Followers အားေပးသူမ်ား အထူး အထူးပဲ ေက်းဇူးတင္ပါသည္။

✩✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩သီခ်င္းခ်စ္သူ ✪ မွ ✪ သီခ်င္းခ်စ္သူသို႔✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩✩

8Chit&အိမ္႔ခ်စ္ AhMoon&အမြန္း AhNaing&အႏိုင္ AhNge&အငဲ Akuk Alex&အဲလက္စ္ AnnHellar&အန္ဟဲလာ Ar-T AungHtet&ေအာင္ထက္ AungLa&ေအာင္လ AungNaing&ေအာင္ႏိုင္ AungThu&ေအာင္သူ AungYin&ေအာင္ရင္ AuraLi&အာ္ရာလီ AyeChanMay&ေအးခ်မ္းေမ AyeTinChoShwe&ေအသင္ခ်ိဳေဆြ AyeWuttYiThaung&ေအးဝတ္ရည္ေသာင္း BaDin&ဗဒင္ Blueberry BobbySoxer BoBo&ဘိုဘို BoBoHan&ဘိုဘိုဟန္ BoPhyu&ဘိုျဖဴ Breaky&ဘရိတ္ကီ BunnyPhyoe&ဘန္နီၿဖိဳး ChanChan&ခ်မ္းခ်မ္း ChanChann&ခ်မ္ခ်မ္း ChawSuKhin&ေခ်ာစုခင္ ChinSong&ခ်င္းသီခ်င္း ChitKaung&ခ်စ္ေကာင္း ChitThuWai&ခ်စ္သုေဝ ChoLayLung&ခ်ိဳေလးလုန္ ChoPyone&ခ်ိဳၿပံဳး ChristmasSong&ခရစၥမတ္သီခ်င္း CityFm Dawn&ဒြန္း DiraMore&ဓီရာမိုရ္ DoeLone&ဒိုးလံုး Dway&ေဒြး EainEain&အိန္အိန္း G.Latt&ဂ်ီလတ္ GaeGae&ေဂေဂး GirlLay&ဂဲ(လ္)ေလး Graham&ဂေရဟမ္ Group&အဖြဲ႔လိုက္ GuRawng&ကူးေရာင္ GyoGyar&ႀကိဳးၾကာ HanTun&ဟန္ထြန္း HaymarNayWin&ေဟမာေနဝင္း He`Lay&ဟဲေလး HlonMoe&လႊမ္းမိုး HlwanPaing&လႊမ္းပိုင္ HtamHkay&ထ်န္ေခး HTDTunYin&ဟသာၤတထြန္းရင္ HtetAung&ထက္ေအာင္ HtetHtetMyintAung&ထက္ထက္ျမင္႔ေအာင္ HtetSaung&ထက္ေလွ်ာင္း HtooEainThin&ထူးအိမ္သင္ HtooHtooSet&ထူးထူးဆက္ HtooL.Lin&ထူးအယ္လင္း HtunHtun&ထြဏ္းထြဏ္း HtunYati&ထြန္းရတီ IreneZinMarMyint&အိုင္ရင္းဇင္မာျမင္႔ J.LingMawng&ေဂလိန္းေမာင္း J.MgMg&ေဂ်ေမာင္ေမာင္ JarSan&ဂ်ာဆန္ JetSanHtun&ဂ်က္ဆန္ထြန္း JMe&ေဂ်းမီ KabarPhone&ကမၻာဖုန္း KaiZar&ကိုင္ဇာ KapyaBoiHmu&ကဗ်ာဘြဲ႔မွဴး KaungKaung&ေကာင္းေကာင္း KhaingHtoo&ခိုင္ထူး KhinBone&ခင္ဘုဏ္း khinMgHtoo&ခင္ေမာင္ထူး KhinMgToe&ခင္ေမာင္တိုး KhinSuSuNaing&ခင္စုစုႏိုင္ KhupPi&ခုပ္ပီး KKT&ေကေကတီ KoKoGyi&ကိုကိုႀကီး KoNi&ေကာ္နီ KyingLianMoong L.KhunYe&L.ခြန္းရီ L.LwinWar&L.လြန္းဝါ L.SengZi&L.ဆိုင္းဇီ LaShioTheinAung&လားရႈိးသိန္းေအာင္ LaWi&လဝီ LayLayWar&ေလးေလး၀ါ LayPhyu&ေလးျဖဴ LDKyaw&L.