ရန္ျဖစ္ရင္ ဒါေတြေရွာင္
xxxxxxxxxxxxxxxx
လင္နဲ႔ မယား လွ်ာနဲ႔သြား၊ တစ္ခါတစ္ေလေတာ့လည္း အထစ္အေငါ႔ေလးေတာ့ ရိွတတ္ပါတယ္။ အခန္႔မသင့္ရင္လည္း ရန္ျဖစ္ၾကတာေပါ႔၊ ရန္ျဖစ္လိုု႔ ရပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ရန္ျဖစ္ရင္ ေအာက္ပါအခ်က္မ်ားကိုုေတာ့ လံုုး၀ ေရွာင္က်ဥ္ရပါမယ္။
၁။ လူေရွ႔သူေရွ႔ ရန္ျဖစ္ျခင္း
ျဖစ္ႏိုုင္ရင္ အခန္းပိတ္ၿပီးရန္ျဖစ္ပါ။ အျပင္လူေရွ႔မွာ လံုုး၀ရန္မျဖစ္ပါနဲ႔။ အျပင္လူေရွ႔မွာ ရန္ျဖစ္ရင္ ျပသနာမရွင္းႏိုုင္ရံုုသင္မက
မီးေလာင္ရာ ေလပင့္ေပးသလိုု ျဖစ္သြားတတ္ပါတယ္။ လူေရွ႔သူေရွ႔ဆိုုေတာ့
ဘယ္သူမွ အေလွ်ာ့မေပးခ်င္ေတာ့ဘူး။ မယားေၾကာက္ဆိုုတဲ့ နံမယ္ဆိုုးႀကီးကိုု
ေယာ့က္်ားက မခံမရပ္ႏိုုင္သလိုု ၊ အႏိုုင္က်င့္ခံရတယ္ဆိုုတာမ် ဳိးကိုုလည္း အိမ္ရွင္မက မ်က္နာ ထားစရာမရိွတတ္ပါဘူး။
၂။ ကေလးေရွ႔မွာ ရန္ျဖစ္ျခင္း
လင္မယား ရန္ျဖစ္ခ်င္ၿပီဆိုုရင္ ကေလးေရွ႔ ကိုုေရွာင္ပါ။ လင္မယားနွစ္ေယာက္ရန္ျဖစ္ရင္
ကေလးရဲ႔ စိတ္ထဲမွာ ဒဏ္ရာ အႀကီးအက်ယ္ ရသြားတတ္ပါတယ္။ မိဘဆိုုတာ ကေလးကိုု
လံုုၿခံဳမူ အေပးႏိုုင္ဆံုုး၊ အားအကိုုးဆံုုး ပုုဂၢိဳလ္မ်ားျဖစ္ၾကပါတယ္။
၃။ တစ္ဘက္ဘက္ ဖ်ားနာေနတဲ့အခါ ရန္ျဖစ္ျခင္း
ရန္ျဖစ္တယ္ဆိုုတာလည္း အခ်ိန္အခါၾကည့္ရပါတယ္။ တကယ္လိုု႔ တဘက္က နားမက်န္းျဖစ္ေနတဲ့အခါမ်ဳိး မွာ ရန္မျဖစ္သင့္ပါ။ နာမက်န္းျဖစ္တဲ့သူဟာ စိတ္လုုပ္ရွားလြယ္တတ္သလိုု စိ္တ္ထိခိုုက္လြယ္ပါတယ္။
၄။ အတိတ္ေဟာင္းကိုု ျပန္ေဖၚထုုတ္ျခင္း
အထူးသျဖင့္ တစ္ဘက္ဘက္က ရည္းစားေဟာင္းရိွခဲ့ဖူးရင္ ကိုုယ္နဲ႔ညားၿပီးၿပီပဲ။ သေဘာထားႀကီးရမွေပါ႔၊ အတိတ္ေဟာင္းကိုု သမိုုင္းသဖြယ္ မေက်နပ္မူရိွတိုုင္း ျပန္လည္ မေျပာဆိုုသင့္ပါဘူး။ အဲဒီ သမိုုင္းေဖၚတဲ့အက်င့္ ပါသြားရင္ အိမ္ေထာင္ေရးေနာက္မွာ အရိပ္မဲႀကီးတစ္ခုုအၿမဲ လိုုက္ေနသလိုု ျဖစ္သြားတတ္တယ္။ သတိထားၾကပါ။
၅။ ရန္ျဖစ္လ်င္မိသားစုုကိုု ဆြဲထည့္ျခင္း
ပံုုမွန္အားျဖင့္ ရန္ျဖစ္ရင္ ရန္ျဖစ္တဲ့ကိစၥကိုု အဓိကထားေျပာပါ။ မင္းအေဖေတာ့ဘာျဖစ္တယ္၊ မင္းအေမေတာ့ဘာျဖစ္တယ္ စသည္ျဖင့္ မိသားစုု၀င္မ်ားကိုု ဆြဲမထည့္သင့္ပါ။ လူႏွစ္ေယာက္ရန္ျဖစ္တဲ့ကိစၥ မိသားႏွစ္စုု အျဖစ္ကူးသြားရင္ ျပသနာပိုုႀကီးထြားသြားႏိုုင ္ပါတယ္။
