Followers အားေပးသူမ်ား အထူး အထူးပဲ ေက်းဇူးတင္ပါသည္။

✩✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩သီခ်င္းခ်စ္သူ ✪ မွ ✪ သီခ်င္းခ်စ္သူသို႔✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩✩

8Chit&အိမ္႔ခ်စ္ AhMoon&အမြန္း AhNaing&အႏိုင္ AhNge&အငဲ Akuk Alex&အဲလက္စ္ AnnHellar&အန္ဟဲလာ Ar-T AungHtet&ေအာင္ထက္ AungLa&ေအာင္လ AungNaing&ေအာင္ႏိုင္ AungThu&ေအာင္သူ AungYin&ေအာင္ရင္ AuraLi&အာ္ရာလီ AyeChanMay&ေအးခ်မ္းေမ AyeTinChoShwe&ေအသင္ခ်ိဳေဆြ AyeWuttYiThaung&ေအးဝတ္ရည္ေသာင္း BaDin&ဗဒင္ Blueberry BobbySoxer BoBo&ဘိုဘို BoBoHan&ဘိုဘိုဟန္ BoPhyu&ဘိုျဖဴ Breaky&ဘရိတ္ကီ BunnyPhyoe&ဘန္နီၿဖိဳး ChanChan&ခ်မ္းခ်မ္း ChanChann&ခ်မ္ခ်မ္း ChawSuKhin&ေခ်ာစုခင္ ChinSong&ခ်င္းသီခ်င္း ChitKaung&ခ်စ္ေကာင္း ChitThuWai&ခ်စ္သုေဝ ChoLayLung&ခ်ိဳေလးလုန္ ChoPyone&ခ်ိဳၿပံဳး ChristmasSong&ခရစၥမတ္သီခ်င္း CityFm Dawn&ဒြန္း DiraMore&ဓီရာမိုရ္ DoeLone&ဒိုးလံုး Dway&ေဒြး EainEain&အိန္အိန္း G.Latt&ဂ်ီလတ္ GaeGae&ေဂေဂး GirlLay&ဂဲ(လ္)ေလး Graham&ဂေရဟမ္ Group&အဖြဲ႔လိုက္ GuRawng&ကူးေရာင္ GyoGyar&ႀကိဳးၾကာ HanTun&ဟန္ထြန္း HaymarNayWin&ေဟမာေနဝင္း He`Lay&ဟဲေလး HlonMoe&လႊမ္းမိုး HlwanPaing&လႊမ္းပိုင္ HtamHkay&ထ်န္ေခး HTDTunYin&ဟသာၤတထြန္းရင္ HtetAung&ထက္ေအာင္ HtetHtetMyintAung&ထက္ထက္ျမင္႔ေအာင္ HtetSaung&ထက္ေလွ်ာင္း HtooEainThin&ထူးအိမ္သင္ HtooHtooSet&ထူးထူးဆက္ HtooL.Lin&ထူးအယ္လင္း HtunHtun&ထြဏ္းထြဏ္း HtunYati&ထြန္းရတီ IreneZinMarMyint&အိုင္ရင္းဇင္မာျမင္႔ J.LingMawng&ေဂလိန္းေမာင္း J.MgMg&ေဂ်ေမာင္ေမာင္ JarSan&ဂ်ာဆန္ JetSanHtun&ဂ်က္ဆန္ထြန္း JMe&ေဂ်းမီ KabarPhone&ကမၻာဖုန္း KaiZar&ကိုင္ဇာ KapyaBoiHmu&ကဗ်ာဘြဲ႔မွဴး KaungKaung&ေကာင္းေကာင္း KhaingHtoo&ခိုင္ထူး KhinBone&ခင္ဘုဏ္း khinMgHtoo&ခင္ေမာင္ထူး KhinMgToe&ခင္ေမာင္တိုး KhinSuSuNaing&ခင္စုစုႏိုင္ KhupPi&ခုပ္ပီး KKT&ေကေကတီ KoKoGyi&ကိုကိုႀကီး KoNi&ေကာ္နီ KyingLianMoong L.KhunYe&L.ခြန္းရီ L.LwinWar&L.လြန္းဝါ L.SengZi&L.ဆိုင္းဇီ LaShioTheinAung&လားရႈိးသိန္းေအာင္ LaWi&လဝီ LayLayWar&ေလးေလး၀ါ LayPhyu&ေလးျဖဴ LDKyaw&L.