တားေဆးမေသာက္ခ်င္ေသာ အမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္

 

Healthcare.com.mm

 

တားေဆးမေသာက္ခ်င္ေသာ အမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္
===================================

ခ်စ္သူနွစ္ဦးေပါင္းဖက္လို.အိမ္ေထာင္တစ္ခုထူေထာင္ၾကရာမွာ ကေလးယူမယ္အခ်ိန္
ဟာနွစ္ေယာက္လံုးသေဘာတူထားတဲ.အခ်ိန္ၿဖစ္သင္.သလိုၾကိဳတင္ၿပင္ဆင္ၿပီးမွရတဲကိုယ္၀န္ၿဖစ္ဖို.လဲလိုပါတယ္။သမီးရည္းစားဘ၀မွာဘယ္လိုပဲတစ္ေယာက္အေၾကာင္းတစ္ေယာက္သိေစကာမူအတူေနလင္မယားဘ၀ေလာက္ထဲထဲ၀င္၀င္သိမွာမဟုတ္ပါဘူး။ဒါေၾကာင္.လက္ထက္ၿပီးကေလးမယူတာဟာတစ္ေယာက္အေၾကာင္းတစ္ေယာက္ေလ.လာဖို.တစ္ေယာက္ရဲ. အားနည္းခ်က္ကိုတစ္ေယာက္က အလိုက္သိၿဖည္.ဆည္းေပးနိုင္ဖို.၊တစ္ေယာက္
ရဲ.အားသာခ်က္ကိုတစ္ေယာက္ကေဖာ္ထုတ္ခ်ီးက်ဴးေပးနိုင္ဖို. အခ်ိန္ကာလတစ္ခုကိုရေစ
ပါတယ္။

၁။ လူၾကိဳက္မ်ားလာတဲ.နည္းလမ္းသစ္

ဒါေၾကာင္.ကိုယ္၀န္တားနည္းေတြထဲကတစ္ခုခုသံုးဖို.လိုအပ္လာပါၿပီ။လက္ေမာင္းထဲကိုယ္၀န္တားတဲ.ပစၥည္း(အပ္)ထည္.တာဟာအခုေနာက္ပိုင္းေခာတ္စားလာသလိုၿမန္မာၿပည္
မွာေတာင္လုပ္လို.ရေနပါၿပီ။အရင္ကနည္းေတြထက္စာရင္သူ.မွာအားသာခ်က္ေတြရွိပါတယ္။ဥပမာ-ထိုးေဆးလို(၃)လတစ္ခါ ဆရာ၀န္ဆီသြားၿပီးထိုးစရာမလိုပါဘူး။သားအိမ္ ထဲပစၥည္းထည္.သလို(IUCD, Intrauterine Contraceptive Device) မိန္းမကိုယ္ကို
အေပါက္ခ်ဲ.ၿပီးမွထည္.စရာမလိုပါဘူး။သားအိမ္ထဲပစၥည္းထည္.တာမ်ိဳးကို ကေလး
တစ္ေယာက္မွမေမြးဘူးတဲ. အိမ္ေထာင္က်ခါစအမ်ိဳး သမီးေတြမလုပ္ခ်င္ၾကပါဘူး

၁-၁။ ဘာကိုလက္ေမာင္းထဲထည္.ရမွာလဲ

ကိုယ္၀န္တားအေခ်ာင္းေလး
------------------------------

ပရိုဂ်က္စတင္(progestin) ဆိုတဲ.အမ်ိဳးသမီးေဟာ္မုန္းပါတဲ.မီးခ်စ္ဆံအရြယ္ေလာက္
ရွိတဲ.အေခ်ာင္းေလး (Implanon) ကိုလက္ေမာင္းအေရၿပားေအာက္ထည္.သြင္းတာၿဖစ္
ပါတယ္။တစ္ခါထည္.ထားရင္ သံုးနွစ္ေလာက္ကိုယ္၀န္တားနိုင္ပါတယ္။အီစထရိုဂ်င္
(Estrogen)ေဟာ္မုန္းပါတဲ.ကိုယ္၀န္တားေဆး(ေသာက္ေဆး)ေတြနဲ.မတည္.တဲ.သူေတြ
အတြက္ အထူးသင္.ေတာ္ပါတယ္။

