စိတ္ေပ်ာ္ေအာင္ေနတတ္ဖို႔

 

Lwin Pyin

 

စိတ္ေပ်ာ္ေအာင္ေနတတ္ဖို့
--------------------------------
လူေရာစိတ္ပါသက္ေတာင့္သက္သာရွိျကပါေစ
---------------------------------------

စိတ္ေပ်ာ္ေအာင္ေနတတ္ဖို့ အခန္းဆက္ စာစုရဲ့ ပထမပိုင္းအေနနဲ့ က်န္းမာေရး ကို အသားေပးျပီးေရးေနပါတယ္
ျပီးခဲ့တဲ့အပတ္က အိပ္ေပ်ာ္ေအာင္အိပ္တတ္ဖို့ ဆိုတဲ့ ေခါင္းစဥ္ကိုက်ြန္မေရးခဲ့ပါတယ္
့ ဒီေခါင္းစဥ္ေအာက္မွာေတာ့က်ြန္မဘာေရးေရး က်ြန္မရဲ့ရည္ရြယ္ခ်က္ကိုက
အမ်ားအတြက္ေပ်ာ္ရြွင္သြားတာ အားတစ္ခု ရသြားတာ လမ္းတစ္စေပါ္လာတာမ်ိုးျဖစ္ေစခ်င္တဲ့အတြက္ စာဖတ္သူ
စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ေတာ့ က်ြန္မေရးမွာပါပဲ

ကား အေဟာင္း ဝယ္စီးက စဥ္းစားစရာ ဆုိးက်ိဳးမ်ား

 

ကားခ်စ္သူ

 

ကား အေဟာင္း ဝယ္စီးက စဥ္းစားစရာ ဆုိးက်ိဳးမ်ား
⛔⛔⛔⛔⛔

♊တစ္ပတ္ရစ္ကား၊ ေလလံကားဆုိတာ လက္ရွိ ျမန္မာျပည္က ကားေတြ အေတာ္မ်ားမ်ားပါ။ အင္ဂ်င္ပါဝါ ဘယ္ေလာက္စီစီကို အခြန္ ဘယ္ေလာက္နဲ႔ ဆုိျပီး သြင္းေနတဲ့ ကားအားလံုးကို ဆုိလိုပါတယ္။ ဘယ္အရာ မဆုိ အေကာင္းနဲ႔ အဆိုးက ဒြန္တြဲလ်က္ ပါပဲ။
¤ ကား အေဟာင္း ေစ်းကြက္ ကေတာ့ ျမန္မာျပည္မွာတင္ မကပဲ ႏိုင္ငံ အသီးသီးမွာ ရွိျပီး တစ္ပတ္ရစ္ကားေတြ ကိုမွ ျပန္စီးက်တဲ့ ယဥ္ေက်းမွုလည္း ရွိပါေသး တယ္။
¤ သူက ေစ်းသက္သာတဲ့ အားသာခ်က္ တစ္ခု ရွိပါတယ္။ သုိ႔ေပမယ့္ ကိုယ္ေရြးခ်ယ္ ဝယ္ယူတဲ့ ကားက ကီလိုမီတာ ေျမာက္မ်ားစြာ အသံုးျပဳထားျပီးတဲ့ ႏွစ္ခ်ိဳ႔ တစ္ပတ္ရစ္ကား ျဖစ္ေနရင္ေတာ့ မေကာင္းေတာ့ ပါဘူး။
¤ အဲ့ဒီလို အေတာ္ၾကာတဲ့ ကား ေဟာင္း နဲ႔ ပက္သက္ျပီး ရရွိေနတဲ့ ဆုိးက်ိဳး အခ်ဳိ ႔ကိုေဖာ္ျပ ေပးလိုက္ ရပါတယ္။

ေဖာင္းၾကြနံပါတ္ျပားတစ္ခ်ပ္ ၊ ႏွစ္ခ်ပ္စလံုးေပ်ာက္ရင္

ကားခ်စ္သူ

 

ေဖာင္းၾကြနံပါတ္ျပားတစ္ခ်ပ္ ၊ ႏွစ္ခ်ပ္စလံုးေပ်ာက္ရင္
⚠⚠⚠⚠⚠

⚠ေဖာင္းၾကြနံပါတ္ျပားတစ္ခ်ပ္ ေပ်ာက္ဆံုးပါက ယာဥ္ႏွင့္တိုက္စစ္ၿပီး ျပဳလုပ္ေပးမည္ျဖစ္ေသာ္လည္း ႏွစ္ခ်ပ္စလံုးေပ်ာက္ဆံုးပါက ပိုင္ရွင္၏ မွတ္ပံုတင္မူရင္းပါရွိမွသာ ျပန္လည္ထုတ္ေပးမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ကုန္းလမ္းပို႕ေဆာင္ေရးၫြႏွ္ၾကားမႈဦးစီးဌာနမွ သိရသည္။

