Followers အားေပးသူမ်ား အထူး အထူးပဲ ေက်းဇူးတင္ပါသည္။

✩✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩သီခ်င္းခ်စ္သူ ✪ မွ ✪ သီခ်င္းခ်စ္သူသို႔✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩✩

8Chit&အိမ္႔ခ်စ္ AhMoon&အမြန္း AhNaing&အႏိုင္ AhNge&အငဲ Akuk Alex&အဲလက္စ္ AnnHellar&အန္ဟဲလာ Ar-T AungHtet&ေအာင္ထက္ AungLa&ေအာင္လ AungNaing&ေအာင္ႏိုင္ AungThu&ေအာင္သူ AungYin&ေအာင္ရင္ AuraLi&အာ္ရာလီ AyeChanMay&ေအးခ်မ္းေမ AyeTinChoShwe&ေအသင္ခ်ိဳေဆြ AyeWuttYiThaung&ေအးဝတ္ရည္ေသာင္း BaDin&ဗဒင္ Blueberry BobbySoxer BoBo&ဘိုဘို BoBoHan&ဘိုဘိုဟန္ BoPhyu&ဘိုျဖဴ Breaky&ဘရိတ္ကီ BunnyPhyoe&ဘန္နီၿဖိဳး ChanChan&ခ်မ္းခ်မ္း ChanChann&ခ်မ္ခ်မ္း ChawSuKhin&ေခ်ာစုခင္ ChinSong&ခ်င္းသီခ်င္း ChitKaung&ခ်စ္ေကာင္း ChitThuWai&ခ်စ္သုေဝ ChoLayLung&ခ်ိဳေလးလုန္ ChoPyone&ခ်ိဳၿပံဳး ChristmasSong&ခရစၥမတ္သီခ်င္း CityFm Dawn&ဒြန္း DiraMore&ဓီရာမိုရ္ DoeLone&ဒိုးလံုး Dway&ေဒြး EainEain&အိန္အိန္း G.Latt&ဂ်ီလတ္ GaeGae&ေဂေဂး GirlLay&ဂဲ(လ္)ေလး Graham&ဂေရဟမ္ Group&အဖြဲ႔လိုက္ GuRawng&ကူးေရာင္ GyoGyar&ႀကိဳးၾကာ HanTun&ဟန္ထြန္း HaymarNayWin&ေဟမာေနဝင္း He`Lay&ဟဲေလး HlonMoe&လႊမ္းမိုး HlwanPaing&လႊမ္းပိုင္ HtamHkay&ထ်န္ေခး HTDTunYin&ဟသာၤတထြန္းရင္ HtetAung&ထက္ေအာင္ HtetHtetMyintAung&ထက္ထက္ျမင္႔ေအာင္ HtetSaung&ထက္ေလွ်ာင္း HtooEainThin&ထူးအိမ္သင္ HtooHtooSet&ထူးထူးဆက္ HtooL.Lin&ထူးအယ္လင္း HtunHtun&ထြဏ္းထြဏ္း HtunYati&ထြန္းရတီ IreneZinMarMyint&အိုင္ရင္းဇင္မာျမင္႔ J.LingMawng&ေဂလိန္းေမာင္း J.MgMg&ေဂ်ေမာင္ေမာင္ JarSan&ဂ်ာဆန္ JetSanHtun&ဂ်က္ဆန္ထြန္း JMe&ေဂ်းမီ KabarPhone&ကမၻာဖုန္း KaiZar&ကိုင္ဇာ KapyaBoiHmu&ကဗ်ာဘြဲ႔မွဴး KaungKaung&ေကာင္းေကာင္း KhaingHtoo&ခိုင္ထူး KhinBone&ခင္ဘုဏ္း khinMgHtoo&ခင္ေမာင္ထူး KhinMgToe&ခင္ေမာင္တိုး KhinSuSuNaing&ခင္စုစုႏိုင္ KhupPi&ခုပ္ပီး KKT&ေကေကတီ KoKoGyi&ကိုကိုႀကီး KoNi&ေကာ္နီ KyingLianMoong L.KhunYe&L.ခြန္းရီ L.LwinWar&L.လြန္းဝါ L.SengZi&L.ဆိုင္းဇီ LaShioTheinAung&လားရႈိးသိန္းေအာင္ LaWi&လဝီ LayLayWar&ေလးေလး၀ါ LayPhyu&ေလးျဖဴ LDKyaw&L.