Followers အားေပးသူမ်ား အထူး အထူးပဲ ေက်းဇူးတင္ပါသည္။

✩✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩သီခ်င္းခ်စ္သူ ✪ မွ ✪ သီခ်င္းခ်စ္သူသို႔✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩✩

8Chit&အိမ္႔ခ်စ္ AhMoon&အမြန္း AhNaing&အႏိုင္ AhNge&အငဲ Akuk Alex&အဲလက္စ္ AnnHellar&အန္ဟဲလာ Ar-T AungHtet&ေအာင္ထက္ AungLa&ေအာင္လ AungNaing&ေအာင္ႏိုင္ AungThu&ေအာင္သူ AungYin&ေအာင္ရင္ AuraLi&အာ္ရာလီ AyeChanMay&ေအးခ်မ္းေမ AyeTinChoShwe&ေအသင္ခ်ိဳေဆြ AyeWuttYiThaung&ေအးဝတ္ရည္ေသာင္း BaDin&ဗဒင္ Blueberry BobbySoxer BoBo&ဘိုဘို BoBoHan&ဘိုဘိုဟန္ BoPhyu&ဘိုျဖဴ Breaky&ဘရိတ္ကီ BunnyPhyoe&ဘန္နီၿဖိဳး ChanChan&ခ်မ္းခ်မ္း ChanChann&ခ်မ္ခ်မ္း ChawSuKhin&ေခ်ာစုခင္ ChinSong&ခ်င္းသီခ်င္း ChitKaung&ခ်စ္ေကာင္း ChitThuWai&ခ်စ္သုေဝ ChoLayLung&ခ်ိဳေလးလုန္ ChoPyone&ခ်ိဳၿပံဳး ChristmasSong&ခရစၥမတ္သီခ်င္း CityFm Dawn&ဒြန္း DiraMore&ဓီရာမိုရ္ DoeLone&ဒိုးလံုး Dway&ေဒြး EainEain&အိန္အိန္း G.Latt&ဂ်ီလတ္ GaeGae&ေဂေဂး GirlLay&ဂဲ(လ္)ေလး Graham&ဂေရဟမ္ Group&အဖြဲ႔လိုက္ GuRawng&ကူးေရာင္ GyoGyar&ႀကိဳးၾကာ HanTun&ဟန္ထြန္း HaymarNayWin&ေဟမာေနဝင္း He`Lay&ဟဲေလး HlonMoe&လႊမ္းမိုး HlwanPaing&လႊမ္းပိုင္ HtamHkay&ထ်န္ေခး HTDTunYin&ဟသာၤတထြန္းရင္ HtetAung&ထက္ေအာင္ HtetHtetMyintAung&ထက္ထက္ျမင္႔ေအာင္ HtetSaung&ထက္ေလွ်ာင္း HtooEainThin&ထူးအိမ္သင္ HtooHtooSet&ထူးထူးဆက္ HtooL.Lin&ထူးအယ္လင္း HtunHtun&ထြဏ္းထြဏ္း HtunYati&ထြန္းရတီ IreneZinMarMyint&အိုင္ရင္းဇင္မာျမင္႔ J.LingMawng&ေဂလိန္းေမာင္း J.MgMg&ေဂ်ေမာင္ေမာင္ JarSan&ဂ်ာဆန္ JetSanHtun&ဂ်က္ဆန္ထြန္း JMe&ေဂ်းမီ KabarPhone&ကမၻာဖုန္း KaiZar&ကိုင္ဇာ KapyaBoiHmu&ကဗ်ာဘြဲ႔မွဴး KaungKaung&ေကာင္းေကာင္း KhaingHtoo&ခိုင္ထူး KhinBone&ခင္ဘုဏ္း khinMgHtoo&ခင္ေမာင္ထူး KhinMgToe&ခင္ေမာင္တိုး KhinSuSuNaing&ခင္စုစုႏိုင္ KhupPi&ခုပ္ပီး KKT&ေကေကတီ KoKoGyi&ကိုကိုႀကီး KoNi&ေကာ္နီ KyingLianMoong L.KhunYe&L.