“ အဓိက ႏွင့္ သာမည ”

 Yati Netpumchee Athinchay

 

“ အဓိက ႏွင့္ သာမည ”
===============

လူသားတိုင္းတြင္ ေန႕စဥ္ႏွင့္အမွ် လိုအပ္ခ်က္မ်ား၊ လိုခ်င္မႈမ်ား ေျမာက္မ်ားစြာကို ႀကံဳေတြ႕ ၾကရပါသည္။
ထိုသို႕ ေတြ႕ႀကံဳၾကရာ တြင္ အခ်ိဳ႕သည္ မရွိမျဖစ္ အေရးႀကီးေသာ္လည္း၊ အခ်ိဳ႕မွာကား မရွိမျဖစ္
အေရးမႀကီးပါ။ မရွိမျဖစ္ ( essential ) အေရးႀကီးေသာ
ကိစၥမ်ားကို လိုအပ္ခ်က္ ( need ) ဟု သတ္မွတ္ႏိုင္ၿပီး၊
အေရး မႀကီးေသာ ( extra )၊ မိမိဆႏၵရွိေသာ ကိစၥမ်ားကို
( want ) ဟု သတ္မွတ္ႏိုင္ပါသည္။

ကိုုယ္၀န္ေဆာင္ စဥ္ ျဖည့္စြက္အစာ ႏွင့္ ေဆးမ်ား

 DrMyint Thein

 

ကိုုယ္၀န္ေဆာင္ စဥ္ ျဖည့္စြက္အစာ ႏွင့္ ေဆးမ်ား

..

ကိုုယ္၀န္ေဆာင္မိခင္ အဟာရဓါတ္ ျပည့္၀ေစရန္ ျဖည့္စြက္ စားႏိုုင္ပါတယ္ ။

..

~ သံဓါတ္အားေဆး စားႏိုုင္ပါတယ္ ။ သံဓါတ္က ခေလးဖြ႕ံ ၿဖိဳးဖိုု႕ အတြက္

အေရးႀကီးပါတယ္ ။

ေတြ႕ ရွိမႈတခုု ( Another study published in the BMJ ) က ေန႕ စဥ္

သံဓါတ္ထိုုးေဆးမ်ား ေပးျခင္းအားျဖင့္ ေပါင္ခ်ိန္မျပည့္သည့္ခေလးမ်ား

ေမြးဖြားျခင္းကိုု ေလ်ာ့က်ေစေၾကာင္း ေတြ႕ ရပါတယ္ ။

ေအပရယ္ဖူး

 

Thanlay Ko

"ဖြားေဒါသ"
အသက္ ၆ဝ ေလာက္ရွိတ့ဲ ဖြားဇူတစ္ေယာက္ လူသတ္မႈနဲ႔ တရားရံုးေရာက္ေနတယ္။
တရားသူႀကီးက ေမးတယ္... ...
"အဲဒီေကာင္ေလးကို ဘာလို႔သတ္ရတာလဲဆိုတာ ရွင္းျပပါ ဖြားဇူ"
"အဲဒီေန႔မနက္ေစာေစာ အိမ္ေရွ႕တံခါးေခါက္သံၾကားလို႔ ဖြင့္ၾကည့္လိုက္ေတာ့ သူ ေမာင္ျမတ္သူ ျဖစ္ေနတယ္"
"အင္း..."
"သူ႔လက္ထဲမွာလည္း ပန္းစည္းေလးကိုင္လို႔"
"ဟုတ္က့ဲ ဆက္ေျပာပါ ဖြား"

အိမ္ရွင္မ မမတို႕ဒါေလးဖတ္ျဖစ္ေအာင္ဖတ္လိုက္ေနာ္

 Lwin Pyin

 

အိမ္ရွင္မ မမတို႕ဒါေလးဖတ္ျဖစ္ေအာင္ဖတ္လိုက္ေနာ္
-------
အိမ္ဦးခန္းဘုရားစင္ေ၀ယ်ာ၀စၥမွစ၍၊ အိမ့္ေနာက္ေဖးမီးဖိုေခ်ာင္မ က်န္၊ ေရခ်ိဳး ခန္း(သန္ ့စင္ခန္း)အဆံုး အိမ္ ရွင္မတစ္ဦး၏ တာ၀န္မ်ားမွာ မေရမတြက္ႏိုင္ေအာင္ မ်ားျပားလွပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္လည္း ေရွးလူၾကီး မ်ားက “အိမ္မႈကိစၥေ၀ယ်ာ၀စၥ” ရယ္ လို ့ အမည္တပ္ခဲ့ၾကပါတယ္။ ေန ့တဓူ၀ ၾကံဳေတြ ့ေနရတဲ့ သမရိုးက်အိမ္
ေထာင့္ တာ၀န္မ်ား ကို ပံုမွန္ နည္း ျဖင့္ေျဖ ရွင္းႏိုင္ေသာ္လဲ၊ တခါတရံ မထင္မွတ္တဲ့ အခက္ အခဲ ေလးေတြ အတြက္ ျဖတ္ထိုးဥာဏ္သံုးတတ္ဖို ့လိုပါတယ္။

ကုိယ္တုိင္လည္း ညွစ္ေပးရပါမည္

 အႏုရကၡိတ

 

ကုိယ္တုိင္လည္း ညွစ္ေပးရပါမည္

|| ေမာင္ဟစ္ ||

ေမာင္ဟစ္တုိ႔တြင္ အတြင္းတန္ဖုိးမ်ား တကယ္ရွိပါသည္။ ေခါင္းေဆာင္ေကာင္းေတြလည္း ရွိပါသည္။ သုိ႔ေသာ္ ကုိယ္တုိင္လည္း ညွစ္ေပးရပါမည္။

