စိတ္ခံစားခ်က္ကို ထုပ္သိမ္းျခင္း
--------------------------
ညက အဝတ္ဗီရိုရွင္းျဖစ္တယ္။ ေဆာင္းရာသီအတြက္ အေႏြးထည္ေတြထုတ္ၿပီး ေႏြဝတ္ေတြကို သိမ္းထားလိုက္တယ္။ ေႏြဝတ္အဝတ္အစားေတြ တစ္ထည္ၿပီးတစ္ထည္ သိမ္းေနတုန္းမွာ စိတ္ခံစားခ်က္ေရာ သိမ္းထားလို႔ မရႏိုင္ဘူးလားလို႔ ရုတ္တရက္စဥ္းစားလိုက္မိတယ္။
စိတ္ခံစားခ်က္ကို ဘယ္လိုသိမ္းဆည္းမလဲ
အက်ၤီေတြတစ္ထည္ခ်င္းထပ္သလို
လိုအင္ဆႏၵ၊ ပူပင္ေသာကမ်ားတဲ့ေလာကမွာ ရွင္သန္ေနရတဲ့ကၽြန္မတို႔မွာ
ခံစားခ်က္ကို လႊတ္ခ်လိုက္ဖို႔ ကၽြန္မတို႔မလုပ္ႏိုင္ခဲ့ရင္
စိတ္ခံစားခ်က္ကို တစ္ေနရာမွာ သိမ္းဆည္းထားလိုက္ရင္ တျခားအရာေတြ ေတြးေခၚဖို႔အတြက္ စိတ္မွာေနရာလြတ္ေတြ ပိုရွိသြားႏိုင္မယ္ မဟုတ္လား၊
စိတ္ခံစားခ်က္ေတြကို သိမ္းဆည္းဖို႔ ပထမဦးဆံုး ခံစားခ်က္ကုိ အရင္ရွင္းလင္းရလိမ့္မယ္။ အာရံုစိုက္ၿပီး အတြင္းစိတ္ထဲကေနက တစ္ခုခ်င္းစီရွာရမယ္။ ဘာျဖစ္လို႔ ဒီလိုခံစားခ်က္ျဖစ္ရသလဲ၊ ဘာေၾကာင့္လဲ... အဲဒီေနာက္ တစ္ခုခ်င္းစီထပ္ ထုပ္သိမ္းၿပီး မွတ္ဉာဏ္ရဲ႕ေထာင့္တစ္ေနရာမွ
ပထမဦးဆံုး သင့္ကိုနာက်င္ေစတဲ့ ခံစားခ်က္ကိုရွာပါ။ အဲဒီခံစားခ်က္က သင့္ကိုတစ္ခ်ိန္တုန္းက မအိပ္ႏိုင္၊ မစားႏိုင္၊ ေသမေလာက္ေအာင္ ခံစားေစခဲ့တယ္။ အဲဒီနာက်င္ေစတဲ့ ခံစားခ်က္ကိုေတြ႔ၿပီဆိုရင္ သာသာေလးယူၿပီး ဘာေၾကာင့္ သင့္ကိုနာက်င္ေစခဲ့သလဲလို႔ ဆန္းစစ္ၾကည့္ပါ။ အဲဒီနာက်င္မႈခံစားခ်က္ထဲမွာ
