အကင္အစားအစာမ်ားနွင့္က်န္းမ ာေရး ………………….
လူအမ်ားစုတြင္ အကင္အစားအစာမ်ားကုိ ပုိမုိစားေသာက္ေနႀကသၿဖင့္ ကင္ဆာေရာဂါမ်ားသိသိသာသာတုိး ပြားအၿဖစ္မ်ားေနေႀကာင့္ အေလးအနက္ေၿပာႀကားလုိပါသည္ ။
ကင္ဆာေရာဂါေတြၿဖစ္ရၿခင္းသည္ လူသားမ်ားအစားေသာက္ႏွင့္ေနထ ုိင္မွဳပုံစံမ်ားေႀကင့္ အမ်ားဆုံးၿဖစ္ေပၚၿခင္းၿဖစ္ပ ါသည္ ။ အစားေသာက္ေႀကာင့္ၿဖစ္ေပၚမွဳ ့ရာခုိင္ႏွဳန္းသည္ တစ္ၿခားကင္ဆာၿဖစ္ေပၚေစႏုိင္ သည့္အေႀကာင္းအရာမ်ားႏွင့္စာ လွ်င္ရာခုိင္ႏွဳန္းအားၿဖင့္ မ်ားၿပားလာေနတာကုိလည္း ေတြ ့ရွိရပါသည္ ။
စားေသာက္ဆုိင္မ်ားတြင္ အလြယ္တကူအကင္မ်ားၿပဳ ့လုပ္လာႀကၿပီး စားသုံးသူမ်ားလည္း အကင္အရသာကုိ အလြန္ပင္စားေသာက္လာႀကလုိ ့ေနာက္ဆက္တြဲၿဖစ္လာမည့္ ကင္ဆာကုိပင္ မၿမင္ေတာ့ဘဲ စားသုံးလာႀကပါတယ္ အကင္ဆုိင္မ်ားတြင္ အသီးအရြက္ကုိပင္ကင္ၿပီးေရာင ္းခ် စားေသာက္ေနႀကေလေတာ့ မၿဖစ္မွေတာ့ အဆုံး ၿဖစ္လာလိမ့္မယ္ ။
အကင္ အခ်ဥ္ အစပ္ ရသာစုံလင္စားေသာက္ႀကသူမ်ားတ ြင္၀ယ္ အမ်ဳိးသားမ်ားထက္ အမ်ဳိးသမီးမ်ားတြင္ ရင္သားကင္ဆာႏွင့္ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာၿဖစ္ပြား မွဳ ့ႏွစ္ရပ္ပုိၿဖစ္ပြားႀကပါသည္ ။
ေဆးရြက္ႀကိီးေႀကာင့္ထြက္ေပၚ လာသည့္ အေငြ ့မ်ားတြင္ အဆုတ္ကင္ဆာၿဖစ္ပြားမွဳ ့ကုိၿဖစ္ေပၚေစပါတယ္ ကုိယ္တုိင္ေဆးလိပ္မေသာက္ေသာ ္လည္း စည္းကမ္းမဲ ့ေဆးလိပ္ေသာက္သုံးသူမ်ားေႀက ာင့္ အေငြ ့ရွဳမိၿခင္းသည့္လည္း ထုိေသာက္သုံးသူမ်ားနွင့္နည္ းတူ ဆုိးက်ဳိးကုိခံစားရရွိပါတယ္ ဒါေႀကာင့္ လက္ဖက္ရည္ဆုိင္ႏွင့္ အၿခားေနရာ ေဆးလိပ္ေသာက္သုံးသူမ်ားအနီး နားတြင္အထူးသၿဖင့္ ငယ္ရြယ္ေသာကေလးမ်ား အနီးနားတြင္ရွိမေနေစရန္ပုိမ ုိအေရးပါပါတယ္ ။က်န္းမာေရး အၿမင္ရွိေစၿပီး ေဆးလိပ္ေသာက္သံုးသူလည္း နားလည္းသေဘာေပါက္ေစလုိပါသည္ ။
အခုလုိ ကင္ဆာအေႀကာင္းအရာၿဖစ္ေစႏုိင ္သည့္ အကင္ကုိလည္းစား ကင္ဆာကုိလည္းၿမင္ပါ က်န္းမားေရးအၿမင္ရွိေစရန္ တင္ၿပေပးခဲ့ပါသည္။ မၿဖစ္ေသးေတာ့ မၿမင္ မေႀကာက္ တကယ္ၿဖစ္လာေတာ့ ေနာင္တအသိမၿဖစ္ေစလုိ ့သၿဖင့္ ကင္ဆာေရာဂါဆုိးသည့္ အစားေသာက္ႏွင့္ ေနထုိင္မွဳ ့ပုံစံမ်ားေႀကာင့္ အၿဖစ္မ်ားလာေနလုိ ့ အစားမေတာ္ တစ္လုပ္အတြက္ အသိေပးတင္ၿပလုိက္ပါသည္ ။
အသက္ရာေက်ာ္ ရွည္ပါေစ
လူအမ်ားစုတြင္ အကင္အစားအစာမ်ားကုိ ပုိမုိစားေသာက္ေနႀကသၿဖင့္ ကင္ဆာေရာဂါမ်ားသိသိသာသာတုိး
ကင္ဆာေရာဂါေတြၿဖစ္ရၿခင္းသည္
စားေသာက္ဆုိင္မ်ားတြင္ အလြယ္တကူအကင္မ်ားၿပဳ ့လုပ္လာႀကၿပီး စားသုံးသူမ်ားလည္း အကင္အရသာကုိ အလြန္ပင္စားေသာက္လာႀကလုိ ့ေနာက္ဆက္တြဲၿဖစ္လာမည့္ ကင္ဆာကုိပင္ မၿမင္ေတာ့ဘဲ စားသုံးလာႀကပါတယ္ အကင္ဆုိင္မ်ားတြင္ အသီးအရြက္ကုိပင္ကင္ၿပီးေရာင
အကင္ အခ်ဥ္ အစပ္ ရသာစုံလင္စားေသာက္ႀကသူမ်ားတ
ေဆးရြက္ႀကိီးေႀကာင့္ထြက္ေပၚ
အခုလုိ ကင္ဆာအေႀကာင္းအရာၿဖစ္ေစႏုိင
အသက္ရာေက်ာ္ ရွည္ပါေစ
No comments:
Post a Comment
မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။