** ( ၁ ) **

ေမာင္ဟစ္တုိ႔ ျမန္မာႏုိင္ငံကုိ ဧၿပီတစ္ရက္ေန႔ကစၿပီး ျပည္သူ႕အစုိးရ အုပ္ခ်ဳပ္ေတာ့ပါမည္။ ဒီအတြက္ ၀မ္းသာစရာ ေကာင္းပါသည္။ သုိ႔ေသာ္ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ ကုိယ္တုိင္လည္း အားထုတ္ရပါမည္။ မမင္းမွန္အပ်ဳိႀကီးလုိေတာ့ လုပ္၍မရပါ။ ပံုျပင္ထဲတြင္ မမင္းမွန္သည္ ေယာက်္ားလုိခ်င္ေသာေၾကာင့္ ေဗဒင္ဆရာဆီ ယၾတာသြားေတာင္းသည္။ ေဗဒင္ဆရာက ယၾတာေကာင္းေကာင္း ေပးလုိက္သည္။ အင္ကုိေဆာင္ဖုိ႔ အင္းကြက္ေလး ေပးလုိက္သည္။

မင္းကိုငါမၾကိဳက္ဘူး

 Dr Shwe Tun

 

မင္းကိုငါမၾကိဳက္ဘူး
************

သိပ္လွေပမဲ႔ စိတ္မလွရင္ မင္းကိုငါမၾကိဳက္ဘူး၊

အေျပာေကာင္းေပမဲ႔ အေကာင္းမေျပာရင္လည္း
မင္းကိုငါမၾကိဳက္ဘူး၊

ျပံဳးျပတတ္ေပမဲ႔ ဆံုးမတတ္တဲ႔သူမဟုတ္ရင္လည္း
မင္းကိုငါမၾကိဳက္ဘူး၊

သဒၶါရွိေပမဲ႔ တဏွာရွိေနရင္လည္း
မင္းကိုငါမၾကိဳက္ဘူး၊

ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္းကို စာစတင္သင္ၾကားေပးတဲ့ ႐ြာေက်ာင္းဆရာေတာ္ေပါ့ !

 

Khant Naing

 

ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္းကို စာစတင္သင္ၾကားေပးတဲ့ ႐ြာေက်ာင္းဆရာေတာ္ေပါ့ !

ဗိုလ္ခ်ဳပ္က ငယ္ကတည္းကေန အေၾကာက္တရား လံုးဝမရိွဘူး။ အရမ္း အေမးအျမန္း ထူေျပာတတ္တယ္ !

ဆရာေတာ္ဆီမွာ စာသင္ၾကားေနရင္း တစ္ခါတစ္ေလ ဆရာေတာ္ရဲ႕ေမးခြန္းက ဗိုလ္ခ်ဳပ္ျပန္ေမးမႈေတြမွာ ဆရာေတာ္ခဗ်ာ သူ႕တပည့္ကို ျပန္မေျဖနိုင္ပဲ အခက္ေတြ႕ ေခ်ာင္ပိတ္ေစခဲ့တယ္ !

အိတ္ေဆာင္စမတ္ဖုန္းတလံုးပံုစံ ကြယ္၀ွက္ဒီဇိုင္းထုတ္ထားတဲ့ ေသနတ္

 Sai Kham Leng added 4 new photos — feeling thoughtful.

ဒီေသနတ္ဟာ ေယဘုယ်ၾကည့္႐ုံနဲ႔ ေသနတ္တလက္လို႔ ထင္စရာမရွိပါဘူး။ အိတ္ေဆာင္စမတ္ဖုန္းတလံုးပံုစံ ကြယ္၀ွက္ဒီဇိုင္းထုတ္ထားတဲ့ အျပင္အဆင္ေၾကာင့္ပါပဲ။
အေမရိကန္ႏိုင္ငံအေျခစိုက္ Ideal Conceal က ပြိဳင့္-၃၈၀ ဒီပစၥတိုေသနတ္ကို တီထြင္ထုတ္လုပ္ခဲ့တာျဖစ္ၿပီး လက္ရွိမွာေတာ့ မွတ္ပံုတင္မူပိုင္ခြင့္အတြက္ ေစာင့္ဆိုင္း ေနတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

ဦးသန္ ့ အေၾကာင္း

 ျမန္မာအြန္လိုင္းစာအုပ္စင္

 

ဦးသန္ ့ အေၾကာင္း
**************

ျမန္မာႏိုင္ငံ ဧရာဝတီတိုင္း၊ ပန္းတေနာ္ၿမိဳ႕ ေျမပိုင္ရွင္၊ ဆန္စက္ ပိုင္ရွင္ အဖ ဦးဖိုးႏွစ္၊ အမိ ေဒၚနန္းေသာင္း တုိ႕ က ၁၉ဝ၉ ခုႏွစ္၊ ဇန္နဝါရီလ ၂၂ ရက္ေန႕တြင္ ေမြးဖြားသည္။ ေမြးခ်င္း ၄ ဦး ရွိသည္။ ပန္းတေနာ္ၿမိဳ႕ဆရာႀကီး ဦး ဘဟန္ ျမန္မာေက်ာင္းကို ဦးသန္႕ အသက္ ၅ ႏွစ္ အ႐ြယ္တြင္ စတင္ တက္ေရာက္ ပညာ သင္ၾကားသည္။ အ ဂၤ လိပ္ – ျမန္မာ ႏွစ္ဘာသာသင္ YMBA ေက်ာင္းကို ပထမတန္းမွ စ၍ တက္ခဲ့ရသည္။ ငယ္စဥ္က အဂၤလိပ္စာ စာ သင္ရေသာ အိမ္ရွိ ဖခင္ႀကီး၏ စာအုပ္စင္မွ အဂၤလိပ္ စာအုပ္မ်ားက မ်ားစြာ အေထာက္အကူ ျပဳခဲ့သည္။ ဖ ခင္ ႀကီး ဦးဖိုးႏွစ္သည္ ကာလကတၲားရွိ ဟန္းတား ေကာလိပ္ (Hunter’s College) မွ ဥပစာတန္းႏွင့္ ညီမွ် သည့္ ပညာေရးကို ရရွိထားသူ ျဖစ္သည္။ ေက်ာင္းသားငယ္ ဦးသန္႕သည္ ေက်ာင္းစာ လုပ္ၿပီးတိုင္း ဖခင္ႀကီး စာ အုပ္စင္ ရွိရာသို႕ ေရာက္ေတာ့သည္။ Sir Arthur Conan Doyle ၏ ထင္ရွားေသာ Sherlock Holmes စံုေထာက္ ဝတၴဳမ်ား၊ စာေရး ဆရာႀကီး William Shakespeare ၏ စာေပမ်ား အျပင္၊ ထင္ ရွားေသာ သမိုင္းဝင္ ျမန္မာ စာဆုိေတာ္ အေတာ္ မ်ားမ်ား၏ လက္ရာမ်ားကို ငယ္စဥ္ကပင္ ဖတ္႐ႈ ျမည္းစြမ္းခြင့္ ရခဲ့သည္။