ခြန္းရီ L.LwinWar&L.လြန္းဝါ L.SengZi&L.ဆိုင္းဇီ LaShioTheinAung&လားရႈိးသိန္းေအာင္ LaWi&လဝီ LayLayWar&ေလးေလး၀ါ LayPhyu&ေလးျဖဴ LDKyaw&L.ဒီေက်ာ္ LiLiMyint&လီလီျမင္႔ LinNit&လင္းနစ္ LynnLynn&လင္းလင္း Madi&မဒီ MaNaw&မေနာ Marritza&မာရဇၨ MayKhaLar&ေမခလာ MaySweet&ေမဆြိ MayThu&ေမသူ MgThitMin&ေမာင္သစ္မင္း MiMiKhe&မီးမီးခဲ MiMiWinPhay&မီမီဝင္းေဖ MinAung&မင္းေအာင္ Misandi&မိဆႏၵီ MMGospelSong&ခရစ္ယာန္ဓမၼေတး MMLoveSong&ျမန္မာသီခ်င္း MoMo&မို႔မို႔ MoonAung&မြန္းေအာင္ Music&ဂီတ Myanmar-Kid-Songs MyayPeYo&ေျမပဲယို MyoGyi&မ်ိဳးႀကီး MyoMyo&မ်ိဳးမ်ိဳး NangKhinZayYar&နန္းခင္ေဇယ်ာ Naung&ေနာင္ NawLiZar&ေနာ္လီဇာ NawNaw&ေနာေနာ္ NgeNgeLay&ငဲ႔ငယ္ေလး NiNiKhinZaw&နီနီခင္ေဇာ္ NiNiWinShwe&နီနီဝင္းေရႊ NO&ႏိုး NweYinWin&ႏြဲ႔ယဥ္ဝင္ NyanLinAung&ဥာဏ္လင္းေအာင္ NyiMinKhine&ညီမင္းခိုင္ NyiZaw&ညီေဇာ္ PannEiPhyu&ပန္းအိျဖဴ PanYaungChel&ပန္းေရာင္ျခယ္ Pb.ThanNaing&သန္းႏိုင္ PhawKa&ေဖာ္ကာ PhoeKar&ဖိုးကာ PhuPhuThit&ဖူးဖူးသစ္ PhyoGyi&ၿဖိဳးႀကီး PhyoKyawHtake&ၿဖိဳးေက်ာ္ထိုက္ PhyuPhyuKyawThein&ျဖဴျဖဴေက်ာ္သိန္း PhyuThi&ျဖဴသီ PoEiSan&ပိုးအိစံ PoPo&ပိုပို PuSue&ပူစူး R.ZarNi&R.ဇာနည္ RainMoe&ရိန္မိုး RebeccaWin&ေရဗကၠာ၀င္း Ringo&ရင္ဂို SaiHteeSaing&စိုင္းထီးဆိုင္ SaiLay&စိုင္းေလး SaiSaiKhanHlaing&စိုင္းစိုင္းခမ္းလႈိင္ SaiSaiMaw&စိုင္းဆိုင္ေမာ၀္ SaiSan&ဆိုင္စံ SalaiJonhTinZam SalaiJonhTinZam&ဆလိုင္းဂၽြန္သင္ဇမ္း SalaiSunCeu&ဆလိုင္းဆြန္က်ဲအို