ဒီေက်ာ္ LiLiMyint&လီလီျမင္႔ LinNit&လင္းနစ္ LynnLynn&လင္းလင္း Madi&မဒီ MaNaw&မေနာ Marritza&မာရဇၨ MayKhaLar&ေမခလာ MaySweet&ေမဆြိ MayThu&ေမသူ MgThitMin&ေမာင္သစ္မင္း MiMiKhe&မီးမီးခဲ MiMiWinPhay&မီမီဝင္းေဖ MinAung&မင္းေအာင္ Misandi&မိဆႏၵီ MMGospelSong&ခရစ္ယာန္ဓမၼေတး MMLoveSong&ျမန္မာသီခ်င္း MoMo&မို႔မို႔ MoonAung&မြန္းေအာင္ Music&ဂီတ Myanmar-Kid-Songs MyayPeYo&ေျမပဲယို MyoGyi&မ်ိဳးႀကီး MyoMyo&မ်ိဳးမ်ိဳး NangKhinZayYar&နန္းခင္ေဇယ်ာ Naung&ေနာင္ NawLiZar&ေနာ္လီဇာ NawNaw&ေနာေနာ္ NgeNgeLay&ငဲ႔ငယ္ေလး NiNiKhinZaw&နီနီခင္ေဇာ္ NiNiWinShwe&နီနီဝင္းေရႊ NO&ႏိုး NweYinWin&ႏြဲ႔ယဥ္ဝင္ NyanLinAung&ဥာဏ္လင္းေအာင္ NyiMinKhine&ညီမင္းခိုင္ NyiZaw&ညီေဇာ္ PannEiPhyu&ပန္းအိျဖဴ PanYaungChel&ပန္းေရာင္ျခယ္ Pb.ThanNaing&သန္းႏိုင္ PhawKa&ေဖာ္ကာ PhoeKar&ဖိုးကာ PhuPhuThit&ဖူးဖူးသစ္ PhyoGyi&ၿဖိဳးႀကီး PhyoKyawHtake&ၿဖိဳးေက်ာ္ထိုက္ PhyuPhyuKyawThein&ျဖဴျဖဴေက်ာ္သိန္း PhyuThi&ျဖဴသီ PoEiSan&ပိုးအိစံ PoPo&ပိုပို PuSue&ပူစူး R.ZarNi&R.ဇာနည္ RainMoe&ရိန္မိုး RebeccaWin&ေရဗကၠာ၀င္း Ringo&ရင္ဂို SaiHteeSaing&စိုင္းထီးဆိုင္ SaiLay&စိုင္းေလး SaiSaiKhanHlaing&စိုင္းစိုင္းခမ္းလႈိင္ SaiSaiMaw&စိုင္းဆိုင္ေမာ၀္ SaiSan&ဆိုင္စံ SalaiJonhTinZam SalaiJonhTinZam&ဆလိုင္းဂၽြန္သင္ဇမ္း SalaiSunCeu&ဆလိုင္းဆြန္က်ဲအို SalaiThuahAung&ဆလိုင္းသႊေအာင္ SalaiZamLain&ဆလိုင္းသွ်မ္းလ်န္ SandyMyintLwin&စႏၵီျမင့္လြင္ SangPi&စံပီး SaungOoHlaing&ေဆာင္းဦးလႈိင္ SawBweHmu&စာဘြဲ႔မွဴး SawKhuSe&ေစာခူဆဲ She&သွ်ီ ShinPhone&ရွင္ဖုန္း ShweHtoo&ေရႊထူး SinPauk&ဆင္ေပါက္ SiThuLwin&စည္သူလြင္ SithuWin&စည္သူဝင္း SiYan&စီယံ Snare SoeLwinLwin&စိုးလြင္လြင္ SoeNandarKyaw&စိုးနႏၵာေက်ာ္ SoePyaeThazin&စိုးျပည္႔သဇင္ SoeSandarTun&စိုးစႏၵာထြန္း SoTay&ဆိုေတး SungTinPar&ဆုန္သင္းပါရ္ SuNit&ဆူးနစ္ TekatawAyeMg&တကၠသိုလ္ေအးေမာင္ ThangPaa&ထန္းပါး TharDeeLu&သာဒီးလူ ThawZin&ေသာ္ဇင္ ThiriJ.MgMg&သီရိေဂ်ေမာင္ေမာင္ Thoon&သြန္း TinGyanSong&သႀကၤန္သီခ်င္း TintTintTun&တင္႔တင္႔ထြန္း TinZarMaw&တင္ဇာေမာ္ TunEaindraBo&ထြန္းအိျႏၵာဗို TunKham&ထြဏ္းခမ္ TunTun&ထြန္းထြန္း TuTu&တူးတူး V.NoTun&V.ႏိုထြန္း WaiLa&ေဝလ WaNa&ဝန WarsoMoeOo&ဝါဆိုမိုးဦး WineSuKhineThein&ဝိုင္းစုခိုင္သိန္း WyneLay&ဝိုင္းေလး Xbox XGALZ Y-Zet YadanaMai&ရတနာမိုင္ YadanaOo&ရတနာဦး YairYintAung&ရဲရင္႔ေအာင္ YanAung&ရန္ေအာင္ YarZarWinTint&ရာဇာဝင္းတင္႔ YeTwin&ရဲသြင္ YummyRookie YuZaNa&ယုဇန YY&၀ိုင္၀ိုင္း Z.DiLa&Z.ဒီးလာ ZamNu&ဇမ္ႏူး ZawOne&ေဇာ္ဝမ္း ZawPaing&ေဇာ္ပိုင္ ZawWinHtut&ေဇာ္ဝင္းထြဋ္ ZawWinShing&ေဇာ္ဝင္းရွိန္ ZayYe&ေဇရဲ ZwePyae&ဇြဲျပည္႔
သီခ်င္းနားေထာင္ရန္ အေပၚက အဆိုေတာ္ နာမည္ Click ပါေနာ္