၁-၂။ ထည္.ၿပီးရင္ဘယ္လိုေနမွာလဲ

လက္ေမာင္းထဲထည္.ၿပီးတာကိုၾကည္.ရံုနဲ.မသိနိုင္ပါဘူး။ဒါေပမယ္.စမ္းၾကည္.လို.ေတာ.
ရပါတယ္။သတိၿပဳဖို.ကေတာ. ေလ.က်င္.သင္ၾကားထားတဲ.ကြ်မ္းက်င္သူေတြနဲ.သာထည္.သင္.၊ထုတ္သင္. ပါတယ္။ထည္.ဖို.လက္ေမာင္းကိုဓားနဲ.လွီးစရာမလိုပဲ တစ္မိနစ္အတြင္း
အၿပီးထည္.နိုင္သလိုနာက်င္မွဳလဲမရွိပါဘူး။ၿပန္ထုတ္မယ္ဆိုရင္လဲ သံုးမိနစ္ေလာက္ပဲၾကာ
ပါတယ္။

၁-၃။ ဘယ္ေလာက္စိတ္ခ်ရလဲ

ဒီနည္းကထိေရာက္မွဳအလြန္ရွိပါတယ္။ထည္.ၿပီးကိုယ္၀န္ရွိသူ ၀.၀၅% ပဲရွိ
ပါတယ္။

၁-၄။ ဘယ္လိုအႏၱရာယ္ေတြရွိနိုင္သလဲ

သံုးလခံထိုးေဆးနဲ.ပါ၀င္တဲ.ေဟာ္မုန္းတူေပမယ္. ဒီနည္းကိုေရရွည္သံုးစြဲလို.ေသြးၿပန္
ေၾကာတြင္း ေသြးခဲၿခင္း၊အရိုးသိပ္သည္းဆေလ်ာ.နည္းသြားၿခင္းေတြမၿဖစ္နိုင္ဘူးလို.
သုေတသန ေတြကဆိုပါတယ္။

၁-၅။ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးဘာေတြရွိနိုင္မလဲ

တၿခားပရိုဂ်က္စတင္ ပါတဲ.ကိုယ္၀န္တားေဆးေတြလိုပဲ ဒီနည္းသံုးရင္ မီးယပ္ငုပ္တာ၊
မီးယပ္မမွန္တာၿဖစ္တတ္ပါတယ္။

-မီးယပ္အမ်ားၾကီးဆင္းတာမဟုတ္ပဲ တစ္စက္၊နွစ္စက္နဲ.
ၿပတယ္ဆိုရံုပဲၿပတတ္ပါတယ္။ထည္.ခါစမွာအမ်ိဳးသမီးတစ္၀က္ေလာက္
ၿဖစ္တတ္ေပမယ္. ေၿခာက္လအၾကာမွာေတာ.သံုးပံုတစ္ပံုေလာက္ပဲ
ၿဖစ္ပါေတာ.တယ္။

-အမ်ိဳးသမီး ၂၀%ေလာက္ကေတာ.မီးယပ္လံုး၀ငုတ္သြားတတ္ပါတယ္။

-မီးယပ္ဆင္းတဲ.ရက္ေတြမ်ားလာတတ္ပါတယ္။(၂၀% ေလာက္မွာၿဖစ္ေလ.
ရွိၿပီး ၃လ အၾကာမွာေတာ. ၁၀% ေလာက္ ပဲၿဖစ္ပါေတာ.တယ္။)

-မီးယပ္လာမယ္.ရက္ကိုတြက္လို.မရပဲၿဖစ္တတ္ပါတယ္။

-အထက္ပါမီးယပ္ေသြးဆင္းမွဳမမွန္တာေတြၿဖစ္လို. ဗိုက္ထဲမွာေသြးခဲ၊ေသြး
လံုးၿဖစ္တာ စပ်စ္သီးသေႏၵတည္.မွာတို.ကိုေတာ.စိုးရိမ္စရာမလိုပါဘူး။