SalaiThuahAung&ဆလိုင္းသႊေအာင္ SalaiZamLain&ဆလိုင္းသွ်မ္းလ်န္ SandyMyintLwin&စႏၵီျမင့္လြင္ SangPi&စံပီး SaungOoHlaing&ေဆာင္းဦးလႈိင္ SawBweHmu&စာဘြဲ႔မွဴး SawKhuSe&ေစာခူဆဲ She&သွ်ီ ShinPhone&ရွင္ဖုန္း ShweHtoo&ေရႊထူး SinPauk&ဆင္ေပါက္ SiThuLwin&စည္သူလြင္ SithuWin&စည္သူဝင္း SiYan&စီယံ Snare SoeLwinLwin&စိုးလြင္လြင္ SoeNandarKyaw&စိုးနႏၵာေက်ာ္ SoePyaeThazin&စိုးျပည္႔သဇင္ SoeSandarTun&စိုးစႏၵာထြန္း SoTay&ဆိုေတး SungTinPar&ဆုန္သင္းပါရ္ SuNit&ဆူးနစ္ TekatawAyeMg&တကၠသိုလ္ေအးေမာင္ ThangPaa&ထန္းပါး TharDeeLu&သာဒီးလူ ThawZin&ေသာ္ဇင္ ThiriJ.MgMg&သီရိေဂ်ေမာင္ေမာင္ Thoon&သြန္း TinGyanSong&သႀကၤန္သီခ်င္း TintTintTun&တင္႔တင္႔ထြန္း TinZarMaw&တင္ဇာေမာ္ TunEaindraBo&ထြန္းအိျႏၵာဗို TunKham&ထြဏ္းခမ္ TunTun&ထြန္းထြန္း TuTu&တူးတူး V.NoTun&V.ႏိုထြန္း WaiLa&ေဝလ WaNa&ဝန WarsoMoeOo&ဝါဆိုမိုးဦး WineSuKhineThein&ဝိုင္းစုခိုင္သိန္း WyneLay&ဝိုင္းေလး Xbox XGALZ Y-Zet YadanaMai&ရတနာမိုင္ YadanaOo&ရတနာဦး YairYintAung&ရဲရင္႔ေအာင္ YanAung&ရန္ေအာင္ YarZarWinTint&ရာဇာဝင္းတင္႔ YeTwin&ရဲသြင္ YummyRookie YuZaNa&ယုဇန YY&၀ိုင္၀ိုင္း Z.DiLa&Z.ဒီးလာ ZamNu&ဇမ္ႏူး ZawOne&ေဇာ္ဝမ္း ZawPaing&ေဇာ္ပိုင္ ZawWinHtut&ေဇာ္ဝင္းထြဋ္ ZawWinShing&ေဇာ္ဝင္းရွိန္ ZayYe&ေဇရဲ ZwePyae&ဇြဲျပည္႔
သီခ်င္းနားေထာင္ရန္ အေပၚက အဆိုေတာ္ နာမည္ Click ပါေနာ္

Facebook မွာ ဖတ္ခ်င္ရင္ Like တစ္ခ်က္ေလာက္ နဲ႔ အားေပးႏိုင္ပါသည္

Friday, October 20, 2017

နားနဲ႕မနာ ဖ၀ါးနဲ႕နာ


ဒီစကားက ရွက္စရာ၊ မ်က္ႏွာပူစရာေကာင္းတာ တခုုခုကို ေျပာရခါနီးဆုိရင္ ေရွ႕ကေန ၾကိဳတင္သံုးႏႈန္းေလ့ရွိတဲ့ စကားျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေဆာင္းပါးမွာေတာ့ ေနာက္ထပ္ပံုစံတစ္မ်ိဳးနဲ႕ ေဆြးေႏြးၾကည္႕ပါမယ္။