Facebook မွာ ဖတ္ခ်င္ရင္ Like တစ္ခ်က္ေလာက္ နဲ႔ အားေပးႏိုင္ပါသည္

Saturday, January 30, 2016

Ringworm (ေပြး)

Ringworm (ေပြး)
==========

Ringworm သည္ မႈိေရာဂါတစ္မ်ဳိးျဖစ္ၿပီး ခႏၶာကိုယ္ အေရျပားႏွင့္ဦးေခါင္းခြံအေရျပား
တို႔တြင္ ေတြ႕ရတတ္သည္။ ေျခ၊လက္တို႔တြင္အျဖစ္မ်ားေသာ္လည္း ခႏၶာကိုယ္၏ မည္သည္႔ေနရာတြင္မဆို ျဖစ္ပြားႏိုင္သည္။

လကၡဏာမ်ား
----------------
* အေရျပားေပၚတြင္ေပါက္ေသာေပြး

အနီေရာင္ကြင္းလိုက္ျဖစ္ေပၚတတ္သည္။ ယားယံျခင္း၊ အဖတ္ကြာက်ျခင္း၊ ေရာင္ရမ္းျခင္းမ်ားျဖစ္တတ္သည္။ အလြန္ဆိုးပါက ေပြးကြက္ေလးမ်ား တစ္ခုႏွင့္တစ္ခုေပါင္းသြားၿပီးအလြန္ႀကီးမားေသာ အကြက္ႀကီးျဖစ္ေပၚႏိုင္သည္။
အရည္ၾကည္ဖုမ်ားျဖစ္ေပၚျခင္း၊ ျပည္စုျခင္းတို႔အထိ ျဖစ္ႏိုင္သည္။