ဒီေက်ာ္ LiLiMyint&လီလီျမင္႔ LinNit&လင္းနစ္ LynnLynn&လင္းလင္း Madi&မဒီ MaNaw&မေနာ Marritza&မာရဇၨ MayKhaLar&ေမခလာ MaySweet&ေမဆြိ MayThu&ေမသူ MgThitMin&ေမာင္သစ္မင္း MiMiKhe&မီးမီးခဲ MiMiWinPhay&မီမီဝင္းေဖ MinAung&မင္းေအာင္ Misandi&မိဆႏၵီ MMGospelSong&ခရစ္ယာန္ဓမၼေတး MMLoveSong&ျမန္မာသီခ်င္း MoMo&မို႔မို႔ MoonAung&မြန္းေအာင္ Music&ဂီတ Myanmar-Kid-Songs MyayPeYo&ေျမပဲယို MyoGyi&မ်ိဳးႀကီး MyoMyo&မ်ိဳးမ်ိဳး NangKhinZayYar&နန္းခင္ေဇယ်ာ Naung&ေနာင္ NawLiZar&ေနာ္လီဇာ NawNaw&ေနာေနာ္ NgeNgeLay&ငဲ႔ငယ္ေလး NiNiKhinZaw&နီနီခင္ေဇာ္ NiNiWinShwe&နီနီဝင္းေရႊ NO&ႏိုး NweYinWin&ႏြဲ႔ယဥ္ဝင္ NyanLinAung&ဥာဏ္လင္းေအာင္ NyiMinKhine&ညီမင္းခိုင္ NyiZaw&ညီေဇာ္ PannEiPhyu&ပန္းအိျဖဴ PanYaungChel&ပန္းေရာင္ျခယ္ Pb.ThanNaing&သန္းႏိုင္ PhawKa&ေဖာ္ကာ PhoeKar&ဖိုးကာ PhuPhuThit&ဖူးဖူးသစ္ PhyoGyi&ၿဖိဳးႀကီး PhyoKyawHtake&ၿဖိဳးေက်ာ္ထိုက္ PhyuPhyuKyawThein&ျဖဴျဖဴေက်ာ္သိန္း PhyuThi&ျဖဴသီ PoEiSan&ပိုးအိစံ PoPo&ပိုပို PuSue&ပူစူး R.ZarNi&R.ဇာနည္ RainMoe&ရိန္မိုး RebeccaWin&ေရဗကၠာ၀င္း Ringo&ရင္ဂို SaiHteeSaing&စိုင္းထီးဆိုင္ SaiLay&စိုင္းေလး SaiSaiKhanHlaing&စိုင္းစိုင္းခမ္းလႈိင္ SaiSaiMaw&စိုင္းဆိုင္ေမာ၀္ SaiSan&ဆိုင္စံ SalaiJonhTinZam SalaiJonhTinZam&ဆလိုင္းဂၽြန္သင္ဇမ္း SalaiSunCeu&ဆလိုင္းဆြန္က်ဲအို SalaiThuahAung&ဆလိုင္းသႊေအာင္ SalaiZamLain&ဆလိုင္းသွ်မ္းလ်န္ SandyMyintLwin&စႏၵီျမင့္လြင္ SangPi&စံပီး SaungOoHlaing&ေဆာင္းဦးလႈိင္ SawBweHmu&စာဘြဲ႔မွဴး SawKhuSe&ေစာခူဆဲ She&သွ်ီ ShinPhone&ရွင္ဖုန္း ShweHtoo&ေရႊထူး SinPauk&ဆင္ေပါက္ SiThuLwin&စည္သူလြင္ SithuWin&စည္သူဝင္း SiYan&စီယံ Snare SoeLwinLwin&စိုးလြင္လြင္ SoeNandarKyaw&စိုးနႏၵာေက်ာ္ SoePyaeThazin&စိုးျပည္႔သဇင္ SoeSandarTun&စိုးစႏၵာထြန္း SoTay&ဆိုေတး SungTinPar&ဆုန္သင္းပါရ္ SuNit&ဆူးနစ္ TekatawAyeMg&တကၠသိုလ္ေအးေမာင္ ThangPaa&ထန္းပါး TharDeeLu&သာဒီးလူ ThawZin&ေသာ္ဇင္ ThiriJ.MgMg&သီရိေဂ်ေမာင္ေမာင္ Thoon&သြန္း TinGyanSong&သႀကၤန္သီခ်င္း TintTintTun&တင္႔တင္႔ထြန္း TinZarMaw&တင္ဇာေမာ္ TunEaindraBo&ထြန္းအိျႏၵာဗို TunKham&ထြဏ္းခမ္ TunTun&ထြန္းထြန္း TuTu&တူးတူး V.NoTun&V.ႏိုထြန္း WaiLa&ေဝလ WaNa&ဝန WarsoMoeOo&ဝါဆိုမိုးဦး WineSuKhineThein&ဝိုင္းစုခိုင္သိန္း WyneLay&ဝိုင္းေလး Xbox XGALZ Y-Zet YadanaMai&ရတနာမိုင္ YadanaOo&ရတနာဦး YairYintAung&ရဲရင္႔ေအာင္ YanAung&ရန္ေအာင္ YarZarWinTint&ရာဇာဝင္းတင္႔ YeTwin&ရဲသြင္ YummyRookie YuZaNa&ယုဇန YY&၀ိုင္၀ိုင္း Z.DiLa&Z.ဒီးလာ ZamNu&ဇမ္ႏူး ZawOne&ေဇာ္ဝမ္း ZawPaing&ေဇာ္ပိုင္ ZawWinHtut&ေဇာ္ဝင္းထြဋ္ ZawWinShing&ေဇာ္ဝင္းရွိန္ ZayYe&ေဇရဲ ZwePyae&ဇြဲျပည္႔
သီခ်င္းနားေထာင္ရန္ အေပၚက အဆိုေတာ္ နာမည္ Click ပါေနာ္

