Followers အားေပးသူမ်ား အထူး အထူးပဲ ေက်းဇူးတင္ပါသည္။

✩✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩သီခ်င္းခ်စ္သူ ✪ မွ ✪ သီခ်င္းခ်စ္သူသို႔✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩✩

8Chit&အိမ္႔ခ်စ္ AhMoon&အမြန္း AhNaing&အႏိုင္ AhNge&အငဲ Akuk Alex&အဲလက္စ္ AnnHellar&အန္ဟဲလာ Ar-T AungHtet&ေအာင္ထက္ AungLa&ေအာင္လ AungNaing&ေအာင္ႏိုင္ AungThu&ေအာင္သူ AungYin&ေအာင္ရင္ AuraLi&အာ္ရာလီ AyeChanMay&ေအးခ်မ္းေမ AyeTinChoShwe&ေအသင္ခ်ိဳေဆြ AyeWuttYiThaung&ေအးဝတ္ရည္ေသာင္း BaDin&ဗဒင္ Blueberry BobbySoxer BoBo&ဘိုဘို BoBoHan&ဘိုဘိုဟန္ BoPhyu&ဘိုျဖဴ Breaky&ဘရိတ္ကီ BunnyPhyoe&ဘန္နီၿဖိဳး ChanChan&ခ်မ္းခ်မ္း ChanChann&ခ်မ္ခ်မ္း ChawSuKhin&ေခ်ာစုခင္ ChinSong&ခ်င္းသီခ်င္း ChitKaung&ခ်စ္ေကာင္း ChitThuWai&ခ်စ္သုေဝ ChoLayLung&ခ်ိဳေလးလုန္ ChoPyone&ခ်ိဳၿပံဳး ChristmasSong&ခရစၥမတ္သီခ်င္း CityFm Dawn&ဒြန္း DiraMore&ဓီရာမိုရ္ DoeLone&ဒိုးလံုး Dway&ေဒြး EainEain&အိန္အိန္း G.Latt&ဂ်ီလတ္ GaeGae&ေဂေဂး GirlLay&ဂဲ(လ္)ေလး Graham&ဂေရဟမ္ Group&အဖြဲ႔လိုက္ GuRawng&ကူးေရာင္ GyoGyar&ႀကိဳးၾကာ HanTun&ဟန္ထြန္း HaymarNayWin&ေဟမာေနဝင္း He`Lay&ဟဲေလး HlonMoe&လႊမ္းမိုး HlwanPaing&လႊမ္းပိုင္ HtamHkay&ထ်န္ေခး HTDTunYin&ဟသာၤတထြန္းရင္ HtetAung&ထက္ေအာင္ HtetHtetMyintAung&ထက္ထက္ျမင္႔ေအာင္ HtetSaung&ထက္ေလွ်ာင္း HtooEainThin&ထူးအိမ္သင္ HtooHtooSet&ထူးထူးဆက္ HtooL.Lin&ထူးအယ္လင္း HtunHtun&ထြဏ္းထြဏ္း HtunYati&ထြန္းရတီ IreneZinMarMyint&အိုင္ရင္းဇင္မာျမင္႔ J.LingMawng&ေဂလိန္းေမာင္း J.MgMg&ေဂ်ေမာင္ေမာင္ JarSan&ဂ်ာဆန္ JetSanHtun&ဂ်က္ဆန္ထြန္း JMe&ေဂ်းမီ KabarPhone&ကမၻာဖုန္း KaiZar&ကိုင္ဇာ KapyaBoiHmu&ကဗ်ာဘြဲ႔မွဴး KaungKaung&ေကာင္းေကာင္း KhaingHtoo&ခိုင္ထူး KhinBone&ခင္ဘုဏ္း khinMgHtoo&ခင္ေမာင္ထူး KhinMgToe&ခင္ေမာင္တိုး KhinSuSuNaing&ခင္စုစုႏိုင္ KhupPi&ခုပ္ပီး KKT&ေကေကတီ KoKoGyi&ကိုကိုႀကီး KoNi&ေကာ္နီ KyingLianMoong L.KhunYe&L.ခြန္းရီ L.LwinWar&L.လြန္းဝါ L.SengZi&L.ဆိုင္းဇီ LaShioTheinAung&လားရႈိးသိန္းေအာင္ LaWi&လဝီ LayLayWar&ေလးေလး၀ါ LayPhyu&ေလးျဖဴ LDKyaw&L.