ေနာက္ၿပီး သင့္ကို စိတ္အားငယ္ေစတဲ့၊ စိတ္ဓာတ္က်ေစတဲ့ ခံစားခ်က္ကိုရွာပါ။ အဲဒီခံစားခ်က္ေၾကာင့္ သင္နလန္မထႏိုင္ခဲ့ဘူး။ အလုပ္မွာျဖစ္ျဖစ္၊ လူမႈဆက္ဆံေရးမွာျဖစ္ျဖစ္ သင္ခံစားခဲ့ရတယ္။ သင့္ေရွ႕ဆက္မယ့္လမ္းကို ဝိုးတဝါးျဖစ္ေစခဲ့တယ္။ အဲဒီခံစားခ်က္ကို ရွင္းလင္းၿပီး ခံစားခ်က္သိမ္းတဲ့အိတ္ထဲ ထည့္လိုက္ပါ။ ခံစားခ်က္သိမ္းတဲ့အိတ္ကို လွန္ၾကည့္ခ်င္တိုင္း မလွန္ၾကည့္မိဖို႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကို သတိေပးရပါလိမ့္မယ္။
အဲဒီလို စိတ္ခံစားခ်က္ေတြကို တစ္ခုခ်င္းစီထပ္၊ တစ္ခုခ်င္းစီထုပ္သိမ္းၿပီး ေထာင့္တစ္ေနရာမွာ ထည့္ထားလိုက္မယ္၊ ဘယ္ေတာ့မွ ျပန္မလွန္ၾကည့္ေတာ့ဘူး။ ဒီလိုဆိုရင္ သင့္စိတ္မွာ ေနရာလြတ္ေတြ ပိုမ်ားလာတာကို သင္သတိထားမိလိမ့္မယ္။
လူတစ္ေယာက္ဟာ စိတ္ထဲ ခံစားခ်က္အမ်ဳိးမ်ဳိးထည့္ထာ
ဒီစိတ္ခံစားခ်က္ေတြကို အခ်ိန္က တိုက္စားသြားပါေစ။ တိုက္စားလြန္းလို႔ ဘာအရာမွ မက်န္ေတာ့တဲ့အခါ သိမ္းထားတဲ့အိတ္ထဲက ခံစားခ်က္ေတြကို ျပန္ဆန္းစစ္ၾကည့္ပါ။ အရင္က ခံစားခဲ့ရသမွ် ခံစားခ်က္ေတြက အခုအခ်ိန္မွာ ရယ္စရာေကာင္းေနပါလိမ့္မယ္။ အရင္က ဘယ္ေလာက္ပဲနာက်င္ခဲ့၊ စိတ္အားငယ္ခဲ့လည္း အခုခ်ိန္မွာေတာ့ အဲဒီအရာေတြဟာ မေျပာပေလာက္ေတာ့ပါဘူး။ တကယ္ေတာ့ မ်က္ရည္ဝဲတဲ့အၾကည့္နဲ႔ ဒီခံစားခ်က္ေတြကို သင္ၾကည့္ခဲ့ရင္ သင့္ခံစားခ်က္ေတြမွာလည္း မ်က္ရည္ေတြနဲ႔ ျပည့္ႏွက္ေနမယ္၊ တကယ္လို႔ ေပါ့ေပါ့ပါးပါးၾကည့္ခဲ့ရင္ သင့္ခံစားခ်က္ေတြက ေပါ့ပါးမယ္ဆိုတာကို သင္နားလည္သြားပါလိမ့္မယ္။
စိတ္ခံစားခ်က္ျဖစ္တာနဲ႔ ခ်က္ခ်င္းလႊတ္ခ်လိုက္တတ္သူေ
ဘဝမွာ ရိုးရွင္းတာက တန္ဖိုးအရွိဆံုး၊ အေကာင္းဆံုးပါ။ ရႈပ္ေနတာေတြကို ရိုးရွင္းေအာင္ ခ်က္ခ်င္းမလုပ္ႏိုင္ခဲ့ရင္ အရင္သိမ္းဆည္းတတ္ေအာင္ သင္ယူရမွာျဖစ္ပါတယ္။