Facebook မွာ ဖတ္ခ်င္ရင္ Like တစ္ခ်က္ေလာက္ နဲ႔ အားေပးႏိုင္ပါသည္

Wednesday, September 7, 2016

ယာဥ္မေတာ္တဆမႈ အသက္အႏၲရာယ္ ကင္းရွင္းေရး အခ်က္မ်ားတြင္ လူမ်ား သတိမမူ ျဖစ္တတ္တဲ့ အရာ


ယာဥ္မေတာ္တဆမႈ အသက္အႏၲရာယ္ ကင္းရွင္းေရး အခ်က္မ်ားတြင္ လူမ်ား သတိမမူ ျဖစ္တတ္တဲ့ အရာ
🚫🚫🚫🚫🚫

ယာဥ္မေတာ္တဆမႈ အသက္အႏၲရာယ္ ကင္းရွင္းေရး အခ်က္မ်ားတြင္ လူမ်ား သတိမမူ ျဖစ္တတ္တဲ့ အရာကေတာ့ ထိုင္ခုံခါးပတ္ပါပဲ။
💺 ထိုင္ခုံခါးပတ္ဟာ ယာဥ္မေတာ္တဆမႈမ်ားတြင္ အသက္ေသဆုံးမႈႏႈန္း၊ ဒါဏ္ရာျပင္းထန္စြာရရွိႏူန္းမ်ားကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္တဲ့ အဓိကအခ်က္တစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။

🌟🌟🌟အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုမွာ ထိုင္ခုံခါးပတ္ဟာ ျပည္သူ ၁၀,၀၀၀ ေက်ာ္ရဲ ့ အသက္ကို ႏွစ္စဥ္ ကယ္တင္ေပးေနတာပါ။



