Followers အားေပးသူမ်ား အထူး အထူးပဲ ေက်းဇူးတင္ပါသည္။

✩✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩သီခ်င္းခ်စ္သူ ✪ မွ ✪ သီခ်င္းခ်စ္သူသို႔✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩✩

8Chit&အိမ္႔ခ်စ္ AhMoon&အမြန္း AhNaing&အႏိုင္ AhNge&အငဲ Akuk Alex&အဲလက္စ္ AnnHellar&အန္ဟဲလာ Ar-T AungHtet&ေအာင္ထက္ AungLa&ေအာင္လ AungNaing&ေအာင္ႏိုင္ AungThu&ေအာင္သူ AungYin&ေအာင္ရင္ AuraLi&အာ္ရာလီ AyeChanMay&ေအးခ်မ္းေမ AyeTinChoShwe&ေအသင္ခ်ိဳေဆြ AyeWuttYiThaung&ေအးဝတ္ရည္ေသာင္း BaDin&ဗဒင္ Blueberry BoBo&ဘိုဘို BoBoHan&ဘိုဘိုဟန္ BoPhyu&ဘိုျဖဴ BobbySoxer Breaky&ဘရိတ္ကီ BunnyPhyoe&ဘန္နီၿဖိဳး ChanChan&ခ်မ္းခ်မ္း ChanChann&ခ်မ္ခ်မ္း ChawSuKhin&ေခ်ာစုခင္ ChinSong&ခ်င္းသီခ်င္း ChitKaung&ခ်စ္ေကာင္း ChitThuWai&ခ်စ္သုေဝ ChoLayLung&ခ်ိဳေလးလုန္ ChoPyone&ခ်ိဳၿပံဳး ChristmasSong&ခရစၥမတ္သီခ်င္း CityFm Dawn&ဒြန္း DiraMore&ဓီရာမိုရ္ DoeLone&ဒိုးလံုး Dway&ေဒြး EainEain&အိန္အိန္း G.Latt&ဂ်ီလတ္ GaeGae&ေဂေဂး GirlLay&ဂဲ(လ္)ေလး Graham&ဂေရဟမ္ Group&အဖြဲ႔လိုက္ GuRawng&ကူးေရာင္ GyoGyar&ႀကိဳးၾကာ HTDTunYin&ဟသာၤတထြန္းရင္ HanTun&ဟန္ထြန္း HaymarNayWin&ေဟမာေနဝင္း He`Lay&ဟဲေလး HlonMoe&လႊမ္းမိုး HlwanPaing&လႊမ္းပိုင္ HtamHkay&ထ်န္ေခး HtetAung&ထက္ေအာင္ HtetHtetMyintAung&ထက္ထက္ျမင္႔ေအာင္ HtetSaung&ထက္ေလွ်ာင္း HtooEainThin&ထူးအိမ္သင္ HtooHtooSet&ထူးထူးဆက္ HtooL.Lin&ထူးအယ္လင္း HtunHtun&ထြဏ္းထြဏ္း HtunYati&ထြန္းရတီ IreneZinMarMyint&အိုင္ရင္းဇင္မာျမင္႔ J.LingMawng&ေဂလိန္းေမာင္း J.MgMg&ေဂ်ေမာင္ေမာင္ JMe&ေဂ်းမီ JarSan&ဂ်ာဆန္ JetSanHtun&ဂ်က္ဆန္ထြန္း KKT&ေကေကတီ KabarPhone&ကမၻာဖုန္း KaiZar&ကိုင္ဇာ KapyaBoiHmu&ကဗ်ာဘြဲ႔မွဴး KaungKaung&ေကာင္းေကာင္း KhaingHtoo&ခိုင္ထူး KhinBone&ခင္ဘုဏ္း KhinMgToe&ခင္ေမာင္တိုး KhinSuSuNaing&ခင္စုစုႏိုင္ KhupPi&ခုပ္ပီး KoKoGyi&ကိုကိုႀကီး KoNi&ေကာ္နီ KyingLianMoong L.KhunYe&L.ခြန္းရီ L.LwinWar&L.လြန္းဝါ L.SengZi&L.ဆိုင္းဇီ LDKyaw&L.ဒီေက်ာ္ LaShioTheinAung&လားရႈိးသိန္းေအာင္ LaWi&လဝီ LayLayWar&ေလးေလး၀ါ LayPhyu&ေလးျဖဴ LiLiMyint&လီလီျမင္႔ LinNit&လင္းနစ္ LynnLynn&လင္းလင္း MMGospelSong&ခရစ္ယာန္ဓမၼေတး MMLoveSong&ျမန္မာသီခ်င္း MaNaw&မေနာ Madi&မဒီ Marritza&မာရဇၨ MayKhaLar&ေမခလာ MaySweet&ေမဆြိ MayThu&ေမသူ MgThitMin&ေမာင္သစ္မင္း MiMiKhe&မီးမီးခဲ MiMiWinPhay&မီမီဝင္းေဖ MinAung&မင္းေအာင္ Misandi&မိဆႏၵီ MoMo&မို႔မို႔ MoonAung&မြန္းေအာင္ Music&ဂီတ Myanmar-Kid-Songs MyayPeYo&ေျမပဲယို MyoGyi&မ်ိဳးႀကီး MyoMyo&မ်ိဳးမ်ိဳး NO&ႏိုး NangKhinZayYar&နန္းခင္ေဇယ်ာ Naung&ေနာင္ NawLiZar&ေနာ္လီဇာ NawNaw&ေနာေနာ္ NgeNgeLay&ငဲ႔ငယ္ေလး NiNiKhinZaw&နီနီခင္ေဇာ္ NiNiWinShwe&နီနီဝင္းေရႊ NweYinWin&ႏြဲ႔ယဥ္ဝင္ NyanLinAung&ဥာဏ္လင္းေအာင္ NyiMinKhine&ညီမင္းခိုင္ NyiZaw&ညီေဇာ္ PanYaungChel&ပန္းေရာင္ျခယ္ PannEiPhyu&ပန္းအိျဖဴ Pb.ThanNaing&သန္းႏိုင္ PhawKa&ေဖာ္ကာ PhoeKar&ဖိုးကာ PhuPhuThit&ဖူးဖူးသစ္ PhyoGyi&ၿဖိဳးႀကီး PhyoKyawHtake&ၿဖိဳးေက်ာ္ထိုက္ PhyuPhyuKyawThein&ျဖဴျဖဴေက်ာ္သိန္း PhyuThi&ျဖဴသီ PoEiSan&ပိုးအိစံ PoPo&ပိုပို PuSue&ပူစူး R.ZarNi&R.ဇာနည္ RainMoe&ရိန္မိုး RebeccaWin&ေရဗကၠာ၀င္း Ringo&ရင္ဂို SaiHteeSaing&စိုင္းထီးဆိုင္ SaiLay&စိုင္းေလး SaiSaiKhanHlaing&စိုင္းစိုင္းခမ္းလႈိင္ SaiSaiMaw&စိုင္းဆိုင္ေမာ၀္ SaiSan&ဆိုင္စံ SalaiJonhTinZam SalaiJonhTinZam&ဆလိုင္းဂၽြန္သင္ဇမ္း SalaiSunCeu&ဆလိုင္းဆြန္က်ဲအို SalaiThuahAung&ဆလိုင္းသႊေအာင္ SalaiZamLain&ဆလိုင္းသွ်မ္းလ်န္ SandyMyintLwin&စႏၵီျမင့္လြင္ SangPi&စံပီး SaungOoHlaing&ေဆာင္းဦးလႈိင္ SawBweHmu&စာဘြဲ႔မွဴး SawKhuSe&ေစာခူဆဲ She&သွ်ီ ShinPhone&ရွင္ဖုန္း ShweHtoo&ေရႊထူး SiThuLwin&စည္သူလြင္ SiYan&စီယံ SinPauk&ဆင္ေပါက္ SithuWin&စည္သူဝင္း Snare SoTay&ဆိုေတး SoeLwinLwin&စိုးလြင္လြင္ SoeNandarKyaw&စိုးနႏၵာေက်ာ္ SoePyaeThazin&စိုးျပည္႔သဇင္ SoeSandarTun&စိုးစႏၵာထြန္း SuNit&ဆူးနစ္ SungTinPar&ဆုန္သင္းပါရ္ TekatawAyeMg&တကၠသိုလ္ေအးေမာင္ ThangPaa&ထန္းပါး TharDeeLu&သာဒီးလူ ThawZin&ေသာ္ဇင္ ThiriJ.MgMg&သီရိေဂ်ေမာင္ေမာင္ Thoon&သြန္း TinGyanSong&သႀကၤန္သီခ်င္း TinZarMaw&တင္ဇာေမာ္ TintTintTun&တင္႔တင္႔ထြန္း TuTu&တူးတူး TunEaindraBo&ထြန္းအိျႏၵာဗို TunKham&ထြဏ္းခမ္ TunTun&ထြန္းထြန္း V.NoTun&V.ႏိုထြန္း WaNa&ဝန WaiLa&ေဝလ WarsoMoeOo&ဝါဆိုမိုးဦး WineSuKhineThein&ဝိုင္းစုခိုင္သိန္း WyneLay&ဝိုင္းေလး XGALZ Xbox Y-Zet YY&၀ိုင္၀ိုင္း YadanaMai&ရတနာမိုင္ YadanaOo&ရတနာဦး YairYintAung&ရဲရင္႔ေအာင္ YanAung&ရန္ေအာင္ YarZarWinTint&ရာဇာဝင္းတင္႔ YeTwin&ရဲသြင္ YuZaNa&ယုဇန YummyRookie Z.DiLa&Z.ဒီးလာ ZamNu&ဇမ္ႏူး ZawOne&ေဇာ္ဝမ္း ZawPaing&ေဇာ္ပိုင္ ZawWinHtut&ေဇာ္ဝင္းထြဋ္ ZawWinShing&ေဇာ္ဝင္းရွိန္ ZayYe&ေဇရဲ ZwePyae&ဇြဲျပည္႔ khinMgHtoo&ခင္ေမာင္ထူး
သီခ်င္းနားေထာင္ရန္ အေပၚက အဆိုေတာ္ နာမည္ Click ပါေနာ္