✔ကညနမွ ထုတ္ေပးထားသည့္ ေဖာင္းၾကြနံပါတ္ျပားမ်ား
☆ ေပ်ာက္ဆံုးသြားသည္ျဖစ္ေစ၊
☆ ပ်က္စီးသြားသည္ျဖစ္ေစ
သက္ဆိုင္ရာကညနခ႐ိုင္႐ံုးထံ ယာဥ္စစ္ေဆးၿပီး ထုတ္ယူႏိုင္မည္ျဖစ္သည္။
🚫 သို႔ေသာ္ နံပါတ္တစ္စံုလံုး ေပ်ာက္ဆံုးသြားပါက အမည္ေပါက္ပိုင္ရွင္၏မွတ္ပံုတင္မူရင္းပါရွိမွသာ ေဆာင္ရြက္ေပးမည္ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

ဂီယာစနစ္ ပ်က္စီးေနတဲ့ လကၡဏာမ်ား

 

ကားခ်စ္သူ

 

ဂီယာစနစ္ ပ်က္စီးေနတဲ့ လကၡဏာမ်ား
✴✴✴✴✴

⛔သင့္ေမာ္ေတာ္ယာဥ္ရဲ႕ ဂီယာစနစ္ဟာ ကားတစ္စီးလံုးရဲ႕ အေရးအပါဆံုးနဲ႔ အ႐ႈပ္ေထြးဆံုး အစိတ္အပိုင္းေတြထဲက တစ္ခုပါ။ ႐ႈပ္ေထြးတဲ့ ဟိုက္ဒေရာလစ္ စနစ္ေတြ ရာခ်ီ ပါဝင္ၿပီး ကြန္ျပဴတာနဲ႔ ထိန္းထားတဲ့ လ်ွပ္စစ္ပစၥည္းေတြကလဲ ဂီယာေျပာင္းဖို႔ အတူတကြ ပူးတြဲလုပ္ေဆာင္ေနရပါတယ္။

🌐ခုေခတ္ ေ႐ွ႕ယက္ ယာဥ္ေတြ၊ ေအာ္တိုဂီယာေတြ၊ ကြန္ျပဴတာစနစ္ေတြ ပါဝင္လာတဲ့ ဂီယာစနစ္ဟာ ႐ႈပ္ေထြးၿပီး ျပင္ဆင္ရခက္ပါတယ္။ ပံုမွန္ Service ေပးဖို႔၊ ဆီလဲေပးဖို႔လဲ လိုအပ္ပါတယ္။
☆ ဂီယာပ်က္ျခင္းမွ ကာကြယ္ဖို႔ ဂီယာစနစ္ ပ်က္စီးစ ျပဳေနေၾကာင္း ျပတဲ့ လကၡဏာေတြကို ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။

Go on တစ္လုံး.. ဘယ္လိုသုံးလဲ

 

Win Naing Oo‎အဂၤလိပ္စာစိတ္၀င္စားသူမ်ား

 

Go on တစ္လုံး.. ဘယ္လိုသုံးလဲ
……………………………………………
Go on (1) to continue ဆက္လုပ္သည္
..
Please go on with what you are doing.
ေက်းဇူးျပဳျပီး ခင္ဗ်ား လုပ္လက္စကို ဆက္လုပ္ပါ ။
.
We really can't go on living like this. ( go on + Ving)
က်ေနာ္တို႔ တကယ္ပဲ ဒီအတိုင္း ဆက္ျပီး မေနထိုင္နိုင္ေတာ႔ပါဘူး
.
If you go on like this, you won't have any friends left at all.
ခင္ဗ်ားဒီအတိုင္းဆက္ျပီး ျပဳမူေနလွ်င္ ခင္ဗ်ားမွာ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္မွ် က်န္ေတာ႔မွာ မဟုတ္ပါဘူး

#သူေဌးၿဖစ္တဲ့ အမ်ိဴးသမီးေတြရဲ႕ တူညီတဲ့ စည္းကမ္း ၅ ခ်က္#

 

ေက်ာက္သင္ပုန္း

 

