[ ျငင္းပယ္မႈေတြကို ဘယ္လုိရင္ဆုိင္မလဲ ]

 

Sai Kham Leng

 

[ ျငင္းပယ္မႈေတြကို ဘယ္လုိရင္ဆုိင္မလဲ ]
===========================

လူေတြ လက္ရွိလုပ္ေနတဲ့၊ ကိုင္ေနတဲ့ အေျခအေနတခု၊ အလုပ္အကိုင္တခုကေန ေျပာင္းလဲၿပီး လုပ္ေတာ့မယ္ဆုိရင္ ပထမဦးဆံုး ရင္ဆုိင္ရတာက ျငင္းပယ္မႈေတြပါ။ ဒါမျဖစ္ႏုိင္ပါဘူး၊ ဒါမင္းဘယ္လုိလုပ္ႏုိင္မွာလဲ၊ ဒါကိုလုပ္ရင္ အခက္အခဲေတြေတြ႔မွာေပါ့၊ ဒါလုပ္လုိက္ရင္ အခုရေနတဲ့ အခြင့္အေရးေတြ ပ်က္ဆီးသြား မွာေပါ့ စသျဖင့္ ေျပာခံရမွာပါ။ ဒီစကားေတြကို ၾကားရဖန္မ်ားလာေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ တခုခု အသစ္လုပ္ေတာ့မယ္၊ ေျပာင္းလဲေတာ့မယ္ဆုိရင္ ဒီလုိေျပာခံရမွာေၾကာက္ၿပီး မလုပ္ရဲၾကေတာ့ပါဘူး၊ မလုပ္ခ်င္ၾကေတာ့ပါဘူး။ သူမ်ားေတြကိုယ့္ကို အထင္ေသးတဲ့ မ်က္လံုးနဲ႔ၾကည့္မွာ၊ ကိုယ့္ရဲ႕အေတြးေတြကို ျငင္းလုိက္မွာ၊ ကိုယ့္ရဲ႕ စိတ္တက္ၾကြမႈေတြကို ရိုက္ခ်ိဳးပစ္လုိက္မွာကို ေၾကာက္ၿပီး ဆက္မေျပာရဲ၊ မႀကံစည္ရဲ၊ မလုပ္ရဲျဖစ္ကုန္ၾကပါတယ္။

ကၽြန္ေတာ္လည္း ဒီလုိ ႀကံဳခဲ့ရပါတယ္။ အႀကံတခုခုထြက္လာလုိ႔ အႀကံျပဳတုိင္း သူမ်ားေတြဘာေျပာမလဲ၊ ဘယ္လုိျငင္းလုိက္မလဲ။ ကိုယ့္အိပ္မက္ေတြကို ဘယ္လုိ ပ်က္ရယ္ျပဳလုိက္မလဲ စသျဖင့္ေတြးပူၿပီး ဘယ္လုိမွ ဆက္မလုပ္ျဖစ္ေတာ့ပါဘူး။ လူေတြရဲ႕ ျငင္းမယ္မႈဒဏ္၊ ၾကည့္ေနမယ့္မ်က္လံုးေတြ၊ ေျပာလုိက္မယ့္ စကားလံုးေတြကို မခံႏုိင္တာနဲ႔ အၿမဲတမ္း အခ်ိန္ေရႊ႕ေရႊ႕ၿပီး မလုပ္ျဖစ္ခဲ့တာေတြ အမ်ားႀကီးျဖစ္လာပါတယ္။ စိတ္ထဲမွာေတာ့ ဒါေလးေတြ မလုပ္မိေလျခင္း၊ သတၱိမရွိေလျခင္း ဆုိၿပီး ကိုယ့္ကိုကိုယ္သာ အၿမဲတမ္း အျပစ္တင္ေနမိပါတယ္။

ဒီလုိနဲ႔ ဘာမွ မယ္မယ္ရရ ဘဝမွာ မေျပာင္းလဲခဲ့ဘဲ ေရွ႕ဆက္လာခဲ့ပါတယ္။ တေန႔ေတာ့ ကၽြန္ေတာ့္ဆရာရဲ႕ သင္ၾကားေပးမႈနဲ႔ လူေတြရဲ႕ ျငင္းပယ္မႈ သေဘာတရားေတြ သိလာရပါတယ္။ ေလာကမွာ ကိုယ့္ကို ျငင္းပယ္တဲ့လူအေရအတြက္က လူ ၇ ေယာက္ေလာက္ပဲရွိႏိုင္ပါတယ္တဲ့။ က်န္တဲ့ ကိုယ္ေတြ႔သမွ်၊ သိသမွ်လူေတြက ကိုယ့္ကို ခင္မင္ၿပီး၊ ကိုယ့္ရဲ႕ အယူအဆေတြ၊ အေတြးအေခၚေတြကို နားေထာင္ လက္ခံ အားေပးတတ္ၾကပါတယ္တဲ့။ ဒီေတာ့မွ ကၽြန္ေတာ္ျပန္စဥ္းစားမိပါတယ္။ ဟုတ္သားပဲ။ ငါ လုပ္မယ္ေတြးလုိက္တုိင္း ဒီ အနည္းငယ္ေသာ လူေတြရဲ႕ မ်က္ႏွာ၊ အၾကည့္ေတြ၊ စကားေတြကို ျမင္ေယာင္ၿပီး ေနာက္တြန္႔ၿပီးဆက္မလုပ္ျဖစ္တာပဲ။ ငါ့ကို ေထာက္ခံေပးေနတဲ့၊ အားေပးေနတဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြ၊ မိတ္ေဆြေတြက အမ်ားႀကီးပါလား။ ငါက ဘာလုိ႔ ကိုယ့္ကိုျငင္းပယ္ေနတဲ့လူနည္းနည္းေလးကို အာရံုစိုက္ၿပီး ရာေက်ာ္ရွိတဲ့ အျခားေသာလူေတြကိုေတာ့ ဥေပကၡာ ျပဳထားရတာလဲ။ ဒီလူအုပ္ႀကီးနဲ႔သာ တက္ဖိလုိက္ရင္ ကိုယ့္ကို ျငင္းေနတဲ့ လူနည္းနည္းေလး ဘာျဖစ္သြားမယ္ ထင္လဲ။ :)