၆။ ပစၥည္းလႊင့္ပစ္တတ္တဲ့ အက်င့္ကိုု ေရွာင္ပါ။
ရန္ျဖစ္ၿပီေဟ့ဆိုုရင္ ရိွသမ်ွပစၥည္းကိုုလႊင့္ပစ္တ တ္တဲ့
အက်င့္မေကာင္းပါ။ ပစၥည္းလႊင့္ပစ္လိုုက္ရင္ လင္မယားရန္ျဖစ္တာဟာ
ရိုုးရိုုးရန္ျဖစ္တာ မဟုုတ္ေတာ့ပဲ ေဘးပတ္၀န္းက်င္ပါ လူသိရွင္ၾကား
သိသြားေစႏိုုင္ပါတယ္။ ရန္ပြဲေသးေသးကေန ပံုုႀကီးခ်ဲ႔သလိုု
ျဖစ္သြားႏိုုင္ပါတယ္။
ရ။ စိတ္နာေစေသာ စကားမ်ားကိုု ေရွာင္က်ဥ္ျခင္း
ရန္ျဖစ္မွေတာ့ စိတ္ဆိုုးတာဟုုတ္ပါၿပီ။ စိတ္ဆိုုးပါေစ၊ စိတ္မနာမိပါေစနဲ႔။ ဒါအင္မတန္အေရးႀကီးပါတယ္။ စိတ္ဆိုုးရင္ေျပလြယ္ပါတယ္။ စိတ္နာရင္ တစ္သက္လံုုးျဖစ္သြားတတ္တယ္။ စိတ္နာေစတဲ့စကား လံုုး၀ေရွာင္က်ဥ္ပါ။
၈။ ေသတာနဲ႔ ခ်ိန္းေျခာက္ျခင္း
အခ်ဳိ႔ လင္မယားေတြ ရန္ျဖစ္တာ နည္းနည္းဆိုု ေသတာနဲ႔ ခိ်န္းေျခာက္ၿပီ။ ငါမရွင္ခ်င္ေတာ့ဘူး၊ ငါအသက္ရွင္ေနရင္ ဘာအက်ဳိးရိွေတာ့မွာလဲ၊ စသည္ျဖင့္ အရည္မရ အဖတ္မရ စကားေတြ ေျပာဆိုုတတ္ပါတယ္။ ရန္ျဖစ္ရင္ ေသတာနဲ႔ မခ်ိန္းေျခာက္မိဖိုု႔ သတိထားသင့္ပါတယ္။
၉ ။ လက္ပါျခင္း
ဒါေတာ့လံုုး၀ေရွာင္ရမယ္။ အထူးသျဖင့္ေယာ့က္်ားေတြ၊ ေယာ့က္်ားေကာင္းဆိုုတာ မိ္န္းမကိုု ဘယ္ေတာ့မွ လက္မပါရဘူး။
၁၀။ “ကြာရွင္းမယ္” ဆိုုတဲ့စကား အလြယ္တကူ ေျပာဆိုုျခင္း
ရန္ပြဲဘယ္ေလာက္ပဲၾကာၾကာ၊ ကြာရွင္းမယ္ဆိုုတဲ့စကားကိုု အလြယ္တကူ မေျပာမိေစဖိုု႔ သတိထားၾကပါ။ ကိုုယ္စိိတ္မပါပဲ ေျပာလိုုက္တဲ့စကား ကိုုယ့္ကိုုျပန္ပတ္သြားရင္ တစ္သက္လံုုးေနာင္တရသြားႏိုု င္ပါတယ္။
Ref: WeChat
xxxxxxxxxxxxxxxx
လင္နဲ႔ မယား လွ်ာနဲ႔သြား၊ တစ္ခါတစ္ေလေတာ့လည္း အထစ္အေငါ႔ေလးေတာ့ ရိွတတ္ပါတယ္။ အခန္႔မသင့္ရင္လည္း ရန္ျဖစ္ၾကတာေပါ႔၊ ရန္ျဖစ္လိုု႔ ရပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ရန္ျဖစ္ရင္ ေအာက္ပါအခ်က္မ်ားကိုုေတာ့ လံုုး၀ ေရွာင္က်ဥ္ရပါမယ္။
၁။ လူေရွ႔သူေရွ႔ ရန္ျဖစ္ျခင္း
ျဖစ္ႏိုုင္ရင္ အခန္းပိတ္ၿပီးရန္ျဖစ္ပါ။ အျပင္လူေရွ႔မွာ လံုုး၀ရန္မျဖစ္ပါနဲ႔။ အျပင္လူေရွ႔မွာ ရန္ျဖစ္ရင္ ျပသနာမရွင္းႏိုုင္ရံုုသင္မက
၂။ ကေလးေရွ႔မွာ ရန္ျဖစ္ျခင္း