ခ်စ္ေတာ့ခ်စ္တယ္ မိုက္ေတာ့မမိုက္နိုင္ဘူးေပါ့ ကိုကိုရယ္ … ♥♥♥

 ေမာင္(စြယ္စံုက်မ္း)

 

ထမင္းရည္လဲတူတူမေသာက္နိုင္ပါဘူး ကိုကို

နွစ္ကိုယ့္တစ္စိတ္ေတြလဲမလုပ္နိုင္ပါဘူး ကိုကို

အိမ္ကသေဘာမတူလို႔ခိုးေျပးတဲ႔ကြက္ေတြလဲ
မလုပ္နိုင္ပါ ကိုကို

မိဘထက္မသာရင္ေနပါ တန္းတူျဖစ္ရင္ေတာ့ စဥ္းစားမယ္ ကိုကို

တူနွစ္ကိုယ္ တဲအိုလဲမပ်က္နိုင္ဘူး ကိုကို

HIV Prevention ကာကြယ္ေဆး

 Dr. Tint Swe

 

HIV Prevention ကာကြယ္ေဆး

ဆရာခင္ဗ်ာ ကြ်န္ေတာ္ အသက္ ၃ဝ ႏွစ္ျဖစ္ပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္ ေငြေႀကးျဖင့္ ငွားရမ္းႏုိင္ေသာမိန္းမနဲ႔ ကြန္ဒံုးမပါပဲ႕႕႕႕႕ ရက္ေန႔ကဆက္ဆံမိခဲ့ပါတယ္။ ေနာက္တေန႔မွာ HIV prevention အဖြဲ႔အစည္းခုအား မည္သည့္နည္းျဖင့္ HIV ကို ကာကြယ္ရန္ေဆး မရိွဘူးလားဟု ဖုန္းျဖင့္ဆက္သြယ္ေမးျမန္းခဲ႔ရာ ကာကြယ္ရန္ေဆးမရိွေႀကာင္းႏွင့္ ေနာက္ ၃ လေနက ေဆးစစ္ရန္လိုအပ္ေႀကာင္း ေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္သိလိုသည္မွာ ကာကြယ္ရန္ေဆး တကယ္မရိွတာလား။ ျမန္မာႏိုင္ငံအေျခအေနႏွင့္ မရိွတာလား။ ကြ်န္ေတာ္ ျပင္ဦးလြင္ျမိဳ႕တြင္ေနထိုင္ပါသည္။ ၃ လႀကာေနျပီးမွ ေဆးစစ္ခ်က္ကို အတည္ၿပဳယူႏိုင္မွာလား။ ၃ လထက္ေစာ၍ စစ္ေဆးလို႔မရႏိုင္ဘူးလားဆရာ။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဆရာ။

ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းႏိုင္ငံ-ေအးခ်မ္းေမ

ဒီမိုကေရစီသမိုင္းၾကမ္းနဲ႔ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္အပိုင္း - ၁

31.3.16 Fb ကာတြန္း ၈ ခု

ဘဝကို ေျပာင္းလဲေစမယ့္ ေမးခြန္း (၆) ခု

 ဆရာမေလးမ်ားစုေဝးရာနယ္ေျမ

 

ဘဝကို ေျပာင္းလဲေစမယ့္ ေမးခြန္း (၆) ခု
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
(ေမးခြန္းတိုင္းကို ေသခ်ာေတြးျပီး ေျဖၾကည့္ပါ။ အေတြးအျမင္ေလးတစ္ခုေတာ့ ရသြားမွာပါ)

(1)What do I absolutely love in life?
(ဘဝမွာ ဘယ္အရာကို ခ်စ္သလဲ?)

ေငြေၾကးဓန၊ ေက်ာ္ေစာထင္ရွားမႈေတြကေနစျပီး လူပုဂၢိဳလ္ေတြအထိ ဘာေတြက သင္တကယ္ခ်စ္တဲ့အရာေတြလဲဆိုတာ ေသခ်ာစဥ္းစားၾကည့္ပါ။ ဘယ္အရာေတြကို လုပ္ေဆာင္ေနရတာ စိတ္အားထက္သန္မႈေတြ၊ ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြ ရေစလဲ။ ဥပမာအားျဖင့္- ပရဟိတလုပ္ေနရတာ ေပ်ာ္တယ္ဆိုတာမ်ိဳး၊ ဘဝမွာ ရုန္းကန္လႈပ္ရွားေနရတာ အဓိပၸာယ္ရွိတယ္လို ခံစားရတာမ်ိဳး အပါအဝင္ မိသားစု၊ အလုပ္ စတာမ်ိဳးေတြထိေပါ့။

သမၼတဦးထင္ေက်ာ္အတြက္ သမၼတအုိဘားမား၏ေၾကညာခ်က္

 The Irrawaddy (Burmese Version)

 

သမၼတဦးထင္ေက်ာ္အတြက္ သမၼတအုိဘားမား၏ေၾကညာခ်က္
=============================================

