အေနေဝးေနတဲ့ခ်စ္သူေတြအတြက္ ေဆာင္ရန္၊ ေရွာင္ရန္မ်ား

Focus Youth E-magazine

အေနေဝးေနတဲ့ခ်စ္သူေတြအတြက္ ေဆာင္ရန္၊ ေရွာင္ရန္မ်ား
*************************************************************

၁။ ကေတာက္ကဆတ္ ျဖစ္ေစတဲ့ စကားမ်ိဳး ေရွာင္ၾကဥ္ပါ။
ဒီတုိင္း တစ္ျမိဳ႕ထဲမွာ ေနတဲ့စံုတြဲေတြအတြက္ေတာ့ ရန္ျဖစ္၊စကားမ်ားတယ္ဆုိတာ အဆန္းတၾကယ္ ကိစၥေတာ့မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ရပ္ေဝးခ်စ္သူေတြအတြက္ေတာ့ ခဏခဏစကားမ်ားတာေတြ၊ ကေတာက္ကဆတ္ျဖစ္တာေတြက ေကာင္းတဲ့အလားအလာ မဟုတ္ပါဘူး။ ကုိယ့္ေၾကာင့္ သူ႔စိတ္ေတြ ရႈပ္မယ္ဆုိရင္ သူလဲ စိတ္ေတြ မြန္းၾကပ္လာနုိင္ပါတယ္။ သူ႔မွာလည္း ကုိယ့္ကိစၥအျပင္ တျခားေသာ ျပသနာမ်ားလည္း ရွိနုိင္တာေၾကာင့္ ကုိယ္က သူ႔ကို စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ မထားဘဲ ေသာကေတြ ေပးေနမယ္ဆုိရင္ေတာ့ ကုိယ္နဲ႔သူ႔အၾကား တတိယလူေပၚလာတဲ့ ျဖစ္ရပ္မ်ိဳးေတြ မလုိလားအပ္ပဲ ျဖစ္လာနုိင္ပါတယ္။
.
၂။ အခြင့္အေရးတစ္ရပ္ အျဖစ္လည္း ျမင္နုိင္ပါတယ္။
ကာလရွည္ၾကာေဝးေနတာ အေကာင္းဘက္က ၾကည့္မယ္ဆုိရင္ အခြင့္အေရးတစ္ရပ္ျဖစ္ပါတယ္။ ကိုယ္တုိ႔ၾကားက နားလည္မႈေတြ၊ ခ်စ္ျခင္းတရားနဲ႔ သစၥာေတြနဲ႔
ပါတ္သက္လို႔ စမ္းသပ္ရာလည္း ေရာက္ပါတယ္။ သာမန္စံုတြဲေတြလို အခြင့္အေရးမ်ိဳးေတြ မရေပမယ့္ ကုိယ္တုိ႔ႏွစ္ေယာက္ၾကားက ခုိင္ျမဲတဲ့ေမတၱာတရားေတြကုိ
သက္ေသထူဖို႔ အခြင့္အေရးပါပဲ။
.
၃။ တစ္ေယာက္ဘာလုိအပ္လဲဆုိတာ ညွိႏႈိင္းထားသင့္တယ္။
ခ်စ္သူကေတာ့ အလုိက္သိမွာပဲဆုိျပီး Long distance relationship မွာ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ၾကီးၾကီးထားလို႔ မရပါဘူး။ ေမွ်ာ္လင့္တဲ့အတုိင္း ျဖစ္မလာရင္လည္း ကုိယ္ပဲ
အလုိမက် ျဖစ္ရပါတယ္။ သာမန္စံုတြဲေတြလုိ အလုိက္တသိ ၾကင္နာဂရုစုိက္ဖို႔ဆုိတာလည္း Long distance relationship မွာ အခြင့္အေရး သိပ္မရပါဘူး။
ဒါ့ေၾကာင့္ အစတည္းက ကုိယ္ဘာလုိခ်င္လဲ၊ သူဘာျဖစ္ခ်င္လဲဆုိတာ ရွင္းရွင္းလင္းလင္းညွိ ထားဖုိ႔ လုိပါမယ္။ (ဥပမာ- သြားတာလာတာကုိ အသိေပးမွ ကုိယ္က
ၾကိဳက္တာမ်ိဳးတုိ႔၊ တစ္စံုတစ္ခုဆုိ ကုိယ္နဲ႔အရင္တုိင္ပင္တာမ်ိဳးတုိ႔ေပ့ါ..)
