Followers အားေပးသူမ်ား အထူး အထူးပဲ ေက်းဇူးတင္ပါသည္။

✩✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩သီခ်င္းခ်စ္သူ ✪ မွ ✪ သီခ်င္းခ်စ္သူသို႔✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩✩

8Chit&အိမ္႔ခ်စ္ AhMoon&အမြန္း AhNaing&အႏိုင္ AhNge&အငဲ Akuk Alex&အဲလက္စ္ AnnHellar&အန္ဟဲလာ Ar-T AungHtet&ေအာင္ထက္ AungLa&ေအာင္လ AungNaing&ေအာင္ႏိုင္ AungThu&ေအာင္သူ AungYin&ေအာင္ရင္ AuraLi&အာ္ရာလီ AyeChanMay&ေအးခ်မ္းေမ AyeTinChoShwe&ေအသင္ခ်ိဳေဆြ AyeWuttYiThaung&ေအးဝတ္ရည္ေသာင္း BaDin&ဗဒင္ Blueberry BobbySoxer BoBo&ဘိုဘို BoBoHan&ဘိုဘိုဟန္ BoPhyu&ဘိုျဖဴ Breaky&ဘရိတ္ကီ BunnyPhyoe&ဘန္နီၿဖိဳး ChanChan&ခ်မ္းခ်မ္း ChanChann&ခ်မ္ခ်မ္း ChawSuKhin&ေခ်ာစုခင္ ChinSong&ခ်င္းသီခ်င္း ChitKaung&ခ်စ္ေကာင္း ChitThuWai&ခ်စ္သုေဝ ChoLayLung&ခ်ိဳေလးလုန္ ChoPyone&ခ်ိဳၿပံဳး ChristmasSong&ခရစၥမတ္သီခ်င္း CityFm Dawn&ဒြန္း DiraMore&ဓီရာမိုရ္ DoeLone&ဒိုးလံုး Dway&ေဒြး EainEain&အိန္အိန္း G.Latt&ဂ်ီလတ္ GaeGae&ေဂေဂး GirlLay&ဂဲ(လ္)ေလး Graham&ဂေရဟမ္ Group&အဖြဲ႔လိုက္ GuRawng&ကူးေရာင္ GyoGyar&ႀကိဳးၾကာ HanTun&ဟန္ထြန္း HaymarNayWin&ေဟမာေနဝင္း He`Lay&ဟဲေလး HlonMoe&လႊမ္းမိုး HlwanPaing&လႊမ္းပိုင္ HtamHkay&ထ်န္ေခး HTDTunYin&ဟသာၤတထြန္းရင္ HtetAung&ထက္ေအာင္ HtetHtetMyintAung&ထက္ထက္ျမင္႔ေအာင္ HtetSaung&ထက္ေလွ်ာင္း HtooEainThin&ထူးအိမ္သင္ HtooHtooSet&ထူးထူးဆက္ HtooL.Lin&ထူးအယ္လင္း HtunHtun&ထြဏ္းထြဏ္း HtunYati&ထြန္းရတီ IreneZinMarMyint&အိုင္ရင္းဇင္မာျမင္႔ J.LingMawng&ေဂလိန္းေမာင္း J.MgMg&ေဂ်ေမာင္ေမာင္ JarSan&ဂ်ာဆန္ JetSanHtun&ဂ်က္ဆန္ထြန္း JMe&ေဂ်းမီ KabarPhone&ကမၻာဖုန္း KaiZar&ကိုင္ဇာ KapyaBoiHmu&ကဗ်ာဘြဲ႔မွဴး KaungKaung&ေကာင္းေကာင္း KhaingHtoo&ခိုင္ထူး KhinBone&ခင္ဘုဏ္း khinMgHtoo&ခင္ေမာင္ထူး KhinMgToe&ခင္ေမာင္တိုး KhinSuSuNaing&ခင္စုစုႏိုင္ KhupPi&ခုပ္ပီး KKT&ေကေကတီ KoKoGyi&ကိုကိုႀကီး KoNi&ေကာ္နီ KyingLianMoong L.KhunYe&L.ခြန္းရီ L.LwinWar&L.လြန္းဝါ L.SengZi&L.ဆိုင္းဇီ LaShioTheinAung&လားရႈိးသိန္းေအာင္ LaWi&လဝီ LayLayWar&ေလးေလး၀ါ LayPhyu&ေလးျဖဴ LDKyaw&L.