အိမ္ျဖဴေတာ္
သတင္းထုတ္ျပန္ေရး႐ံုး
ခ်က္ခ်င္းထုတ္ျပန္ရန္
မတ္ ၃၀၊ ၂၀၁၆
ျမန္မာႏုိင္ငံေတာ္၏ သမၼတဦးထင္ေက်ာ္ ရာထူးတာ၀န္လႊဲေျပာင္းရယူျခင္းအတြက္ သမၼတအုိဘားမား၏ေၾကညာခ်က္
ျမန္မာႏုိင္ငံေတာ္သမၼတအျဖစ္ ယေန႔ ရာထူးတာဝန္ လႊဲေျပာင္းရယူလက္ခံေသာ ဦးထင္ေက်ာ္ အတြက္ မိမိ ခ်ီးက်ဴးဂုဏ္ျပဳၿပီး သမၼတဦးထင္ေက်ာ္ႏွင့္အတူ သူ၏ အစုိးရအဖြဲ႔သစ္ႏွင့္ လက္တြဲေဆာင္ရြက္ရန္ ေမွ်ာ္လင့္လ်က္ရွိပါသည္။

မဟာသမၼတမင္းႏွင့္ ဒီမုိကေရစီသေဘာ

 သုတဇုန္

 

မဟာသမၼတမင္းႏွင့္ ဒီမုိကေရစီသေဘာ

Democracy is defined as the government of the people, by the people, for the people.

တကၠသိုလ္မွာတုန္းက မဟာသမၼတမင္းႏွင့္ပတ္သက္တဲ့ သခၤန္းစာတစ္ခု သင္ရပါတယ္။ ဒီမုိကေရစီဆုိတာ ခုေနာက္ပုိင္း မွ ေခတ္စားလာတာမဟုတ္ပါဘူး။ ဟိုကမၻာဦးကာလေတြကတည္းက ရွိခဲ့တာပါ။ ထုိေခတ္မွာတုန္းက အုပ္ခ်ဳပ္သူမရွိေသးပါဘူး။ ဒီလုိပဲ ကုိယ္သေဘာနဲ႔ကုိယ္ ရွင္သန္ေနခဲ့ၾကတယ္။ အစပုိင္းမွာ ေအးေအး
ခ်မ္းခ်မ္းပဲ သတ္တာျဖတ္တာမရွိ၊ လိမ္တာမရွိ၊ ခုိးတာ မရွိေသးပါဘူး။

အမ်ဳိးသားတုိင္း သိထားသင့္တဲ့ မုတ္ဆိတ္ရိတ္နည္းမ်ား

shared by theingilwin on 31/03/16  -  trend.com.mm  -  Other
အမ်ဳိးသားအမ်ားစုဟာ မုတ္ဆိတ္ေမြးေတြ မွားယြင္းစြာ ရိတ္ေနၾကျပီး အေကာင္းဆုံးအဆင့္ထိ မေရာက္ႏိုင္ၾကတဲ့သူက မ်ားပါတယ္။ ဒါဟာ ဘာ့ေၾကာင့္လဲဆုိရင္ သင္တုန္းဓားနဲ႔ အေမြးရိတ္ခရင္မ္ အဆုံးထိ မေရာက္ႏုိင္လုိ႔ ျဖစ္ပါတယ္။ ေကာင္းမြန္ သန္႔ရွင္းသပ္ရပ္တဲ့ ရုပ္အသြင္ရရိွဖုိ႔ ဒီအဆင့္ေတြ သိထားရပါမယ္။

ေန႔စဥ္ အသုံး ေလးမုိ႔ သိထားသင့္သည္

 Hmine Wai Yds‎အဂၤလိပ္-ျမန္မာအဘိဓာန္

 

ေန႔စဥ္ အသုံး ေလးမုိ႔ သိထားသင့္သည္

Have a good night!ေကာင္းေသာညျဖစ္ပါေစ
Have a good dream!အိပ္မက္လွလွမက္ပါေစ
Have a sweet dream!အိပ္မက္ လွလွမက္ပါေစ
Have a sound sleep!ေကာင္းေကာင္းအိပ္ေပ်ာ္ပါေစ
Have a good trip!ေကာင္းေသာခရီးျဖစ္ပါေစ

not only .. but also ႐ုံတင္မက လည္းပဲ

 တကယ့္လုိရင္း အဂၤလိပ္စာ

 

not only .. but also ႐ုံတင္မက လည္းပဲ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
စကားဆက္ conjunction ပဲျဖစ္ပါတယ္

I not only love you but also I adore you so much.
ကုိ မင္းကုိ ခ်စ္႐ုံတင္မဟုတ္ပါဘူး အရမ္းကုိ ျမတ္ႏုိးလြန္းလုိ႔ပါ..။

Mr Andrew not only teaches English but also he writes it.
မစၥတာ အန္ဒ႐ူး အဂၤလိပ္စာ သင္ေပး႐ုံတင္မဟုတ္ဘူး စာ(အုပ္)ပါေရးတယ္။

ေအာင္ျမင္ေက်ာ္ၾကားသူတုိ႕ရဲ႕ လွ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္(၇)မ်ိဳး

သုတဇုန္

 

ေအာင္ျမင္ေက်ာ္ၾကားသူတုိ႕ရဲ႕ လွ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္(၇)မ်ိဳး

==========================

အခ်ိဳ႕လူေတြဟာ အျခားသူေတြထက္ ထူးခၽြန္ၿပီး ဘာလုိ႕ လူမႈေရး၊
ႏုိင္ငံေရး၊ စီးပြားေရး၊ ပညာေရး
-စတဲ့ နယ္ပယ္မွာ ဘာလုိ႕ ေအာင္ျမင္ေနၾကတာလဲ ဆုိတာ စဥ္းစားစရာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေယဘုယ်က်က်ေတြးျပန္ရင္လည္း အလုပ္ခ်င္းတူၿပီး စြမ္းေဆာင္မႈခ်င္းသာ တူညီရင္ သူ ေအာင္ျမင္သလုိ
ကုိယ္လည္း ေအာင္ျမင္ရမွာေပါ့။ ဒါ့ျဖင့္ ဘာျဖစ္လုိ႕ သူက ထူးၿပီး ေအာင္ျမင္သြားတာလဲ … ???
လွ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္ေတြ ရွိပါတယ္။ အဲဒီလွ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္ (7)မ်ိဳးကို
ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။

ဦးေႏွာက္ရဲ႕ ထူးၿခားတဲ့ ၁၂ခ်က္

 ေက်ာက္သင္ပုန္း

 

