ဘ၀မွာေပ်ာ္ရႊင္ခ်င္ရင္
ဒီအေလ့အက်င့္ေတြကို စြန္႔လႊတ္လိုက္ပါ
************************** ***
၁။ အလြန္အကၽြံအလုပ္လုပ္ျခင္း။
ဟုတ္ပါတယ္။ အခ်ိန္ပိုလုပ္ရင္ ေငြပိုရတာ မွန္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဘ၀မွာေပ်ာ္ရႊင္ခ်င္တယ္ဆိုရင ္ေတာ့ အလုပ္ခ်ည္းပဲ လုပ္ေနလို႔မျဖစ္ပါဘူး။ အလုပ္ေတြပဲ ေတာက္ေလွ်ာက္လုပ္ေနျခင္းဟာ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ထိခိုက္မႈေတြျဖစ္လာေစႏို္င္ ပါတယ္။ စိတ္က်ေ၀ဒနာနဲ႔ စိုးရိမ္ေသာကေတြ မ်ားလာေစပါတယ္။ အလုပ္နဲ႔ ဘ၀ကို မွ်တေနဖို႔ လိုပါတယ္။
၂။ မိမိကိုယ္ကို
မေကာင္းတဲ့စကားေတြေျပာျခင္း ။
လူတိုင္း မိမိကိုယ္ကို စကားေျပာတတ္ၾကပါတယ္။ တစ္မိနစ္ကို စကားလံုးေပါင္း (၃၀၀)ကေန (၁၀၀၀)ေလာက္အထိ ေျပာၾကပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ မိမိကိုယ္ကို မေကာင္းတဲ့စကားေတြ ေျပာမယ္ဆိုရင္ ေပ်ာ္ရႊင္မႈနဲ႔ ေ၀းေနပါလိမ့္မယ္။ မိမိကိုယ္ကို အားေပးတဲ့စကားေတြ၊ တြန္းအားျဖစ္ေစတဲ့ စကားေတြ ေျပာေပးရမွာျဖစ္ပါတယ္။
၃။ ထိန္းခ်ဳပ္မႈလြန္ကဲျခင္း။
အရာအားလံုး စိတ္တိုင္းက်ျဖစ္ေအာင္ ထိန္းခ်ဳပ္လို႔မရဘူးဆိုတာကိ ု
နားလည္ဖို႔လိုပါတယ္။ ဘ၀မွာ ထိန္းခ်ဳပ္လို႔ မရႏိုင္တာေတြကို ထိန္းခ်ဳပ္ဖို႔
ႀကိဳးစားတာက စိုးရိမ္ေသာကနဲ႔ ပရမ္းပတာအေျခအေနေတြကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။
၄။ အျခားသူမ်ားကို အျပစ္တင္ျခင္း။
အျပစ္တင္ျခင္းဟာ ကိုယ့္လုပ္ရပ္အတြက္ ကိုယ္တိုင္တာ၀န္မယူႏိုင္ျခင ္းရဲ႕
ျပယုဂ္ျဖစ္ပါတယ္။ ေသခ်ာစဥ္းစားၾကည့္ပါ။ တစ္ေယာက္ေယာက္ ဒါမွမဟုတ္
တစ္ခုခုကို အျပစ္ပံုခ်လိုက္ဖို႔က လြယ္ပါတယ္။ ဒီလိုလုပ္မယ့္အစား မွန္ထဲကို
ၾကည့္ၿပီး ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ပဲ အျပစ္တင္လိုက္ပါ။ အျပစ္လႊဲခ်ဖို႔ႀကိဳးစားရင္း ကုန္ဆံုးမယ့္ အခ်ိန္နဲ႔ ခြန္အားကို ျပႆနာကိုေျဖရွင္းဖို႔ အသံုးခ်ရမွာပါ။
၅။ မေကာင္းတဲ့စိတ္ခံစားမႈမ်ား။
မေကာင္းတဲ့စိတ္ခံစားမႈေတြက ကူးစက္တတ္တဲ့သေဘာရွိပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ပတ္၀န္းက်င္က လူေတြမွာ အျပဳသေဘာေဆာင္ၿပီး၊ စိတ္ဓာတ္ခြန္အားျဖစ္ေစမယ့္၊