🙈၀မ္းနည္းစရာေကာင္းတဲ့ အခ်က္ကေတာ့ ယေန ့ထိေအာင္ ယာဥ္မေတာ္တဆမႈမ်ားႏွင့္ ႏွစ္စဥ္ လူေပါင္းမ်ားစြာ ေသဆုံးေနတာပါပဲ။
■ ကားတစ္စီးဟာ အရွိန္တစ္ခုႏွင့္ ေမာင္းေနရာက တစ္ခုခုႏွင့္ တိုက္မိပါက ယာဥ္ထဲမွာပါလာတဲ့ လူကလဲ အဲဒီအရွိန္ႏွင့္ ဆက္ေရြ ့လ်ားပါတယ္။
■ ထိုင္ခုံခါးပတ္ပတ္မထားတဲ့ လူေတြက အဲဒီအရွိန္ႏွင့္ပဲ ကားလက္ကိုင္စတီယာရင္၊ ကားမွန္၊ ကားအတြင္းက ပစၥည္းေတြႏွင့္ တိုက္မိခိုက္မိပါတယ္။

💺ထိုင္ခုံခါးပတ္ဟာ ယာဥ္မေတာ္တဆမႈမ်ားအတြက္ အေကာင္းဆုံး ကာကြယ္မႈတစ္ခုပါပဲ။ ယာဥ္တိုက္မႈေၾကာင့္ ျဖစ္လာတဲ့ ထိခိုက္ခံစားရမယ့္ အားအရွိန္ အႏၲရာယ္ေတြရန္က လူ ့ခႏၶာကိုယ္ရဲ ့ တင္ပါး၊ ပုခုံး၊ ရင္အုပ္ စတဲ့ အစိပ္အပိုင္းေတြကို ထိန္းခ်ဳပ္ျခင္းႏွင့္ ကာကြယ္ေပးဖို ့ ပုံစံထုတ္ထားတာပါ။

💺 လူကို ထိုင္ခုံတြင္ ၿမဲၿမံစြာ ရွိေစျခင္းႏွင့္ မ်က္ႏွာ၊ ေခါင္း၊ ရင္အုပ္ေတြႏွင့္ ကားမွန္၊ ဒက္ရွ္ဘုတ္၊ ကားအတြင္းပိုင္းတစ္ခုခု သို ့မဟုတ္ ကားေပၚပါလာသူအခ်င္းခ်င္း ျပင္းထန္စြာ ထိခိုက္မိျခင္း မရွိေအာင္ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။

📍ေရွ ့ခုံတြင္ ထိုင္သူ ၄၅% ကို အသက္ဆုံးရႈံးမႈက ကာကြယ္ေပးၿပီး
📍 ၅၀% ကို ဒါဏ္ရာျပင္းထန္စြာ ရရွိျခင္းမွ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။
📍 ေနာက္ခုံတြင္ ထိုင္သူ ၇၃% ကို အသက္ဆုံးရႈံးမႈမွ ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
📍 ကားေပၚပါလာသူမ်ားကို ယာဥ္အျပင္ကို လႊင့္စင္ ထြက္က်မသြားေအာင္လဲ ထိန္းခ်ဳပ္ေပးပါတယ္။
📍 ကားမေတာ္တဆမႈတြင္ ယာဥ္အျပင္ကို ထြက္က်သြားသူ ၇၇% ဟာ အသက္ဆုံးရႈံးမႈ ျဖစ္ပါတယ္တဲ့။

🚫တစ္နာရီကို မိုင္၃၀ႏူန္းႏွင့္ ေမာင္းလာတဲ့ ကားတစ္စီးဟာ တစ္စုံတစ္ခုႏွင့္ တိုက္မိလို ့ ရပ္တန္ ့သြားတယ္ ဆိုေပမယ့္ ကားေပၚပါလာတဲ့ လူက တစ္နာရီကို မိုင္၃၀ႏူန္းႏွင့္ အေရွ ့ကို ဆက္လက္ေရြ ့ပါတယ္။
အဲဒီအရွိန္ဟာ လူတစ္ေယာက္ ၃ထပ္တိုက္ တစ္တိုက္ေပၚက ေျမျပင္ေပၚကို ျပဳတ္က်တဲ့ အရွိန္ပါပဲတဲ့။
ထိုင္ခုံခါးပတ္ ပတ္မထားတဲ့ လူဟာ ၃ထပ္တိုက္ တစ္တိုက္ေပၚက ျပဳတ္က်သတဲ့သို ့ ထိခိုက္ဒါဏ္ရာရႏိုင္တယ္ ဆိုတဲ့ သေဘာပါ။