၂။ ကိုယ္၀န္တားပလာစတာ

ကိုယ္၀န္တားပလာစတာဆိုတာ အမ်ိဳးသမီးရဲ.ဗိုက္၊တင္ပါး၊လက္ေမာင္းရဲ.
ေပၚပိုင္းအၿပင္ဖက္ ၊ရင္သားအပါအ၀င္ ရင္သားအေပၚပိုင္းတို.ရဲ.အေရၿပား
ေပၚမွာကပ္ၿပီးသံုးရတာပါ။သူ.မွာေဟာ္မုန္းနွစ္မ်ိဳးေပါင္းစပ္ပါ၀င္ပါတယ္။ပလာ
စတာကို ခုနွစ္ရက္တစ္ခါအသစ္လဲကပ္ရပါမယ္။သံုးပတ္ဆက္တိုက္ကပ္ရၿပီး
တစ္ပတ္တိတိမကပ္ပဲေနရပါမယ္။

၂-၁။ ဘယ္လိုသံုးရမလဲ

ကပ္ထားတုန္းကြာက်သြားရင္ခ်က္ခ်င္းၿပန္ကပ္နိုင္ေအာင္ကိုယ္၀န္တားပလာစတာအသစ္တစ္ခုကိုအၿမဲေဆာင္ထားသင္.ပါတယ္။ေလ.က်င္.ခန္းလုပ္ေန
ခ်ိန္၊ေရခ်ိဳးခ်ိန္၊ေရကူးခ်ိန္ေတြမွာလဲ ကပ္ထားလို.ရပါတယ္။ပူေနလို.၊စိုထို္င္း
ေနလို.၊ေလ.က်င္.ခန္းလုပ္လို. ပလာစတာကြာက်တာမ်ိဳးမရွိပါဘူး။

၂-၂။ ထိေရာက္မွဳကဘယ္ေလာက္ရွိလဲ

အလြန္ထိေရာက္မွဳရွိပါတယ္။တစ္ရက္တစ္လံုးေသာက္ရတဲ.ေဟာ္မုန္းနွစ္မ်ိဳးေပါင္းကိုယ္၀န္
တားေဆးနဲ.တန္းတူလိုက္ပါတယ္။ေသခ်ာသံုးမယ္ဆိုရင္လြဲေခ်ာ္မွဳနွဳန္းက ၀.၃% ပဲရွိပါ
တယ္။ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ၁၉၈ ေပါင္အထက္ရွိသူ အမ်ိဳးသမီးေတြသံုးရင္ထိေရာက္မွဳအနည္း
ငယ္က်တယ္ဆိုေပမယ္.ေၿပာပေလာက္ေအာင္မဟုတ္ပါဘူး။သူတို.ေတြသံုးမယ္ဆိုရင္
ေတာ.အၿခားနည္းေတြနဲ.အက်ိဳးအၿပစ္ေတြနွိဳင္းယွဥ္ၿပီးေရြးခ်ယ္နိုင္ပါတယ္။

၂-၃။ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳး

တစ္ၿခားဟာ္မုန္းနွစ္မ်ိဳးေပါင္းကိုယ္၀န္တားေဆးေတြလိုပဲ ဒီပလာစတာေၾကာင္.ေသြး
အနည္းငယ္ဆင္းတာ၊ကိုယ္အေလးခ်ိန္အတက္အက်ၿဖစ္တာ၊အသားအရည္ေၿပာင္းလဲတာ
၊ရင္သားနာက်င္ကိုက္ခဲတာေတြၿဖစ္တတ္ပါတယ္ပလာစတာကပ္ထားတဲ.အေရၿပားတစ္
၀ိုက္မွာယားယံတာမ်ိဳးၾကံဳတဲ.သူလဲရွိပါတယ္။

