Than Win added 2 new photos.
ဇီကာ ZIKA
16-1-2016
ဇီကာ ZIKA လို ့ နံမည္ေပးထားတဲ့ ေရာဂါပိုးတမ်ိဳးဟာ ျခင္ကိုက္ရာကေန
ေရာဂါ ကူးဆက္တာျဖစ္ပါတယ္၊ ကမၻာ့ ရာသီဥတု အပူခ်ိန္ျမင့္တက္ လာရာကေန ေရျပင္မွာ ေပါက္ဖြားလာတဲ့ ျခင္မ်ိဳးဆက္သစ္ တမ်ိဳးမွာ ေတြ ့ရတဲ့ ေရာဂါပါ။
အမ်ားဆံုေတြ ့ရတဲ့ နိုင္ငံေတြကေတာ့ Africa, Southeast Asia and the
Pacific Islands,အာဖရိက အေရွ ့ေတာင္အာရွ နဲ ့ ပစိဖိတ္
သမုဒၵရာထဲကက်ြန္းနိုင္ငံေလးေတြကေနယခုလက္တင္အေမရိကအထိ ျပန္ ့နွံ
့လာေနျပီျဖစ္လို ့ကမၻာ့က်န္းမာေရးအဖြဲ ့ကအေရးေပၚသတိေပးခ်က္ေတြထုတ္ျပန္
ေနရပါျပီ။
Aedes mosquitoes
ကမၻာေဆးပညာေလာကက နာမည္ေပးထားတဲ့ ေအဒီး (ျခင္ရဲ ့ကိုယ္ေပၚတြင္ အမဲအစက္မ်ား ေတြ ့ရမည္) ဆိုတဲ့ ျခင္ကေန ေရာဂါ သယ္လာတာပါ ။ျမန္မာနိုင္ငံမွာ အမ်ားဆံုးေတြ ့ရတဲ့ ျခင္က်ားနဲ ့ဆင္ေပမယ့္ ယခုျခင္က က်ားသစ္လို ကိုယ္ေပၚမွာ အမဲစက္ေလးေတြ ေတြ ့ရပါတယ္။
ဇီကာပိုးဟာ ျခင္ကိုက္ျပီး ႏွစ္ရက္ေန ၇ရက္အတြင္း ေရာဂါျဖစ္ပြားလာပါတယ္။
ဌက္ဖ်ားထက္ပိုဆိုးတာကကိုယ္ပူတာေခါင္းကိုက္တာထက္ ေနာက္ဆက္တြဲ ေ၀ဒနာ ေတြပါ တိုးလာပါလိမ့္မယ္။
Sympthom ေရာဂါလလဏာ
(၁) မ်က္လံုးမွာေသြးေၾကာအမွ်င္ေတြတန္းလာတာေတြ ့ရမယ္။
(၂)တကိုယ္လံုး မိတ္လို အင္ျပင္လိုအဖုအပိန္ ့ေတြထြက္မယ္။
(၃)ႏွခမ္းေျခာက္ ျပီး ရွာမွာေသြးစက္ဖုေတြလိုေတြ ့ရမယ္။
(၄)အရိုးအဆစ္ေတြေယာင္လာမယ္။
(၅)ေျခဖ်ားလက္ဖ်ားေတြကို ကိုင္ျပီး ဖိလိုက္ရင္ ေသြးကြက္ေတြလို ျဖစ္
သြားတာေတြ ့ရပါမယ္။
အာရွကိုျပန္လာေနတဲ့ ဇီကာပိုးဟာ ထိုင္း စကၤာပူ မေလးရွားနိုင္ငံေတြႊ
မွာ ေရာက္ေနျပီျဖစ္လို ့ ျမန္မာနိုင္ငံအတြက္လည္း စိုးရိမ္စရာ သတ္ထား
ေစာင့္ၾကည္ရပါမယ္။
ကိုယ္၀န္ေဆာင္မိခင္ေတြ လသာသားအရြယ္ခေလးငယ္ေတြနဲ ့ သက္
ၾကီးရြယ္အိုေတြကို အဆိုပါေရာဂါပိုးရွိတဲ့ ျခင္ကိုက္ရင္ အခ်ိန္မွီေဆးရံုမတင္နိုင္
ခဲ့ပါက အသက္အႏၱရယ္ စိုးရိမ္ရပါတယ္။
