Followers အားေပးသူမ်ား အထူး အထူးပဲ ေက်းဇူးတင္ပါသည္။

✩✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩သီခ်င္းခ်စ္သူ ✪ မွ ✪ သီခ်င္းခ်စ္သူသို႔✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩✩

8Chit&အိမ္႔ခ်စ္ AhMoon&အမြန္း AhNaing&အႏိုင္ AhNge&အငဲ Akuk Alex&အဲလက္စ္ AnnHellar&အန္ဟဲလာ Ar-T AungHtet&ေအာင္ထက္ AungLa&ေအာင္လ AungNaing&ေအာင္ႏိုင္ AungThu&ေအာင္သူ AungYin&ေအာင္ရင္ AuraLi&အာ္ရာလီ AyeChanMay&ေအးခ်မ္းေမ AyeTinChoShwe&ေအသင္ခ်ိဳေဆြ AyeWuttYiThaung&ေအးဝတ္ရည္ေသာင္း BaDin&ဗဒင္ Blueberry BobbySoxer BoBo&ဘိုဘို BoBoHan&ဘိုဘိုဟန္ BoPhyu&ဘိုျဖဴ Breaky&ဘရိတ္ကီ BunnyPhyoe&ဘန္နီၿဖိဳး ChanChan&ခ်မ္းခ်မ္း ChanChann&ခ်မ္ခ်မ္း ChawSuKhin&ေခ်ာစုခင္ ChinSong&ခ်င္းသီခ်င္း ChitKaung&ခ်စ္ေကာင္း ChitThuWai&ခ်စ္သုေဝ ChoLayLung&ခ်ိဳေလးလုန္ ChoPyone&ခ်ိဳၿပံဳး ChristmasSong&ခရစၥမတ္သီခ်င္း CityFm Dawn&ဒြန္း DiraMore&ဓီရာမိုရ္ DoeLone&ဒိုးလံုး Dway&ေဒြး EainEain&အိန္အိန္း G.Latt&ဂ်ီလတ္ GaeGae&ေဂေဂး GirlLay&ဂဲ(လ္)ေလး Graham&ဂေရဟမ္ Group&အဖြဲ႔လိုက္ GuRawng&ကူးေရာင္ GyoGyar&ႀကိဳးၾကာ HanTun&ဟန္ထြန္း HaymarNayWin&ေဟမာေနဝင္း He`Lay&ဟဲေလး HlonMoe&လႊမ္းမိုး HlwanPaing&လႊမ္းပိုင္ HtamHkay&ထ်န္ေခး HTDTunYin&ဟသာၤတထြန္းရင္ HtetAung&ထက္ေအာင္ HtetHtetMyintAung&ထက္ထက္ျမင္႔ေအာင္ HtetSaung&ထက္ေလွ်ာင္း HtooEainThin&ထူးအိမ္သင္ HtooHtooSet&ထူးထူးဆက္ HtooL.Lin&ထူးအယ္လင္း HtunHtun&ထြဏ္းထြဏ္း HtunYati&ထြန္းရတီ IreneZinMarMyint&အိုင္ရင္းဇင္မာျမင္႔ J.LingMawng&ေဂလိန္းေမာင္း J.MgMg&ေဂ်ေမာင္ေမာင္ JarSan&ဂ်ာဆန္ JetSanHtun&ဂ်က္ဆန္ထြန္း JMe&ေဂ်းမီ KabarPhone&ကမၻာဖုန္း KaiZar&ကိုင္ဇာ KapyaBoiHmu&ကဗ်ာဘြဲ႔မွဴး KaungKaung&ေကာင္းေကာင္း KhaingHtoo&ခိုင္ထူး KhinBone&ခင္ဘုဏ္း khinMgHtoo&ခင္ေမာင္ထူး KhinMgToe&ခင္ေမာင္တိုး KhinSuSuNaing&ခင္စုစုႏိုင္ KhupPi&ခုပ္ပီး KKT&ေကေကတီ KoKoGyi&ကိုကိုႀကီး KoNi&ေကာ္နီ KyingLianMoong L.KhunYe&L.ခြန္းရီ L.LwinWar&L.လြန္းဝါ L.SengZi&L.ဆိုင္းဇီ LaShioTheinAung&လားရႈိးသိန္းေအာင္ LaWi&လဝီ LayLayWar&ေလးေလး၀ါ LayPhyu&ေလးျဖဴ LDKyaw&L.