#သူေဌးၿဖစ္တဲ့ အမ်ိဴးသမီးေတြရဲ႕ တူညီတဲ့ စည္းကမ္း ၅ ခ်က္#

သူေဌးၿဖစ္ခ်င္တယ္ဆိုၿပီး ဘုရားမွာ ဆုေတာင္းေနရံနဲ႔ေတာ့ ဘာမွၿဖစ္လာမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ေန႔စဥ္လိုက္နာေဆာင္ရြက္ရမဲ့ ကိစၥေလးေတြကို မေမ့မေလွ်ာ့ပဲ လုပ္ေဆာင္သြားမယ္ဆိုရင္ မေအာင္ၿမင္စရာ အေၾကာင္း မရွိပါဘူး။ လိုက္နာရမဲ့ အဓိက အခ်က္ေလးေတြကေတာ့ ေအာက္ပါအတိုင္းပါဘဲ။

"အသက္သံုးဆယ္အ႐ြယ္မွာစတင္ရမယ့္အရာမ်ား"

 

မင္းမေဟာ္

 

"အသက္သံုးဆယ္အ႐ြယ္မွာစတင္ရမယ့္အရာမ်ား"
===========================

အသက္ ၃၀+ ဆိုတာဘဝရဲ႕ ငါးပံုႏွစ္ပံုခန္႔ကို ျဖတ္သန္းၿပီးစအ႐ြယ္ျဖစ္ပါတယ္ ႏုပ်ိဳမႈနဲ႔ ဘဝအေတြ႕အႀကံဳ ဥာဏ္ပညာရင့္က်က္မႈ သမမွ်တတဲ့အ႐ြယ္ပါ။ ဒီအ႐ြယ္မွာလိုက္နာသင့္တဲ့ အခ်က္ ၁၉ ခ်က္ကို Brightside ဆိုတဲ့ website က ေဆာင္းပါးတစ္ခုကေန က်ေနာ္ နားလည္သေလာက္ဆီေလ်ာ္ေအာင္ဘာသာျပန္ထားပါတယ္။ ၃၀ ျပည့္စ၊ ေက်ာ္စ သူငယ္ခ်င္းေတြဖတ္ဖို႔ပါ

ကားအသံုးအေဆာင္ေတြ ဝယ္မယ္ဆုိရင္

 

ကားခ်စ္သူ

 

ကားအသံုးအေဆာင္ေတြ ဝယ္မယ္ဆုိရင္

✴ယာဥ္ေမာင္းအမ်ားစုဟာ ဘယ္ေလာက္ေမာ္ဒယ္ကားကို စီးေနပါေစ ကိုယ္ပိုင္ဟန္တစ္ခုရွိေအာင္ ဖန္တီးခ်င္ၾကတဲ့အတြက္ ဘယ္လိုအသံုးအေဆာင္မ်ိဳးက ကားအတြက္ အသံုးတည့္ၿပီး လိုက္ဖက္မႈ ရွိတယ္ဆုိတာ သိထားရေအာင္လုိ႔ ေရြးခ်ယ္စရာတခ်ိဳ႕ကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

⛔ကားမွန္စတစ္ကာကပ္ျခင္း

လိေမၼာ္ခြံေတြသုံးၿပီး ေျမသားအစုိဓာတ္ထိန္းဖုိ႔ လုပ္ျပႏုိင္ခဲ့တဲ့ ေတာင္အာဖရိက ဆယ္ေက်ာ္သက္ ဂူးဂဲလ္ရဲ႕ သိပၸံဆုရရွိ

Yoyarlay added 3 new photos.

လိေမၼာ္ခြံေတြသုံးၿပီး ေျမသားအစုိဓာတ္ထိန္းဖုိ႔ လုပ္ျပႏုိင္ခဲ့တဲ့ ေတာင္အာဖရိက ဆယ္ေက်ာ္သက္ ဂူးဂဲလ္ရဲ႕ သိပၸံဆုရရွိ
ေျမျပင္ေပၚမွာ ေရဓာတ္ထိန္းႏုိင္ဖုိ႔ လိေမၼာ္ခြံေတြကုိ အထူးေရစုပ္ႏုိင္တဲ့ အေထာက္အပံ့ ပစၥည္းအျဖစ္ စမ္းသပ္သုံးစြဲျပခဲ့တဲ့ အသက္ ၁၆ ႏွစ္ အရြယ္ ေတာင္အာဖရိကေက်ာင္းသူဟာ ဂူးဂဲလ္ရဲ႕ သိပၸံပြဲေတာ္မွာ အထူးဆုရခဲ့ပါတယ္။

ေအာ္တိုဂီယာအေၾကာင္း

ေန႔စဥ္သတင္းထူးမ်ား

 

ေအာ္တိုဂီယာအေၾကာင္း
********************

ကီလို 100 ေက်ာ္ေနရင္ အ႐ွိန္ကိုO/D
နဲ႔ေလ်ွာ့ပါ ကီလို60/70 ဆိုရင္ အ႐ွိန္ကို2နဲ႔ေလွ်ာ့ပါ Lကေတာ့ဝိတ္နဲ႔အျမင့္တတ္ရင္သံုးပါ...