ဦးေႏွာက္ရဲ႕ ထူးၿခားတဲ့ ၁၂ခ်က္
-----
၁။ သင့္ဦးေႏွာက္က သင့္ရဲ႕ အထိအေတြ႔ကို မွတ္မိေန ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ကလိထိုးတဲ့ အခါ မယားပါဘူး။

၂။ ဦးေႏွာက္က အိပ္မက္ မက္တဲ့ အခ်ိန္မွာ ႏိုးေနတဲ့ အခ်ိန္ထက္ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြ ပိုမို လုပ္ေဆာင္ ရပါတယ္။

၃။ တစ္ရက္ကို ပွ်မ္းမွ်ၿခင္း အားၿဖင့္ အေတြးေပါင္း ၇၀၀၀၀ေလာက္ ေတြးေလ့ ရွိပါတယ္။

၄။ သင့္ဦးေႏွာက္က လွ်ပ္စစ္ watt ေပါင္း ၁၀-၂၃ watt ထိထုတ္ပါတယ္။

မလုပ္မိပါေစနဲ႔

 စဝ္သုနႏၵာ

 

မလုပ္မိပါေစနဲ႔
----
အမွန္တရားကိုေျပာျပခြင့္မရရင္ျငိမ္ေနလိုက္ပါ...။
မုသားစကားနဲ့အစားမထိုးလိုက္ပါနဲ့...။

ယုံၾကည္ရာကိုရြက္လြင့္လိုက္ပါ...။
ရြက္လြင့္ခြင့္မရလို႕ကိုယ္ယုံၾကည္ခ်က္ကိုမေျပာင္းလဲျဖစ္ပါနဲ့။

သစၥာတရားကိုဆုတ္ကိုင္ထားပါ..။
သစၥာေဖာက္သူမ်ားေနလို႕မိုးခါးရည္တူတူမေသာက္လိုက္ပါနဲ့..။

Adjective လား adverb လား မကြဲမျပားျဖစ္တတ္တဲ႔ Enough

 Win Naing Oo‎အဂၤလိပ္စာစိတ္၀င္စားသူမ်ား

 

Adjective လား adverb လား မကြဲမျပားျဖစ္တတ္တဲ႔ Enough
...........................................................................
(1) Used after an adjective or adverb to mean quite:
Adj, Adv ေတြရဲ႕ေနာက္မွာ (adv) အျဖစ္ .. အေတာ္အသင္႔ ၊ အေတာ္အတန္ ဆိုတဲ႔ အဓိပၸါယ္နဲ႔ သုံးနိုင္ပါတယ္
...
He's BAD ENOUGH, but his brother is far worse.
သူက အေတာ္အတန္ဆိုးတာလည္း မေျပာနဲ႔ သူ႔အကိုက ပိုလို႔ေတာင္ ဆိုးပါေသးတယ္
( but = ....တာလည္း မေျပာႏွင္႔)

အျပန္အလွန္ ေျပာစကားမ်ားမွ ေကာက္ႏွဳတ္ခ်က္မ်ား (၈)

 Win Naing Oo‎အဂၤလိပ္စာစိတ္၀င္စားသူမ်ား

 

အျပန္အလွန္ ေျပာစကားမ်ားမွ ေကာက္ႏွဳတ္ခ်က္မ်ား (၈)
………………………………………………………….
နံပါတ္ (၇) ရဲ႕ အဆက္ျဖစ္ပါတယ္ ..
.

(1) Can I see you again?
က်ေနာ္ခင္ဗ်ားကို ေနာက္ထပ္ေတြ႕နိုင္ပါမလား (ေနာက္ေတြ႔လို႔ရမလား)
(2) We should get together more often.
က်ေနာ္တို႔ ပိုျပီးမၾကာမၾကာ ေတြ႔ဆုံၾကသင္႔ပါတယ္
(3) Let’s get together again soon.
မၾကာခင္မွာ ေနာက္တစ္ၾကိမ္ ေတြ႔ဆုံၾကပါစို႔
(4) Good bye! See you tomorrow.
ႏွဳတ္ဆက္ပါတယ္ ၊ မနက္ဖန္မွာေတြ႔ၾကမယ္
(5) See you on Sunday.
တနဂၤေႏြမွာ ေတြ႔မယ္

“ အေဖ့အိမ္ ”

 ေက်ာက္သင္ပုန္း

 

Admin အဖြဲ႔ရ႕ဲ လက္ေဆာင္ေလးပါ
***************************

“ အေဖ့အိမ္ ”
=======

“အေမ့အိမ္” ဟုုေခၚေသာကြ်န္ေတာ္တိုု ့ေနသည့္ အိမ္ကိုုအေဖ၏ေခြ်းျဖင့္ေဆာက္ထားျခင္းျဖစ္ပါသည္။အေဖ၏ အသက္
ျဖင့္ရင္း၍ေဆာက္ထားေသာအိမ္လည္းျဖစ္ပါသည္။သိုု့ေသာ္ သားသမီး တိုုင္းက “အေမ့အိမ္” ဟုုေခၚေလ့ရွိႀကသည္။ “အေဖ့အိမ္” ဟုုကြ်န္ေတာ္ တိုု့မေခၚႀကပါ။ “အေမ့အိမ္”ဟုုသာကြ်န္ေတာ္တိုု့ခံစားႀကပါသည္ ။

အေမရိကန္သမၼတ အုိဘားမားသည္ ျမန္မာႏုိင္ငံသမၼတအျဖစ္ ရာထူးတာဝန္ လႊဲေျပာင္းရယူလက္ခံေသာ ဦးထင္ေက်ာ္ အတြက္ ခ်ီးက်ဴးဂုဏ္ျပဳ

Myo Thet Swe

 