ဒီေက်ာ္ LiLiMyint&လီလီျမင္႔ LinNit&လင္းနစ္ LynnLynn&လင္းလင္း Madi&မဒီ MaNaw&မေနာ Marritza&မာရဇၨ MayKhaLar&ေမခလာ MaySweet&ေမဆြိ MayThu&ေမသူ MgThitMin&ေမာင္သစ္မင္း MiMiKhe&မီးမီးခဲ MiMiWinPhay&မီမီဝင္းေဖ MinAung&မင္းေအာင္ Misandi&မိဆႏၵီ MMGospelSong&ခရစ္ယာန္ဓမၼေတး MMLoveSong&ျမန္မာသီခ်င္း MoMo&မို႔မို႔ MoonAung&မြန္းေအာင္ Music&ဂီတ Myanmar-Kid-Songs MyayPeYo&ေျမပဲယို MyoGyi&မ်ိဳးႀကီး MyoMyo&မ်ိဳးမ်ိဳး NangKhinZayYar&နန္းခင္ေဇယ်ာ Naung&ေနာင္ NawLiZar&ေနာ္လီဇာ NawNaw&ေနာေနာ္ NgeNgeLay&ငဲ႔ငယ္ေလး NiNiKhinZaw&နီနီခင္ေဇာ္ NiNiWinShwe&နီနီဝင္းေရႊ NO&ႏိုး NweYinWin&ႏြဲ႔ယဥ္ဝင္ NyanLinAung&ဥာဏ္လင္းေအာင္ NyiMinKhine&ညီမင္းခိုင္ NyiZaw&ညီေဇာ္ PannEiPhyu&ပန္းအိျဖဴ PanYaungChel&ပန္းေရာင္ျခယ္ Pb.ThanNaing&သန္းႏိုင္ PhawKa&ေဖာ္ကာ PhoeKar&ဖိုးကာ PhuPhuThit&ဖူးဖူးသစ္ PhyoGyi&ၿဖိဳးႀကီး PhyoKyawHtake&ၿဖိဳးေက်ာ္ထိုက္ PhyuPhyuKyawThein&ျဖဴျဖဴေက်ာ္သိန္း PhyuThi&ျဖဴသီ PoEiSan&ပိုးအိစံ PoPo&ပိုပို PuSue&ပူစူး R.ZarNi&R.ဇာနည္ RainMoe&ရိန္မိုး RebeccaWin&ေရဗကၠာ၀င္း Ringo&ရင္ဂို SaiHteeSaing&စိုင္းထီးဆိုင္ SaiLay&စိုင္းေလး SaiSaiKhanHlaing&စိုင္းစိုင္းခမ္းလႈိင္ SaiSaiMaw&စိုင္းဆိုင္ေမာ၀္ SaiSan&ဆိုင္စံ SalaiJonhTinZam SalaiJonhTinZam&ဆလိုင္းဂၽြန္သင္ဇမ္း SalaiSunCeu&ဆလိုင္းဆြန္က်ဲအို SalaiThuahAung&ဆလိုင္းသႊေအာင္ SalaiZamLain&ဆလိုင္းသွ်မ္းလ်န္ SandyMyintLwin&စႏၵီျမင့္လြင္ SangPi&စံပီး SaungOoHlaing&ေဆာင္းဦးလႈိင္ SawBweHmu&စာဘြဲ႔မွဴး SawKhuSe&ေစာခူဆဲ She&သွ်ီ ShinPhone&ရွင္ဖုန္း ShweHtoo&ေရႊထူး SinPauk&ဆင္ေပါက္ SiThuLwin&စည္သူလြင္ SithuWin&စည္သူဝင္း SiYan&စီယံ Snare SoeLwinLwin&စိုးလြင္လြင္ SoeNandarKyaw&စိုးနႏၵာေက်ာ္ SoePyaeThazin&စိုးျပည္႔သဇင္ SoeSandarTun&စိုးစႏၵာထြန္း SoTay&ဆိုေတး SungTinPar&ဆုန္သင္းပါရ္ SuNit&ဆူးနစ္ TekatawAyeMg&တကၠသိုလ္ေအးေမာင္ ThangPaa&ထန္းပါး TharDeeLu&သာဒီးလူ ThawZin&ေသာ္ဇင္ ThiriJ.MgMg&သီရိေဂ်ေမာင္ေမာင္ Thoon&သြန္း TinGyanSong&သႀကၤန္သီခ်င္း TintTintTun&တင္႔တင္႔ထြန္း TinZarMaw&တင္ဇာေမာ္ TunEaindraBo&ထြန္းအိျႏၵာဗို TunKham&ထြဏ္းခမ္ TunTun&ထြန္းထြန္း TuTu&တူးတူး V.NoTun&V.ႏိုထြန္း WaiLa&ေဝလ WaNa&ဝန WarsoMoeOo&ဝါဆိုမိုးဦး WineSuKhineThein&ဝိုင္းစုခိုင္သိန္း WyneLay&ဝိုင္းေလး Xbox XGALZ Y-Zet YadanaMai&ရတနာမိုင္ YadanaOo&ရတနာဦး YairYintAung&ရဲရင္႔ေအာင္ YanAung&ရန္ေအာင္ YarZarWinTint&ရာဇာဝင္းတင္႔ YeTwin&ရဲသြင္ YummyRookie YuZaNa&ယုဇန YY&၀ိုင္၀ိုင္း Z.DiLa&Z.ဒီးလာ ZamNu&ဇမ္ႏူး ZawOne&ေဇာ္ဝမ္း ZawPaing&ေဇာ္ပိုင္ ZawWinHtut&ေဇာ္ဝင္းထြဋ္ ZawWinShing&ေဇာ္ဝင္းရွိန္ ZayYe&ေဇရဲ ZwePyae&ဇြဲျပည္႔
သီခ်င္းနားေထာင္ရန္ အေပၚက အဆိုေတာ္ နာမည္ Click ပါေနာ္

