Followers အားေပးသူမ်ား အထူး အထူးပဲ ေက်းဇူးတင္ပါသည္။

✩✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩သီခ်င္းခ်စ္သူ ✪ မွ ✪ သီခ်င္းခ်စ္သူသို႔✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩✩

8Chit&အိမ္႔ခ်စ္ AhMoon&အမြန္း AhNaing&အႏိုင္ AhNge&အငဲ Akuk Alex&အဲလက္စ္ AnnHellar&အန္ဟဲလာ Ar-T AungHtet&ေအာင္ထက္ AungLa&ေအာင္လ AungNaing&ေအာင္ႏိုင္ AungThu&ေအာင္သူ AungYin&ေအာင္ရင္ AuraLi&အာ္ရာလီ AyeChanMay&ေအးခ်မ္းေမ AyeTinChoShwe&ေအသင္ခ်ိဳေဆြ AyeWuttYiThaung&ေအးဝတ္ရည္ေသာင္း BaDin&ဗဒင္ Blueberry BoBo&ဘိုဘို BoBoHan&ဘိုဘိုဟန္ BoPhyu&ဘိုျဖဴ BobbySoxer Breaky&ဘရိတ္ကီ BunnyPhyoe&ဘန္နီၿဖိဳး ChanChan&ခ်မ္းခ်မ္း ChanChann&ခ်မ္ခ်မ္း ChawSuKhin&ေခ်ာစုခင္ ChinSong&ခ်င္းသီခ်င္း ChitKaung&ခ်စ္ေကာင္း ChitThuWai&ခ်စ္သုေဝ ChoLayLung&ခ်ိဳေလးလုန္ ChoPyone&ခ်ိဳၿပံဳး ChristmasSong&ခရစၥမတ္သီခ်င္း CityFm Dawn&ဒြန္း DiraMore&ဓီရာမိုရ္ DoeLone&ဒိုးလံုး Dway&ေဒြး EainEain&အိန္အိန္း G.Latt&ဂ်ီလတ္ GaeGae&ေဂေဂး GirlLay&ဂဲ(လ္)ေလး Graham&ဂေရဟမ္ Group&အဖြဲ႔လိုက္ GuRawng&ကူးေရာင္ GyoGyar&ႀကိဳးၾကာ HTDTunYin&ဟသာၤတထြန္းရင္ HanTun&ဟန္ထြန္း HaymarNayWin&ေဟမာေနဝင္း He`Lay&ဟဲေလး HlonMoe&လႊမ္းမိုး HlwanPaing&လႊမ္းပိုင္ HtamHkay&ထ်န္ေခး HtetAung&ထက္ေအာင္ HtetHtetMyintAung&ထက္ထက္ျမင္႔ေအာင္ HtetSaung&ထက္ေလွ်ာင္း HtooEainThin&ထူးအိမ္သင္ HtooHtooSet&ထူးထူးဆက္ HtooL.Lin&ထူးအယ္လင္း HtunHtun&ထြဏ္းထြဏ္း HtunYati&ထြန္းရတီ IreneZinMarMyint&အိုင္ရင္းဇင္မာျမင္႔ J.LingMawng&ေဂလိန္းေမာင္း J.MgMg&ေဂ်ေမာင္ေမာင္ JMe&ေဂ်းမီ JarSan&ဂ်ာဆန္ JetSanHtun&ဂ်က္ဆန္ထြန္း KKT&ေကေကတီ KabarPhone&ကမၻာဖုန္း KaiZar&ကိုင္ဇာ KapyaBoiHmu&ကဗ်ာဘြဲ႔မွဴး KaungKaung&ေကာင္းေကာင္း KhaingHtoo&ခိုင္ထူး KhinBone&ခင္ဘုဏ္း KhinMgToe&ခင္ေမာင္တိုး KhinSuSuNaing&ခင္စုစုႏိုင္ KhupPi&ခုပ္ပီး KoKoGyi&ကိုကိုႀကီး KoNi&ေကာ္နီ KyingLianMoong L.KhunYe&L.ခြန္းရီ L.LwinWar&L.လြန္းဝါ L.SengZi&L.ဆိုင္းဇီ LDKyaw&L.ဒီေက်ာ္ LaShioTheinAung&လားရႈိးသိန္းေအာင္ LaWi&လဝီ LayLayWar&ေလးေလး၀ါ LayPhyu&ေလးျဖဴ LiLiMyint&လီလီျမင္႔ LinNit&လင္းနစ္ LynnLynn&လင္းလင္း MMGospelSong&ခရစ္ယာန္ဓမၼေတး MMLoveSong&ျမန္မာသီခ်င္း MaNaw&မေနာ Madi&မဒီ Marritza&မာရဇၨ MayKhaLar&ေမခလာ MaySweet&ေမဆြိ MayThu&ေမသူ MgThitMin&ေမာင္သစ္မင္း MiMiKhe&မီးမီးခဲ MiMiWinPhay&မီမီဝင္းေဖ MinAung&မင္းေအာင္ Misandi&မိဆႏၵီ MoMo&မို႔မို႔ MoonAung&မြန္းေအာင္ Music&ဂီတ Myanmar-Kid-Songs MyayPeYo&ေျမပဲယို MyoGyi&မ်ိဳးႀကီး MyoMyo&မ်ိဳးမ်ိဳး NO&ႏိုး NangKhinZayYar&နန္းခင္ေဇယ်ာ Naung&ေနာင္ NawLiZar&ေနာ္လီဇာ NawNaw&ေနာေနာ္ NgeNgeLay&ငဲ႔ငယ္ေလး NiNiKhinZaw&နီနီခင္ေဇာ္ NiNiWinShwe&နီနီဝင္းေရႊ NweYinWin&ႏြဲ႔ယဥ္ဝင္ NyanLinAung&ဥာဏ္လင္းေအာင္ NyiMinKhine&ညီမင္းခိုင္ NyiZaw&ညီေဇာ္ PanYaungChel&ပန္းေရာင္ျခယ္ PannEiPhyu&ပန္းအိျဖဴ Pb.ThanNaing&သန္းႏိုင္ PhawKa&ေဖာ္ကာ PhoeKar&ဖိုးကာ PhuPhuThit&ဖူးဖူးသစ္ PhyoGyi&ၿဖိဳးႀကီး PhyoKyawHtake&ၿဖိဳးေက်ာ္ထိုက္ PhyuPhyuKyawThein&ျဖဴျဖဴေက်ာ္သိန္း PhyuThi&ျဖဴသီ PoEiSan&ပိုးအိစံ PoPo&ပိုပို PuSue&ပူစူး R.ZarNi&R.