အေမရိကန္သမၼတ အုိဘားမားသည္ ျမန္မာႏုိင္ငံသမၼတအျဖစ္ ရာထူးတာဝန္ လႊဲေျပာင္းရယူလက္ခံေသာ ဦးထင္ေက်ာ္ အတြက္ ခ်ီးက်ဴးဂုဏ္ျပဳၿပီး သမၼတဦးထင္ေက်ာ္ႏွင့္အတူ သူ၏ အစုိးရအဖြဲ႔သစ္ႏွင့္ လက္တြဲေဆာင္ရြက္ရန္ ေမွ်ာ္လင့္လ်က္ရွိေၾကာင္း အိမ္ျဖဴေတာ္မွေၾကညာခ်က္တစ္ရပ္ထုတ္ျပန္လုိက္သည္။

ေရျပာအိုင္ ေရမျပာေတာ့မွာစိုးတယ္

Nine Nine Sanay @ ႏိုင္းႏိုင္းစေန

 

ေရျပာအိုင္ ေရမျပာေတာ့မွာစိုးတယ္

မေန႔ညေနက ေမာင္ႏွမေတြနဲ႔အတူ ရြာငံေရျပာအိုင္ဆီ ကၽြန္မေရာက္သြားခဲ့တယ္။ ကၽြန္မတို႔ရြာကေန အဲဒီဖက္ကို ၃နာရီေလာက္ ကားေမာင္းရတယ္။ သိပ္မေဝးသလို သိပ္လည္းမနီးဘူးေပါ့။ လမ္းက ေကြ႕ေကြ႕ေကာက္ေကာက္မ်ားေပမယ့္ ေကာင္းတယ္။ ေရျပာအိုင္ေရာက္ခါနီးေလးမွာပဲ ေျမလမ္းျဖစ္သြားတယ္။

လီကြမ္ယူး၏ လက္ေတြ႔က်ေသာ အေတြးအေခၚ

Inspire Myanmar

 

လီကြမ္ယူး၏ လက္ေတြ႔က်ေသာ အေတြးအေခၚ

ယေန႔ ၁၄ -၃-၂ဝ၁၆ နံနက္ ေစာေစာ ၄ နာရီခြဲခန္႔ အိပ္ရာမွ ႏိုးလာစဥ္ ျပန္အိပ္ရန္ မႀကိဳးစား ေတာ့ဘဲ မ်က္ႏွာသစ္ၿပီးေနာက္ ပက္လက္ကုလားထုိင္ေဘးတြင္ အလြယ္ေတြ႔ရေသာ မွတ္စုစာအုပ္ တစ္အုပ္ကို ေကာက္ဖတ္မိသည္။ အခ်ဳိ႕ေနရာမ်ားတြင္ လီကြမ္ယူး၏ HARD TRUTHS TO Keep Singpore Going ဟူေသာ စာ အုပ္ထဲမွ ထုတ္ႏုတ္မွတ္သားထား သည္မ်ားကို ေတြ႔ရသည္။

"အဘေဘာမ တစ္ေယာက္ရဲ႕ ရင္ကြဲနာ "

 Myo Thet Swe

"အဘေဘာမ တစ္ေယာက္ရဲ႕ ရင္ကြဲနာ "
___________________________________ ‪#‎ျမစ္က်ိဳးအင္းေရးသည္‬
မေန႔ကတည္းက လူက ေနလို႔ထိုင္လို႔မေကာင္း။

စိတ္ထဲမွာလည္း တင္းတင္းက်ပ္က်ပ္ႀကီး ျဖစ္ေနတယ္။
ဘာေရာဂါလည္းဆိုတာေတာ့ ကိုယ့္ဘာသာသိတယ္။ ေဘာေပ်ာက္ေရာဂါ။
ႏွစ္ရွည္လမ်ား ျမတ္ျမတ္ႏိုးႏိုး ႏွစ္ႏွစ္ကာကာ မ ေပးခဲ့တဲ့ အဘတို႔ရဲ႕ ေဘာေတြ ေပ်ာက္ကုန္လို႔ လူက မအီမသာ ျဖစ္ေနတာ။
မေန႔က အာဏာလႊဲလိုက္ခ်ိန္မွာ အဘတို႔ေဘာကို ဒီတသက္ဆံုးရံႈးလိုက္ရတာ ေသခ်ာသြားျပီဆိုျပီး လူက အရုပ္ႀကိဳးျပတ္ျဖစ္သြားခဲ့ေတာ့တာ။
အာဏာမလႊဲရေအာင္ ကိုယ္တတ္နိင္သေလာက္ ေအာက္ကလိအာ ၾကည့္ေသးတယ္။ ပြဲဆူၾကည့္ေသးတယ္။ မရ ။ ဘယ္လိုမွမရ။
အေမ့သားသမီးေတြက လိုက္မလာၾက။
သူတို႔အေမစကားအတိုင္း ျငိမ္ျငိမ္ေလးေနၾကေတာ့ ကိုယ္ေတြ ေအာက္ကလိအာသမွ် အလဟႆ ျဖစ္ခဲ့ရတယ္။

သန္၄ကုိ ၏ ဟာသမ်ား

 Thanlay Ko

1. ခ်စ္သမွ်ကုိ
---------------
"ေမာင္... က်မကို ဘယ္ေလာက္ထိ ခ်စ္လဲဟင္"
"ေကာင္းကင္ကုိ ေမာ့ၾကည့္ျပီး ၾကယ္ေတြကုိ ေရတြက္ၾကည့္လုိက္၊ အ့ဲဒီေလာက္ကုိ ခ်စ္တယ္"

"ဟင္... ခုက ေန႔ခင္းႀကီး၊ ၾကယ္တစ္လံုးမွ မရွိဘူး"
"အာ့... ေျပာတာေပ့ါ"
.
2. သားသူငယ္ခ်င္း
----------------------
"ေဟ််ာင့္... မင္း မိန္းမယူေတာ့မလို႔ဆို"
"ေအး..."
"သူက ဘယ္အရြယ္လဲ"
"၄၅ ႏွစ္"
"ဟား... ငါ့အေမအရြယ္ပဲ"
"ေအး.. မင္း အေမပဲေလ"
"ငင္..."