ဒီေက်ာ္ LiLiMyint&လီလီျမင္႔ LinNit&လင္းနစ္ LynnLynn&လင္းလင္း Madi&မဒီ MaNaw&မေနာ Marritza&မာရဇၨ MayKhaLar&ေမခလာ MaySweet&ေမဆြိ MayThu&ေမသူ MgThitMin&ေမာင္သစ္မင္း MiMiKhe&မီးမီးခဲ MiMiWinPhay&မီမီဝင္းေဖ MinAung&မင္းေအာင္ Misandi&မိဆႏၵီ MMGospelSong&ခရစ္ယာန္ဓမၼေတး MMLoveSong&ျမန္မာသီခ်င္း MoMo&မို႔မို႔ MoonAung&မြန္းေအာင္ Music&ဂီတ Myanmar-Kid-Songs MyayPeYo&ေျမပဲယို MyoGyi&မ်ိဳးႀကီး MyoMyo&မ်ိဳးမ်ိဳး NangKhinZayYar&နန္းခင္ေဇယ်ာ Naung&ေနာင္ NawLiZar&ေနာ္လီဇာ NawNaw&ေနာေနာ္ NgeNgeLay&ငဲ႔ငယ္ေလး NiNiKhinZaw&နီနီခင္ေဇာ္ NiNiWinShwe&နီနီဝင္းေရႊ NO&ႏိုး NweYinWin&ႏြဲ႔ယဥ္ဝင္ NyanLinAung&ဥာဏ္လင္းေအာင္ NyiMinKhine&ညီမင္းခိုင္ NyiZaw&ညီေဇာ္ PannEiPhyu&ပန္းအိျဖဴ PanYaungChel&ပန္းေရာင္ျခယ္ Pb.ThanNaing&သန္းႏိုင္ PhawKa&ေဖာ္ကာ PhoeKar&ဖိုးကာ PhuPhuThit&ဖူးဖူးသစ္ PhyoGyi&ၿဖိဳးႀကီး PhyoKyawHtake&ၿဖိဳးေက်ာ္ထိုက္ PhyuPhyuKyawThein&ျဖဴျဖဴေက်ာ္သိန္း PhyuThi&ျဖဴသီ PoEiSan&ပိုးအိစံ PoPo&ပိုပို PuSue&ပူစူး R.ZarNi&R.ဇာနည္ RainMoe&ရိန္မိုး RebeccaWin&ေရဗကၠာ၀င္း Ringo&ရင္ဂို SaiHteeSaing&စိုင္းထီးဆိုင္ SaiLay&စိုင္းေလး SaiSaiKhanHlaing&စိုင္းစိုင္းခမ္းလႈိင္ SaiSaiMaw&စိုင္းဆိုင္ေမာ၀္ SaiSan&ဆိုင္စံ SalaiJonhTinZam SalaiJonhTinZam&ဆလိုင္းဂၽြန္သင္ဇမ္း SalaiSunCeu&ဆလိုင္းဆြန္က်ဲအို SalaiThuahAung&ဆလိုင္းသႊေအာင္ SalaiZamLain&ဆလိုင္းသွ်မ္းလ်န္ SandyMyintLwin&စႏၵီျမင့္လြင္ SangPi&စံပီး SaungOoHlaing&ေဆာင္းဦးလႈိင္ SawBweHmu&စာဘြဲ႔မွဴး SawKhuSe&ေစာခူဆဲ She&သွ်ီ ShinPhone&ရွင္ဖုန္း ShweHtoo&ေရႊထူး SinPauk&ဆင္ေပါက္ SiThuLwin&စည္သူလြင္ SithuWin&စည္သူဝင္း SiYan&စီယံ Snare SoeLwinLwin&စိုးလြင္လြင္ SoeNandarKyaw&စိုးနႏၵာေက်ာ္ SoePyaeThazin&စိုးျပည္႔သဇင္ SoeSandarTun&စိုးစႏၵာထြန္း SoTay&ဆိုေတး SungTinPar&ဆုန္သင္းပါရ္ SuNit&ဆူးနစ္ TekatawAyeMg&တကၠသိုလ္ေအးေမာင္ ThangPaa&ထန္းပါး TharDeeLu&သာဒီးလူ ThawZin&ေသာ္ဇင္ ThiriJ.MgMg&သီရိေဂ်ေမာင္ေမာင္ Thoon&သြန္း TinGyanSong&သႀကၤန္သီခ်င္း TintTintTun&တင္႔တင္႔ထြန္း TinZarMaw&တင္ဇာေမာ္ TunEaindraBo&ထြန္းအိျႏၵာဗို TunKham&ထြဏ္းခမ္ TunTun&ထြန္းထြန္း TuTu&တူးတူး V.NoTun&V.ႏိုထြန္း WaiLa&ေဝလ WaNa&ဝန WarsoMoeOo&ဝါဆိုမိုးဦး WineSuKhineThein&ဝိုင္းစုခိုင္သိန္း WyneLay&ဝိုင္းေလး Xbox XGALZ Y-Zet YadanaMai&ရတနာမိုင္ YadanaOo&ရတနာဦး YairYintAung&ရဲရင္႔ေအာင္ YanAung&ရန္ေအာင္ YarZarWinTint&ရာဇာဝင္းတင္႔ YeTwin&ရဲသြင္ YummyRookie YuZaNa&ယုဇန YY&၀ိုင္၀ိုင္း Z.DiLa&Z.ဒီးလာ ZamNu&ဇမ္ႏူး ZawOne&ေဇာ္ဝမ္း ZawPaing&ေဇာ္ပိုင္ ZawWinHtut&ေဇာ္ဝင္းထြဋ္ ZawWinShing&ေဇာ္ဝင္းရွိန္ ZayYe&ေဇရဲ ZwePyae&ဇြဲျပည္႔
သီခ်င္းနားေထာင္ရန္ အေပၚက အဆိုေတာ္ နာမည္ Click ပါေနာ္