Facebook မွာ ဖတ္ခ်င္ရင္ Like တစ္ခ်က္ေလာက္ နဲ႔ အားေပးႏိုင္ပါသည္

Saturday, January 23, 2016

သင္ဟာ ေအာင္ျမင္မွဳကို ေၾကာက္ေနသလား?

သင္ဟာ ေအာင္ျမင္မွဳကို ေၾကာက္ေနသလား?

=========================

လူအမ်ားစု သူတို႕ရဲ႕ ရည္မွန္းခ်က္ေတြကို မေအာင္ျမင္ၾကတဲ့ အေၾကာင္းအရင္းတစ္ခုကေတာ့ ရွဳံးနိမ့္မွာကို ေၾကာက္ေနလို႕ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သတိမျပဳမိၾကတဲ့အခ်က္တစ္ခုကို သင္သိပါသလား? အဲဒါကေတာ့ ေအာင္ျမင္မွဳကို ေၾကာက္ရြံ႕ျခင္းပါပဲ။

ရွဳံးမွာကို ေၾကာက္ျခင္းဟာ လူေတြကို မလွဳပ္ရွားႏုိင္ေအာင္ လုပ္တယ္၊ ဆုံးျဖတ္ခ်က္ေတြ မခ်ႏုိင္ဘူး၊ တစ္ခုခုကို မလုပ္ေဆာင္ႏုိင္ေစဘူး။ ဒီလိုစိတ္အေျခအေနမ်ိဳးက သတိျပဳမိဖို႕လြယ္ကူပါတယ္။ အဲဒီစိတ္ကို ျပန္ၿပီး ထိန္းခ်ဳပ္ႏုိင္ဖို႕ စာအုပ္ေတြလည္း အမ်ားႀကီး ရွိေနပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေအာင္ျမင္မွဳကို ေၾကာက္ရြံ႕ျခင္းကေတာ့ ပိုၿပီး နက္နဲတယ္။ သတိထားမိဖို႕ခက္တယ္။ ေဖ်ာက္ဖ်က္ပစ္ဖို႕ကေတာ့ ပိုၿပီး ခက္ခဲပါတယ္။

သင့္မွာလည္း အဲဒီလို ျဖစ္ခ်င္ျဖစ္လာႏုိင္ပါတယ္။ ေအာင္ျမင္မွဳကို
ေၾကာက္ေနတယ္ဆိုတာကို ျပတဲ့ အခ်က္ေတြကေတာ့ ဒီမွာပါ။