ဒီေက်ာ္ LiLiMyint&လီလီျမင္႔ LinNit&လင္းနစ္ LynnLynn&လင္းလင္း Madi&မဒီ MaNaw&မေနာ Marritza&မာရဇၨ MayKhaLar&ေမခလာ MaySweet&ေမဆြိ MayThu&ေမသူ MgThitMin&ေမာင္သစ္မင္း MiMiKhe&မီးမီးခဲ MiMiWinPhay&မီမီဝင္းေဖ MinAung&မင္းေအာင္ Misandi&မိဆႏၵီ MMGospelSong&ခရစ္ယာန္ဓမၼေတး MMLoveSong&ျမန္မာသီခ်င္း MoMo&မို႔မို႔ MoonAung&မြန္းေအာင္ Music&ဂီတ Myanmar-Kid-Songs MyayPeYo&ေျမပဲယို MyoGyi&မ်ိဳးႀကီး MyoMyo&မ်ိဳးမ်ိဳး NangKhinZayYar&နန္းခင္ေဇယ်ာ Naung&ေနာင္ NawLiZar&ေနာ္လီဇာ NawNaw&ေနာေနာ္ NgeNgeLay&ငဲ႔ငယ္ေလး NiNiKhinZaw&နီနီခင္ေဇာ္ NiNiWinShwe&နီနီဝင္းေရႊ NO&ႏိုး NweYinWin&ႏြဲ႔ယဥ္ဝင္ NyanLinAung&ဥာဏ္လင္းေအာင္ NyiMinKhine&ညီမင္းခိုင္ NyiZaw&ညီေဇာ္ PannEiPhyu&ပန္းအိျဖဴ PanYaungChel&ပန္းေရာင္ျခယ္ Pb.ThanNaing&သန္းႏိုင္ PhawKa&ေဖာ္ကာ PhoeKar&ဖိုးကာ PhuPhuThit&ဖူးဖူးသစ္ PhyoGyi&ၿဖိဳးႀကီး PhyoKyawHtake&ၿဖိဳးေက်ာ္ထိုက္ PhyuPhyuKyawThein&ျဖဴျဖဴေက်ာ္သိန္း PhyuThi&ျဖဴသီ PoEiSan&ပိုးအိစံ PoPo&ပိုပို PuSue&ပူစူး R.ZarNi&R.ဇာနည္ RainMoe&ရိန္မိုး RebeccaWin&ေရဗကၠာ၀င္း Ringo&ရင္ဂို SaiHteeSaing&စိုင္းထီးဆိုင္ SaiLay&စိုင္းေလး SaiSaiKhanHlaing&စိုင္းစိုင္းခမ္းလႈိင္ SaiSaiMaw&စိုင္းဆိုင္ေမာ၀္ SaiSan&ဆိုင္စံ SalaiJonhTinZam SalaiJonhTinZam&ဆလိုင္းဂၽြန္သင္ဇမ္း SalaiSunCeu&ဆလိုင္းဆြန္က်ဲအို SalaiThuahAung&ဆလိုင္းသႊေအာင္ SalaiZamLain&ဆလိုင္းသွ်မ္းလ်န္ SandyMyintLwin&စႏၵီျမင့္လြင္ SangPi&စံပီး SaungOoHlaing&ေဆာင္းဦးလႈိင္ SawBweHmu&စာဘြဲ႔မွဴး SawKhuSe&ေစာခူဆဲ She&သွ်ီ ShinPhone&ရွင္ဖုန္း ShweHtoo&ေရႊထူး SinPauk&ဆင္ေပါက္ SiThuLwin&စည္သူလြင္ SithuWin&စည္သူဝင္း SiYan&စီယံ Snare SoeLwinLwin&စိုးလြင္လြင္ SoeNandarKyaw&စိုးနႏၵာေက်ာ္ SoePyaeThazin&စိုးျပည္႔သဇင္ SoeSandarTun&စိုးစႏၵာထြန္း SoTay&ဆိုေတး SungTinPar&ဆုန္သင္းပါရ္ SuNit&ဆူးနစ္ TekatawAyeMg&တကၠသိုလ္ေအးေမာင္ ThangPaa&ထန္းပါး TharDeeLu&သာဒီးလူ ThawZin&ေသာ္ဇင္ ThiriJ.MgMg&သီရိေဂ်ေမာင္ေမာင္ Thoon&သြန္း TinGyanSong&သႀကၤန္သီခ်င္း TintTintTun&တင္႔တင္႔ထြန္း TinZarMaw&တင္ဇာေမာ္ TunEaindraBo&ထြန္းအိျႏၵာဗို TunKham&ထြဏ္းခမ္ TunTun&ထြန္းထြန္း TuTu&တူးတူး V.NoTun&V.ႏိုထြန္း WaiLa&ေဝလ WaNa&ဝန WarsoMoeOo&ဝါဆိုမိုးဦး WineSuKhineThein&ဝိုင္းစုခိုင္သိန္း WyneLay&ဝိုင္းေလး Xbox XGALZ Y-Zet YadanaMai&ရတနာမိုင္ YadanaOo&ရတနာဦး YairYintAung&ရဲရင္႔ေအာင္ YanAung&ရန္ေအာင္ YarZarWinTint&ရာဇာဝင္းတင္႔ YeTwin&ရဲသြင္ YummyRookie YuZaNa&ယုဇန YY&၀ိုင္၀ိုင္း Z.DiLa&Z.ဒီးလာ ZamNu&ဇမ္ႏူး ZawOne&ေဇာ္ဝမ္း ZawPaing&ေဇာ္ပိုင္ ZawWinHtut&ေဇာ္ဝင္းထြဋ္ ZawWinShing&ေဇာ္ဝင္းရွိန္ ZayYe&ေဇရဲ ZwePyae&ဇြဲျပည္႔
သီခ်င္းနားေထာင္ရန္ အေပၚက အဆိုေတာ္ နာမည္ Click ပါေနာ္