ဇာနည္ RainMoe&ရိန္မိုး RebeccaWin&ေရဗကၠာ၀င္း Ringo&ရင္ဂို SaiHteeSaing&စိုင္းထီးဆိုင္ SaiLay&စိုင္းေလး SaiSaiKhanHlaing&စိုင္းစိုင္းခမ္းလႈိင္ SaiSaiMaw&စိုင္းဆိုင္ေမာ၀္ SaiSan&ဆိုင္စံ SalaiJonhTinZam SalaiJonhTinZam&ဆလိုင္းဂၽြန္သင္ဇမ္း SalaiSunCeu&ဆလိုင္းဆြန္က်ဲအို SalaiThuahAung&ဆလိုင္းသႊေအာင္ SalaiZamLain&ဆလိုင္းသွ်မ္းလ်န္ SandyMyintLwin&စႏၵီျမင့္လြင္ SangPi&စံပီး SaungOoHlaing&ေဆာင္းဦးလႈိင္ SawBweHmu&စာဘြဲ႔မွဴး SawKhuSe&ေစာခူဆဲ She&သွ်ီ ShinPhone&ရွင္ဖုန္း ShweHtoo&ေရႊထူး SiThuLwin&စည္သူလြင္ SiYan&စီယံ SinPauk&ဆင္ေပါက္ SithuWin&စည္သူဝင္း Snare SoTay&ဆိုေတး SoeLwinLwin&စိုးလြင္လြင္ SoeNandarKyaw&စိုးနႏၵာေက်ာ္ SoePyaeThazin&စိုးျပည္႔သဇင္ SoeSandarTun&စိုးစႏၵာထြန္း SuNit&ဆူးနစ္ SungTinPar&ဆုန္သင္းပါရ္ TekatawAyeMg&တကၠသိုလ္ေအးေမာင္ ThangPaa&ထန္းပါး TharDeeLu&သာဒီးလူ ThawZin&ေသာ္ဇင္ ThiriJ.MgMg&သီရိေဂ်ေမာင္ေမာင္ Thoon&သြန္း TinGyanSong&သႀကၤန္သီခ်င္း TinZarMaw&တင္ဇာေမာ္ TintTintTun&တင္႔တင္႔ထြန္း TuTu&တူးတူး TunEaindraBo&ထြန္းအိျႏၵာဗို TunKham&ထြဏ္းခမ္ TunTun&ထြန္းထြန္း V.NoTun&V.ႏိုထြန္း WaNa&ဝန WaiLa&ေဝလ WarsoMoeOo&ဝါဆိုမိုးဦး WineSuKhineThein&ဝိုင္းစုခိုင္သိန္း WyneLay&ဝိုင္းေလး XGALZ Xbox Y-Zet YY&၀ိုင္၀ိုင္း YadanaMai&ရတနာမိုင္ YadanaOo&ရတနာဦး YairYintAung&ရဲရင္႔ေအာင္ YanAung&ရန္ေအာင္ YarZarWinTint&ရာဇာဝင္းတင္႔ YeTwin&ရဲသြင္ YuZaNa&ယုဇန YummyRookie Z.DiLa&Z.ဒီးလာ ZamNu&ဇမ္ႏူး ZawOne&ေဇာ္ဝမ္း ZawPaing&ေဇာ္ပိုင္ ZawWinHtut&ေဇာ္ဝင္းထြဋ္ ZawWinShing&ေဇာ္ဝင္းရွိန္ ZayYe&ေဇရဲ ZwePyae&ဇြဲျပည္႔ khinMgHtoo&ခင္ေမာင္ထူး
သီခ်င္းနားေထာင္ရန္ အေပၚက အဆိုေတာ္ နာမည္ Click ပါေနာ္