[ " ကီလို-၁၀၀-ေအးေဆးပါ------ဒါေပမယ့္--၁-စကၠန္႔မွာ-၈၈--ေပ--သြားေနတာေတာ့-သင္သိပါ-" ]
၁-စကၠန္႔မွာ-၈၈-ေပ-သြားေနတာကိုအခ်ိန္မီထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္မွ-ကားတစ္စီးဟာ-ေဘးကင္းစြာရပ္တန္႔သြားမွာပါ-
ကားရဲ႕လားရာအမွန္ကုိ-လက္ကုိင္ေဂြကုိ-ထိန္းခ်ဳပ္လို႔တစ္မ်ိဳး--ကားျမန္ႏႈန္းကုိ-ဂီယာ-ဘရိတ္-မ်ားနဲ႔စနစ္တက်လည္းထိန္းခ်ဳပ္တတ္ရပါေသးတယ္-
အဓိက-ေျပာျပခ်င္တာကေတာ့-ခုေခတ္ေပၚလူစီး-ကားအားလံုးနီးပါးမွာ-AT/CVT-စနစ္မ်ားနဲ႔လာတဲ့-ေအာ္တုိဂီယာ-ျဖစ္လုိ႔သြားပါၿပီ-
--ယခင္ေမာ္ဒယ္မ်ားမွာ-ပါေနက်--ဂီယာဘုတံၾကီးေဘးနားက--အသီးေလးျဖစ္တဲ့--OverDrive- On/Off--ဆုိတဲ့ဖန္ရွင္ေလးကို--

အလူမီနီယမ္လႊာ (ခဲပတ္စကၠဴ)က က်န္းမာေရးအတြက္ ဘာေတြအသံုးတည့္သလဲ

နည္းစနစ္က်က်အေတြးအေခၚ

 

အလူမီနီယမ္လႊာ (ခဲပတ္စကၠဴ)က က်န္းမာေရးအတြက္
ဘာေတြအသံုးတည့္သလဲ

အလူမီနီယမ္လႊာ (ခဲပတ္စကၠဴလို႔ လူသိမ်ား)ဟာ အစားအေသာက္ေတြထုပ္ပိုးတာ၊ မီးကင္တဲ့ေနရာမွာသံုး႐ံု သာမက က်န္းမာေရးအတြက္ပါ ေကာင္းက်ိဳးျပဳတယ္ဆုိရင္ အံ့ဩမိမွာပါ။ ဒီေတာ့ကာ ဘယ္လုိေတြအသံုးျပဳ ႏုိင္တယ္ဆုိတာ ေလ့လာၾကည့္ရေအာင္ပါ
ပင္ပန္းႏြမ္းလ်မႈကို သက္သာေစ ျခင္း
အလူမီနီယမ္လႊာကို အသံုးလိုသေလာက္ျဖတ္ၿပီး ေရခဲေသတၱာထဲမွာ သံုး၊ ေလးနာရီ ေလာက္ ေအးခဲထားကာ မ်က္ႏွာကို ကပ္ေပးရင္ စိတ္ၾကည္လင္လန္းဆန္းေစသလို မ်က္စိေၾကာင္ ၿပီး အိပ္မေပ်ာ္တာေတြကိုလည္း သက္သာေစပါတယ္။

•••OWN•••ရဲ႕အသံုး

 ဆရာဦးေဇာ္ေဝ

•••OWN•••ရဲ႕အသံုး
•••••••••မွတ္ဦးစို႕ရဲ႕။
(ပထမအခ်က္)

''Own'' is primarily used after ''posessive adjective'' such as
My,
your,
his,her,
their,
Dave's,
-Own ကို အျခခံအားျဖင့္ေတာ့ ပိုင္ဆိုင္မွဳျပနာမဝိေသသနအေနာက္မွာထားျပီးသံုးတတ္ပါတယ္။
(adj)ပံုစံနဲ႕ ပါ။
အဲ႕ဒီ own ရဲ႕ေနာက္မွာလည္း Noun နဲ႕ကပ္ျပီး သံုးစြဲရတာေပါ့။
ဥပမာ
My own vineyard
ငါ့ကိုယ္ပိုင္စပ်စ္ျခံ

ကုိယ့္ကုိကုိယ္ အထင္မေသးပါနဲ႔

 

True Man

 