Facebook မွာ ဖတ္ခ်င္ရင္ Like တစ္ခ်က္ေလာက္ နဲ႔ အားေပးႏိုင္ပါသည္

Sunday, January 31, 2016

ေကေအတီနဲ႔သူ႕ရဲ႕စိတ္အပန္းေျဖနည္းမ်ား

ေကေအတီနဲ႔သူ႕ရဲ႕စိတ္အပန္းေျဖနည္းမ်ား
***************************
လူသားေတြရဲ႕စိတ္ကိုအရာတစ္ခုကတစ္ခါတစ္ရံမွာ၀မ္းနည္းေစတယ္။တစ္ခါတစ္ရံမွာေပ်ာ္ရႊင္ေစတယ္။
တစ္ခါတစ္ရံမွာလိုက္ပါစီးေမ်ာ္ၾကတယ္။ဒီလိုဖမ္းစားနိုင္တယ္ဆိုရင္ထိုအရာဟာဘာျဖစ္မလဲ။
အေျဖကေတာ့ဂီတပါ။ဂီတသံစဥ္ေတြကလူေတြရဲ႕စိတ္ကိုခံစားခ်က္အမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႕ဖမ္းစားနိုင္ပါတယ္။
ဒီလိုပါဘဲသူကလည္းဒီဂီတေတြကိုအသက္၀င္ဖို႔ဖန္တီးေပးနိုင္တဲ့သူတစ္ဦးပါ။
လူေတြကိုခံစားမႈအသစ္အသစ္ေတြထပ္ေပးဖို႔အတြက္သူကိုယ္တိုင္စိတ္ေတြကိုဘယ္လိုေစစားေစျပီးစာသားေတြ
ကိုဘယ္လိုခံစားလဲဆိုတာကိုေတာ့ေတးေရးဆရာေကေအတီကဒီလိုေျပာျပသြားပါတယ္။
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
အရင္းတုန္းကအရြယ္စိတ္ထြက္ေပါက္ေျဖတာနဲ႔အခုအခ်ိန္စိတ္ထြက္ေပါက္ေျဖတာကေတာ္ေတာ္ေလးကိုကြာသြာ
းျပီ။အခုနည္းနည္းလူးၾကီးျဖစ္လာေတာ့စိတ္ကိုအနိုင္ပိုင္းတဲ့နည္းတစ္ခုကေတာ့အာနာပါနပါ
တရားထိုင္တဲ့နည္း၊အဆင့္တစ္ခုထိမေရာက္ေတာင္မွအာနာပါနနည္းနဲ႕စိတ္ထြက္ေပါက္ေပးတယ္။
စိတ္အပန္းေျဖတာမ်ားတယ္။အာနာပါနကိုလုပ္တယ္။အဲလိုအာနာပါနာလုပ္လို႔မွမရတဲ့၊
အဆင္မေျပတဲ့ေနရာမွာဆိုစာဖတ္တယ္။
ရသဆိုရင္ကိုယ့္ကိုျပန္ေလးျပီစိတ္ဖိစီးမႈကိုေျပမွာမဟုတ္လို႔သုတဖက္ကိုဖတ္တယ္။
အဲဒီအခ်ိန္မွာသုတကိုေရြးဖတ္တယ္။