✅✅ထိုင္ခုံခါးပတ္ ပတ္သင့္တဲ့ အခ်က္ႀကီး ၄ခ်က္ရွိပါတယ္။
📍(၁) ထိုင္ခုံခါးပတ္ဟာ ယာဥ္မေတာ္တဆမႈျဖစ္စဥ္မွာ သင့္ကို အသက္ဆုံးရႈံးမည့္ေဘးအႏၲရာယ္မွ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။
📍(၂) ထိုင္ခုံခါးပတ္ဟာ ယာဥ္မေတာ္တဆမႈ ျဖစ္စဥ္မွာ သင့္ကို ဒါဏ္ရာျပင္းထန္စြာ ရမည့္ ေဘးအႏၲရာယ္မွ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။
📍(၃) ထိုင္ခုံခါးပတ္သာ ပတ္ထားခဲ့ၾကရင္ ယာဥ္မေတာ္တဆမႈေၾကာင့္ ႏွစ္စဥ္ေသဆုံးေနၾကတဲ့ လူေထာင္ေပါင္းမ်ားစြာဟာ အခုအခ်ိန္ထိ သက္ရွိထင္ရွား ရွိေနၾကမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
📍(၄) ထိုင္ခုံခါးပတ္ ပတ္တာ လြယ္လြယ္ေလးပါ။ ၃စကၠန္ ့သာ ၾကာတာပါ။

✔ခရီးမသြားမွီ ထိုင္ခုံခါးပတ္ကို စစ္ေဆးသင့္ပါတယ္။ ထိုင္ခုံခါးပတ္ဟာ ေဆြးျမည့္ေနတာမ်ိဳး၊ ခ်ဳပ္ရိုးေတြ ျပဳတ္ထြက္ေနတာမ်ိဳး၊ ခါးပတ္ျပားက ျပတ္ေနတာ၊ ေပါက္ၿပဲေနတာမ်ိဳးေတြ ရွိႏိုင္ပါတယ္။ သက္တမ္းရင့္တဲ့ ေမာ္ေတာ္ယာဥ္မ်ား ျဖစ္ပါက ပိုမိုဂရုတစိုက္ စစ္ေဆးရပါမယ္။

✔ကားအသက္ကယ္ေလအိတ္မ်ားဟာ အေရွ ့က ၀င္တိုက္မွသာ ပြင့္တာမို ့ မိမိကားကို ေဘးမွ ၀င္တိုက္တာ၊ ကားလွိမ့္သြားတာမ်ိဳးမွာ ထိုင္ခုံခါးပတ္ကသာ ယာဥ္ေပၚပါေသာ လူမ်ားရဲ ့ အသက္ကို ကယ္တင္ေပးႏိုင္မွာပါလို ့ ဆိုပါတယ္။

✔အေကာင္းဆုံးကေတာ့ ကားထဲ၀င္ထိုင္လိုက္တာႏွင့္ ဘာတစ္ခုမွ မလုပ္ေသးခင္ ထိုင္ခုံခါးပတ္ကို တန္းၿပီး ေကာက္တပ္တဲ့ အေလ့အက်င့္ရေအာင္ လုပ္ထားသင့္တယ္လို ့ ယာဥ္မေတာ္တဆမႈ ေဘးအႏၲရာယ္ကင္းရွင္းေရး ပညာရွင္ေတြက အႀကံဥာဏ္ေပးၾကပါတယ္။
🚘🚘🚘🚘🚘
ကားခ်စ္သူ
Credit 》》
Ygnnews

No comments:

Post a Comment

မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။