ကုိယ့္ကုိကုိယ္ အထင္မေသးပါနဲ႔
- - - - - - - - - - - - - - - - - - -
လူတစ္ေယာက္ဟာ လမ္းေလ်ွာက္လာရင္း ဆင္ေတြကုိ ျမင္ၿပီး ရုတ္တရက္ ရပ္တန္႔လုိက္ပါတယ္။ ဆင္ေတြရဲ႕ေရွ႕လက္မွာ ႀကိဳးတစ္ေခ်ာင္းနဲ႔ ခ်ည္ထားၿပီး ေျမျပင္ေပၚမွာ တုတ္ရုိက္ထားတာကုိ ေတြ႕လုိက္ရလုိ႔ ျဖစ္ပါတယ္။ သူ အံ့ၾသသြားပါတယ္။ “ ဒီ ဧရာမသတၱဝါႀကီးေတြကုိ ဘာျဖစ္လုိ႔ ႀကိဳးေသးေသးနဲ႕ ခ်ည္ထားတာေတာင္ ဆင္ေတြမေျပးတာလဲ၊ သံမဏိႀကိဳးလည္း မဟုတ္၊ ေလွာင္အိမ္လည္း မဟုတ္ဘဲနဲ႕ ဒီေကာင္ႀကီးေတြ အလြယ္တကူရုန္းၿပီး ထြက္ေျပးႏုိင္တာကုိ ဘာလုိ႔ မေျပးၾကတာလဲ” လုိ႕ တစ္ေယာက္တည္း ေတြးမိလုိက္ပါတယ္။

Since/ Since when/ Ever since / Long since ကြာျခားမွဳမ်ားေလ့လာႀကည့္ရေအာင္။

ဆရာဦးေဇာ္ေဝ

Since/ Since when/
Ever since / Long since
ကြာျခားမွဳမ်ားေလ့လာႀကည့္ရေအာင္။
••ဒီေတာ့ အရင္ဆံုးအေနနဲ႕
Since ကို ဥပမာေလးနဲ႕
ႀကည့္ႀကမယ္။

(1)
••I've been waiting for you
since 7 .
ငါမင္းကို ေစာင့္ေနတာ ခုနွစ္နာရီကတည္းက။
ဒါေႀကာင့္
since ကို
''ကတည္းက'' လို႕ ဘာသာျပန္ပါတယ္။

ကား ဆီအရမ္းစားေနၿပီဆုုိရင္ ဘာေတြကိုု စစ္ေဆးမလဲ

ေမာ္ေတာ္ကားေတြရဲ႕ ဆီစားႏႈန္း သက္သာေအာင္ ရည္ရြယ္ၿပီး အင္ဂ်င္အေသးစား တပ္ဆင္ထားတ့ဲ ေမာ္ဒယ္ ေတြကို အသံုးျပဳမႈမ်ားေနေပမယ့္ အသုုံးျပဳ ေမာင္းႏွင္မႈ နည္းစနစ္ မက်တဲ့အခါ ဆီအရမ္းစားလာပါတယ္။ အဲဒီလုုိ ဆီအရမ္းစားလာတဲ့အခါ မိမိရဲ႕ ကားကိုု ျပန္လည္ စစ္ေဆးဖုုိ႔လိုုတာမိုု႔ ဘယ္လုုိ အခ်က္ေတြကိုု စစ္ေဆး ရမလဲဆုုိတာကိုု ေဖာ္ျပလုုိက္ပါတယ္။

ေရခဲေသတၱာထဲမွာ သိမ္းစရာမလိုတဲ့အရာေတြကို သိသလား

shared by ThiThi on 29/09/16  -  7daydaily.com  -  Other
ပစၥည္းတစ္ခုခုဝယ္လာၿပီးတာနဲ႔ ပ်က္စီးမွာစိုးလုိ႔ဆုိၿပီး အကုန္ေရခဲ ေသတၱာထဲထည့္သိမ္းေလ့ရွိၾက တာေၾကာင့္ ဘယ္အရာေတြက ေရခဲေသတၱာထဲမွာ သိမ္းစရာမလို ဘဲ ထားႏုိင္တယ္ဆုိတာ သိထားဖို႔အတြက္ ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။

င႐ုတ္ေဆာ့စ္၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီး ေဆာ့စ္

ပူစပ္တဲ့ င႐ုတ္ေဆာ့စ္ေတြ မွာ ဗက္တီးရီးယားေပါက္ပြားႏိုင္ စြမ္းမရွိတာေၾကာင့္ င႐ုတ္ေဆာ့စ္ ေတြကို ေရခဲေသတၱာထဲမထည့္ဘဲ ဒီအတိုင္းထားရင္ သံုးႏွစ္ေလာက္ အထိ အထားခံပါတယ္။ ခရမ္းခ်ဥ္ ေဆာ့စ္ဟာဆုိရင္လည္း အက္ စစ္သဘာဝရွိတဲ့အတြက္ အခန္း အပူခ်ိန္မွာေတာင္ ဗက္တီးရီးယား မေပါက္ပြားႏိုင္ပါဘူး။