လင္မယား ရန္ျဖစ္ခ်င္ၿပီဆိုုရင္ ကေလးေရွ႔ ကိုုေရွာင္ပါ။ လင္မယားနွစ္ေယာက္ရန္ျဖစ္ရင္
၃။ တစ္ဘက္ဘက္ ဖ်ားနာေနတဲ့အခါ ရန္ျဖစ္ျခင္း
ရန္ျဖစ္တယ္ဆိုုတာလည္း အခ်ိန္အခါၾကည့္ရပါတယ္။ တကယ္လိုု႔ တဘက္က နားမက်န္းျဖစ္ေနတဲ့အခါမ်ဳိး
၄။ အတိတ္ေဟာင္းကိုု ျပန္ေဖၚထုုတ္ျခင္း
အထူးသျဖင့္ တစ္ဘက္ဘက္က ရည္းစားေဟာင္းရိွခဲ့ဖူးရင္ ကိုုယ္နဲ႔ညားၿပီးၿပီပဲ။ သေဘာထားႀကီးရမွေပါ႔၊ အတိတ္ေဟာင္းကိုု သမိုုင္းသဖြယ္ မေက်နပ္မူရိွတိုုင္း ျပန္လည္ မေျပာဆိုုသင့္ပါဘူး။ အဲဒီ သမိုုင္းေဖၚတဲ့အက်င့္ ပါသြားရင္ အိမ္ေထာင္ေရးေနာက္မွာ အရိပ္မဲႀကီးတစ္ခုုအၿမဲ လိုုက္ေနသလိုု ျဖစ္သြားတတ္တယ္။ သတိထားၾကပါ။
၅။ ရန္ျဖစ္လ်င္မိသားစုုကိုု ဆြဲထည့္ျခင္း
ပံုုမွန္အားျဖင့္ ရန္ျဖစ္ရင္ ရန္ျဖစ္တဲ့ကိစၥကိုု အဓိကထားေျပာပါ။ မင္းအေဖေတာ့ဘာျဖစ္တယ္၊ မင္းအေမေတာ့ဘာျဖစ္တယ္ စသည္ျဖင့္ မိသားစုု၀င္မ်ားကိုု ဆြဲမထည့္သင့္ပါ။ လူႏွစ္ေယာက္ရန္ျဖစ္တဲ့ကိစၥ မိသားႏွစ္စုု အျဖစ္ကူးသြားရင္ ျပသနာပိုုႀကီးထြားသြားႏိုုင
၆။ ပစၥည္းလႊင့္ပစ္တတ္တဲ့ အက်င့္ကိုု ေရွာင္ပါ။
ရန္ျဖစ္ၿပီေဟ့ဆိုုရင္ ရိွသမ်ွပစၥည္းကိုုလႊင့္ပစ္တ
ရ။ စိတ္နာေစေသာ စကားမ်ားကိုု ေရွာင္က်ဥ္ျခင္း
ရန္ျဖစ္မွေတာ့ စိတ္ဆိုုးတာဟုုတ္ပါၿပီ။ စိတ္ဆိုုးပါေစ၊ စိတ္မနာမိပါေစနဲ႔။ ဒါအင္မတန္အေရးႀကီးပါတယ္။ စိတ္ဆိုုးရင္ေျပလြယ္ပါတယ္။ စိတ္နာရင္ တစ္သက္လံုုးျဖစ္သြားတတ္တယ္။
၈။ ေသတာနဲ႔ ခ်ိန္းေျခာက္ျခင္း
အခ်ဳိ႔ လင္မယားေတြ ရန္ျဖစ္တာ နည္းနည္းဆိုု ေသတာနဲ႔ ခိ်န္းေျခာက္ၿပီ။ ငါမရွင္ခ်င္ေတာ့ဘူး၊ ငါအသက္ရွင္ေနရင္ ဘာအက်ဳိးရိွေတာ့မွာလဲ၊ စသည္ျဖင့္ အရည္မရ အဖတ္မရ စကားေတြ ေျပာဆိုုတတ္ပါတယ္။ ရန္ျဖစ္ရင္ ေသတာနဲ႔ မခ်ိန္းေျခာက္မိဖိုု႔ သတိထားသင့္ပါတယ္။
၉ ။ လက္ပါျခင္း
ဒါေတာ့လံုုး၀ေရွာင္ရမယ္။ အထူးသျဖင့္ေယာ့က္်ားေတြ၊ ေယာ့က္်ားေကာင္းဆိုုတာ မိ္န္းမကိုု ဘယ္ေတာ့မွ လက္မပါရဘူး။
၁၀။ “ကြာရွင္းမယ္” ဆိုုတဲ့စကား အလြယ္တကူ ေျပာဆိုုျခင္း
ရန္ပြဲဘယ္ေလာက္ပဲၾကာၾကာ၊ ကြာရွင္းမယ္ဆိုုတဲ့စကားကိုု
Ref: WeChat

No comments:
Post a Comment
မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။