ေ၀ဖန္မႈဆိုတာ ၾကိဳဆုိရမွာပါ။ ေ၀ဖန္မႈေတြကသာ လူကုိ တုိးတက္ေစတာမို႕ ေအာင္ျမင္လုိသူတုိင္းဟာ ေ၀ဖန္ခံႏုိင္ေအာင္၊ ေ၀ဖန္မႈေတြကို လက္ခံႏုိင္ေအာင္ ၾကိဳးစားရပါတယ္။ ဒါျဖင့္ ကုိယ့္ကို ဆဲဆုိတာ၊ ရုိင္းရိုင္းစုိင္းစိုင္းေျပာတာ၊ ေစာ္ကားတာ၊ ပုဂၢိဳလ္ေရးတုိက္ခုိက္တာေတြကိုေရာ ဘယ္လိုလုုပ္ရမလဲ။
ေျပာပါရေစ၊ နားနဲ႕မနာ ဖ၀ါးနဲ႕နာလိုက္ပါ။

ျမတ္စြာဘုရားရွင္ကုိ အယူအဆမတူသူ ပုဏၰားတစ္ေယာက္က ဆဲဆုိေတာ့ ျမတ္စြာဘုရားက ဘာဆုိဘာမွ မတံု႕ျပန္ပါဘူး။ ျပီးေတာ့မွ ရွင္းျပပါတယ္။ ကုိယ့္ကို လူူတစ္ေယာက္က ပစၥည္းတစ္ခု လာေပးလုိ႕ ကုိယ္က လက္မခံဘူးဆုိရင္ အဲ့ဒီပစၥည္း ဘယ္သူ႕ဆီမွာ က်န္ေနခဲ့သလဲ ဆုိေတာ့ ေပးတဲ့လူဆီမွာ က်န္ခဲ့ပါတယ္ တ့ဲ။ ခုလို ဆဲေရးတုိင္းထြာမႈေတြမွာလည္း ဒီလိုပဲ၊ ကုိယ္ကသာ လက္မခံရင္ အဲ့ဒီရုိင္းစုိင္းတဲ့ စကားလံုးေတြ၊ ေဒါသေတြက ေျပာတဲ့သူဆီမွာသာ က်န္ခဲ့မွာျဖစ္ပါတယ္လို႔ ေဟာခဲ့ပါတယ္။
အျမဲစိတ္ထဲစြဲေနတဲ့ တရားတစ္ပုဒ္ပါ။ ဒါေပမယ့္ တကယ့္လက္ေတြ႕မွာေရာ ျမတ္စြာဘုရား ေဟာၾကားတဲ့အတုိင္း ကၽြန္ေတာ္တုိ႕ေတြ က်င့္သံုးျဖစ္ၾကရဲ႕လား။ အမ်ားစုက မက်င့္သံုးျဖစ္ၾကပါဘူး။
တစ္ေယာက္ေယာက္က ဆဲလိုက္တယ္။ အဲဒါကုိ လက္ခံလိုက္တယ္။ ျပန္ဆဲတယ္။ ေဒါသေတြထြက္တယ္။
တစ္ေယာက္ေယာက္က ေစာ္ကားေျပာဆုိလိုက္တယ္။ လက္ခံလာတယ္။ စိတ္ေတြဆုိးတယ္၊ သူကမ်ား ငါ့ကုိ ဒီလိုေျပာစရာလား လို႔ ေတြးတယ္။
တစ္ေယာက္ေယာက္က ပုဂိၢဳလ္ေရးတုိက္ခုိက္တယ္။ လက္သင့္ခံတယ္။ စိတ္ေတြတုိျပီး ခြန္းၾကီးခြန္းငယ္ တံု႕ျပန္တယ္။
ဟုိလူက ေျပာျပီး ျပီးသြားျပီ။ ေမ့ေတာင္ေမ့ေနျပီ။ ကုိယ့္မွာသာ တႏံု႕ႏံု႕နဲ႕ ျဖစ္က်န္ခဲ့တာ။ နာက်ည္းလို႕မဆံုး၊ ၀မ္းနည္းလို႕မဆံုး၊ ခံစားလို႔မဆံုး ျဖစ္ေနတာ။ တကယ္စဥ္းစားၾကည္႕၊ ဘယ္ေလာက္ရံႈးသလဲ။ အေျပာလည္း ခံရတယ္။ ဒဏ္ရာကလည္း တစ္သက္လံုး က်န္ေနခဲ့တယ္။ ငယ္ငယ္က သင္ရတဲ့စာတစ္ပုဒ္လိုပဲ၊ တုိက္ပြဲမွာ ထိသြားလို႕ နဖူးမွာ က်န္ခဲ့တဲ့ အမာရြတ္ကုိ မွန္ထဲမွာၾကည္႕တုိင္း ရံႈးနိမ့္ေနရေတာ့မယ့္ စစ္သူၾကီးလို ျဖစ္ေနတယ္။
