ မွားယြင္းတဲ့ဆုံးျဖတ္ခ်က္ကို ခ်မိမွာ၊ ဒါမွမဟုတ္ ရွဳံးနိမ့္မွာကို ေၾကာက္တဲ့အတြက္ တစ္ခါတစ္ေလမွာ ဘာလုပ္ရမယ္ဆုိတာ မဆုံးျဖတ္ႏိုင္ပဲ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဆုံးျဖတ္ခ်က္တစ္ခု မွန္မမွန္သိႏုိင္ဖုိ႕အတြက္ အထိေရာက္ဆုံးနည္းကေတာ့ အဲဒါကို လုပ္ၾကည့္ဖို႕ပါပဲ။ မွန္ကန္တဲ့ဆုံးျဖတ္ခ်က္တစ္ခု ခ်ႏုိင္ဖုိ႕အတြက္ အရာမ်ားစြာကို မင္း လုပ္ၾကည့္ဖို႕ လုိအပ္ခ်င္လိုအပ္ပါလိမ့္မယ္
၅။ ပ်င္းရိျခင္း
ရည္မွန္းခ်က္တစ္ခု ေအာင္ျမင္ဖို႕အတြက္ဆုိရင္ အလုပ္လုပ္ဖို႕လိုပါတယ္။ တခ်ိဳ႕လူေတြက အလုပ္မလုပ္ခ်င္ၾကဘူး။ ပ်င္းေနၾကတယ္။
ပ်င္းရိျခင္းဟာ မင္းကို ျပဳလုပ္သူအျဖစ္ကေန ခံရသူအျဖစ္ကို ေျပာင္းပစ္ႏုိင္ပါတယ္။ ပ်င္းရိမွဳက မင္းကို မင္းလိုခ်င္တဲ့အခြင့္အေရးေတြ လြတ္သြားေအာင္လည္း ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ မင္းေရွ႕မွာ အခြင့္အေရးတစ္ခုရွိေနတယ္။ အဲဒီအခြင့္အေရးကိုရဖို႕ နည္းနည္းေလးေတာ့ အားထုတ္ရမယ္။ ဒါေပမဲ့ မင္းက ပ်င္းေနတယ္ဆုိရင္ အဲဒီအခြင့္အေရးကို မင္း လက္လႊတ္လိုက္ရပါလိမ့္မယ္။ မင္းရဲ႕ ရည္မွန္းခ်က္ေတြ ေအာင္ျမင္ဖို႕အတြက္ဆုိရင္ မင္းရဲ႕ လမ္းေၾကာင္းေပၚမွာ ေပၚလာသမွ် အခြင့္အေရးတုိင္းကို အမိအရ ဆုပ္ကိုင္ရပါမယ္။ အဲဒီအတြက္ မင္းဟာ လုပ္ခ်င္ကိုင္ခ်င္စိတ္ ထက္သန္ေနရပါမယ္။
၆။ အျခားသူမ်ားအေပၚ မွီခုိလြန္းျခင္း
လူအေတာ္မ်ားမ်ားဟာ သူတို႕ရဲ႕ ရည္မွန္းခ်က္ေတြ ေအာင္ျမင္ဖို႕အတြက္ ကိုယ္တုိင္ မလုပ္ခ်င္ၾကဘူး။ တျခားလူေတြကို မွီခိုခ်င္ၾကတယ္။ တျခားလူေတြကို မွီခိုရတယ္ဆိုတာ ေတာ္ေတာ္ေလး စိတ္ပ်က္စရာေကာင္းပါတယ္။ ဘာျဖစ္လုိ႕လဲဆုိေတာ့ မင္းက သူတို႕ကို မထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ဘူးေလ။ သူတုိ႕က မင္းအတြက္ အၿမဲတမ္း လုပ္ေပးႏုိင္မလားဆုိတာကလည္း မေသခ်ာဘူး။
မင္း အျပည့္အ၀ ထိန္းခ်ဳပ္ႏုိင္တဲ့ တစ္ဦးတည္းေသာသူကေတာ့ မင္းကိုယ္တုိင္ပါပဲ။ မင္းျဖစ္ခ်င္တာေတြ ျဖစ္လာဖို႕ မင္းကိုယ္တုိင္ လုပ္တတ္လာမယ္ဆုိရင္ မင္းဟာ တျခားသူေတြအေပၚ လုံး၀မွီခုိတာမ်ိဳး မျဖစ္ေတာ့ဘူး။ ၿပီးေတာ့ မင္းရဲ႕ ကုိယ္ပိုင္ အေျခအေနေပၚမွာလည္း အျပည့္အ၀ ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္လာမယ္။
၇။ အျခားသူမ်ားအေပၚ လြဲမွားစြာ ဆက္ဆံျခင္း
မင္းရဲ႕ ရည္မွန္းခ်က္ေတြ အားလုံးကို မင္းတစ္ေယာက္တည္းနဲ႕ပဲ ၿပီးေျမာက္ေအာင္လုပ္ဖို႕ဆုိတာကေတာ့ မျဖစ္ႏုိင္ပါဘူး။ တစ္ခါတစ္ရံမွာ တျခားသူေတြရဲ႕ အကူအညီကို မင္းလုိအပ္မွာပါပဲ။ မင္းဟာ ရိုးသားမယ္၊ မွ်မွ်တတလည္းရွိမယ္ဆုိရင္ လူေတြက မင္းကို ပိုလုိ႕ေတာင္ ကူညီခ်င္ၾကပါလိမ့္မယ္။
မင္းဟာ ရိုးသားၿပီး မွ်တမွဳရွိပါေစ။ မင္းကို ဆက္ဆံေစခ်င္တဲ့အတုိင္း တျခားသူေတြကို ဆက္ဆံပါ။
၈။ အားမရျခင္း
မင္းမွာရွိတဲ့အရာကို မင္းတန္ဖိုးမထားတတ္ဘူးဆုိရင္ေတာ့ ရည္မွန္းခ်က္ေတြ ၿပီးေျမာက္လည္း မင္းေပ်ာ္ရႊင္ႏုိင္မွာမဟုတ္ပါဘူး။ မင္းမွာ မရွိတဲ့အရာေတြကိုပဲ အာရုံစိုက္ေနမယ္ဆုိရင္ မင္း မေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္ပါဘူး။ မင္းမွာ လုံလုံေလာက္ေလာက္ မရွိေသးဘူးလို႕ ခံစားေနရသမွ်လည္း မင္း မေပ်ာ္ရႊင္ႏုိင္ပါဘူး။
မင္းမွာ မရွိတဲ့အရာေတြကို အာရုံစိုက္မယ့္အစား၊ မင္းမွာ ရွိတာေတြကိုပဲ အာရုံစိုက္ရပါမယ္။ ဒါမွ မင္းရဲ႕ ေအာင္ျမင္မွဳေတြကို မင္း ေက်နပ္ႏုိင္မွာ ေပ်ာ္ရႊင္ႏုိင္မွာေပါ့။ ၿပီးေတာ့ မင္းရဲ႕ အားထုတ္မွဳေတြဟာ ထုိက္တန္တယ္လို႕ ခံစားရမွာေပါ့။
( တက္ေခါင္ ျမန္မာျပန္ေသာ – ဆယ္ေက်ာ္သက္လူငယ္တုိ႕ ေအာင္ျမင္ဖို႕ စာအုပ္မွ ထုတ္ႏွဳတ္သည္)
.Your Life Success
Ref:သုတဇုန္

No comments:

Post a Comment

မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။