* ေအာင္ျမင္ေရး တက္က်မ္းေတြ၊ တိုးတက္ေရး စာအုပ္ေတြ အမ်ားႀကီး ဖတ္တယ္၊ ေလ့လာတယ္။ ဒါေပမယ့္ သင့္ဘ၀က တိုးတက္မလာတဲ့အျပင္ ပိုဆိုးလာေနတယ္။
* သင္ဟာ သင့္ကိုယ္သင္ သင္လုပ္ႏုိင္တယ္လို႕ ထင္တာထက္
ေလွ်ာ့လုပ္ေနတယ္။
* ကိစၥအသစ္တစ္ခုခုကို စိတ္အားထက္သန္မွဳအျပည့္နဲ႕ စလုပ္တယ္။ ဒါေပမယ့္ ခဏလုပ္ၿပီးေတာ့ မၿပီးခင္မွာပဲ အားထုတ္မွဳေတြ ေလ်ာ့သြားတယ္၊ ဒါမွမဟုတ္ ရပ္ပစ္လုိက္တယ္။

အေပၚက ေဖာ္ျပထားတဲ့အခ်က္ေတြထဲက သင္နဲ႕တူတဲ့ အခ်က္တစ္ခုခု ရွိသလား။

ေအာင္ျမင္မွဳကို ေၾကာက္တဲ့စိတ္ဟာ သင့္ကို ေနာက္ျပန္ဆြဲထားေလ့ရွိတယ္။ ဒီေအာက္က စာရင္းကို ၾကည့္လုိက္ပါ။ ဒါေတြကေတာ့ ေအာင္ျမင္မွဳကို ေၾကာက္တဲ့စိတ္ရဲ႕ အရိပ္လကၡဏာေတြပါပဲ။

အခ်ိန္ဆြဲျခင္း
– လုပ္မွျဖစ္မယ့္အရာေတြကို အခ်ိန္ေရႊ႕ဆိုင္းတာ၊ ဒါမွမဟုတ္ သင္လိုခ်င္တဲ့ရလာဒ္ကို ေပးႏုိင္မွန္းသိေပမယ့္ အဲဒီအလုပ္ကို အခ်ိန္ဆြဲေနတာ။ လူတုိင္းလူတုိင္းဟာ တစ္ခ်ိန္တစ္ခါေတာ့ သူတို႕ကိုယ္တြင္းက အဲဒီ သရဲတေစၦကို ႀကံဳဖူးၾကတာပါပဲ။

အခ်ိန္ဆြဲျခင္းဟာ ေအာင္ျမင္မွဳကို သတ္ပစ္တယ္။ သင္ဟာ ေရွ႕ကို ေျခလွမ္းတစ္လွမ္းမွ မလွမ္းဘဲနဲ႕ သင္ရည္ရြယ္ရာကို ဘယ္လိုေရာက္ဖို႕ ေမွ်ာ္လင့္ပါသလဲ။ သင့္ရည္မွန္းခ်က္ကို ပိုၿပီးနီးလာေစမယ့္ ေျခလွမ္းငယ္ေလးေတြကို ေန႕စဥ္လုပ္ေဆာင္ဖို႕ ဆႏၵျပင္းျပပါ။ လက္ေတြ႕ေဆာင္ရြက္ပါ။ ဘယ္လိုေဆာင္ရြက္မွဳမ်ိဳးပဲျဖစ္ျဖစ္ စလုပ္ပါ။ သင္သြားေနစဥ္မွာ သင့္ေျခလွမ္းေတြကို ျပန္ဆန္းစစ္ပါ၊ ဒါေပမယ့္ ဘာမွမလုပ္ဘဲ ထုိင္ေနတာမ်ိဳးေတာ့ မလုပ္ပါနဲ႕။

လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ျခင္းဟာ ေအာင္ျမင္မွဳတံခါးကို ဖြင့္မယ့္ေသာ့ပါပဲ။ သင့္ရဲ႕ လုပ္ေဆာင္ျခင္းေတြက သင့္ကို သင့္ရည္မွန္းခ်က္နဲ႕ ေ၀းရာကို
ေခၚေဆာင္သြားရင္ေတာင္မွ သင္ဟာ ဘယ္ဟာက အလုပ္မျဖစ္ဘူး ဆိုတာကိုေတာ့ အသိအျမင္ ရလိုက္ပါလိမ့္မယ္။