ကုသျခင္းနိုင္ငံတကာေဆးရံုေတြမွာေတာ့အဆိုပါေရာဂါအတြက္ကုသနိုင္ဘို ့ ေဆး၀ါးေတြျဖန္ ့ျဖဴးေပးထားပါတယ္၊
ျခင္ကိုက္ျပီးဆိုရင္ ေဆး၀ါးနဲ ့အလွမ္းေ၀းေနတဲ့သူေတြအတြက္၊
ၾကက္သြန္နီတျခမ္းစိတ္ျပီး ပြတ္ေပးကပ္ေပးျခင္း လုပ္ နိုင္ပါတယ္ ၾကက္သြန္နီအတြင္းက ဓါတ္တမ်ိဳးဟာ ဟာ ေရာဂါပိုးနဲ ့အဆိပ္ကို ကာကြယ္ေပး နိုင္ပါတယ္။
တေဇာင္းလက္ပါတ္ အဆီကိုလိမ္းျခင္း၊သံပရာျခမ္းနဲ ့ ဌက္ေပ်ာသီး အခြံျဖင့္ ပြတ္ေပးတာဟာလည္း ျခင္းကိုက္ရာမွ ျဖစ္လာတဲ့ ယားနာအဖု အပိန္ ့ေတြကိုသက္သာေစတယ္လို ့နိုင္ငံတကာက်န္းမာေရးစာေစာင္ေတြ မွာေဖၚျပထားပါတယ္။
ဇီကာ ေရာဂါမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ျခင္း
ျခင္ကိုက္မခံၾကဘို ့ဟာအဓိကျဖစ္ပါတယ္။
ေနအိမ္ေတြ -ေက်ာင္းစာသင္ခန္းေတြမွာ ျခင္ေတြေအာင္းမေနနိုင္ေအာင္ ျခင္ေဆးျဖန္း ရွင္းပစ္ျခင္းနဲ ့မိမိေနထိုင္ရာပါတ္၀န္းက်က္မွာ ေရရွိတဲ့ေနရာေတြမွာ ျခင္ေတြေပါက္ဖြားေနတာေတြကို ရွင္းပါ၊ျခင္ဟာ အေမွာင္ၾကိဳက္လို အိမ္ကို အလင္းေရာင္ ရရွိေအာင္ လုပ္ေဆာင္ထားရပါလိမ့္မယ္၊ ခေလးလူၾကီး အားလံုးျခင္ေထာင္နဲ ့အိပ္တာဟာအေကာင္ဆံုးကာကြယ္နည္းျဖစ္
ပါတယ္။
အားလံုးက်န္းမာၾကပါေစ။
ဟံၾကည္ေမ
Social Action for Women - SAW
Phyu San ေဖ့ဘြတ္မွ
Aedes mosquitoes
ကမၻာေဆးပညာေလာကက နာမည္ေပးထားတဲ့ ေအဒီး (ျခင္ရဲ ့ကိုယ္ေပၚတြင္ အမဲအစက္မ်ား ေတြ ့ရမည္) ဆိုတဲ့ ျခင္ကေန ေရာဂါ သယ္လာတာပါ ။ျမန္မာနိုင္ငံမွာ အမ်ားဆံုးေတြ ့ရတဲ့ ျခင္က်ားနဲ ့ဆင္ေပမယ့္ ယခုျခင္က က်ားသစ္လို ကိုယ္ေပၚမွာ အမဲစက္ေလးေတြ ေတြ ့ရပါတယ္။
ဇီကာပိုးဟာ ျခင္ကိုက္ျပီး ႏွစ္ရက္ေန ၇ရက္အတြင္း ေရာဂါျဖစ္ပြားလာပါတယ္။
ဌက္ဖ်ားထက္ပိုဆိုးတာကကိုယ္ပူတာေခါင္းကိုက္တာထက္ ေနာက္ဆက္တြဲ ေ၀ဒနာ ေတြပါ တိုးလာပါလိမ့္မယ္။
Sympthom ေရာဂါလလဏာ
(၁) မ်က္လံုးမွာေသြးေၾကာအမွ်င္ေတြတန္းလာတာေတြ ့ရမယ္။
(၂)တကိုယ္လံုး မိတ္လို အင္ျပင္လိုအဖုအပိန္ ့ေတြထြက္မယ္။
(၃)ႏွခမ္းေျခာက္ ျပီး ရွာမွာေသြးစက္ဖုေတြလိုေတြ ့ရမယ္။