Facebook မွာ ဖတ္ခ်င္ရင္ Like တစ္ခ်က္ေလာက္ နဲ႔ အားေပးႏိုင္ပါသည္

Saturday, October 15, 2016

#ကိုယ္ ရည္ ကိုယ္ေသြး တိုးတက္ခ်င္ရင္ ဘာေတြ ေလ့လာ ရမလဲ ?#

#ကိုယ္ ရည္ ကိုယ္ေသြး တိုးတက္ခ်င္ရင္ ဘာေတြ ေလ့လာ ရမလဲ ?#
-----------------------------------------------------------------------------

လူ တစ္ေယာက္မွာ သူ႕ရဲ့ လုပ္ငန္း ပိုင္း ကြၽမ္းက်င္မႈ ဆိုင္ရာ အရည္အခ်င္း ရွိသလို
သူ႕ရဲ့ ကိုယ္ပိုင္ ကိုယ္ ရည္ ကိုယ္ေသြး ဆိုတာလည္း ရွိပါတယ္ ။

တစ္ခါတေလ လုပ္ငန္းခြင္ေတြမွာ ကိုယ္က လုပ္ငန္းပိုင္းဆိုင္ရာ အရည္အခ်င္း ရွိေနေပမယ့္
ရာထူး တိုးစရာ ေပၚလာေတာ့ ကိုယ္နဲ႕ အရည္အခ်င္းတူ တစ္ေယာက္ေယာက္က
ဒီရာထူးကို ရသြားတယ္ / ဒါမွ မဟုတ္ ကိုယ့္ထက္ ပိုျပီး အခြင့္အေရးေတြ ပိုရေနတယ္ဆိုရင္
ကိုယ္ ဟာ သူ႕ထက္ ကိုယ္ ရည္ ကိုယ္ေသြး နိမ့္ေနလို႕ ျဖစ္ေကာင္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္ ။
အလုပ္ တစ္ခုကို ျပိဳင္တူ ေလွ်ာက္ၾကျပီး အရည္အခ်င္းတူေပမယ့္
တျခားလူေတြ ကို ေရြးသြားတယ္ဆိုတာမ်ိဳးဟာလည္း အလားတူပါပဲ ။
( ဘက္လိုက္မႈ ေတြ ေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္တဲ့ သေဘာသဘာဝေတြလည္း ရွိတတ္ေပမယ့္
ဒီေနရာမွာေတာ့ ဒါကို ထည့္သြင္း မေဆြးေႏြးေတာ့ပါဘူး ။ )
၁။ ထိထိ ေရာက္ေရာက္ ေတြးေခၚ ႏိုင္မႈ စြမ္းအား ကို ေလ့လာ ေလ့က်င့္ျခင္း