စတီဖင္ကုိေဗးရဲ႕ 90-10 principle (၉၀-၁၀ စည္းမ်ဥ္း) ဆုိတာ ရွိပါတယ္။ ဘာေျပာတာလဲဆုိေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႔ဘ၀မွာ ၾကံဳေတြ႕ေနရတဲ့ အျဖစ္အပ်က္ေတြရဲ႕ ၁၀ ရာခုိင္ႏႈန္းက သူ႕အလုိလုိ ျဖစ္လာတာ၊ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ ထိန္းခ်ဳပ္လုိ႔မရပါဘူး။ က်န္တဲ့ ၉၀ ရာခုိင္ႏႈန္းကေတာ့ ဒီ ၁၀ ရာခုိင္ႏႈန္းကို ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ ဘယ္လုိတံု႕ျပန္လိုက္သလဲဆုိတာရဲ႕ အက်ိဳးဆက္ျဖစ္တယ္၊ ကၽြန္ေတာ္တုိ႕ ေကာင္းေကာင္းၾကီး ထိန္းခ်ဳပ္လုိ႕ရတယ္။
ဆုိပါေတာ့၊ ရံုးကိုလာတယ္၊ ကားပိတ္ေနတယ္၊ ဒါ မထင္မွတ္ဘဲ ျဖစ္လာတဲ့၊ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ထိန္းခ်ဳပ္လို႔မရတဲ့ ၁၀ ရာခုိင္ႏႈန္း။ ဒါကုိ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ ဘယ္လုိတံု႕ျပန္မလဲ။ စိတ္တုိတိုနဲ႕ ဆဲဆုိလိုက္တာ တစ္ျခားကားက လူနဲ႕ စကားမ်ားရတယ္။ အလ်င္စလို ေမာင္းလုိက္တာ ကားခ်င္းျငိသြားလုိ႔ ျပႆနာေတာ္ေတာ္ရွင္းလိုက္ရတယ္။ ရံုးခ်ိန္ေနာက္က်၊ အလုပ္ေတြပ်က္ကုန္တယ္။ သီခ်င္းနားေထာင္ေနလုိက္တဲ့သူကေတာ့ စိတ္ေက်နပ္ရမယ္။ ကားပိတ္လို႕ ေစာင့္ေနရင္း အလုပ္အတြက္ ဆက္စရာရွိတဲ့ ဖုန္းေတြကုိ ဆက္ထားလိုက္မယ္။ ဒါဆုိ အလုပ္ေရာက္တာနဲ႕ က်န္တာေတြ တန္းလုပ္ရံုပဲ။ ဆုိလိုတာက ကားပိတ္တာက ေရွာင္လႊဲမရတဲ့ ၁၀ ရာခုိင္ႏႈန္း။ ကၽြန္ေတာ္တုိ႕ ဘယ္လုိလုပ္လုပ္ ပိတ္တဲ့ကားေတြကေတာ့ ပိတ္ေနမွာပဲ။ ဒါကို ဘယ္လိုတံု႕ျပန္မလဲဆုိတဲ့အေပၚ မူတည္ျပီး က်န္တဲ့ ၉၀ ရာခိုင္ႏႈန္းက ဆက္ျဖစ္လာမွာ။