(၄)အရိုးအဆစ္ေတြေယာင္လာမယ္။
(၅)ေျခဖ်ားလက္ဖ်ားေတြကို ကိုင္ျပီး ဖိလိုက္ရင္ ေသြးကြက္ေတြလို ျဖစ္
သြားတာေတြ ့ရပါမယ္။
အာရွကိုျပန္လာေနတဲ့ ဇီကာပိုးဟာ ထိုင္း စကၤာပူ မေလးရွားနိုင္ငံေတြႊ
မွာ ေရာက္ေနျပီျဖစ္လို ့ ျမန္မာနိုင္ငံအတြက္လည္း စိုးရိမ္စရာ သတ္ထား
ေစာင့္ၾကည္ရပါမယ္။
ကိုယ္၀န္ေဆာင္မိခင္ေတြ လသာသားအရြယ္ခေလးငယ္ေတြနဲ ့ သက္
ၾကီးရြယ္အိုေတြကို အဆိုပါေရာဂါပိုးရွိတဲ့ ျခင္ကိုက္ရင္ အခ်ိန္မွီေဆးရံုမတင္နိုင္
ခဲ့ပါက အသက္အႏၱရယ္ စိုးရိမ္ရပါတယ္။
ကုသျခင္းနိုင္ငံတကာေဆးရံုေတြမွာေတာ့အဆိုပါေရာဂါအတြက္ကုသနိုင္ဘို ့ ေဆး၀ါးေတြျဖန္ ့ျဖဴးေပးထားပါတယ္၊
ျခင္ကိုက္ျပီးဆိုရင္ ေဆး၀ါးနဲ ့အလွမ္းေ၀းေနတဲ့သူေတြအတြက္၊
ၾကက္သြန္နီတျခမ္းစိတ္ျပီး ပြတ္ေပးကပ္ေပးျခင္း လုပ္ နိုင္ပါတယ္ ၾကက္သြန္နီအတြင္းက ဓါတ္တမ်ိဳးဟာ ဟာ ေရာဂါပိုးနဲ ့အဆိပ္ကို ကာကြယ္ေပး နိုင္ပါတယ္။
တေဇာင္းလက္ပါတ္ အဆီကိုလိမ္းျခင္း၊သံပရာျခမ္းနဲ ့ ဌက္ေပ်ာသီး အခြံျဖင့္ ပြတ္ေပးတာဟာလည္း ျခင္းကိုက္ရာမွ ျဖစ္လာတဲ့ ယားနာအဖု အပိန္ ့ေတြကိုသက္သာေစတယ္လို ့နိုင္ငံတကာက်န္းမာေရးစာေစာင္ေတြ မွာေဖၚျပထားပါတယ္။
ဇီကာ ေရာဂါမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ျခင္း
ျခင္ကိုက္မခံၾကဘို ့ဟာအဓိကျဖစ္ပါတယ္။
ေနအိမ္ေတြ -ေက်ာင္းစာသင္ခန္းေတြမွာ ျခင္ေတြေအာင္းမေနနိုင္ေအာင္ ျခင္ေဆးျဖန္း ရွင္းပစ္ျခင္းနဲ ့မိမိေနထိုင္ရာပါတ္၀န္းက်က္မွာ ေရရွိတဲ့ေနရာေတြမွာ ျခင္ေတြေပါက္ဖြားေနတာေတြကို ရွင္းပါ၊ျခင္ဟာ အေမွာင္ၾကိဳက္လို အိမ္ကို အလင္းေရာင္ ရရွိေအာင္ လုပ္ေဆာင္ထားရပါလိမ့္မယ္၊ ခေလးလူၾကီး အားလံုးျခင္ေထာင္နဲ ့အိပ္တာဟာအေကာင္ဆံုးကာကြယ္နည္းျဖစ္
ပါတယ္။
အားလံုးက်န္းမာၾကပါေစ။
ဟံၾကည္ေမ
Social Action for Women - SAW
Phyu San ေဖ့ဘြတ္မွ


No comments:
Post a Comment
မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။