-------
မူရင္း-- http://www.duwenzhang.com/
*** ေနၾကာပန္းေလးလိုေပါ့..
အလင္းဖက္ အၿမဲမ်က္ႏွာမူရင္
အေမွာင္ေတြက ေနာက္မွာက်န္ခဲ့လိမ့္မယ္
ႏိုင္းႏိုင္းစေန (Friday, January 06, 2012)
--------------------------
ညက အဝတ္ဗီရိုရွင္းျဖစ္တယ္။ ေဆာင္းရာသီအတြက္ အေႏြးထည္ေတြထုတ္ၿပီး ေႏြဝတ္ေတြကို သိမ္းထားလိုက္တယ္။ ေႏြဝတ္အဝတ္အစားေတြ တစ္ထည္ၿပီးတစ္ထည္ သိမ္းေနတုန္းမွာ စိတ္ခံစားခ်က္ေရာ သိမ္းထားလို႔ မရႏိုင္ဘူးလားလို႔ ရုတ္တရက္စဥ္းစားလိုက္မိတယ္။
စိတ္ခံစားခ်က္ကို ဘယ္လိုသိမ္းဆည္းမလဲ
အက်ၤီေတြတစ္ထည္ခ်င္းထပ္သလို
လိုအင္ဆႏၵ၊ ပူပင္ေသာကမ်ားတဲ့ေလာကမွာ ရွင္သန္ေနရတဲ့ကၽြန္မတို႔မွာ
ခံစားခ်က္ကို လႊတ္ခ်လိုက္ဖို႔ ကၽြန္မတို႔မလုပ္ႏိုင္ခဲ့ရင္
စိတ္ခံစားခ်က္ကို တစ္ေနရာမွာ သိမ္းဆည္းထားလိုက္ရင္ တျခားအရာေတြ ေတြးေခၚဖို႔အတြက္ စိတ္မွာေနရာလြတ္ေတြ ပိုရွိသြားႏိုင္မယ္ မဟုတ္လား၊
စိတ္ခံစားခ်က္ေတြကို သိမ္းဆည္းဖို႔ ပထမဦးဆံုး ခံစားခ်က္ကုိ အရင္ရွင္းလင္းရလိမ့္မယ္။ အာရံုစိုက္ၿပီး အတြင္းစိတ္ထဲကေနက တစ္ခုခ်င္းစီရွာရမယ္။ ဘာျဖစ္လို႔ ဒီလိုခံစားခ်က္ျဖစ္ရသလဲ၊ ဘာေၾကာင့္လဲ... အဲဒီေနာက္ တစ္ခုခ်င္းစီထပ္ ထုပ္သိမ္းၿပီး မွတ္ဉာဏ္ရဲ႕ေထာင့္တစ္ေနရာမွ
ပထမဦးဆံုး သင့္ကိုနာက်င္ေစတဲ့ ခံစားခ်က္ကိုရွာပါ။ အဲဒီခံစားခ်က္က သင့္ကိုတစ္ခ်ိန္တုန္းက မအိပ္ႏိုင္၊ မစားႏိုင္၊ ေသမေလာက္ေအာင္ ခံစားေစခဲ့တယ္။ အဲဒီနာက်င္ေစတဲ့ ခံစားခ်က္ကိုေတြ႔ၿပီဆိုရင္ သာသာေလးယူၿပီး ဘာေၾကာင့္ သင့္ကိုနာက်င္ေစခဲ့သလဲလို႔ ဆန္းစစ္ၾကည့္ပါ။ အဲဒီနာက်င္မႈခံစားခ်က္ထဲမွာ