ဒီေက်ာ္ LiLiMyint&လီလီျမင္႔ LinNit&လင္းနစ္ LynnLynn&လင္းလင္း Madi&မဒီ MaNaw&မေနာ Marritza&မာရဇၨ MayKhaLar&ေမခလာ MaySweet&ေမဆြိ MayThu&ေမသူ MgThitMin&ေမာင္သစ္မင္း MiMiKhe&မီးမီးခဲ MiMiWinPhay&မီမီဝင္းေဖ MinAung&မင္းေအာင္ Misandi&မိဆႏၵီ MMGospelSong&ခရစ္ယာန္ဓမၼေတး MMLoveSong&ျမန္မာသီခ်င္း MoMo&မို႔မို႔ MoonAung&မြန္းေအာင္ Music&ဂီတ Myanmar-Kid-Songs MyayPeYo&ေျမပဲယို MyoGyi&မ်ိဳးႀကီး MyoMyo&မ်ိဳးမ်ိဳး NangKhinZayYar&နန္းခင္ေဇယ်ာ Naung&ေနာင္ NawLiZar&ေနာ္လီဇာ NawNaw&ေနာေနာ္ NgeNgeLay&ငဲ႔ငယ္ေလး NiNiKhinZaw&နီနီခင္ေဇာ္ NiNiWinShwe&နီနီဝင္းေရႊ NO&ႏိုး NweYinWin&ႏြဲ႔ယဥ္ဝင္ NyanLinAung&ဥာဏ္လင္းေအာင္ NyiMinKhine&ညီမင္းခိုင္ NyiZaw&ညီေဇာ္ PannEiPhyu&ပန္းအိျဖဴ PanYaungChel&ပန္းေရာင္ျခယ္ Pb.ThanNaing&သန္းႏိုင္ PhawKa&ေဖာ္ကာ PhoeKar&ဖိုးကာ PhuPhuThit&ဖူးဖူးသစ္ PhyoGyi&ၿဖိဳးႀကီး PhyoKyawHtake&ၿဖိဳးေက်ာ္ထိုက္ PhyuPhyuKyawThein&ျဖဴျဖဴေက်ာ္သိန္း PhyuThi&ျဖဴသီ PoEiSan&ပိုးအိစံ PoPo&ပိုပို PuSue&ပူစူး R.ZarNi&R.ဇာနည္ RainMoe&ရိန္မိုး RebeccaWin&ေရဗကၠာ၀င္း Ringo&ရင္ဂို SaiHteeSaing&စိုင္းထီးဆိုင္ SaiLay&စိုင္းေလး SaiSaiKhanHlaing&စိုင္းစိုင္းခမ္းလႈိင္ SaiSaiMaw&စိုင္းဆိုင္ေမာ၀္ SaiSan&ဆိုင္စံ SalaiJonhTinZam SalaiJonhTinZam&ဆလိုင္းဂၽြန္သင္ဇမ္း SalaiSunCeu&ဆလိုင္းဆြန္က်ဲအို SalaiThuahAung&ဆလိုင္းသႊေအာင္ SalaiZamLain&ဆလိုင္းသွ်မ္းလ်န္ SandyMyintLwin&စႏၵီျမင့္လြင္ SangPi&စံပီး SaungOoHlaing&ေဆာင္းဦးလႈိင္ SawBweHmu&စာဘြဲ႔မွဴး SawKhuSe&ေစာခူဆဲ She&သွ်ီ ShinPhone&ရွင္ဖုန္း ShweHtoo&ေရႊထူး SinPauk&ဆင္ေပါက္ SiThuLwin&စည္သူလြင္ SithuWin&စည္သူဝင္း SiYan&စီယံ Snare SoeLwinLwin&စိုးလြင္လြင္ SoeNandarKyaw&စိုးနႏၵာေက်ာ္ SoePyaeThazin&စိုးျပည္႔သဇင္ SoeSandarTun&စိုးစႏၵာထြန္း SoTay&ဆိုေတး SungTinPar&ဆုန္သင္းပါရ္ SuNit&ဆူးနစ္ TekatawAyeMg&တကၠသိုလ္ေအးေမာင္ ThangPaa&ထန္းပါး TharDeeLu&သာဒီးလူ ThawZin&ေသာ္ဇင္ ThiriJ.MgMg&သီရိေဂ်ေမာင္ေမာင္ Thoon&သြန္း TinGyanSong&သႀကၤန္သီခ်င္း TintTintTun&တင္႔တင္႔ထြန္း TinZarMaw&တင္ဇာေမာ္ TunEaindraBo&ထြန္းအိျႏၵာဗို TunKham&ထြဏ္းခမ္ TunTun&ထြန္းထြန္း TuTu&တူးတူး V.NoTun&V.ႏိုထြန္း WaiLa&ေဝလ WaNa&ဝန WarsoMoeOo&ဝါဆိုမိုးဦး WineSuKhineThein&ဝိုင္းစုခိုင္သိန္း WyneLay&ဝိုင္းေလး Xbox XGALZ Y-Zet YadanaMai&ရတနာမိုင္ YadanaOo&ရတနာဦး YairYintAung&ရဲရင္႔ေအာင္ YanAung&ရန္ေအာင္ YarZarWinTint&ရာဇာဝင္းတင္႔ YeTwin&ရဲသြင္ YummyRookie YuZaNa&ယုဇန YY&၀ိုင္၀ိုင္း Z.DiLa&Z.ဒီးလာ ZamNu&ဇမ္ႏူး ZawOne&ေဇာ္ဝမ္း ZawPaing&ေဇာ္ပိုင္ ZawWinHtut&ေဇာ္ဝင္းထြဋ္ ZawWinShing&ေဇာ္ဝင္းရွိန္ ZayYe&ေဇရဲ ZwePyae&ဇြဲျပည္႔
သီခ်င္းနားေထာင္ရန္ အေပၚက အဆိုေတာ္ နာမည္ Click ပါေနာ္