သမၼတ ဦးထင္ေက်ာ္ က်မ္းသစၥာ က်ိန္ဆိုျပီးေနာက္ ေျပာၾကားသည့္ ပထမဆံုး မိန္႔ခြန္း

 Martin Swe

 

■ သမၼတ ဦးထင္ေက်ာ္ က်မ္းသစၥာ က်ိန္ဆိုျပီးေနာက္ ေျပာၾကားသည့္ ပထမဆံုး မိန္႔ခြန္း
*********************************************************************
လႊတ္ေတာ္နာယကၾကီး၊ လႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္မ်ား၊ တက္ေရာက္လာၾကေသာ ဂုဏ္သေရရွိ ဧည့္သည္ေတာ္မ်ား၊ ႏိုင္ငံသူ ႏိုင္ငံသားမ်ား ခင္ဗ်ာ ...

ဒီျပည္ေထာင္စု လႊတ္ေတာ္ႀကီးက ကၽြန္ေတာ့္ကို ႏိုင္ငံေတာ္ သမၼတအျဖစ္ ေရြးခ်ယ္တင္ေျမွာက္ခံရတာဟာ အထင္ကရ သမိုင္းျဖစ္ရပ္ႀကီး ျဖစ္တဲ့အတြက္ ကၽြန္ေတာ္ မ်ားစြာ ဂုဏ္ယူ၀မ္းေျမာက္ေၾကာင္း ေျပာၾကားလိုပါတယ္။

သစ္ခုတ္သမား ဥပမာ

 Yoyarlay with Justin SI Thu and Thet Hlaing.

သစ္ခုတ္သမား ဥပမာ
တစ္ခါတုန္းက အလြန္သန္မာေသာ သစ္ခုတ္သမား တစ္ေယာက္ရိွတယ္။ တစ္ေန႔ေတာ့ သူဟာ သစ္ကုန္သည္ တစ္ဦးထံမွာ အလုပ္လုပ္ ျဖစ္ခဲ့တယ္။ သူခုတ္ရမယ့္ ေနရာမ်ားကို ေမးျမန္းျပီး သစ္ခုတ္ဖို႔ အတြက္
သူေဌးထံမွ ပုဆိန္တစ္လက္ကို ေတာင္းခံခဲ့ပါတယ္။ သစ္ခုတ္သမားအတြက္ သူေဌးေပးတဲ့ လစာဟာလည္း အလြန္ေကာင္းမြန္ျပီး သစ္ခုတ္သမားလည္း သစ္ေတြကို မ်ားမ်ား ခုတ္ဖို႔ ဆံုးျဖတ္လိုက္တယ္။
ဒီလိုနဲ႔ ပထဆံုး ေန႔မွာ သစ္ခုတ္သမားဟာ သစ္ပင္ ၁၈ ပင္ကို ခုတ္နိုင္ခဲ့ပါတယ္။ သစ္ခုတ္သမားကို သူေဌးျဖစ္သူက သစ္ပင္ေတြ အမ်ားၾကီး ခုတ္နိုင္တဲ့အတြက္ ဝမ္းသာေၾကာင္း ခ်ီးက်ဴးစကား ဆိုတယ္။

Email အေရးအသားေကာင္းဖို႔ အၾကံေပးခ်က္ ၇ ခ်က္

 English, English, Everywhere

Email အေရးအသားေကာင္းဖို႔ အၾကံေပးခ်က္ ၇ ခ်က္
ယေန႔ေခတ္မွာ ဆက္သြယ္ေရးက႑ေတြက တုိးတက္လာျပီဆိုေတာ့ ဆက္သြယ္ေရးမီဒီယံလို႔ေခၚတဲ့ ၾကားခံဆက္သြယ္ေရး လမ္းေၾကာင္းေတြကလည္း အေျမာက္အမ်ားပါဘဲ။ မိုဘုိင္းဖုန္းကေန text ေတြ voice mail ေတြ ပို႕တာမ်ိဳး၊ Viber လိုမ်ိဳး application ေတြသုံးျပီး message ေတြ video file ေတြ ပို႔တာမ်ိဳး၊ Facebook နဲ႔ ဆက္သြယ္ၾကတာမ်ိဳးေတြ အထိ ဆက္သြယ္ေရးလမ္းေၾကာင္းေတြ တစ္ပံုတစ္ပင္ ရွိတယ္။
အဲ့ဒါေတြထဲကစီးပြားေရးလုပ္ငန္းသံုး၊ ရံုးသံုးစတာေတြ အတြက္ တရားဝင္သံုးတာကေတာ့ email ပါဘဲ။

ျမန္မာ့အလံမ်ားသမိုင္း

 မွတ္စုၾကမ္း added 16 new photos — with Hussin Ahmed.

ျမန္မာ့အလံမ်ားသမိုင္း
--------------------
လူ႔ယဥ္ေက်းမႈမ်ား စတင္ေပၚေပါက္လာစဥ္မွစ၍ ကမာၻအရပ္ရပ္မွာ အလံသေဘာေဆာင္ေသာ အမွတ္အသား အျဖစ္၊ လႊင့္ထူသူတို႔၏ ရည္ရြယ္ခ်က္ႏွင့္ သင့္ေလ်ာ္သည့္ ေက်းငွက္တိရိစာၦန္တို႔၏ ရုပ္တု စေသာအရာ၀တၱဳ မ်ားကို အသံုးျပဳခဲ့ၾကသည္။ ေနာင္တြင္ အလံကို ပံုပန္းသဏၭာန္ အရြယ္အစား အမ်ိဳးမ်ိဳး၊ အေခၚအေ၀ၚ အသံုးအႏႈန္း အဆင့္ဆင့္ ေျပာင္းလ်က္ သံုးစြဲလာခဲ့ၾကသည္။
တံခြန္၊ ကုကၠား၊ မုေလးပြား၊ ၾကက္လွ်ာ စသည္တို႔သည္ အလံမ်ား၏ ေရွ႕ေျပးဟု ဆိုရေပမည္။ တံခြန္၊ ကုကၠား၊ မုေလးပြား၊ ၾကက္လွ်ာမ်ားသည္ ေဂါတမျမတ္စြာဘုရား လက္ထက္ကပင္ စတင္အသံုးျပဳ ခဲ့ၾကသည္။ တံခြန္၊ ၾကက္လွ်ာတို႔ကို အေျချပဳ ျမစ္ဖ်ားခံ၍ တစ္စတစ္စျဖင့္ မ်က္ေမွာက္ေခတ္ အလံ မ်ားကို က်ယ္ျပန္႔စြာ သံုးစြဲလာခဲ့ ၾကသည္။

စိတ္ရင္းေကာင္းသူေတြက ဆိုးရြားတဲ႔သူေတြနဲ႔ ဖူးစာဆံုတတ္...