ရည္မွန္းခ်က္ (၃)ခု

Nine Nine Sanay @ ႏိုင္းႏိုင္းစေန

 

ရည္မွန္းခ်က္ (၃)ခု
-------------------
ဒုတိယတန္းတက္ေနတဲ့ ကြ်န္ေတာ့္သားကို သူ႔ရဲ႕ေနာက္ဆံုးစာေမးပဲြအတြက္ ဆရာမက ပုစၦာတစ္ပုဒ္ေပးလိုက္တယ္။ ပုစၦာက အေဖျဖစ္တဲ့ ကြ်န္ေတာ့္ကို သူက အင္တာဗ်ဳးဖို႔ပါပဲ။ ေမးခြန္း ၆ခု ပါျပီး ေမးခြန္းတဝက္က ခ်ေရးရမွာျဖစ္တယ္။ ကြ်န္ေတာ္ဘယ္မွာ အလုပ္လုပ္သလဲ။ ဘာတာဝန္ကို ယူရသလဲစတဲ့ ေမးခြန္းေတြျဖစ္ျပီး နံပါတ္(၅)ေမးခြန္းက ကြ်န္ေတာ့္ရဲ႕ရည္မွန္းခ်က္က ဘာလဲ အဲဒီရည္မွန္းခ်က္ကို ဘယ္လို အေကာင္အထည္ေဖာ္သလဲ ပဲျဖစ္တယ္။

ကားအင္ဂ်င္ အပူမလြန္ကဲေစဖုုိ႔

 

ကားခ်စ္သူ

 

ကားအင္ဂ်င္ အပူမလြန္ကဲေစဖုုိ႔
♨♨♨♨♨

Ⓜမ်ားေသာအားျဖင့္ေတာ့ ေမာ္ေတာ္ကား အင္ဂ်င္တစ္လံုး Over Heatingျဖစ္တယ္ဆိုတာကို ကုန္တင္ကားႀကီး ေတြ၊ ခရီးသည္တင္ အေ၀းေျပးကားေတြမွာပဲ ျဖစ္ၾကတယ္လို႔ ထင္ၾကသလို အိမ္စီးကားဆိုရင္ေတာင္မွ ခရီးေ၀း ေမာင္းခ်ိန္မွပဲ ျဖစ္ႏုိင္တယ္လို႔ ထင္ၾကတယ္။

⭕တကယ္တမ္းကေတာ့ အိမ္စီးကားငယ္ေလးေတြအေနနဲ႔ ၿမိဳ႕တြင္းထဲမွာ ခရီးတိုေလး ေမာင္းႏွင္သြား လာေနရင္း လည္း Over Heatingလို႔ ေခၚတဲ့ အပူလြန္ျဖစ္ရပ္မ်ိဳး ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ ဟုတ္ပါၿပီ၊ ဒါဆို Over Heatingဘာ ေၾကာင့္ ျဖစ္ရတာပါလဲ။

" ေလယာဥ္မယ္ေလးေတြ ေဖာ္ထုတ္သြားတဲ့ လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္ တစ္ခ်ိဳ႕"

ေမ ေမ

" ေလယာဥ္မယ္ေလးေတြ ေဖာ္ထုတ္သြားတဲ့ လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္ တစ္ခ်ိဳ႕"
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
သိခ်င္စရာေကာင္းၿပီး သိထားရင္လည္း အက်ိဳးမယုတ္ပါဘူး။
၁။ ေလယာဥ္ေမာင္းတဲ့သူ ၅၀ % က ေမာင္းေနတဲ့အခ်ိန္မွာ အိပ္ေနတာမ်ားတယ္တဲ့။ ၃ ပံုပံု ၁ ပံုကေတာ့ အိပ္ေနတဲ့ ကိုယ့္ေလယာဥ္ေမာင္းေဖာ္ကို ႏွိုးဖို႔ အိပ္ေနရာကေန ထၾကတယ္တဲ့ဗ်ာ။ အိပ္ေနတဲ့pilot ေမာင္းတဲ့ ေလယာဥ္ ဘယ္ႏွစ္ေခါက္ စီးမိၿပီလဲ မသိ။ (long trip ေတြ ျဖစ္ႏိုင္တယ္)

၂။ ေလယာဥ္ pilot ၂ ေယာက္စားတဲ့ အစားအစာက မတူရပါဘူး။ ၿပီးေတာ့ မွ်စားတာေတြ ဘာေတြလဲမလုပ္ရပါ။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ အကယ္၍ food poison ျဖစ္ခဲ့ရင္ ၁ ေယာက္ပဲျဖစ္ၿပီး က်န္ ၁ ေယာက္နဲ႔ ေလယာဥ္ကို ဆက္ထိန္းႏိုင္ေအာင္ပါ။