Facebook မွာ ဖတ္ခ်င္ရင္ Like တစ္ခ်က္ေလာက္ နဲ႔ အားေပးႏိုင္ပါသည္

Monday, November 19, 2012

အသက္အႏၱရာယ္ထိခိုက္သည္အထိ ျဖစ္လာႏိုင္သည္႔ ရာသီေျပာင္းတုပ္ေကြး

By Myit Makha Mediagroup on 19 Nov, 2012


ရာသီဥတုအေျပာင္းခ်ိန္တြင္ အသက္အရြယ္အပုိင္းအျခားမရွိ တုပ္ေကြးေရာဂါ လကၡဏာမ်ား ျဖစ္ေပၚလွ်က္ ရွိျခင္းေၾကာင္႔ ျပည္သူမ်ားအေနျဖင္႔ ဂရုျပဳေနထိုင္သင္႔ေၾကာင္း ဆရာ၀န္မ်ားက အႀကံျပဳေျပာၾကားလိုက္သည္။
လူတုပ္ေကြးေရာဂါမွာ အသက္အႏၱရာယ္ျဖစ္ႏိုင္သည့္ နမိုးနီးယားေရာဂါအထိ ျဖစ္ႏိုင္ေျခရွိျခင္းေၾကာင္႔ ဂရုျပဳေနထုိင္သင္႔ေၾကာင္း ဆရာ၀န္ႀကီးမ်ားက အႀကံျပဳၾကားျခင္းျဖစ္သည္။
ဒီေရာဂါပုိးက အဆုတ္ထိေရာက္သြားရင္ အဆုတ္ျပႊန္ေရာင္မယ္၊ နမိုးနီးယား Bneumonia ျဖစ္မယ္၊ လကၡဏာ က ေခ်ာင္းဆိုးရင္ေသြးပါမယ္၊ ရင္ဘတ္ေအာင္႔မယ္၊ ေပါ႔ဆၿပီး မကုသရင္ ေရာဂါပိုးက အဆုတ္က တဆင္႔ ဦးေႏွာက္ကိုေရာက္သြားရင္ ဦးေႏွာက္အေမွးေရာင္ေရာဂါပါ ျဖစ္ႏုိင္တယ္၊ အသက္အႏၱရာယ္အထိ ထိခိုက္ႏုိင္တယ္ဟု ေဒါက္တာေအာင္ဆန္း၀င္းက ေျပာသည္။
တုပ္ေကြးေရာဂါလကၡဏာမ်ားမွာ ႏွာေစးျခင္းေခ်ာင္းဆိုးျခင္း၊ နွာေရယိုျခင္း၊ အာေခါင္ရင္း (ေမးရိုး ေအာက္) Soethroate တြင္ ေရာင္ရမ္းျခင္း၊ ခႏၱာကိုယ္ႏူန္းခ်ိျခင္းမ်ား ျဖစ္ေပၚေလ႔ရွိေၾကာင္း သိရသည္။
အဆိုပါလကၡဏာမ်ား ျဖစ္ေပၚလာပါက ဆားရည္ျဖင္႔ ပလုပ္က်င္းျခင္း၊ ေရေႏြးေသာက္ျခင္း၊ ေအာက္ ေမးရုိးအား ပရုတ္ဆီ လိမ္းေပးျခင္းအျပင္ သင္႔ေလွ်ာ္သည္႔ ေဆး၀ါးေသာက္ျခင္းျဖင္႔ သက္သာေပ်ာက္ ကင္းႏုိင္ေၾကာင္း သိရသည္။