* မ်က္ႏွာႏွင့္လည္ပင္းတြင္ျဖစ္ေသာေပြး
--------------------------------------------
ထိုေနရာမ်ားတြင္ျဖစ္လွ်င္ ေပြးကြက္အေနျဖင့္သိပ္မေတြ႔ရတတ္။ သို႔ေသာ္ ယားယံျခင္း၊
ေရာင္ရမ္းျခင္း၊ ေျခာက္ၿပီးအဖတ္လိုက္ကြာက်ျခင္းတို႔ျဖစ္ေပၚႏိုင္ပါသည္။ မုတ္ဆိတ္ေမြး
ရိွပါက ေပြးကြက္အေနျဖင့္ မျမင္ရဘဲ မုတ္ဆိတ္ေမြးေပၚတြင္ အဖတ္မ်ားကိုသာေတြ႔
ရႏိုင္ပါသည္။

* လက္တြင္ျဖစ္ေသာေပြး
----------------------------
လက္ေခ်ာင္းမ်ားၾကားေပၚျခင္း၊ လက္ဖဝါးအေရခြံထူလာျခင္းတို႔ ျဖစ္ႏိုင္သည္။ လက္တစ္ဖက္တည္း ၊ သို႔မဟုတ္ ႏွစ္ဘက္စလံုးတြင္ပါ ျဖစ္ႏိုင္သည္။

* ဦးေရခြံေပၚတြင္ျဖစ္ေသာေပြး (Tinea capitis)
ဦးေရျပားေပၚတြင္အကြက္ထျခင္း၊ ကြက္၍ဆံပင္ကၽြတ္ျခင္း၊ ဦးေရျပားယားယံျခင္းတို႔ ျဖစ္ႏိုင္္သည္။ အလြန္ဆိုးပါက ဦးေရျပားေပၚတြင္ ျပည္ဖုမ်ားျဖစ္ေပၚျခင္း၊ နီရဲေရာင္ရမ္းျခင္း၊ အဖ်ားတက္ျခင္း၊ လည္းပင္းအက်ိတ္ႀကီးျခင္း တို႔ျဖစ္ေပၚႏိုင္သည္။

* Athlete’s foot( tinea pedis)
အားကစားသမားမ်ား၏ေျခေထာက္တို႔တြင္ယားယံ၊ ေပြးကြက္ထျခင္းျဖစ္သည္။

* Jock itch(tinea cruris)
ေပါင္ျခံနွင့္ ေပါင္အတြင္းပိုင္းတို႔တြင္ျဖစ္ပြားႏိုင္သည္။ လိင္အဂၤါ မပါဝင္ပါ။
ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျခင္း၊ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္း၊ က်ပ္ေသာအဝတ္၊ ေအာက္ခံမ်ား ဝတ္လွ်င္ပို၍ဆိုးတတ္သည္။

ျဖစ္ပြားရေသာ အေၾကာင္းရင္းမ်ား
----------------------------------------
ေပြးျဖစ္ေစေသာ Ringworm(Dermophytes) ဟုေခၚသည္႔ မိႈပိုးမ်ားသည္ လူခႏၶာကိုယ္၏အေရျပား၊ ေျမႀကီး၊ ဘီး ၊ မ်က္ႏွာသုတ္ပဝါစသည့္ အိမ္အသံုးအေဆာင္ပစၥည္းမ်ားတြင္ ကပ္ညိေနတတ္သည္။ အပူဓာတ္၊ စြတ္စိုမႈဒဏ္ကို ခံႏိုင္သည္။
ကူးစက္ႏိုင္ေသာနည္းလမ္းမ်ားမွာ-
ေရာဂါရိွသူ လူလူခ်င္းမွတဆင့္
လူမွ တိရစာၦန္သို႔ကူးစက္ျခင္း
လူမွ အိမ္အသံုးအေဆာင္ပစၥည္းမ်ားသို႔၊ မႈိပိုးရိွေနေသာ အသံုးအေဆာင္မ်ားမွ လူဆီသို႔ ကူးစက္ျခင္း
လူေပၚမွ ေျမႀကီးေပၚ (သို႔) မႈိပိုးရိွေနေသာေျမႀကီးမွ လူဆီသို႔ စသည္ျဖင့္ကူးစက္ႏိုင္ပါသည္။