ကူညီပံ့ပိုးေပးႏိုင္မယ့္ သူေတြနဲ႔ပဲ ၀န္းရံထားဖို႔ လိုပါတယ္။
မေကာင္းတဲ့စိတ္ဓာတ္ေတြ၊ စိတ္ဓာတ္က်စရာေတြကို သယ္ေဆာင္လာႏိုင္မယ့္သူေတြနဲ ႔လည္း ေ၀းေ၀းေနပါ။
၆။ အခြင့္အေရးလက္လြတ္လိုက္ရမွာ
စိုးရိမ္ျခင္း။
အခြင့္အေရးဆိုတာ ဘတ္စ္ကားလိုပါပဲ။ တစ္စီးလြတ္သြားရင္ ေနာက္တစ္စီးထပ္လာပါလိမ့္မယ္ ။ အခြင့္အေရးနဲ႔ လြဲေခ်ာ္သြားမွာကို စိုးရိမ္ၿပီးေနထိုင္မယ္ဆိုရ င္ ေပ်ာ္ရႊင္မႈနဲ႔ အလွမ္းေ၀းသြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ လြဲေခ်ာ္သြားတဲ့ အခြင့္အေရးအတြက္လည္း အျပစ္ရွိသလိုခံစားၿပီး ၀မ္းနည္းမေနပါနဲ႔။
၇။ လူအထင္ႀကီးေအာင္ လုပ္ျခင္း။
ပတ္၀န္းက်င္က လူေတြအထင္ႀကီးေစဖို႔ အရွိအတိုင္းမဟုတ္တဲ့ပံုစံတစ ္ခုကို
ႀကိဳးစားေနထိုင္ေနရတာကလည္း ပင္ပန္းစရာပါပဲ။ တကယ္ေတာ့ ကိုယ့္အေၾကာင္းကိုယ္
အေကာင္းဆံုးသိထားဖို႔က ပိုအေရးႀကီးပါတယ္။ လူေတြ အထင္ႀကီးေအာင္ဟန္ေဆာင္မေနပဲ အရွိအတိုင္းပဲ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္ ေနထိုင္ပါ။
၈။ အက်ိဳးခံစားခြင့္ ေမွ်ာ္လင့္ျခင္း။
ဘယ္သူဆီကမွ အက်ိဳးခံစားခြင့္ တစ္စံုတစ္ရာကို ေမွ်ာ္လင့္မေနပါနဲ႔။ ထူးျခားတာတစ္ခုခု ရခ်င္တယ္ဆိုရင္ ေပးႏိုင္တဲ့သူက သင္ကိုယ္တိုင္ပဲျဖစ္ပါတယ္။ အက်ိဳးခံစားခြင့္ကို ေမွ်ာ္လင့္ထားၿပီး ထင္သလိုျဖစ္မလာတဲ့အခါ စိတ္ဆင္းရဲရပါတယ္။ အလုပ္ကိုႀကိဳးစားၿပီး လက္ရွိအေျခအေနကို ေက်းဇူးသိတတ္မယ္ဆိုင္ ဘ၀က ေက်နပ္စရာေကာင္းလာမွာပါ။
၉။ ၿပီးျပည့္စံုေအာင္ ႀကိဳးစားျခင္း။
လူတိုင္း အမွားနဲ႔မကင္းပါဘူး။ အခ်ိန္တိုင္း ၿပီးျပည့္စံုေအာင္ လုပ္ႏိုင္မယ္လို႔ မထင္ပါနဲ႔။ မျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး။ အျမဲတမ္းအမွားကင္းၿပီး ၿပီးျပည့္စံုခ်င္သူေတြဟာ ေပ်ာ္ရႊင္မႈနဲ႔ ေ၀းကြာသြားပါလိမ့္မယ္။ အမွားပါမွာကို စိုးရိမ္စိတ္က လူမႈေရးကိုလည္း ထိခိုက္ႏိုင္သလို ဆန္းသစ္မႈတစ္ခုခုလုပ္ေဆာင္ၾ ကည့္ဖို႔လည္း အဟန္႔အတားျဖစ္ေစပါတယ္။
Gentleman Magazine
ဒီအေလ့အက်င့္ေတြကို စြန္႔လႊတ္လိုက္ပါ
**************************
၁။ အလြန္အကၽြံအလုပ္လုပ္ျခင္း။
ဟုတ္ပါတယ္။ အခ်ိန္ပိုလုပ္ရင္ ေငြပိုရတာ မွန္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဘ၀မွာေပ်ာ္ရႊင္ခ်င္တယ္ဆိုရင