"ဒီရာသီမွာေရာဂါေတြက မ်ဳိးစံုုျဖစ္ေနၾကတယ္။ အသက္၊ ပတ္၀န္းက်င္၊ ဘ၀ေနထိုင္မူနဲ႔ မ်ဳိးရုိးဗီဇေတြ မတူညီတဲအတြက္ ေရာဂါျဖစ္ပြားမႈက တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္မတူတာပဲ ရွိတယ္။ အခု တုပ္ေကြး ေတြ ျဖစ္ေနၾကတယ္"ဟု ဒဂုံၿမဳိ႕သစ္ေျမာက္ပုိင္းမွ ေဒၚစံပယ္က ေျပာသည္။
ရာသီဥတုအကူးအေျပာင္းတြင္ အပူအေအးမမွန္သည္႔အတြက္ အေအးမိေခ်ာင္းဆိုးျခင္း၊ ၀မ္းသြားျခင္း၊ အဆုတ္အေအးပတ္ျခင္း၊ အေၾကာတက္မူးေ၀ျခင္း၊ ေအာ႔အန္ျခင္း၊ မ်က္စိနာျခင္းႏွင္႔ တုပ္ေကြးေရာဂါ မ်ား ခႏၶာကုိယ္တြင္း လြယ္ကူစြာ၀င္ေရာက္ႏိုင္ေၾကာင္း ဆရာ၀န္ႀကီးမ်ားေျပာျပခ်က္အရ သိရွိရသည္။
ခႏၶာကုိယ္တြင္း အသက္ရႈလမ္းေၾကာင္းမွတဆင္႔ ေရာဂါပုိးမ်ားလြယ္ကူစြာ၀င္ေရာက္ ကူးစက္ႏုိင္ကာ ပတ္၀န္းက်င္မွ က်ယ္ေလာင္စြာ ေအာ္ဟစ္ျခင္း၊ ႏွာေခ်ျခင္း၊ ေခ်ာင္းဆုိးေနသူတစ္ဦးတစ္ေယာက္ထံမွ လည္း ေရာဂါပုိး မ်ားသည္ ေလထုထဲသုိ႔ လြယ္ကူစြာ ပ်ံႏွံကူးစက္ႏုိင္မူ အမ်ားဆုံးျဖစ္ေပၚႏုိင္ေၾကာင္း သိရသည္။
အမ်ားသံုးအိမ္သာ၊ ေလွကားလက္ရမ္း၊ လူအမ်ားသံုးပစၥည္း Eutensirs၊ အမ်ားသံုး တယ္လီဖုန္း၊ အမ်ားသံုးေသာက္ေရခြက္တို႔မွ တဆင္႔ေရာဂါပုိးမ်ား ကူးစက္တတ္ေၾကာင္းကိုလည္း ဂရုျပဳသင္႔သည္ ဟု ဆရာ၀န္မ်ားက ဆိုသည္။
ရာသီဥတုအေျပာင္းအလဲျဖစ္ေပၚခ်ိန္တြင္ ရာသီဥတုႏွင္႔ လုိက္ေလွ်ာညီေထြစြာ ေနထုိင္ရန္၊ ေျခလက္ ေဆးျခင္း အေလ႔အထမွအစ ႏွာေခ်းေခ်ာင္းဆုိးပါက လက္ကုိင္ပ၀ါအသုံးျပဳရန္လုိအပ္ေၾကာင္း အသံုး အေဆာင္ပစၥည္းမ်ားကုိ သီးသန္႔ထားရွိသင္႔ေၾကာင္း၊ တံေတြး၊ ခၽြဲသလိပ္မ်ားအား စြန္႔ပစ္ရာတြင္ စနစ္တက်စြန္႔ပစ္သင္႔ေၾကာင္း ဆရာ၀န္ႀကီးမ်ားက ေရာဂါကာကြယ္ႏုိင္မူအတြက္ အႀကံျပဳေျပာၾကားသည္။

No comments:

Post a Comment

မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။