အျဖစ္မ်ားႏိုင္ေသာ လူမ်ား-
- အသက္ႀကီးသူအဖိုးအဖြားမ်ား၊ ကေလးငယ္မ်ား
- ဆီးခ်ိဳေရာဂါရိွသူမ်ား
- အဝလြန္သူမ်ား
- ခုခံအားက်ဆင္းမႈ ကူးစက္ေရာဂါရိွသူမ်ား
- ခုခံအားေလ်ာ႔နည္းေအာင္ ေဆးေသာက္ေနသူမ်ား-စတီးရြိဳက္ေဆး၊ Chemotherapy
- ယခင္က မိႈေရာဂါပိုးျဖစ္ဖူးသူမ်ား
- ေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါရိွသူမ်ာ
- ေသြးလည္ပတ္မႈ မေကာင္းသူမ်ား

စစ္ေဆးမႈမ်ား
-----------------
ျဖစ္ေပၚေနသည္႔ အနာကြက္၊ ျဖစ္ေပၚေနသည္႔ ေနရာကိုၾကည့္၍ ေပြးကြက္ဟုတ္မဟုတ္ အလြယ္တကူ သိရိွႏိုင္ပါသည္။

ကုသျခင္း
------------
မည္သည္႔ေနရာတြင္ျဖစ္သည္႔ ေပြးေရာဂါျဖစ္ေစ၊ ကုသရလြယ္ကူပါသည္။ မိႈသတ္ေဆး ခရင္မ္၊ ေသာက္ေဆး၊ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္မ်ား သံုးေပးျခင္းျဖင့္ သက္သာေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ပါသည္။
ေဆးကုျခင္းမ်ားအျပင္-
- ေပြးေပါက္ေနေသာေနရာမ်ားကို သန္႔ရွင္းေအာင္ထားျခင္း၊
- ေပါင္ျခံတြင္ေပါက္ေနပါက ေအာက္ခံအဝတ္မ်ားကို လဲျခင္း၊ ေျခေထာက္တြင္ျဖစ္ပါက ေျခအိတ္လဲျခင္း။
- ဦးေရျပားတြင္ျဖစ္ေပၚပါက မိမိသံုးေနၾကဘီး လဲလွယ္၍သံုးစြဲျခင္း၊ (အျခားသူမ်ားနွင့္ ေဝမွ်ၿပီး မသံုးသင့္ပါ)
အက်ႌအဝတ္အစား၊ အိပ္ယာခင္းမ်ားကို မၾကာခဏေလွ်ာ္ဖြပ္လဲလွယ္ျခင္

ကာကြယျ္ခင္း
-----------------
မိမိမိသားစုထဲတြင္ ေရာဂါျဖစ္္ေနသူတစ္ဦးဦးရိွပါက မပ်ံ႕ပြားေအာင္ကာကြယ္ျခင္းသည္ အေရးအႀကီးဆံုးျဖစ္သည္။
ထို႔အျပင္ ေပြးေပါက္ေနေသာေနရာမ်ားကို မျခစ္ရ၊ မကုတ္ရ။ ထိုသို႔ျပဳလုပ္ပါက မိမိလက္မွတဆင့္အျခားေနရာမ်ားသို႔ ကူးစက္နိုင္ပါသည္။
တကိုယ္ရည္ သန္႔ရွင္းေရးသည္ အေရးအႀကီးဆံုးျဖစ္သည္။
ေပြးေပါက္ေနသည္ဆိုၿပီး ေက်ာင္းပ်က္၊ အလုပ္ပ်က္စရာမလိုပါ။ ပံုမွန္အတိုင္းလုပ္ငန္း ေဆာင္တာမ်ားကိုျပဳလုပ္လို႔ ရပါသည္။ ေရာဂါရိွသည္ဟု သိသည္နွင့္ ကုသမႈခံယူရန္မွာအေရးအႀကီးဆံုး အခန္းက႑မွာ ပါဝင္ပါသည္။

DR. hp
Healthcare.com.mm
Ref: NHS Choices,UK

No comments:

Post a Comment

မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။