ေနာက္ၿပီး သင့္ကို စိတ္အားငယ္ေစတဲ့၊ စိတ္ဓာတ္က်ေစတဲ့ ခံစားခ်က္ကိုရွာပါ။ အဲဒီခံစားခ်က္ေၾကာင့္ သင္နလန္မထႏိုင္ခဲ့ဘူး။ အလုပ္မွာျဖစ္ျဖစ္၊ လူမႈဆက္ဆံေရးမွာျဖစ္ျဖစ္ သင္ခံစားခဲ့ရတယ္။ သင့္ေရွ႕ဆက္မယ့္လမ္းကို ဝိုးတဝါးျဖစ္ေစခဲ့တယ္။ အဲဒီခံစားခ်က္ကို ရွင္းလင္းၿပီး ခံစားခ်က္သိမ္းတဲ့အိတ္ထဲ ထည့္လိုက္ပါ။ ခံစားခ်က္သိမ္းတဲ့အိတ္ကို လွန္ၾကည့္ခ်င္တိုင္း မလွန္ၾကည့္မိဖို႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကို သတိေပးရပါလိမ့္မယ္။
အဲဒီလို စိတ္ခံစားခ်က္ေတြကို တစ္ခုခ်င္းစီထပ္၊ တစ္ခုခ်င္းစီထုပ္သိမ္းၿပီး ေထာင့္တစ္ေနရာမွာ ထည့္ထားလိုက္မယ္၊ ဘယ္ေတာ့မွ ျပန္မလွန္ၾကည့္ေတာ့ဘူး။ ဒီလိုဆိုရင္ သင့္စိတ္မွာ ေနရာလြတ္ေတြ ပိုမ်ားလာတာကို သင္သတိထားမိလိမ့္မယ္။
လူတစ္ေယာက္ဟာ စိတ္ထဲ ခံစားခ်က္အမ်ဳိးမ်ဳိးထည့္ထာ
ဒီစိတ္ခံစားခ်က္ေတြကို အခ်ိန္က တိုက္စားသြားပါေစ။ တိုက္စားလြန္းလို႔ ဘာအရာမွ မက်န္ေတာ့တဲ့အခါ သိမ္းထားတဲ့အိတ္ထဲက ခံစားခ်က္ေတြကို ျပန္ဆန္းစစ္ၾကည့္ပါ။ အရင္က ခံစားခဲ့ရသမွ် ခံစားခ်က္ေတြက အခုအခ်ိန္မွာ ရယ္စရာေကာင္းေနပါလိမ့္မယ္။ အရင္က ဘယ္ေလာက္ပဲနာက်င္ခဲ့၊ စိတ္အားငယ္ခဲ့လည္း အခုခ်ိန္မွာေတာ့ အဲဒီအရာေတြဟာ မေျပာပေလာက္ေတာ့ပါဘူး။ တကယ္ေတာ့ မ်က္ရည္ဝဲတဲ့အၾကည့္နဲ႔ ဒီခံစားခ်က္ေတြကို သင္ၾကည့္ခဲ့ရင္ သင့္ခံစားခ်က္ေတြမွာလည္း မ်က္ရည္ေတြနဲ႔ ျပည့္ႏွက္ေနမယ္၊ တကယ္လို႔ ေပါ့ေပါ့ပါးပါးၾကည့္ခဲ့ရင္ သင့္ခံစားခ်က္ေတြက ေပါ့ပါးမယ္ဆိုတာကို သင္နားလည္သြားပါလိမ့္မယ္။
စိတ္ခံစားခ်က္ျဖစ္တာနဲ႔ ခ်က္ခ်င္းလႊတ္ခ်လိုက္တတ္သူေ
ဘဝမွာ ရိုးရွင္းတာက တန္ဖိုးအရွိဆံုး၊ အေကာင္းဆံုးပါ။ ရႈပ္ေနတာေတြကို ရိုးရွင္းေအာင္ ခ်က္ခ်င္းမလုပ္ႏိုင္ခဲ့ရင္ အရင္သိမ္းဆည္းတတ္ေအာင္ သင္ယူရမွာျဖစ္ပါတယ္။
-------
မူရင္း-- http://www.duwenzhang.com/
*** ေနၾကာပန္းေလးလိုေပါ့..
အလင္းဖက္ အၿမဲမ်က္ႏွာမူရင္
အေမွာင္ေတြက ေနာက္မွာက်န္ခဲ့လိမ့္မယ္
ႏိုင္းႏိုင္းစေန (Friday, January 06, 2012)
No comments:
Post a Comment
မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။