ေကေအတီနဲ႔သူ႕ရဲ႕စိတ္အပန္းေျဖနည္းမ်ား

 ဂီတအေၾကာင္း ေသာင္းေျပာင္းေထြလာ

 

ေကေအတီနဲ႔သူ႕ရဲ႕စိတ္အပန္းေျဖနည္းမ်ား
***************************
လူသားေတြရဲ႕စိတ္ကိုအရာတစ္ခုကတစ္ခါတစ္ရံမွာ၀မ္းနည္းေစတယ္။တစ္ခါတစ္ရံမွာေပ်ာ္ရႊင္ေစတယ္။
တစ္ခါတစ္ရံမွာလိုက္ပါစီးေမ်ာ္ၾကတယ္။ဒီလိုဖမ္းစားနိုင္တယ္ဆိုရင္ထိုအရာဟာဘာျဖစ္မလဲ။
အေျဖကေတာ့ဂီတပါ။ဂီတသံစဥ္ေတြကလူေတြရဲ႕စိတ္ကိုခံစားခ်က္အမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႕ဖမ္းစားနိုင္ပါတယ္။
ဒီလိုပါဘဲသူကလည္းဒီဂီတေတြကိုအသက္၀င္ဖို႔ဖန္တီးေပးနိုင္တဲ့သူတစ္ဦးပါ။
လူေတြကိုခံစားမႈအသစ္အသစ္ေတြထပ္ေပးဖို႔အတြက္သူကိုယ္တိုင္စိတ္ေတြကိုဘယ္လိုေစစားေစျပီးစာသားေတြ
ကိုဘယ္လိုခံစားလဲဆိုတာကိုေတာ့ေတးေရးဆရာေကေအတီကဒီလိုေျပာျပသြားပါတယ္။
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
အရင္းတုန္းကအရြယ္စိတ္ထြက္ေပါက္ေျဖတာနဲ႔အခုအခ်ိန္စိတ္ထြက္ေပါက္ေျဖတာကေတာ္ေတာ္ေလးကိုကြာသြာ
းျပီ။အခုနည္းနည္းလူးၾကီးျဖစ္လာေတာ့စိတ္ကိုအနိုင္ပိုင္းတဲ့နည္းတစ္ခုကေတာ့အာနာပါနပါ။
တရားထိုင္တဲ့နည္း၊အဆင့္တစ္ခုထိမေရာက္ေတာင္မွအာနာပါနနည္းနဲ႕စိတ္ထြက္ေပါက္ေပးတယ္။
စိတ္အပန္းေျဖတာမ်ားတယ္။အာနာပါနကိုလုပ္တယ္။အဲလိုအာနာပါနာလုပ္လို႔မွမရတဲ့၊
အဆင္မေျပတဲ့ေနရာမွာဆိုစာဖတ္တယ္။
ရသဆိုရင္ကိုယ့္ကိုျပန္ေလးျပီစိတ္ဖိစီးမႈကိုေျပမွာမဟုတ္လို႔သုတဖက္ကိုဖတ္တယ္။
အဲဒီအခ်ိန္မွာသုတကိုေရြးဖတ္တယ္။
သုတက်ေတာ့စိတ္ထဲမွာေလးေနရင္းနဲ႕သုတေနာက္ကိုလိုက္သြားရင္းစိတ္ေပါ့ပါးသြားတယ္။
အဲဒီလိုစာဖတ္လို႔မွမရေသးဘူးဆိုရင္သီးခ်င္းက ိုMusic ၾကီးပဲစာသားမပါတဲ့ Instrumental
သီးသန္႔နားေထာင္တာမ်ားပါတယ္။
ေနာက္တစ္ခုကေတာ့ကိုယ္ကိုလည္းဂရုမစိုက္ဘဲလြတ္လြတ္လပ္လပ္ေပါ့ေပါ့ပါးပါးရွိမယ္လက္ဖက္ရည္ဆို္င္ေပါ့။
အဲဒီလိုေနရာမ်ိဳးမွာကိုယ္နဲ႔ရြယ္တူတန္းတူသူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔စကားေျပာရတာၾကိဳက္ပါတယ္။
ငယ္ငယ္တုန္းကေတာ့သိပ္ဖိဖိစီးစီးမျဖစ္တတ္ဘူး။ဒီလိုသီခ်င္းေရးျပီးဂီတေလာကထဲေရာက္မွသီခ်င္း၀ါသနာပါမွ
Loose ပိုမ်ားတာပါ။ေပါ့ေပါ့ပါးပါးေနတာမ်ားတယ္။
သီခ်င္းေတြအရမ္းစိတ္၀င္စားခဲ့တဲ့ဆယ္တန္းေအာင္ျပီတကၠသိုလ္ေက်ာင္းသားဘ၀ေလာက္ကေပါ့။
သီခ်င္းစေရးတဲ့အရြယ္ကစျပီးစိတ္ဖိစီးခဲ့တယ္။
အဲဒီအခ်ိန္တုန္းကလည္းဂစ္တာတီးျပီသီခ်င္းေအာ္ဆိုလိုက္တဲ့နည္းရယ္၊
Instrumentalနားေထာင္တဲ့နည္းေတြနဲ႔ေျဖခဲ့ဘူးတယ္။
အခုအာနာပါနကိုတစ္နာရီပဲျဖစ္ျဖစ္၄၅မိနစ္ဘဲျဖစ္ျဖစ္လုပ္ျပီးတဲ့အခ်ိန္က်ရင္စိတ္ကအရမ္းကိုလန္းျပီClearျဖစ္သြ
ားပါတယ္။Clearျဖစ္ျပီးကိုယ္လုပ္ရမယ့္အလုပ္ကိုဆက္လုပ္လို႔ေကာင္းပါတယ္။
ခြန္အားတစ္မ်ိဳးလည္းေပးတဲ့အတြက္ကြ်န္ေတာ္ကေတာ့အာနာပါနလုပ္ဖို႔လမ္းညႊန္ခ်င္ပါတယ္။
ဒီနည္းဟာတစ္ကယ္စိတ္ကိုျပန္လည္ျဖည့္တင္းနိုင္တဲ့ကြ်န္ေတာ့္ရဲ႕Inspirationပါပဲ။

By KAT

#လင္းထက္
#ေရာ့ခ္ႏွင့္ပတ္ဝန္းက်င္