ေျခာက္ပစ္ကင္း သဲလဲစင္ (perfect) ျဖစ္ဖို႕ ႀကိဳးစားျခင္း
– ဒါဟာလည္း အေပၚက ေဖာ္ျပထားတဲ့အခ်က္နဲ႕ အက်ိဳးသက္ေရာက္မွဳျခင္းက အတူတူပါပဲ။ သင္ဟာ ေရွ႕ကို ေရြ႕ႏုိင္မွာမဟုတ္ပါဘူး။

ျပႆနာမ်ားကိုပဲ ျမင္ျခင္း
– သင့္ရဲ႕ အာရုံစူးစိုက္မွဳကို သင္ ဘယ္လိုအသုံးျပဳပါသလဲ? သင္ဟာ အခက္အခဲေတြနဲ႕ ျပႆနာေတြကိုပဲ အဆက္မျပတ္ ျမင္ေနတတ္သလား။ ဒီလိုဆိုရင္ေတာ့ ေန႕ခ်င္းညခ်င္း ေျပာင္းလဲဖို႕ ႀကိဳးစားေနျခင္းဟာ အဓိပၸါယ္မရွိႏုိင္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ဒီစိတ္အေျခအေနကို သင့္ရဲ႕ ေအာင္ျမင္မွဳအတြက္ အသုံးခ်ႏုိင္တယ္။

“ျပႆနာေတြခ်ည္းပဲ ျမင္ေနတဲ့စိတ္ကို ေအာင္ျမင္မွဳအတြက္ ဘယ္လိုအသုံးခ်ႏိုင္လဲ” လို႕ သင္က ေမးမယ္။

ျပႆနာေတြကို ၾကည့္ပါ။ ၿပီးေတာ့ အဲဒါေတြကို ေျဖရွင္းႏုိင္ဖို႕ အစီအစဥ္
(plan) တစ္ခုလည္း ႀကိဳျပင္ထားပါ။ တစ္ခုခုကို ေက်ာ္လႊားႏုိင္တဲ့အ
ခါတုိင္း သင့္ကိုယ္သင္ ခ်ီးက်ဴးပါ။ ေနာက္ထပ္ အခက္အခဲျပႆနာေတြကိုပဲ
ျမင္ေနေသးတယ္ဆိုရင္ တျခားျပႆနာေတြကိုလည္း သင္ဘယ္လိုေက်ာ္ လႊားႏုိင္ခဲ့တယ္ဆိုတာ သင့္ကိုယ္သင္ သတိေပးပါ။ သင္ ဘယ္ေလာက္
ေ၀းေ၀း ေရာက္ခဲ့ၿပီဆုိတာ ၾကည့္လုိက္ပါ။ ျပႆနာေတြကို အခ်က္အလက္ ရွာေဖြဖို႕ အသုံးျပဳပါ။ ဒါဟာ အခုျဖစ္ေနတဲ့ ျပႆနာလား။ ဒါဆို ေျဖရွင္းပါ။ ဒါဟာ ျဖစ္လာႏုိင္တဲ့ ျပႆနာလား။ ဒါဆိုရင္ေတာ့ အစီအစဥ္တစ္ခုကို လုပ္ထားပါ။ ျပင္ဆင္ထားပါ။ ဒါေပမယ့္ အဲဒီျပႆနာရဲ႕ အေတြးထဲမွာပဲ ညပ္မိမေနပါေစနဲ႕။

သင့္ရဲ႕ခရီးကို ေပ်ာ္ရႊင္ခံစားပါ။ အေပၚက လမ္းညႊန္ခ်က္ေတြအတုိင္း လိုက္သြားပါ။ သင္ဟာ ေအာင္ျမင္မွဳကို ရယူနုိင္ပါလိမ့္မယ္။ သင့္ရဲ႕ ‘ေအာင္ျမင္မွဳကို ေၾကာက္တဲ့စိတ္’ ေတြ ေနာက္ဆုံးေတာ့ ေပ်ာက္ကြယ္
သြားၿပီး သင့္ရဲ႕ တိုးတက္ေရးခရီးမွာ ေရွ႕ကို အမ်ားႀကီး ေရာက္ေနၿပီး သား ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။

Ref: Are You Afraid of Success? by Ministry of Education, St. Kitts & Nevis

Your Life Success

#သုတဇုန္
www.thutazone.com

No comments:

Post a Comment

မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။