အခ်စ္ႏွင့္ အိမ္ေထာင္ေရး

 

စိတ္ရင္းေကာင္းသူေတြက ဆိုးရြားတဲ႔သူေတြနဲ႔ ဖူးစာဆံုတတ္...
။။။။။။။။။
ဒါဟာ သဘာဝတစ္ခုလို ျဖစ္ေနပါၿပီ..

စိတ္ရင္းေကာင္းတဲ့သူေတြဟာ ကိုယ့္ခ်စ္သူ ရည္းစားရဲ႕စိတ္ထားကို မႀကိဳက္ေပမဲ့ ျဖတ္ဖို႔ ခက္ခဲေနတတ္ၾကတယ္။ ေနာက္ဆံုးမွာ လိမ္ဖယ္ လိမ္ဖယ္နဲ႔ ထိုသူနဲ႔ပဲ ဖူးစာဆံုၿပီး တစ္ဘဝလံုး သည္းညည္းခံေနရေတာ့ တာေပါ့။

စိတ္ထားေကာင္းသူေတြအတြက္ရည္းစားကဆုိးမွန္းသိေပမဲ့ ျဖတ္ရခက္တဲ့အေၾကာင္းရင္းေတြကေတာ့ ...

သူမရဲ႕ ပီတိ..

 Zaw Myint Aye

 

သူမရဲ႕ ပီတိ..
========

ဒီလို ရက္တစ္ရက္ကိုႀကံဳဖို႔..
သူမရင္းႏွီးလိုက္ရတာ (၂၈)ႏွစ္..

ဒီလိုျမင္ကြင္းမ်ိဳးျမင္ဖို႔..
သူမ စြန္႔လႊတ္လိုက္ရတာ..
သူမရဲ႕ မိသားစုဘ၀..

ခရီးသည္အမ်ိဳးသမီးအား ညစ္ညမ္းဗီဒီယိုျပသည့္ယာဥ္ေမာင္းကို စံုစမ္းရွာေဖြေန

 

အငွားယာဥ္ေမာင္းက ကားအတြင္း မဖြယ္မရာ ဗီဒီယုိျပသေနစဥ္ (ဓာတ္ပံု - Su Myat Win Facebook)

ခရီးသည္အမ်ိဳးသမီး ငယ္အား ညစ္ညမ္းဗီဒီယိုျပသခဲ့ သည့္ယာဥ္ေမာင္း ေမာင္းႏွင္ ေသာ ယာဥ္ကို သိမ္းဆည္းရမိ ထားၿပီး ယာဥ္ေမာင္းမွာမူ တိမ္း ေရွာင္ေနဆဲျဖစ္ေၾကာင္း အမွတ္ (၂)ယာဥ္ထိန္းတပ္ဖဲြ႕ခြဲမွဴး႐ံုးမွ သ တင္းရရွိသည္။

‘‘ကားကိုေတာ့ သက္ေသခံ အျဖစ္ သိမ္းထားတယ္။ စစ္ေဆး ၿပီးရင္ ခံ၀န္နဲ႔ကားကို ျပန္ေပးလို႔ ရတယ္။ ယာဥ္ေမာင္းကေတာ့ မမိေသးဘူး။ တိမ္းေရွာင္ေနဆဲပဲ’’ ဟု အမွတ္(၂)ယာဥ္ထိန္းတပ္ဖြဲ႕ခြဲ မွဴး႐ံုးမွ ဒုရဲမွဴးႀကီး ေအာင္ကိုဦး ကေျပာၾကားသည္။

not only .. but also ႐ုံတင္မက လည္းပဲ

 Hmine Wai Yds

 

not only .. but also ႐ုံတင္မက လည္းပဲ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
I not only love you but also adore so much.
ကုိ မင္းကုိ ခ်စ္႐ုံတင္မဟုတ္ပါဘူး အရမ္းကုိ ျမတ္ႏုိးလြန္းလုိ႔ပါ..။

Mr Andrew not only teaches English but also writes it.
မစၥတာ အန္ဒ႐ူး အဂၤလိပ္စာ သင္ေပး႐ုံတင္မဟုတ္ဘူး စာ(အုပ္)ပါေရးတယ္။

He is not only good at playing football but also basket ball.
သူေဘာလုံးကစားတာတင္ေတာ္တာမဟုတ္ဘူး ဘတ္စ္ကတ္ေဘာလည္းေကာင္းတယ္။

30.3.16 Fb ကာတြန္း ၁၈ ခု

 

ေယာက္်ားေလးေတြ မသိနုိင္တဲ့ မိန္းကေလးေတြအေၾကာင္း

 ဘဝကိုတိုးတက္ေစမည့္စာစုေလးမ်ား

 

ေယာက္်ားေလးေတြ မသိနုိင္တဲ့ မိန္းကေလးေတြအေၾကာင္း
======================

၁။ Toilet သြားရင္ ဘာလို႔အတူသြားၾကလဲ?

မိန္းကေလးေတြဟာ toilet ကုိအတူသြားတဲ့အခါ ေလာေလာလတ္လတ္ျဖစ္ေနတဲ့အရာေတြကုိ အတင္းေျပာျခင္း၊ ဓါတ္ပံုရုိက္ျခင္းနဲ႔ မိတ္ကပ္ျပင္တာ၊ ဆံပင္ျပင္တာေတြ
လုပ္တတ္တဲ့အတြက္ toilet ကုိ အတူသြားတတ္ၾကပါသတဲ့။
.
၂။ ျပင္ဆင္ခ်ိန္ေတြ ဘာလိုု႔ၾကာတတ္သလဲ?