သၾကား စားတာေတြ မ်ားေနၿပီကိုျပသတဲ့ လကၡဏာမ်ား
👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀
ေသြးအတြင္း သၾကားဓာတ္မ်ားတာက ဆီးခ်ိဳ ေရာဂါသည္ေတြဘဲ အျဖစ္မ်ားတယ္လုိ႔ ထင္ေနၾကတတ္ပါတယ္။ အဲ့ဒါက မဟုတ္ပါဘူး။ လူတိုင္းက ေသြးအတြင္း သၾကား ဓာတ္မ်ားႏိုင္ၿပီး သတိမထားမိႏိုင္ခင္မွာဘဲ အာရုံေၾကာ၊ ေသြးေၾကာေတြနဲ႔ ကိုယ္အဂၤါေတြကို ထိခိုက္ေစပါတယ္။
တစ္ခ်ိန္လံုး ဗိုက္ဆာေန
ေသြးအတြင္း သၾကား ဓာတ္ေတြျမင့္မားေနရင္ ကလူးကို႔စ္ေတြကို ဆဲလ္ေတြအတြင္း၀င္ေရာက္ဖို႔ တားဆီးေနပါလိမ့္မယ္။ ဒါေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္က စြမ္းအင္ေတြ မရေတာ့ဘဲ အၿမဲလိုလို အစာစားခ်င္စိတ္ျဖစ္ေပၚပါလိမ
ေမာပန္းႏြမ္းနယ္ေန
ေသြးအတြင္း သၾကား ဓာတ္ေတြျမင့္မားေနရင္ ခႏၶာကိုယ္က ကလူးကို႔စ္ေတြကို ေကာင္းေကာင္း မသိမ္းဆည္းထားႏိုင္၊ မစုပ္ယူႏိုင္ေတာ့ပါဘူး။ စြမ္းအင္ေတြ မလံုေလာက္ေတာ့ဘဲ အၿမဲတမ္းပင္ပန္းေနသလို ခံစားရပါလိမ့္မယ္။
ဆီးခဏခဏ သြားေနလိမ့္မယ္
သၾကားဓာတ္ျမင့္မားေနတဲ့အခါမ
အာေဂါင္ေတြေျခာက္မယ္၊ ေရဆာမယ္
ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ အရည္ေတြ ဆံုးရႈႈံးတာမ်ားလာရင္ အာေဂါင္ေတြေျခာက္ၿပီး ေရငတ္လာပါလိမ့္မယ္။ Hypothalamus က ခႏၶာကိုယ္အတြင္း ေရဓာတ္ဆံုးရႈံးတာမ်ားလာရင္ ဦးေႏွာက္ဆီကို သတိေပးအခ်က္ေပးပါလိမ့္မယ္။ ဒါေၾကာင့္ အာေဂါင္ေျခာက္၊ ေရဆာတာေတြ ခံစားရတာပါ။ အဲ့လိုခံစားရရင္ သၾကားမပါတဲ့ ေရ ဒါမွမဟုတ္ ေရေႏြးၾကမ္း တို႔ကို ေသာက္သံုးသင့္ပါတယ္။
အသားအေရေတြ ေျခာက္လာမယ္
ေျခာက္ေသြ႔ေနတဲ့ အသားအရည္ေတြက ေသြးအတြင္း သၾကား ဓာတ္ျမင့္မားတာနဲ႔သက္ဆိုင္ပ
===========
MyFood Myanmar
👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀👀ေသြးအတြင္း သၾကားဓာတ္မ်ားတာက ဆီးခ်ိဳ ေရာဂါသည္ေတြဘဲ အျဖစ္မ်ားတယ္လုိ႔ ထင္ေနၾကတတ္ပါတယ္။ အဲ့ဒါက မဟုတ္ပါဘူး။ လူတိုင္းက ေသြးအတြင္း သၾကား ဓာတ္မ်ားႏိုင္ၿပီး သတိမထားမိႏိုင္ခင္မွာဘဲ အာရုံေၾကာ၊ ေသြးေၾကာေတြနဲ႔ ကိုယ္အဂၤါေတြကို ထိခိုက္ေစပါတယ္။
တစ္ခ်ိန္လံုး ဗိုက္ဆာေန
ေသြးအတြင္း သၾကား ဓာတ္ေတြျမင့္မားေနရင္ ကလူးကို႔စ္ေတြကို ဆဲလ္ေတြအတြင္း၀င္ေရာက္ဖို႔ တားဆီးေနပါလိမ့္မယ္။ ဒါေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္က စြမ္းအင္ေတြ မရေတာ့ဘဲ အၿမဲလိုလို အစာစားခ်င္စိတ္ျဖစ္ေပၚပါလိမ
ေမာပန္းႏြမ္းနယ္ေန
ေသြးအတြင္း သၾကား ဓာတ္ေတြျမင့္မားေနရင္ ခႏၶာကိုယ္က ကလူးကို႔စ္ေတြကို ေကာင္းေကာင္း မသိမ္းဆည္းထားႏိုင္၊ မစုပ္ယူႏိုင္ေတာ့ပါဘူး။ စြမ္းအင္ေတြ မလံုေလာက္ေတာ့ဘဲ အၿမဲတမ္းပင္ပန္းေနသလို ခံစားရပါလိမ့္မယ္။
ဆီးခဏခဏ သြားေနလိမ့္မယ္
သၾကားဓာတ္ျမင့္မားေနတဲ့အခါမ
အာေဂါင္ေတြေျခာက္မယ္၊ ေရဆာမယ္
ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ အရည္ေတြ ဆံုးရႈႈံးတာမ်ားလာရင္ အာေဂါင္ေတြေျခာက္ၿပီး ေရငတ္လာပါလိမ့္မယ္။ Hypothalamus က ခႏၶာကိုယ္အတြင္း ေရဓာတ္ဆံုးရႈံးတာမ်ားလာရင္ ဦးေႏွာက္ဆီကို သတိေပးအခ်က္ေပးပါလိမ့္မယ္။ ဒါေၾကာင့္ အာေဂါင္ေျခာက္၊ ေရဆာတာေတြ ခံစားရတာပါ။ အဲ့လိုခံစားရရင္ သၾကားမပါတဲ့ ေရ ဒါမွမဟုတ္ ေရေႏြးၾကမ္း တို႔ကို ေသာက္သံုးသင့္ပါတယ္။
အသားအေရေတြ ေျခာက္လာမယ္
ေျခာက္ေသြ႔ေနတဲ့ အသားအရည္ေတြက ေသြးအတြင္း သၾကား ဓာတ္ျမင့္မားတာနဲ႔သက္ဆိုင္ပ
===========
MyFood Myanmar
No comments:
Post a Comment
မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။