( ထိထိ ေရာက္ေရာက္ ေတြးႏိုင္မွ ထိထိေရာက္ေရာက္ လုပ္ႏိုင္မွာပါ ။
လူခ်င္း အတူတူ အေတြးသာ တဲ့လူက ေရွ႕ ပို ေရာက္ဖို႕ မ်ားပါတယ္ ။
ေမြးရာပါ / သိပ္ ေလ့လာ ေလ့က်င့္စရာ မလိုဘဲ
ေတြးေခၚႏိုင္စြမ္း ေကာင္းသူ တစ္ခ်ိဳ႕ ရွိသလို
ေလ့က်င့္ သင္ၾကားမႈကေန တဆင့္လည္း မိမိရဲ့ ေတြးေခၚႏိုင္စြမ္းကို
ျမႇင့္တင္ ႏိုင္ပါတယ္ ။ ဒီေတာ့ ဒီဘာသာရပ္ ကို ကြၽန္ေတာ့္ အေနနဲ႕ ေလ့လာစရာေတြထဲမွာ
ထိပ္ဆုံးမွာ ထားေပးခ်င္ပါတယ္ ။ )

၂။ ေပါင္းသင္း ဆက္ဆံေရး စြမ္းအားကို ျမႇင့္တင္ျခင္း

( မိတ္ေဆြမ်ားေလ သိစရာ / သင္ယူစရာ / အလုပ္အကိုင္ / စီးပြါးေရး အခြင့္အလမ္း မ်ားေလပါ ပဲ ။
ဒီေတာ့ မိတ္ေဆြမ်ားဖို႕ အေရးၾကီးပါတယ္ ။

ေနာက္ တစ္ဆင့္ကေတာ့ မ်ားေနတဲ့ မိတ္ေဆြေတြထဲမွာမွ
ကိုယ့္ ရဲ့ မိတ္ေဆြစစ္ မိတ္ေဆြမွန္ေတြ ကို ေရြးထုတ္ရယူႏိုင္ဖို႕ ျဖစ္ပါတယ္ ။
Facebook မွာ Friends 5,000 ရွိဖို႕ထက္
တကယ္ အေရးၾကဳံလာရင္ ကိုယ့္ဘက္မွာ ဝင္ရပ္ေပးႏိုင္မယ့္
မိတ္ေဆြ ၅ ေယာက္ ရွိဖို႕က ပို အေရးၾကီးပါတယ္ ။

ဒီေနရာမွာ သတိထားစရာ တစ္ခုက ကိုယ္က မိတ္ေဆြစစ္ မိတ္ေဆြမွန္ေတြလိုခ်င္ရင္
ကိုယ္ ကိုယ္တိုင္က မိတ္ေဆြစစ္ မိတ္ေဆြမွန္ တစ္ေယာက္ ျဖစ္ေအာင္ အရင္ ၾကိဳးစား ဖို႕ပါပဲ ။ )

၃။ ထိထိေရာက္ေရာက္ ေျပာဆို ဆက္ဆံႏိုင္စြမ္း / တင္ဆက္ျပသႏိုင္စြမ္း ကို ေလ့လာ ေလ့က်င့္ျခင္း