Facebook မွာ ဖတ္ခ်င္ရင္ Like တစ္ခ်က္ေလာက္ နဲ႔ အားေပးႏိုင္ပါသည္

Sunday, October 8, 2017

သင့္ဘ၀ကို တစ္ႏွစ္အတြင္း ေျပာင္းလဲတိုးတက္ေစနိဳင္မယ့္ နည္းလမ္းမ်ား

 
 
သင့္ဘ၀ကို တစ္ႏွစ္အတြင္း ေျပာင္းလဲတိုးတက္ေစနိဳင္မယ့္ နည္းလမ္းမ်ား😌😌
🇺 🇵 🇺 🇵

လူတိုင္းဟာ ကိုယ့္ဘ၀ကို အစဥ္မျပတ္တိုးတက္ေနတာကို လိုခ်င္ၾကတာပါပဲ။ လူအမ်ားစုဟာ တိုးတက္ေျပာင္းလဲမွဳမရွိပဲ၊ နဂိုပံုစံအတိုင္း ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာေနထိုင္သြားၾကရပါတယ္။ သင္ကိုယ္တိုင္ကေတာ့ ေျပာင္းလဲတိုးတက္မွဳကို ရယူခ်င္တာေၾကာင့္ ေန႕စဥ္ က်င့္မွတ္ရမွာေတြကို လိုက္နာမယ္ဆိုရင္ တစ္ႏွစ္မတိုင္မီ သင့္ဘ၀က တိုးတက္ေျပာင္းလဲလာမွာျဖစ္တယ္။
ဘာ့ေၾကာင့္လဲဆိုတာကို ရွာေဖြပါ (Find your why)
“ဘာ့ေၾကာင့္လဲဆိုတဲ့ အေၾကာင္းျပခ်က္ရွိတဲ့ လူဟာ ဘယ္လိုအေျခအေနမဆိုကို ခံနိဳင္ရည္ရွိတယ္” - ဖရက္ဒရစ္နစ္ေရွး
ကိုယ္ဘာ့ေၾကာင့္ အသက္ရွင္ေနသလဲဆိုတဲ့ အေၾကာင္းျပခ်က္ကို သိမယ္ဆိုရင္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ အေၾကာင္းကို ပိုၿပီးေလးေလးနက္နက္ သိျမင္လာပါလိမ့္မယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႕ ဟာ အခ်ိန္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ အၿမဲတမ္းရွဳပ္ေထြးလို႕ေနပါတယ္။
“ငါဟာ ငါ့ ဘ၀မွာ ဘာေတြ လုပ္ခ်င္တာ” ဆိုတာကို သိတဲ့ လူေတြဟာ ဘ၀မွာ ပိုေအာင္ျမင္ၾကတဲ့ သူေတြပါ။ ကိုယ္ဘာလိုခ်င္လဲဆိုတာကို သိေအာင္ၾကိဳးစားဖို႕က အေရးၾကီးပါတယ္။
ဘ၀မွာ ကိုယ္ဘာလိုခ်င္လဲ၊ ဘာျဖစ္ခ်င္လဲဆိုတာကို ရွင္းရွင္းလင္းလင္း သိထားရင္ ဘ၀ ေအာင္ျမင္တိုးတက္ဖို႕ ပိုမိုနီးစပ္ပါတယ္။
“ကိုယ့္ဘ၀ရဲ႕ ပန္းတိုင္ေတြက ဘာျဖစ္မလဲဆိုတာကို ရွာေဖြ သိခ်င္နိဳင္ဖို႕က အေရးၾကီးပါတယ္။ ဘ၀မွာ ကိုယ့္ကို စိတ္လွဳပ္ရွားေစတာေတြ၊ ေပ်ာ္ရႊင္ဖြယ္ ပတ္၀န္းက်င္တည္ေဆာက္တာေတြက ဘ၀ကို ပိုမိုေပ်ာ္ရႊင္ေစနိဳင္ပါတယ္။ ကိုယ့္ပန္းတိုင္က ဘာလဲဆိုတာ သိသြားခဲ့ရင္ လိုအပ္တဲ့ စြန္႕စားမွဳေတြ ေဆာင္ရြက္ဖို႕ အသင့္ျပင္ရပါမယ္။ စိန္ေခၚမွဳ အသစ္ေတြကို ရင္ဆိုင္ျဖတ္ေက်ာ္ရမွာပါ” လို႕ စာေရးဆရာ ရစ္ခ်က္ဘရန္ဆန္က ေရးခဲ့ပါတယ္။
စိတ္လွဳပ္ရွား တက္ၾကြမွဳေတြ က်ဆင္းေနရင္၊ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ မေသခ်ာ၊ရည္ရြယ္ခ်က္မဲ့ေနတယ္လို႕ ခံစားေနရရင္ တစ္ေယာက္ထဲမေနပါနဲ႕၊ သင့္လိုလူေတြ အမ်ားၾကီးရွိေနတယ္ဆိုတာကို မေမ့ပါနဲ႕။