ဒီအေတြးကို သေဘာေပါက္လာၿပီး အႀကံဥာဏ္ေတြကို တစ တစ ေဖာ္ထုတ္ရဲလာပါတယ္။ မျပတ္မသားေျပာေနရတဲ့ စကားေတြျပတ္သားလာပါတယ္။ ေျပာင္းလဲရမယ့္ အရာေတြကို ေျပာင္းလဲခ်င္စိတ္ေပၚလာပါတယ္။ အလုပ္အကိုင္အသစ္ေတြ လုပ္ရဲလာပါတယ္။ ကိုယ့္ကို ျငင္းမယ့္လူေတြအစား ကိုယ့္ကို အားေပးမယ့္ လူေတြကို ပိုၿပီး ျမင္လာပါတယ္။ ေအာ္...ငါ ဘာလုိ႔မ်ား အေစာကတည္းက မသိခဲ့ရပါလိမ့္္။

မိတ္ေဆြလည္း ဒီအထိ ဖတ္လာၿပီးၿပီဆုိရင္ တခုခုကိုျငင္းပယ္ခံရမွာစိုးလုိ႔ ကၽြန္ေတာ္လုိ႔ အေျဖရွာေနတဲ့လူလုိ႔ ထင္ပါတယ္။ ဒါဆုိရင္ အထက္က အေတြးအေခၚေလး လက္ေဆာင္ေပးပါရေစ။ ကိုယ့္ကို အားေပးမယ့္လူေတြကို အာရံုပိုစိုက္ပါ။ ေၾကာက္ေနတဲ့၊ ဝန္ေလးေနတဲ့၊ စိုးရြံ႕ေနတဲ့ အေတြးေတြကို ေျပာင္းလဲဖုိ႔ အခ်ိန္တန္ပါၿပီဗ်ာ။ ဒီေတာ့ ဘဝကို ေအာင္ျမင္ခ်င္တယ္၊ တိုးတက္ခ်င္တယ္ဆုိရင္ တကယ္ ႀကိဳးစားပါ။

---------------------------------

လူေတြ ဘာေၾကာင့္ျငင္းရတယ္ဆုိတဲ့ အခ်က္ ၄ ခ်က္ရွိပါတယ္။

၁။ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ပိုအထင္ႀကီးလုိ႔

တခ်ိဳ႕လူေတြက သူမ်ားရဲ႕ အယူအဆထက္ ကိုယ့္အယူအဆကို ပိုႀကိဳက္ႏွစ္သက္တတ္ၾကပါတယ္။ ဒီလုိလူကို သြားေျပာမိရင္ ကိုယ့္အယူအဆရဲ႕ လိုအပ္ခ်က္ေတြကို မရမက ေထာက္ျပၿပီး သူတုိ႔ရဲ႕ အယူအဆကိုသာ ေရွ႕တန္းတင္ေျပာသြားပါလိမ့္မယ္။ ဒီလုိလူေတြဆီက စကားကို အေရးမစိုက္ပါနဲ႔။

၂။ ကိုယ့္ထက္ ေတာ္ေနလုိ႔

တခ်ိဳ႕လူေတြက သူမ်ားေတြကိုယ့္ထက္ အေတြးအေခၚပိုေကာင္းေနတယ္၊ သတၱိေတြပိုရွိေနတယ္ဆုိ မႀကိဳက္တတ္ၾကပါဘူး။ ကိုယ့္ထက္ သာသြားမွာ၊ ေအာင္ျမင္သြားမွာ ကို မျမင္ခ်င္ပါဘူး။ သူတုိ႔နဲ႔ အဆင့္အတန္းတူတူပဲ ျဖစ္ေစခ်င္ၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ကိုယ္တခုခု ပိုေကာင္းေအာင္ လုပ္ေတာ့မယ္ဆုိ တားတတ္ၾကပါတယ္။ ဒီလုိလူေတြဆီက စကားကိုေရာ အေရးစိုက္ဖုိ႔လိုလား။ ကၽြန္ေတာ္ကေတာ့ မလုိဘူးလုိ႔ ယူဆပါတယ္။