၂-၄။ေကာင္းကြက္မ်ား

ပလာစတာကို ခုနွစ္ရက္တစ္ခါအသစ္လဲေပးဖို.လိုတယ္ဆိုေပမယ္.သူ.ရဲ.အာနိသင္က
ကိုးရက္ေလာက္အထိခံလို. ေမ.ၿပီးအသစ္မလဲမိလဲနွစ္ရက္ေလာက္အပိုေဆာင္းၿပီး
ကိုယ္၀န္တားေပးနိုင္ပါတယ္။တစ္လမွာပလာစတာသံုးခုေလာက္ပဲကပ္ေပးဖို.လိုတဲ.
အတြက္ အခ်ိန္မွန္သံုးေပးဖို. မခဲယဥ္းပါဘူး။

၂-၅။ ခ်ိဳ.ယြင္းခ်က္မ်ား

ကိုယ္ပလာစတာကပ္ထားတာကို အမ်ိဳးသားအေဖာ္ကသိနိုင္ပါတယ္။လက္ေမာင္းမွာ
ကပ္ထားရင္တစ္ၿခားသူစိမ္းေတြပါသိနိုင္ပါတယ္။အေရၿပားနဲ.ဓာတ္မတည္.တာ၊ကပ္ထား
ရင္းကြာက်တာမ်ိဳးေတြ ၿဖစ္နိုင္ပါတယ္။နွစ္မ်ိဳးေပါင္းကိုယ္၀န္တားေဆးလိုပဲ ေသြးခဲေစ
မွဳၿဖစ္နိုင္ေၿခကိုအနည္းငယ္ ၿမွင္.တတ္ေစပါတယ္။

၂-၆။ သတိၿပဳစရာမ်ား

ပလာစတာကို သန္.ရွင္းၿပီးေၿခာက္ေသြ.တဲ. ဗိုက္၊တင္ပါး၊လက္ေမာင္းအေပၚအၿပင္ဘက္
၊ရင္ဘတ္အေပၚပိုင္းကအေရၿပားေပၚမွာပဲကပ္သင္.ပါတယ္။ပြတ္တိုက္မွဳမ်ားတဲ.ေနရာမ်ိဳးမွာေတာ.မကပ္သင္.ပါဘူး။ဥပမာ-ဘရာစီရာၾကိဳးရဲ.ေအာက္မွာေပါ.။

-ပလာစတာကို ခုနွစ္ရက္တစ္ခါေၿပာင္းကပ္ရပါမယ္။

-ပလာစတာကိုခုနွစ္ရက္ၿပည္.လို.ခြာၿပီးရင္ ေဟာ္မုန္းေတြတစ္ၿခားၿပန္.မသြားေအာင္
ေခါက္ျပီးမွအမွိဳက္ပုန္းထဲထည္.ရပါမယ္။ေၿမၾကီးထဲနဲ. ေရေၿမာင္းေရတြင္းေတြဆီ ေဟာ္မုန္းပ်ံနွံ.မသြားေအာင္ အိမ္သာထဲကို မစြန္.ပစ္သင္.ပါဘူး။

-ရာသီေသြးစလာတဲ.ပထမဆံုးရက္မွာ ပလာစတာစကပ္ရင္ ကြန္ဒံုးပါတြဲသံုးစရာမလို
ပါဘူး။

-ပလာစတာကြာသြားရင္ခ်က္ခ်င္းကပ္ေပးဖို.လိုပါတယ္။ ၂၄ နာရီေက်ာ္မွၿပန္ကပ္နိုင္
ရင္ေတာ.တစ္ၿခားတားေဆးတစ္နည္းနည္း ဥပမာ-ကြန္းဒံုးကိုခုနွစ္ရက္ေလာက္တြဲသံုးဖို.
လိုပါတယ္။

-ဒီပလာစတာသံုးတာကကိုယ္၀န္တားနိုင္ေပမယ္.ကာလသားေရာဂါေတြကိုေတာ.မကာ
ကြယ္နိုင္ပါဘူး။

Healthcare.com.mm

Ref: ေဒါက္တာဥာဏ္ေပၚ