၂။ မိမိကိုယ္ကို
မေကာင္းတဲ့စကားေတြေျပာျခင္း
လူတိုင္း မိမိကိုယ္ကို စကားေျပာတတ္ၾကပါတယ္။ တစ္မိနစ္ကို စကားလံုးေပါင္း (၃၀၀)ကေန (၁၀၀၀)ေလာက္အထိ ေျပာၾကပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ မိမိကိုယ္ကို မေကာင္းတဲ့စကားေတြ ေျပာမယ္ဆိုရင္ ေပ်ာ္ရႊင္မႈနဲ႔ ေ၀းေနပါလိမ့္မယ္။ မိမိကိုယ္ကို အားေပးတဲ့စကားေတြ၊ တြန္းအားျဖစ္ေစတဲ့ စကားေတြ ေျပာေပးရမွာျဖစ္ပါတယ္။
၃။ ထိန္းခ်ဳပ္မႈလြန္ကဲျခင္း။
အရာအားလံုး စိတ္တိုင္းက်ျဖစ္ေအာင္ ထိန္းခ်ဳပ္လို႔မရဘူးဆိုတာကိ
၄။ အျခားသူမ်ားကို အျပစ္တင္ျခင္း။
အျပစ္တင္ျခင္းဟာ ကိုယ့္လုပ္ရပ္အတြက္ ကိုယ္တိုင္တာ၀န္မယူႏိုင္ျခင
၅။ မေကာင္းတဲ့စိတ္ခံစားမႈမ်ား။
မေကာင္းတဲ့စိတ္ခံစားမႈေတြက ကူးစက္တတ္တဲ့သေဘာရွိပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ပတ္၀န္းက်င္က လူေတြမွာ အျပဳသေဘာေဆာင္ၿပီး၊ စိတ္ဓာတ္ခြန္အားျဖစ္ေစမယ့္၊
၆။ အခြင့္အေရးလက္လြတ္လိုက္ရမွာ
စိုးရိမ္ျခင္း။
အခြင့္အေရးဆိုတာ ဘတ္စ္ကားလိုပါပဲ။ တစ္စီးလြတ္သြားရင္ ေနာက္တစ္စီးထပ္လာပါလိမ့္မယ္
၇။ လူအထင္ႀကီးေအာင္ လုပ္ျခင္း။
ပတ္၀န္းက်င္က လူေတြအထင္ႀကီးေစဖို႔ အရွိအတိုင္းမဟုတ္တဲ့ပံုစံတစ
၈။ အက်ိဳးခံစားခြင့္ ေမွ်ာ္လင့္ျခင္း။
ဘယ္သူဆီကမွ အက်ိဳးခံစားခြင့္ တစ္စံုတစ္ရာကို ေမွ်ာ္လင့္မေနပါနဲ႔။ ထူးျခားတာတစ္ခုခု ရခ်င္တယ္ဆိုရင္ ေပးႏိုင္တဲ့သူက သင္ကိုယ္တိုင္ပဲျဖစ္ပါတယ္။ အက်ိဳးခံစားခြင့္ကို ေမွ်ာ္လင့္ထားၿပီး ထင္သလိုျဖစ္မလာတဲ့အခါ စိတ္ဆင္းရဲရပါတယ္။ အလုပ္ကိုႀကိဳးစားၿပီး လက္ရွိအေျခအေနကို ေက်းဇူးသိတတ္မယ္ဆိုင္ ဘ၀က ေက်နပ္စရာေကာင္းလာမွာပါ။
၉။ ၿပီးျပည့္စံုေအာင္ ႀကိဳးစားျခင္း။
လူတိုင္း အမွားနဲ႔မကင္းပါဘူး။ အခ်ိန္တိုင္း ၿပီးျပည့္စံုေအာင္ လုပ္ႏိုင္မယ္လို႔ မထင္ပါနဲ႔။ မျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး။ အျမဲတမ္းအမွားကင္းၿပီး ၿပီးျပည့္စံုခ်င္သူေတြဟာ ေပ်ာ္ရႊင္မႈနဲ႔ ေ၀းကြာသြားပါလိမ့္မယ္။ အမွားပါမွာကို စိုးရိမ္စိတ္က လူမႈေရးကိုလည္း ထိခိုက္ႏိုင္သလို ဆန္းသစ္မႈတစ္ခုခုလုပ္ေဆာင္ၾ
Gentleman Magazine
No comments:
Post a Comment
မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။