ခုကိစၥမွာလည္း ဒီလုိပဲ။ လူေတြဟာ ဂုဏ္မက္တယ္။ ပိုက္ဆံရွိမွ အထင္ၾကီးတယ္။ အထက္ကုိ ေအာက္က်ိဳ႕ဖုိ႕ ၀န္မေလးသလို၊ ကုိယ့္ထက္နိမ့္သူကိုလည္း အႏုိင္က်င့္ဖုိ႕ ႏွစ္ခါ မစဥ္းစားဘူး၊ ႏုိင္လို႕ႏုိင္ရင္ အႏုိင္ယူတာပဲ။ ရုပ္၀တၳဳကုိ သိပ္အေလးေပးလာတဲ့ ဒီေန႕ေခတ္မွာ လူေတြရဲ႕ စိတ္ဓါတ္ေတြလည္း ရုပ္၀တၳဳဆန္လာၾကတယ္။ ဒါေတြကို ကုိယ့္အေနနဲ႕ ဘယ္လိုမွ ထိန္းခ်ဳပ္လို႕မရဘူး။ ျပင္ဆင္ဖုိ႔လည္း မၾကိဳးစားနဲ႕၊ ရမွာမဟုတ္ဘူး။ 90-10 principle အရ ေျပာရရင္ ဒါ ကၽြန္ေတာ္တို႕ ထိန္းခ်ုဳပ္လို႕မရတဲ့ ၁၀ ရာခုိင္ႏႈန္း။ ကၽြန္ေတာ္တုိ႕လုပ္ႏုိင္တာက ဒီအေပၚမွာ ဘယ္လုိသေဘာထားမလဲ ဆုိတာပဲ။ ခြန္းတံု႕ျပန္ ရန္ျဖစ္မလား၊ တႏံု႕ႏံု႕ ခံစားျပီး ျပိဳလဲေၾကကြဲ ငိုမ်က္ရည္၀ဲ ျဖစ္ေနမလား၊ ဒါမွမဟုတ္ ဒီလိုေစာ္ကားတဲ့ စကားေတြကုိ နင္းေျခဖ်က္မလား။ ဒါကုိေတာ့ ေရြးလို႕ရတယ္။
လူတစ္ေယာက္ဆီက ေစာ္ကားေျပာဆုိတဲ့ အသံ ထြက္လာတယ္၊ ကုိယ့္နားကလည္း ေကာင္းတယ္ဆုိ အဲဒီအသံ ကုိယ္ၾကားမွာပဲဲ။ အဲ့လိုနားနဲ႕ နားေထာင္လိုက္ရံုသက္သက္ဆုိရင္၊ ကုိယ့္ကုိ အထင္ေသးတဲ့စကားေတြ၊ ေစာ္ကားတဲ့စကားေတြ၊ ႏွိမ္လိုက္တဲ့အသံုးအႏႈန္းေတြကို အဲ့လို နားနဲ႕ပဲ ခံစားေနမယ္ဆုိရင္ေတာ့ ကုိယ္ဟာ ရံႈးျပီးရင္ ရံႈးေနလိမ့္မယ္။ ဒါေၾကာင့္မုိ႕ အဲဒီစကားေတြကုိ ကိုယ့္ဘ၀တုိးတက္ဖုိ႕အတြက္ ေလွကားထစ္ေတြအျဖစ္ ခံယူျပီး ေျခဖ၀ါးနဲ႕ နင္းတက္လိုက္ပါ။ ေအာင္ျမင္ဖုိ႕ တြန္းအားတစ္ခုအျဖစ္ ယူလိုက္ပါ။ တစ္ခ်ိန္က် ကုိယ့္ကုိ ဒီစကားမ်ိဳး ေျပာခဲ့သူေတြ မ်က္ႏွာခ်ိဳျပန္ေသြးလာတဲ့အထိ၊ မွားသြားပါတယ္လို႔ ေတာင္းပန္လာတဲ့အထိ ၾကိဳးစားျပလိုက္ပါ။
ဒီစကားေတြကုိ ေမ့လည္းမပစ္နဲ႕၊ လူေပါတစ္ေယာက္လုိ၊ Loser တစ္ေယာက္လုိ ျဖစ္သြားလိမ့္မယ္။
နားနဲ႕ပဲ မနာနဲ႕၊ တစ္သက္လံုး ရံႈးနိမ့္ေနရလိမ့္မယ္။
ဖ၀ါးနဲ႕သာ နာလိုက္ပါ၊ အဲဒီစကားေတြက ကုိယ့္ဘ၀အတြက္ အလွည္႕အေျပာင္းတစ္ခု ျဖစ္လာပါလိမ့္မယ္။
ေဒါက္တာ ျဖိဳးသီဟ
၈.၁၀.၂၀၁၇
 https://drphiothiha.com

No comments:

Post a Comment

မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။