( အလုပ္အင္တာဗ်ဴး ေျဖတာ /
ကိုယ့္ စီးပြါးလုပ္ငန္းမွာ ရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံ မယ့္ သူ ရွာတာ က အစ ...
ေစ်း ေရာင္း တာ အဆုံး ...
ႏိုင္ငံေရး ေလာကမွာ လႈပ္ရွားတာ မက်န္ ... ဒီ စြမ္းရည္ ရထားမွ အဆင္ေျပပါလိမ့္မယ္ ။
ဒီ စြမ္းရည္ ေကာင္းရင္ ေကာင္းသေလာက္ ကိုယ့္အတြက္ ရလာဒ္ေကာင္းေတြ ရႏိုင္ပါလိမ့္မယ္ ။ )

၄။ မိမိကိုယ္ကို သိရွိ ဆင္ျခင္ႏိုင္စြမ္း ကို ေလ့လာ ေလ့က်င့္ျခင္း

( ကြၽန္ေတာ္က English စကားေျပာသင္တန္းေလး တစ္ခု ဖြင့္ထားေတာ့
လူငယ္ေတြနဲ႕ အျမဲ ထိေတြ႕ေျပာဆို ေနရပါတယ္ ။
သူတို႕ကို
- ဘာလုပ္ ေနသလဲ ?
- ဘာ လို႕ အဲဒါ ကို လုပ္ေနတာလဲ ?
- ဘာျဖစ္ခ်င္တာလဲ ?
- ဘာလို႕အဲဒါကို ျဖစ္ခ်င္တာလဲ ?
- လက္ရွိ ကိုယ္ ျဖစ္ခ်င္တာရဲ့ ဘယ္အေနအထားကို ေရာက္ေနျပီလဲ ?
- ဘာ ေတြ ဆက္လုပ္သြားမွာလဲ ?
စတဲ့ ေမးခြန္းေတြ ေမးလိုက္တိုင္း ေသေသခ်ာခ်ာ ေရေရရာရာ ေျဖႏိုင္သူ နည္းလြန္းလွပါတယ္ ။

ကိုယ့္ အိပ္မက္ ေပ်ာက္ေနတာ / ပန္းတိုင္ မရွိတာ စတာေတြကို ေတြ႕ရတိုင္း
ကိုယ္ခ်င္းစာ စိတ္မေကာင္း / အားမလို အားမရ ျဖစ္ရပါတယ္ ။
ဒါေၾကာင့္လည္း သူတို႕ အိပ္မက္ေတြကို ျပန္ရွာေတြ႕ႏိုင္ဖို႕
ကြၽန္ေတာ္ တတ္ႏိုင္သေလာက္ ေလး လုပ္ေပးခ်င္တာေၾကာင့္
ကြၽန္ေတာ့္ မဂၢဇင္း ကို " ျမန္မာ့ အိပ္မက္ " လို႕ နာမည္ေပးျပီး ထုတ္ေဝဖို႕
အခက္အခဲေတြ အမ်ားၾကီး ၾကားက စီစဥ္ ျဖစ္ရတာ ပါ ။
ဒါလည္း ကြၽန္ေတာ့္ အိပ္မက္ တစ္ခု ပဲေပါ့ဗ်ာ ။

လူငယ္ ေတြ အေနနဲ႕ ကိုယ့္ကိုယ္ကို သိဖို႕ အလြန္ အေရးၾကီးလွပါတယ္ ။ )