.
၄။ ပံုမွန္အဆက္အသြယ္ ရွိပါေစ။
Internet ေတြ၊ Facebook ကဲ့သုိ႔ လူမႈကြန္ယက္ေတြေၾကာင့္ ပံုမွန္အဆက္အသြယ္ ရွိဖို႔က သိပ္ေတာ့ခဲယဥ္းတဲ့ ကိစၥမဟုတ္ပါဘူး။
တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ အခ်ိန္မွန္ အဆက္အသြယ္ရွိျခင္းကလည္း ကုိယ္တုိ႔ကို ေဝးေနတယ္လုိ႔ မခံစားရေစဘဲ အတူရွိေနတယ္လို႔ ခံစားမႈ
ျဖစ္ေပၚေစမွာပါ။
.
၅။ ၾကည္ၾကည္ႏႈးနႈးစကားေတြပဲဆုိပါ။
လူဆုိတာ အျမဲတမ္းေတာ့ စိတ္ေကာင္းဝင္ေနတာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ရပ္ေဝးေရာက္ခ်စ္သူေတြအတြက္ကေတာ့ ၾကည္ၾကည္ႏူးႏူးစကားေလးေတြက
သိပ္အေရးပါပါတယ္။ ခ်စ္သူရဲ႕ ၾကင္နာနူးညံ့တဲ့ အထိအေတြ႔ေလးေတြကုိ မခံစားရခ်ိန္မွာ သူ႔ရဲ႕ ခ်ိဳသာတဲ့စကားေလးေတြကိုေတာ့ ၾကားခ်င္မွာ ေသခ်ာပါတယ္။
.
၆။ အႏၱာရာယ္မ်ားတဲ့ အေနအထားေတြကုိ ေရွာင္ၾကဥ္ပါ။
တစ္ခါတစ္ရံ သူလံုးဝ လက္မခံနုိင္တဲ့ အေနအထားမ်ိဳးေလးေတြ ရွိပါတယ္။ ဒါကုိ လံုးဝ (လံုးဝ) မလုပ္မိေအာင္ သတိျပဳရပါ့မယ္။ ရပ္ေဝးမွာ ျဖစ္တဲ့အတြက္
ကိုယ္တစ္ခုခုအမွားလုပ္လုိက္ရင္ သူ႔အတြက္ ၾကီးမားတဲ့ေသာကနဲ႔ စုိးရိမ္မႈေတြကုိ ျဖစ္ေစပါတယ္။ ဒါက Relationship ကုိ ထိခုိက္ေစပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ သူမၾကိဳက္တဲ့အရာကို မလုပ္ပါနဲ႔။ ဥပမာ- ညဘက္ club သြားတာတုိ႔၊ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔စုျပီး beer ေသာက္တာတုိ႔ ျဖစ္ပါတယ္။
ေနာက္ဆံုး အၾကံေပးခ်င္တာကေတာ့ ကုိယ္အေျခအေနအေၾကာင္းေၾကာင့္ မလြဲသာမေရွာင္သာ လုပ္လုိက္ရျပီဆိုရင္ သူလံုးဝ (လံုးဝ) မသိပါေစနဲ႔။
.