သင္စိတ္ညစ္ေနတာလား

Myanmar Update News Agency - ျမန္မာ့သတင္းထူးသတင္းဦးမ်ား

 

သင္စိတ္ညစ္ေနတာလား

ဂ်က္မာ့ ဂ်က္မာ့ (Jack Ma) သ႐ုပ္ေဆာင္ ေဗလုဝနဲ႔
ခၽြတ္စြတ္တူတယ္ဆိုတဲ့ ဂ်က္မာ့

တ႐ုတ္ျပည္က ဘီလီယံနာသူေဌးႀကီး ဂ်က္မာ့
မူလတန္းမွာ စာေမးပြဲ ႏွစ္ခါက်တယ္
အလယ္တန္းမွာ စာေမးပြဲ သံုးခါက်တယ္
တကၠသိုလ္ဝင္ခြင့္စာေမးပြဲ ႏွစ္ခါက်တယ္

ရဲတပ္ဖြဲ႕ထဲကို ဝင္ခြင့္ေလွ်ာက္တဲ့ လူငါးေယာက္မွာ
သူတစ္ေယာက္ပဲ အပယ္ခံရတယ္

KFC မွာ မန္ေနဂ်ာျဖစ္ဖို႔ အလုပ္ေလွ်ာက္တဲ့
လူ ၂၄ ေယာက္မွာ သူတစ္ေယာက္ပဲ အပယ္ခံရတယ္

''အခက္အခဲကိုယ္စီနဲ ့ကိုယ္ပိုင္ဘ၀မ်ား''

သုတဇုန္

 

''အခက္အခဲကိုယ္စီနဲ ့ကိုယ္ပိုင္ဘ၀မ်ား''

=====================

ေရးသားသူ - Happy Man

ကိုယ့္မွာဘဲ အခက္အခဲေတြရွိတယ္မထင္နဲ ့၊ ေသာကေတြရွိတယ္မထင္နဲ ့၊ ဆင္းရဲမွူေတြရွိတယ္မထင္နဲ ့။
တစ္ေလာကလုံးမွာ ကိုယ့္လိုလူေတြအမ်ားၾကီးဆိုတာ ေတြးထားပါ။ အရင္ရွိခဲ့ဖူးတာ၊ ယခုရွိေနတာနဲ ့ေနာင္ရွိလာေတာ့မယ္ဆိုတဲ့ အခ်ိန္သာကြာျခားပါတယ္။

ျပီးျပည့္စုံတဲ့ဘ၀မ်ိဳး သိပ္ရွာရခက္လိမ့္မယ္။ ကိုယ့္ပတ္၀န္းက်င္က လူေတြက အပူရုပ္ကို ဟန္လုပ္ေနၾက
တဲ့ လူေတြမ်ားတယ္။ ဘ၀ေပးအေျခအေနနဲ ့လိုက္ျပီး အမ်ိဳးမ်ိဳးရင္ဆိုင္ေျဖရွင္းေနၾကရတယ္။ အခက္အခဲဆိုတာခ်ည္းကို ခံစားေနဖို ့အခ်ိန္ ဘ၀မွာသိပ္နည္းပါတယ္။

စိတ္ဖိစီးမႈဆုိတဲ့ Stress ေတြ ေလ်ာ့ေစဖုိ႔

သုတဇုန္

 

စိတ္ဖိစီးမႈဆုိတဲ့ Stress ေတြ ေလ်ာ့ေစဖုိ႔

======================

၁။တစ္ေယာက္တည္းေနခ်ိန္ထားရွိပါ။
စိတ္ကုိၿငိမ္းခ်မ္းေစဖုိ႔အတြက္ ၁ေန႔ကုိမိနစ္အနည္းငယ္(၂၀မိနစ္ခန္႔) တရားထုိင္တာပဲၿဖစ္ၿဖစ္ တစ္ေယာက္တည္းၿငိမ္ၿငိမ္ေလးထုိင္ေနတာပဲၿဖစ္ၿဖစ္လုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။ ဒီလုိ လုပ္ေပးၿခင္းဟာ စိတ္ဖိစီးမႈေတြကုိေလွ်ာ့ခ်ေပးၿပီး စိတ္ကုိႀကည္လင္ေစပါတယ္။