၅။ မိမိ ကိုယ္ကို မိမိ စိတ္ဓာတ္ ျမႇင့္တင္ႏိုင္စြမ္း

( စိတ္ဓာတ္ ျမႇင့္တင္ ေရး - Motivation - လုပ္တာ အဓိက ၂ မ်ိဳး ရွိပါတယ္ ။
အျပင္ ( သူမ်ား ) က ျမႇင့္တင္ေပးတာနဲ႕
မိမိ ကိုယ္ကို မိမိ ျမႇင့္တင္ေပးတာ ပါ ။
အျပင္က ( စာအုပ္ေတြ / ေဟာေျပာပြဲေတြ / လူေတြက ) ျမႇင့္တင္ေပးတာ ဟာ
ေရရွည္ မခံတတ္ပါဘူး ။
ဒါေၾကာင့္ မိမိ ကိုယ္ကို မိမိ စိတ္ဓာတ္ ျမႇင့္တင္ႏိုင္ေအာင္ စနစ္တက်
ေလ့လာ ေလ့က်င့္ထားသင့္ပါတယ္ ။
ကြၽန္ေတာ့္ အတြက္ေတာ့ ဒီ အရည္အခ်င္းဟာ
အသက္ကယ္ေဆး ( ဒါမွမဟုတ္ ) " ဘဝ ကယ္ေဆး " ေတာင္ ျဖစ္ခဲ့ပါတယ္ ။ )

ကြၽန္ေတာ္ ျပန္ျပီး စုစည္းေပးပါ့မယ္ ။
၁။ ထိထိ ေရာက္ေရာက္ ေတြးေခၚ ႏိုင္မႈ စြမ္းအား ကို ေလ့လာ ေလ့က်င့္ျခင္း
၂။ ေပါင္းသင္း ဆက္ဆံေရး စြမ္းအားကို ျမႇင့္တင္ျခင္း
၃။ ထိထိေရာက္ေရာက္ ေျပာဆို ဆက္ဆံႏိုင္စြမ္း / တင္ဆက္ျပသႏိုင္စြမ္း ကို ေလ့လာ ေလ့က်င့္ျခင္း
၄။ မိမိကိုယ္ကို သိရွိ ဆင္ျခင္ႏိုင္စြမ္း ကို ေလ့လာ ေလ့က်င့္ျခင္း
၅။ မိမိ ကိုယ္ကို မိမိ စိတ္ဓာတ္ ျမႇင့္တင္ႏိုင္စြမ္း

ဒီ အခ်က္ေတြ အျပင္ ကိုယ္ ရည္ ကိုယ္ေသြး တိုးတက္ေရးဆိုင္ရာ ဆိုင္ရာ
ေလ့လာစရာေတြအမ်ားၾကီးရွိေနေသးေပမယ့္
ဒီ အခ်က္ ၅ ခ်က္ကို ဦးစားေပး ေလ့လာ ေလ့က်င့္သင့္တယ္လို႕ ယုံၾကည္လို႕
အရင္ဆုံး ေရး ေပးလိုက္ တာပါ ။

ဒါေတြ အားလုံး ရဲ့ အေပၚမွာ အဓိက အေရးၾကီးတာ တစ္ခု ရွိေနပါေသးတယ္ ။
ဒါကေတာ့
" မရွိတာထက္ မသိတာခက္
မသိတာ ထက္ သိေအာင္ မလုပ္တာခက္
သိျပီးလည္း ထ မလုပ္တာ ခက္ " လို႕ပဲ ေရွးစကားကိုနည္းနည္း ျပင္လိုက္ခ်င္ပါတယ္ ။

အသိပညာ ဗဟုသုတကို တကယ္ လိုက္နာလက္ေတြ႕မလုပ္ဘဲ
အပ်င္းေျပ ေလ့လာေနသူေတြထဲမွာ ကိုယ္ မပါ ဖို႕ အေရးၾကီးလွပါတယ္ ။
သိၾကားမင္း ဆင္းကယ္လည္း မရတဲ့ လူမ်ိဳး ဆိုတာ အဲဒါမ်ိဳးေတြပါ ။
ဒါေၾကာင့္ လုပ္စရာရွိတာ လုပ္သင့္တာကို
" တကယ္ လက္ေတြ႕ လုပ္ျဖစ္ေအာင္ထလုပ္ ပါ " လို႕ တိုက္တြန္းခ်င္ပါတယ္ ဗ်ာ ။

ဒီ စာစုဟာ စာဖတ္သူ ေတြ အတြက္
တစ္စုံတစ္ရာေတာ့ အက်ိဳးရွိတန္ေကာင္းပါရဲ့လို
ေမွ်ာ္လင့္မိပါတယ္ ဗ်ာ ။

ကိုဇင္ေဇ

--------------------------------------
www.eSMEmm.com

No comments:

Post a Comment

မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။