၇။ တစ္ခ်ိဳ႕ကိစၥေလးေတြကုိ အတူတကြလုပ္ပါ။
ကုိယ္တုိ႔ရဲ႕ မသိစိတ္ေလးေတြကုိ ရင္းႏွီးေနေအာင္၊ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ နီးကပ္ေနေအာင္ လုပ္နုိင္တာကေတာ့ တစ္ခ်ိဳ႕အရာေတြကုိ အတူလုပ္တာပါပဲ။
ဥပမာ- online game ကိုအတူေဆာ့ျဖစ္တာမ်ိဳးတုိ႔၊ video chat ကေနတစ္ဆင့္ အတူတူစာဖတ္တာေတြ၊ စကားေျပာတာေတြေပ့ါ။
.
၈။ အနာဂတ္အေၾကာင္းေလးေတြ ေျပာပါ။
Long distance relationship စံုတြဲေတြအတြက္ကေတာ့ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္နဲ႔ လြမ္းေဆြးဖြယ္ ေန႔ရက္ေတြကုိ ျဖတ္သန္းေနရတာပါပဲ။ ဒီေတာ့ ကုိယ္တုိ႔ရဲ႕ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္
စိတ္ကူးေလးေတြကုိ ရပ္တန္႔မသြားေအာင္ အျမဲသစ္လြင္ေနေအာင္ လုပ္ဖို႔လုိပါတယ္။ ဒီကာလေတြျပီးလုိ႔ အတူရွိၾကတဲ့အခါ ဘာေတြလုပ္ၾကမယ္၊ ဘယ္လိုေနထုိင္ၾကမယ္ဆုိျပီး
ကုိယ္တုိ႔မွာ ရွိတဲ့စိတ္ကူးေလးေတြကုိ အျပန္အလွန္ ေဝမွ်သင့္ပါတယ္။ စိတ္ခ်ပါ။ ဒီလုိအနာဂတ္ကုိ အတူလွမ္းေမွ်ာ္ျပီး စိတ္ကူးၾကည့္တာဟာ ကုိယ္တုိ႔အခ်စ္ေရးကုိ
ေႏြးေထြးေစမွာပါ။
.
၉။ တစ္ေယာက္ကုိတစ္ေယာက္ ရုိးသားပါ။
ရုိးသားမႈဟာ စံုတြဲေတြၾကားမွာ အရွိသင့္ဆံုးအရာပါ။ ရုိးသားမႈကုိ အရင္းခံမွ ယံုၾကည္မႈဆုိတာက ျဖစ္ေပၚလာမွာပါ။
ဒီေတာ့ ျဖစ္နုိင္ရင္ တစ္ေယာက္ေပၚတစ္ေယာက္ ရုိးသားၾကတာဟာ သင္တို႔ႏွစ္ေယာက္ၾကားက ယံုၾကည္မႈေတြကုိ တုိးပြားလာေစမွာပါ။
(အေဝးေရာက္ခ်စ္သူေတြမွာ တစ္ေယာက္ေပၚတစ္ေယာက္ သံသယစိတ္မ်ားတတ္ၾကတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ပါ။)
.
၁၀။ သစၥာေစာင့္သိပါ။
သူ႔ကုိ ကုိယ္တကယ္ခ်စ္တယ္ဆုိတာ ေသခ်ာရင္ေတာ့ ကုိယ္သူ႔အေပၚ သစၥာေစာင့္သိသင့္ပါတယ္။ ကိုယ္သူ႔အေပၚ သစၥာရွိတယ္ဆိုတာကိုလည္း
သူသိေအာင္၊ သူခံစားမိေအာင္ ျပသင့္ပါတယ္။ ဒါမွလည္း သူလဲကုိယ့္အေပၚ ယံုၾကည္စိတ္ခ်မႈေတြရွိမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
.