သုတက်ေတာ့စိတ္ထဲမွာေလးေနရင္းနဲ႕သုတေနာက္ကိုလိုက္သြားရင္းစိတ္ေပါ့ပါးသြားတယ္။
အဲဒီလိုစာဖတ္လို႔မွမရေသးဘူးဆိုရင္သီးခ်င္းက ိုMusic ၾကီးပဲစာသားမပါတဲ့ Instrumental
သီးသန္႔နားေထာင္တာမ်ားပါတယ္
ေနာက္တစ္ခုကေတာ့ကိုယ္ကိုလည္းဂရုမစိုက္ဘဲလြတ္လြတ္လပ္လပ္ေပါ့ေပါ့ပါးပါးရွိမယ္လက္ဖက္ရည္ဆို္င္ေပါ့။
အဲဒီလိုေနရာမ်ိဳးမွာကိုယ္နဲ႔ရြယ္တူတန္းတူသူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔စကားေျပာရတာၾကိဳက္ပါတယ္။
ငယ္ငယ္တုန္းကေတာ့သိပ္ဖိဖိစီးစီးမျဖစ္တတ္ဘူး။ဒီလိုသီခ်င္းေရးျပီးဂီတေလာကထဲေရာက္မွသီခ်င္း၀ါသနာပါမွ
Loose ပိုမ်ားတာပါ။ေပါ့ေပါ့ပါးပါးေနတာမ်ားတယ္။
သီခ်င္းေတြအရမ္းစိတ္၀င္စားခဲ့တဲ့ဆယ္တန္းေအာင္ျပီတကၠသိုလ္ေက်ာင္းသားဘ၀ေလာက္ကေပါ့။
သီခ်င္းစေရးတဲ့အရြယ္ကစျပီးစိတ္ဖိစီးခဲ့တယ္။
အဲဒီအခ်ိန္တုန္းကလည္းဂစ္တာတီးျပီသီခ်င္းေအာ္ဆိုလိုက္တဲ့နည္းရယ္၊
Instrumentalနားေထာင္တဲ့နည္းေတြနဲ႔ေျဖခဲ့ဘူးတယ္။
အခုအာနာပါနကိုတစ္နာရီပဲျဖစ္ျဖစ္၄၅မိနစ္ဘဲျဖစ္ျဖစ္လုပ္ျပီးတဲ့အခ်ိန္က်ရင္စိတ္ကအရမ္းကိုလန္းျပီClearျဖစ္သြ
ားပါတယ္။Clearျဖစ္ျပီးကိုယ္လုပ္ရမယ့္အလုပ္ကိုဆက္လုပ္လို႔ေကာင္းပါတယ္။
ခြန္အားတစ္မ်ိဳးလည္းေပးတဲ့အတြက္ကြ်န္ေတာ္ကေတာ့အာနာပါနလုပ္ဖို႔လမ္းညႊန္ခ်င္ပါတယ္။
ဒီနည္းဟာတစ္ကယ္စိတ္ကိုျပန္လည္ျဖည့္တင္းနိုင္တဲ့ကြ်န္ေတာ့္ရဲ႕Inspirationပါပဲ။

By KAT

#လင္းထက္
#ေရာ့ခ္ႏွင့္ပတ္ဝန္းက်င္

No comments:

Post a Comment

မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။