Facebook မွာ ဖတ္ခ်င္ရင္ Like တစ္ခ်က္ေလာက္ နဲ႔ အားေပးႏိုင္ပါသည္

Monday, December 28, 2015

ဘဝမွာ မွတ္သားထားရမယ့္ ဥပေဒသ (၉) ခ်က္

ဘဝမွာ မွတ္သားထားရမယ့္ ဥပေဒသ (၉) ခ်က္
¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤

၁။ ေျဖရွင္းလို႔မရတဲ့ ျပသနာအေပၚ ဖိစီးမေနနဲ႔။
ေလာကမွာ ေျဖရွင္းလို႔ရတဲ့ ျပသနာနဲ႔ ေျဖရွင္းလို႔ မရတဲ့ ျပသနာဆုိျပီး ႏွစ္မ်ိဳးရွိပါတယ္။ ေျဖရွင္းနုိင္တဲ့ ကိစၥတုိင္းအတြက္ ၾကိဳးစားေျဖရွင္းရမွာ
ျဖစ္သလို ကုိယ္ဘယ္လုိမွ မတတ္နုိင္တဲ့ ျပသနာေတြအတြက္က်ေတာ့ ကုိယ့္ကုိယ္ကုိ ဖိစီးမေနသင့္ေတာ့ပါဘူး။
(ျပသနာရပ္ေတြကုိ အလြယ္တကူ လက္မေလ်ာ့ဖို႔ေတာ့ လိုပါတယ္။)

၂။ အေပ်ာ္အပါးေနာက္ မလုိက္ပါနဲ႔။ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းေနာက္သာ လုိက္ပါ။
ေလာမွာ အေပ်ာ္မ်ိဳးစံုရွိပါတယ္။ အေပ်ာ္လို႔ ထင္ရေလာက္တဲ့ အရာေတြရွိသလို စစ္မွန္တဲ့ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းေတြလဲ ရွိပါတယ္။
တစ္ခ်ိန္မွာ ေနာင္တရရမယ့္ အေပ်ာ္ေတြကေတာ့ တဒဂၤသာျဖစ္ျပီး အစစ္အမွန္ေတြ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ အေပ်ာ္အပါးေတြကုိ
ရပ္တန္႔ျပီး ဘဝအေမာေျပေစမယ့္ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းေတြေနာက္ပဲ လုိက္သင့္ပါတယ္။

၃။ စိတ္အားထက္သန္မႈေတြ ရွိပါေစ။
ဘဝကုိ ေလးလံထုိင္းမႈိင္းစြာ ျဖတ္သန္းေနတဲ့ ျငီးေငြ႕ဖြယ္လူတစ္ခ်ိဳ႕ကုိ သင္ေတြ႔ဖူးပါလိမ့္မယ္။ သင့္ဘဝကုိေတာ့ ဒီလုိ မျဖတ္သန္းသင့္ပါဘူး။
သင္စိတ္ပါဝင္စားတဲ့အရာတစ္ခုကုိ ရွာေဖြျပီး စိတ္အားထက္သန္စြာ လုပ္ေဆာင္သင့္ပါတယ္။ သင့္ေအာင္ျမင္မႈေတြ၊ အလုပ္ေတြနဲ႔ ဆုိင္တာျဖစ္ျဖစ္၊
ဝါသနာေတြနဲ႔ ဆုိင္တာျဖစ္ျဖစ္ ဘယ္အရာကုိမဆုိ စိတ္အားထက္သန္မႈအျပည့္နဲ႔ လုပ္ေဆာင္ပါ။ သင့္ဘဝကုိ တက္တက္ၾကြၾကြျဖတ္သန္းတတ္တဲ့
အေလ့အက်င့္ေကာင္းတစ္ခု ရလာပါလိမ့္မယ္။