၁၁။ တစ္ေယာက္ရဲ႕ ေန႔စဥ္ဇယားကုိ သိေအာင္လုပ္ပါ။
သူဘယ္အခ်ိန္မွာ ဘာလုပ္တတ္လဲဆုိတာေလာက္ေတာ့ ကိုယ္သိေအာင္လုုပ္ထားပါ။ သူနဲ႔ကိုယ္ၾကားမွာ အခ်ိန္ကြာျခားမႈေလးေတြလည္း ရွိနုိင္ပါတယ္။
ဒါ့ေၾကာင့္ သူ႔အလုပ္ခ်ိန္၊ ေက်ာင္းခ်ိန္၊ စားခ်ိန္၊ အိပ္ခ်ိန္ကစျပီး ဘယ္အခ်ိန္ ဘာလုပ္ေလ့ရွိလဲဆုိတာပါ သိထားနုိင္ရင္ေတာ့ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။
.
၁၂။ Social media ေတြကုိ အသံုးျပဳပါ။
သူနဲ႔ကိုယ္ ေဝးလို႔ေဝးေနမွန္းေတာင္ မခံစားရေစတဲ့ ေက်းဇူးရွင္ေလးေတြကေတာ့ text chatting နဲ႔ video chatting ပါပဲ။ သူတုိ႔ေၾကာင့္ ကုိယ္တုိ႔အခ်င္းခ်င္း
အခ်ိန္မေရြး ဆက္သြယ္နုိင္သလုိ၊ သူ႔ကုိျမင္ခ်င္ရင္လည္း မ်က္ႏွာခ်င္းဆုိင္ စကားေျပာဖုိ႔အခြင့္အေရး ရွိျပန္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သူနဲ႔ကုိယ္ အတြက္
တစ္ေန႔တာ ၂၄ နာရီအတြင္းမွာ အခ်ိန္ေလးတစ္ခ်ိဳ႕ေတာ့ ဖယ္ထားေစခ်င္ပါတယ္။
.
၁၃။ သူ႔သူငယ္ခ်င္းဟာ ကုိယ့္သူငယ္ခ်င္းျဖစ္ပါေစ၊ ကုိယ့္သူငယ္ခ်င္းဟာ သူ႔သူငယ္ခ်င္း ျဖစ္ပါေစ။
ကိုယ္တို႔ႏွစ္ေယာက္လံုးနဲ႔ သိကြ်မ္းတဲ့ မိတ္ေဆြတစ္ေယာက္ ကုိယ္တုိ႔ၾကားမွာ ရွိသင့္ပါတယ္။ ဒါမွ တစ္ခါတစ္ရံ ကုိယ္တုိ႔နားလည္မႈလြဲတဲ့အခါမွာ
ကိုယ္တုိ႔ႏွစ္ေယာက္လံုးအေပၚ နားလည္တဲ့သူအျဖစ္ တစ္ေယာက္အေျခအေနကုိတစ္ေယာက္ နားလည္ေအာင္ ေျပာျပေပးနုိင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။
.
ဒါဟာ Long distance relationship စံုတြဲေတြအတြက္ အေျခခံလုပ္ေဆာင္သင့္တဲ့ အရာေတြျဖစ္ျပီး ဒီ့ထက္ပုိတဲ့အရာေပါင္းမ်ားစြာလည္း လုပ္နုိင္ပါေသးတယ္။
.
ရပ္ေဝးကုိ ေရာက္ေနေပမယ့္လည္း အျပန္အလွန္ နားလည္စြာ သစၥာရွိရင္း တစ္ေန႔မွာေတာ့ ေမွ်ာ္မွန္းတဲ့အတုိင္း အတူတကြ ေပါင္းဖက္နုိင္ၾကပါေစ...
__________
ေရႊညာေမာင္
(Focus Youth E-magazine)
Ref : LifeHack

{ Focus Youth E-magazine သည္ လူငယ္မ်ားနွင့္ဆုိင္ေသာ အေၾကာင္းအရာမ်ားအား Ebook (PDF version) အျဖစ္ လစဥ္တုိင္း အခမဲ့ download စနစ္ျဖင့္ ျဖန္႔ေဝေပးသြားမည့္ Digital Magazine ျဖစ္ပါသည္ }