မိမိအေပၚ အျပဳသေဘာေဆာင္တဲ့ လႊမ္းမိုးနိဳင္သူေတြကို ရွာေဖြပါ
ဘ၀မွာ ေအာင္ျမင္ခ်င္ရင္ ကိုယ့္ရဲ႕ ေအာင္ျမင္မွဳ အတိုင္းအတာကို သိထားဖို႕လိုပါတယ္။ အဲဒီလို သတ္မွတ္ထားပါမွ ကိုယ္သြားခ်င္တဲ့ ခရီးကို ေသေသခ်ာခ်ာ ျမင္နိဳင္ပါတယ္။ အဲလ္ဘတ္အိုင္းစတိုင္းဟာ မက္စ္တယ္လ္မဒ္ကို သူ႕ရဲ႕ ပထမဆံုး လမ္းညႊန္ဆရာအျဖစ္ သတ္မွတ္ခဲ့ပါတယ္။ မက္စ္ဟာ အသက္ဆယ္ႏွစ္အရြယ္ အိုင္းစတိုင္းကို သခ်ၤာ၊သိပၸံ၊ဒသန ပညာရပ္ေတြကို စတင္မိတ္ဆက္သင္ေပးခဲ့ပါတယ္။ မက္စ္ဟာ လူငယ္ေလး အဲလ္ဘတ္ကို စာသင္ေပးခဲ့တဲ့ ေျခာက္ႏွစ္တာကာလအတြင္းမွာ အဲလ္ဘတ္တို႕ မိသားစုနဲ႕ တစ္ပတ္ကို တစ္ၾကိမ္ ညစာအတူစားေလ့ရွိပါတယ္။
ဂီတပညာရွင္ မိုးဇတ္ရဲ႕ ဖခင္ျဖစ္သူ ဂီတပညာရွင္ လီယိုပိုးလ္ဟာ သားျဖစ္သူကို ဂီတဖန္တီးမွဳေတြမွာ ကူညီေပးခဲ့ပါတယ္။
နာမည္ေက်ာ္ ေအာ္ပရာ၀င္းဖေရးကလည္း သူမရဲ႕ ဖခင္ေၾကာင့္သာ မဟုတ္ရင္ ဒီလိုေနရာမ်ိဳးကို ေရာက္လာမွာ မဟုတ္ဘူးလို႕ ေျပာထားပါတယ္။
ကိုယ္ယံုၾကည္မွဳကို လိုက္နာပါ
“ေရွ႕ကို သြားမယ့္လမ္းေၾကာင္းက အစက္ေတြကို ခ်ိတ္ဆက္လို႕မရပါဘူး။ အတိတ္ကိိုျပန္ၾကည့္ၿပီး အစက္ေတြနဲ႕သာ ဆက္သြယ္လို႕ရပါတယ္။ အနာဂတ္ကို ခ်ိတ္ဆက္မယ့္ သင့္ရဲ႕ အစက္ေတြကို ယံုၾကည္ပါ။ ကိုယ္ယံုၾကည္ရာ၊စိတ္ထဲမွာ ခိုင္မာစြာ စြဲၿမဲေနတာေတြကို ယံုၾကည္ပါ။ အဲဒီလို ခ်ဥ္းကပ္မွဳဟာ သင့္ကို ရွဳံးနိမ့္ေစမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ သင့္ဘ၀ကို ျခားနားတိုးတက္ေအာင္လုပ္ေပးပါလိမ့္မယ္” - စတိ့ဗ္ေဂ်ာ့
ကၽြန္ေတာ္တို႕ကို ေအာင္ျမင္ေစမယ့္ အိုင္ဒီယာေတြ၊ အေလ့အက်င့္ေတြကို စိန္ေခၚရဲတဲ့ သတၱိရွိရပါမယ္။ ဒါေပမယ့္ ကမၻာၾကီးေျပာင္းလဲမွဳေတြ ျမန္ဆန္လြန္းေနတာေၾကာင့္ အစဥ္အလာ အေတြးအေခၚေတြနဲ႕ေတာ့ အလုပ္မျဖစ္ပါဘူး။
ကမၻာၾကီးက ဘယ္ေလာက္ပဲေျပာင္းလဲမွဳျမန္ဆန္ေနပါေစ၊ ဆူညံေနပါေစ၊ သင့္ကိုယ္တြင္းမွာ ခိုင္မာတဲ့ အသံတစ္သံေတာ့ ရွိဖို႕လိုအပ္ပါတယ္။ သင့္ဘ၀အေၾကာင္းကို အၿမဲတမ္း တိုးတိုးဖြဖြ အသိေပးေနမယ့္ အသံတစ္သံလိုအပ္ပါတယ္။

သင့္ရဲ႕မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္းေတြအတြက္ Share ဖုိ႕ မေမ့နဲ႕အံုးေနာ္ ..
#upupmm

No comments:

Post a Comment

မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။