၄။ ခ်စ္ျခင္းတရားေတြ မွ်ေဝပါ။
မနာလုိျခင္း၊ မုန္းတီးျခင္းေတြက သင့္ဘဝကုိ ေမာဟုိက္ေစတဲ့ အဆိပ္အေတာက္ေတြပါ။ လူတုိင္းကုိေမတၱာထားပါဆုိရင္ အေျပာလြယ္သေလာက္
အလုပ္ခက္ပါလိမ့္မယ္။ ဒီေတာ့ ေမတၱာထားလို႔ရတဲ့သူေတြကုိ ေမတၱာထားပါ။ မဟုတ္ရင္ေတာ့ ဥေပကၡာသာ ျပဳထားလုိက္ပါ။ သင့္စိတ္ကုိ
ညစ္ေထးမခံပါနဲ႔။

၅။ သင္လုပ္ေနတဲ့အရာေတြကုိ တန္ဖိုးထားပါ။
ဘာအလုပ္ပဲျဖစ္ျဖစ္ သင္လုပ္ေနတာေတြကုိ တန္ဖိုးထားျဖင္းက သင့္ကုိယ္သင္လည္း ယံုၾကည္မႈေတြ ရလာေစပါတယ္။ အမ်ားသူငါေတြကလည္း
သင့္ကုိ ေလးစားမႈေပးမွာျဖစ္ျပီး သင့္ဘဝကုိလည္း ေက်နပ္မႈေတြ ရလာေစမွာပါ။

၆။ သင္ယူမႈေတြကုိ မရပ္တန္႔လိုက္ပါနဲ႔။
သင္ယူမႈဆုိတာ ဆံုးခန္းတုိင္တယ္လို႔ မရွိပါဘူး။ အျမဲတေစ ေလ့လာေနသင့္ပါတယ္။ ေလ့လာတယ္ဆုိတာက ေက်ာင္းသင္ခန္းစာေတြမွ
မဟုတ္ပါဘူး။ ဘယ္အတတ္ပညာကုိမဆုိ ေလ့လာလုိ႔ရပါတယ္။ ေလ့လာသင္ၾကားမႈေတြ ရပ္လိုက္ျပီဆုိရင္ေတာ့ သင့္ဘဝၾကီးပါ
ရပ္တန္႔သြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

၇။ စုေဆာင္းပါ။ ရင္းႏွီးျမႈပ္နွံ႔ပါ။
ဘဝမွာ ေငြရွာရံုနဲ႔ မျပီးေသးပါဘူး။ ရွာေဖြထားတဲ့ေငြေတြကုိ စနစ္တက် သံုးစြဲတတ္ဖုိ႔၊ စုေဆာင္းတတ္ဖို႔ ဆုိတာလည္း လုိအပ္ပါေသးတယ္။
စုေဆာင္းနုိင္ရံုတင္မကေသးဘဲ ပြားမ်ားခ်င္တယ္ဆုိရင္ေတာ့ ရင္းႏွီးျမႈပ္နွ႔ံမႈေတြလုပ္သင့္ပါတယ္။

၈။ က်န္းမာေရး ဂရုစုိက္ပါ။
ေလာကမွာ အေရးၾကီးဆံုးက က်န္းမာေရးပါပဲ။ သူ႔ေနာက္မွာမွ ေငြေၾကးေတြ၊ ဂုဏ္အရွိန္အဝါေတြလုိက္တယ္လို႔ အမ်ားစုက သတ္မွတ္ထားၾကပါတယ္။
ဘာေၾကာင့္လဲဆုိေတာ့ သင္သာ မက်န္းမာရင္ သင္စီးပြားလုပ္နုိင္မွာ မဟုတ္သလို၊ အရာရာမွာလည္း လစ္ဟာမႈေတြ ျဖစ္လာမွာပါ။

၉။ ခရီးသြားပါ။
ခရီးသြားျခင္းဟာ စိတ္အပန္းေျပရံုတင္မဟုတ္ပါဘူး။ ဗဟုသုတေတြလည္း မ်ားစြာ ျဖစ္ထြန္းေစျပီး အေတြးသစ္၊ အၾကံဥာဏ္သစ္ေတြလည္း
ရေစနုိင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဘဝတစ္ေလွ်ာက္လံုး အနည္းဆံုးတစ္ႏွစ္ကုိတစ္ခါ ခရီးသြားသင့္ပါတယ္။

ေရႊညာေမာင္ (Focus Youth E-magazine)
Ref: A2S

No comments:

Post a Comment

မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။