မစားသင့္ေသာ အစာ/ေဆး စားမိေသာအခါ အဆိပ္ေျပေအာင္ ျပဳလုပ္နည္း

 နည္းစနစ္က်က်အေတြးအေခၚ

 

မစားသင့္ေသာ အစာ/ေဆး စားမိေသာအခါ အဆိပ္ေျပေအာင္ ျပဳလုပ္နည္း
================================================

အဆိပ္ေျဖေဆး
-----------------
အဆိပ္ေျဖေဆး ဆိုတာ မစားသင့္တဲ့ အစာကို စားမိတဲ့ အခါ အန္ေအာင္ လုပ္ျခင္း၊ ဓာတ္ျပယ္ေအာင္လုပ္ျခင္း၊ ထိုးေဆးအဆိပ္လြန္ပါက ခ်က္ခ်င္း ေျဖေဆး ထိုးသြင္းျခင္း စသည့္ အဆိပ္ျပယ္ေဆးမ်ားကို ဆိုလိုပါတယ္။ တိရစၧာန္၊ ေျမြနဲ႔ အင္းဆက္မ်ားရဲ႕ အဆိပ္မဟုတ္ေၾကာင္း ႀကိဳတင္ဆိုထားပါရေစ။

ေဆးအဆိပ္ျဖစ္ျခင္း
---------------------
ေဆးအဆိပ္ ျဖစ္ျခင္းမွာ ေဆးေပးလြန္ျခင္း၊ မွားယြင္းျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။ ဥပမာ-အစာအိမ္ေရာဂါ ရွိမွန္း မသိဘဲ၊ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆး အစားလြန္ကာ ဗိုက္ေအာင့္ျခင္း၊ ေသြးစ ထြက္ျခင္း၊ အက္စစ္ အခ်ဥ္ရည္ပါျခင္း၊ ဆိုးရြားလာပါက
ဝမ္းတြင္း ေသြးပါျခင္း၊ ေသြးအန္ျခင္းတို႔ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ အဲဒီအခါ ထိေရာက္တဲ့ စားေဆး ဥပမာ အစာအိမ္ေဆး၊ အန္ေဆးမ်ား ေပးသင့္တယ္။ အမ်ားအားျဖင့္ အစာပိုက္မွ ဆားရည္ထည့္ေဆးျခင္း၊ မုန္ညင္းေစ့အဆီ၊ ပိုတက္စီယမ္ ပါမင္ဂနိတ္ အရည္၊ ဓာတ္ဆားရည္တို႔ ထည့္ျခင္းျဖင့္ ကုသ ႏိုင္တယ္။

အစာအိမ္ေဆးေၾကာျခင္း
---------------------------
အစာအိမ္ ေဆးေၾကာတာ ႏွစ္ႀကိမ္ရွိရင္ စင္ၾကယ္သြားၿပီျဖစ္လို႔ ပံုမွန္ အရည္ေသာက္ ေပးႏိုင္ပါၿပီ။ ဗိုက္ေအာင့္ေနေသးပါက အစာအိမ္နံရံမ်ားေသြးေၾကာထိခိုက္ျခင္း ရွိ၊ မရွိစစ္ေဆး သင့္တယ္။ အစာအိမ္လမ္းေၾကာင္းရွိ မွန္ေျပာင္းျဖင့္ ၾကည့္ၿပီး ပိုးေၾကာင့္
ျဖစ္ေသာ အနာျဖစ္ပါက အိပ္ခ်္ပိုလိုရီ စားေဆး၊ အေမာက္စလင္ ၅ဝဝ မီလီဂရမ္၊ မက္ထ႐ို၊ ရီနယ္ဘီဒင္၊ ဘစ္တယ္ေအာက္ဆိုဒ္ သို႔မဟုတ္ အင္တာဆစ္ဖလပ္ေလးမ်ဳိး သံုးႀကိမ္ တစ္ပတ္ေပးၿပီး ျပန္စစ္ေဆးသင့္တယ္။ ဘီယာေသာက္ျခင္း၊ ေဆးလိပ္ေသာက္
ျခင္း ျဖတ္ရပါမယ္။ ဝမ္းတြင္းသို႔ ေသာက္ေဆး မဟုတ္တဲ့ ေဆးမ်ားေၾကာင့္ အစာအိမ္ႏွင့္ အူလမ္းေၾကာင္းမွာ အေရးေပၚ ကုသမႈရရွိဖို႔ ေဆး႐ံုတက္ေနရတဲ့ လူနာမ်ားျပားလွပါတယ္။ ေသေၾကာင္းႀကံလိုတဲ့ ရည္ရြယ္ခ်က္နဲ႔ ေသာက္သူမ်ား အဖို႔ အသက္ရွင္စဥ္ မသိရဘဲ ေသြးေၾကာ ေပါက္ၿပဲၿပီး အသက္ မရွိေတာ့မွ
ေတြ႕ရတတ္သလို အခ်ဳိ႕ ေသြးထြက္ လြန္ၿပီး ေသဆံုးရတာမ်ဳိး ေတြ႕ရပါတယ္။

အဆိပ္ေျဖေဆး
-----------------
အဆိပ္ေျဖေဆးမွာ နယ္လိုဆုမ္း (Naloxone) အင္တီဒုတ္ အေၾကာင္း မပါမျဖစ္ ပါရမယ္။ အမ်ားအားျဖင့္ မူးယစ္ေဆးစြဲသူမ်ားဟာ ကိုယ္ ေသာက္သံုးသင့္တဲ့ ပမာဏထက္ ပိုမို ေသာက္သံုးတတ္လို႔ ေရွာ့ခ္ျဖစ္လို႔ ေဆး႐ံု၊ ေဆးခန္း ေရာက္လာတတ္တယ္။ သူ႔ရဲ႕အေၾကာင္းသိသူေတြပါလို႔ မူးယစ္ေဆးဝါး အသံုးမ်ားလွ်င္ နယ္လိုဆုမ္း အေၾကာထဲ ထည့္ေပးရင္ အခ်ိန္မီျပန္ေကာင္း သြားတယ္။

အခ်ဳိ႕ပါးစပ္ကေန ဆားေရအတင္းတိုက္တာ၊ ဂလူးကို႔စ္ ထုိးေပးတာတို႔က အေတာ္အသင့္ေဆးမ်ားတဲ့ ေဆးသမားေတြ ေျဖရွင္းေနက် ျဖစ္တယ္။ အခ်ဳိ႕ေဆးေရာလို႔ ဓာတ္မတည့္ဘဲ ပင္နယ္စလင္၊ ဘားပလက္ မတည့္ဘဲ ေရာက္လာတတ္တယ္။ ဘာမီတြန္၊ အထ႐ိုပိန္း၊ ဆူလူေကာ့ ထိုးေဆးမ်ား၊ ဒရစ္ခ်ဳိငန္ စသျဖင့္ လူနာရဲ႕အေျခအေနကို ၾကည့္ၿပီး ကုသသြားရတာမ်ဳိးလည္း ရွိပါတယ္။ ။

ေဒါက္တာ လြင္သန္႔ (ေဆး-၂)(ျမ၀တီ)
K.K(ကေနာင္)