၃။ ကိုယ့္အေၾကာင္းကို မသိလုိ႔

တခ်ိဳ႕လူေတြကေတာ့ ကိုယ့္အေၾကာင္းကိုလည္း မသိ၊ ကိုယ့္အယူအဆကိုလည္း ေသခ်ာနားမေထာင္တဲ့အတြက္ ျငင္းပယ္ၾကတာပါ။ ဒီေတာ့ ကိုယ့္အေၾကာင္းကိုလည္း ေသခ်ာမသိ၊ ကို္ယ္ဘယ္ေလာက္ အစြမ္းရွိတယ္ဆုိတယ္ဆုိတာကိုလည္း မသိတဲ့လူဆီက ျငင္းပယ္စကားကို အေရးစိုက္ေနဖုိ႔သင့္ပါ့မလား။

၄။ ကိုယ့္ကို လမ္းမမွားေစခ်င္လုိ႔

ဒီလုိ လူေတြကေတာ့ ကိုယ့္ရဲ႕ မိသားစုဝင္ေတြ၊ ကိုယ့္နဲ႔ အရင္းႏွီးဆံုး လူေတြပါ။ ကိုယ့္ကို အခုလက္ရွိ ရွိေနတဲ့ အေျခအေနကေန ေျပာင္းသြားမွာ ၊ လမ္းမွားသြားမွာ စိုးၾကတဲ့လူေတြပါ။ ဒါေပမယ့္ ဒီလူေတြ မသိလုိက္တဲ့အခ်က္က၊ ဒီလုိ လုပ္လုိက္ခ်င္းအားျဖင့္ ကိုယ့္ရဲ႕ စြန္႔စားလုိစိတ္၊ ဖန္တီးလုိစိတ္ေတြကို ရိုက္ခ်ိဳးလုိက္မိတယ္ဆုိတာမ်ိဳးပါ။ ဒီလုိ လူေတြရဲ႕ စကားကို သည္းခံနားေထာင္ေပးပါ။ ကိုယ့္ရဲ႕ စိတ္ခြန္အားနဲ႔ အစီအစဥ္ေတြရွင္းျပပါ။ သူတုိ႔ကို သနားပါ။ ကိုယ့္ကို မနစ္နာေစခ်င္တဲ့ သူတို႔ရဲ႕ေစတနာကို အသိအမွတ္ျပဳပါ။ ျငင္းပယ္မႈကို ကိုယ့္ရဲ႕ စိတ္ခြန္အားေတြ၊ စိတ္ကူးအိပ္မက္ေတြ၊ အစီအစဥ္ေတြနဲ႔ ဖယ္ရွားပါ။

မိတ္ေဆြတို႔ကို ျဖစ္ေစခ်င္တာက ကိုယ့္ရဲ႕ စိိတ္ကူးေတြ၊ အိပ္မက္ေတြ ေလာကကို လြတ္လြတ္လပ္လပ္ ဖြင့္ဟရဲဖုိ႔ပါ။ ကုိယ့္ရဲ႕ ေမြးကတည္းက ပါလာတဲ့ ပါရမီေတြကို အျပည့္အဝ အသံုးခ်ဖုိ႔ပါ။ ကိုယ္ေနခ်င္တဲ့ ဘဝကို ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ပံုေဖာ္ပါ။ ကိုယ္ျမင္ခ်င္တဲ့ ပန္းခ်ီကားကို ကိုယ္ကိုတုိင္ ေရးဆြဲပါ။ ကိုယ္ျဖစ္ေစခ်င္တဲ့ ဆႏၵေတြကို ကိုယ္ကိုတုိင္ အေကာင္အထည္ေဖၚလုိက္ပါ။ ကိုယ္တဦးတည္းသာ လုပ္ႏုိင္တဲ့ အလုပ္ေတြကို လုပ္ၿပီး ေလာကကို အလွဆင္လုိက္ပါ။

အခုသိသြားၿပီ ဆုိေတာ့ ဘာဆက္လုပ္ၾကမလဲ....

ျငင္းတဲ့သူက ကိုယ့္အရည္အခ်င္းကို တကယ္သိမသိ စဥ္းစားပါ။ ေဝဖန္မႈကို နားေထာင္ပါ။ ကိုယ့္ရဲ႕ စိတ္အားထက္သန္မႈေတြနဲ႔ စိတ္ကူးေတြကိုေသခ်ာ ရွင္းျပဖုိ႔ မေမ့ပါနဲ႔။ ေနာက္ဆံုး လက္ခံမခံ ကိုယ့္စိတ္ကို စမ္းစစ္ၾကည့္ပါ။ ျငင္းပယ္မႈတခုထဲနဲ႔ ကိုယ့္ရဲ႕ ပုန္းကြယ္ေနတဲ့ ပါရမီေတြ မပ်က္သုန္းသြားပါေစနဲ႔။

Credit - successupsize