၂။ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါ
ေလက်င့္ခန္းလုပ္ေပးၿခင္းဟာ သင့္ရဲ႕ရုပ္ပုိင္းဆုိင္ရာက်န္းမာေရးကိုသာမက သင့္ရဲ႕စိတ္ကုိလန္းဆန္းေစၿပီး Stressေတြကုိေလ်ာ့က်ေစမွာပဲၿဖစ္ပါတယ္။ ေလ့က်င့္ခန္းဆုိတာကလည္း တစ္ေန႔ကို မိနစ္(၃၀)ခန္႔ ပုံမွန္ေ လးလမ္းေလွ်ာက္တာတုိ႔၊ စက္ဘီးစီးတာတုိ႔လုပ္ရင္ေတာင္ရပါၿပီ။

"Elon Musk" ရဲ႕ ေအာင္ျမင္မႈအတြက္ အခ်က္ (၁၀)

MESI Entrepreneur SMEs

 

"Elon Musk" ရဲ႕ ေအာင္ျမင္မႈအတြက္ အခ်က္ (၁၀)
----------------------------------------------------
Elon Musk's ဟာ လက္ရွိအေမရီကန္မွာ ေအာင္ျမင္ေနတဲ့ Space X and Product architect of Tesla Motors လုပ္ငန္းစုေတြရဲ႕ CEO တစ္ေယာက္ျဖစ္ၿပီး လက္ေတြ႔ Entrepreneur ၾကိဳးစားေနသူ၊ Engineer တစ္ဦးလည္းျဖစ္, Inventor တီထြင္ဖန္တီးေနသူ လည္းျဖစ္ၿပီး, စီးပြားေရးကုိ ရင္းႏွီးျမဳပ္ႏွံေနသူ Investor တစ္ဦးလည္းျဖစ္ပါတယ္။ (October 2015) အထိ သူ႔ရဲ႕ ၾကြယ္၀ခ်မ္းသာမႈဟာ Us $ 11.2 billion ျဖစ္ၿပီး သန္းၾကြယ္စရင္း၀င္တြင္လည္း ရွိေနသူျဖစ္ပါတယ္။

ေတးသံရွင္ပိုပို၏ ငယ္ဘ၀ ျဖတ္သန္းရာ

 

ဂီတအေၾကာင္း ေသာင္းေျပာင္းေထြလာ

 

ေတးသံရွင္ပိုပို၏ ငယ္ဘ၀ ျဖတ္သန္းရာ

ယခုတစ္ပတ္အတြက္ အႏုပညာရွင္ရဲ႕ ငယ္ဘ၀ အမွတ္တရက႑မွာေတာ့ ေတးသံရွင္ပိုပိုရဲ႕အေၾကာင္းကို တင္ဆက္ေပးခ်င္ပါတယ္။

ငယ္စဥ္ကတည္းက ဂီတကို ၀ါသနာပါခဲ့ၿပီး၊ Underground ေလာကမွာ ေျခာက္ႏွစ္ေက်ာ္ေလာက္ တဆင့္ခ်င္း ကိုယ္တိုင္ႀကိဳးစား ျဖတ္သန္းခဲ့ၿပီးမွ ‘ေတး သံရွင္ ပိုပို’ ဆိုၿပီး ပရိသတ္ အသိအမွတ္ျပဳျခင္း ခံခဲ့ရတဲ့သူလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ သူမရဲ႕ ပထမဆံုး ေတးစီးရီးျဖစ္တဲ့ ‘ခ်စ္ဖူးခဲ့သမွ်’ တစ္ကိုယ္ေတာ္ စီးရီးမွာ ကတည္းက ပရိသတ္ရဲ႕တခဲနက္ အားေပးမႈကို ရရွိခဲ့တဲ့ ပိုပိုကို ၁၉၉၀ ခုႏွစ္၊ ေမ ၁၆ ရက္မွာ ေမြးဖြားခဲ့တာပဲ ျဖစ္ၿပီး၊ ရန္ကုန္ ဇာတိ ျဖစ္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။

တန္ဖိုးလည္းျမင့္အျမင္တင့္ဖို႕

သိမ္းထားခ်င္တဲ့ စာစုေလးမ်ား

 

တန္ဖိုးလည္းျမင့္အျမင္တင့္ဖို႕

အတိုအျပတ္ ဝတ္ကာဆင္လို႔
ရင္ဖိုဘဝင္ ရမၼက္အသြင္
လွမ္းကာငင္သလို ဗန္းျပဆင္မွ
လူေတြျကည့္မလား-----ညီမေလး။

အကိုညီေမာင္မျကည့္ရဲေအာင္
ေပၚပင္ေတြထြင္ ျမင္သူေတြပင္
တံေတြးမ်ိဳခ်င္ ဝတ္စားဆင္မွ
လူရာဝင္မလား -----ညီမေလး။