30 November 2012 |By Good Health
ရနံ႔ဟူသည္ ေကာင္းေသာ၊ ဆိုးေသာ၊ လက္ခံႏိုင္ေသာ၊ လက္မခံႏိုင္ေသာ၊ တည့္ေသာ၊ မတည့္ေသာ သေဘာ ရွိပါသည္။ သင္းပ်ံ႕ေမႊးႀကိဳင္ေသာ ရနံ႔သည္ကား တဒဂၤအားျဖင့္ စိတ္ကို ၾကည္ ႏူးေစႏိုင္သည္မွာ မျငင္းႏိုင္။ ရသာရမၼက္ ဟူသည္ မိမိႏွစ္သက္ရာ အရသာကို မစားရ မေနႏိုင္ေလာက္ ေအာင္ ခ်င္ျခင္း တပ္ျခင္းျဖစ္သည္။ မိမိလိုခ်င္ေသာ အရသာ မရလွ်င္ ရေအာင္ရွာစားၾက သည္။ ရသာ ရမၼက္၏ တန္ခိုးပင္ျဖစ္ သည္။ ထို႔အတူ ရနံ႔ရမၼက္သည္လည္း ရွိပါသည္။ အခ်ိဳ႕ ေသာသူမ်ား မိမိ ႏွစ္သက္ေသာ ရနံ႔ကိုရေအာင္ ရွာၾက သည္။ တံဆိပ္ကိုရွာ ဝယ္ၾကသည္။ ရနံ႔ရမၼက္ပင္တည္း။
သာမန္အားျဖင့္ ရနံ႔ကို လူသားတိုင္း သေဘာက်ၾကပါသည္။ ထူးျခားသည္မွာကား စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ႏူးညံ့မႈကိုေပးၿပီး ေၾကာက္ ရြံ႕မႈကို ေျဖေလွ်ာ့ေစႏိုင္ေသာ ရနံ႔မ်ား လည္း ရွိပါသည္။ အခ်ိဳ႕ေသာ ရနံ႔မ်ား သည္ ခႏၶာကိုယ္တြင္း ေရာဂါမ်ားျဖစ္ေသာ ႏွလံုး၊ ေသြးတိုးႏွင့္ အာ႐ံုေၾကာဆိုင္ရာ ေရာဂါမ်ား ေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္၍ ရနံ႔ကုထံုး (Aromatherapy) ဟုေခၚသည္။ ရနံ႔ကုထံုးသည္ သင္းပ်ံ႕ ေမႊးႀကိဳင္ေသာ ရနံ႔ ျဖစ္ေပၚေစႏိုင္သည္။ သစ္ပင္မ်ားမွ ရယူၿပီး ခႏၶာကိုယ္၊ စိတ္ပိုင္းႏွင့္ ေရာဂါပိုင္း ဆိုင္ရာ သက္သာရာ ရေစႏိုင္ေသာ ကုထံုးကို ေခၚဆိုျခင္းသာ ျဖစ္ပါသည္။ ရနံ႔ကုထံုးကို SPA မ်ားတြင္ ဦးစားေပးသံုးၾကသည္။ ေနာက္ပိုင္းတြင္ အနံ႔အသက္ ဆိုးရြားေသာ၊ ေၾကာက္စိတ္ ျဖစ္ေပၚႏိုင္ေသာ၊ ေအးခ်မ္းသာယာမႈ ရေစႏိုင္လိုေသာ ေနရာမ်ားတြင္ ရနံ႔ကုထံုးကို သံုးလာၾကပါ သည္။
သံုးရာမွ လက္ေတြ႕ အသံုးဝင္မႈကိုလည္း သိရွိလာၾကပါသည္။ သြားေဆးခန္း၊ ေဆး႐ံုဟူသည္ သြားဘက္ဆိုင္ရာ ေရာဂါမ်ားကို ကုသေပး၊ ကာကြယ္ေပးသည့္ ဝန္ေဆာင္မႈေပးေသာ ေနရာတစ္ခုျဖစ္ပါသည္။ သြား ေဆးခန္းမ်ားတြင္ ထြက္ေပၚလာေသာ ရနံ႔မ်ားရွိသည္။ ေဆး႐ံု၊ ေဆးခန္းမ်ားတြင္ ဝင္ေရာက္လွ်င္ ရရွိလာေသာ ရနံ႔ သည္ကား ပိုးသတ္ေဆးနံ႔ရသည္ႏွင့္ ေရာက္ရွိေသာ ေနရာကို ေဆး႐ံုဟု ေျပာႏိုင္ျခင္းပင္ျဖစ္သည္။ သြားေဆးခန္းတြင္ ေရာက္ရွိသည္ႏွင့္ ရရွိလိုက္မိေသာ အနံ႔ သည္ ေလးညႇင္းနံ႔ႏွင့္ ဆိုးရြားစူးရွေသာ အံကပ္အေမႊးရည္နံ႔၊ သြားျမစ္တြင္း ကုသ ေသာ ေဆးရည္နံ႔မ်ား ျဖစ္ပါသည္။ ထို အနံ႔တို႔သည္ လူနာမ်ားအတြက္ အသက္ ႐ွဴရခက္ေစေသာ၊ မယဥ္ပါးေသာ ရနံ႔ မ်ား ျဖစ္ပါသည္။ တစ္ခါတစ္ရံ ေဆးပု လင္းေမွာက္က်ၿပီး ထြက္ေပၚလာေသာ အနံ႔သည္ လူနာထြက္ေျပးခ်င္ေလာက္ ေအာင္ နံေသာ အနံ႔ဆိုးကို ရရွိျခင္းပင္ ျဖစ္သည္။
ထို႔ေၾကာင့္ ထိုမလိုလားအပ္ေသာ ရနံ႔မ်ား မရေစရန္၊ လူနာ၏ စိတ္ၾကည္ႏူး ေစရန္၊ ေၾကာက္စိတ္ေလ်ာ့ပါးေစရန္၊ ေရာဂါသက္သာေစရန္ သြားေဆးခန္း မ်ားတြင္ ရနံ႔ကုထံုး ေရာယွက္ အသံုးျပဳ လာပါသည္။ လာဗန္ဒါ(Larvendar) ႏွင့္ ရလန္ရလန္ (Ylang Ylang) တို႔ သည္ သြားေဆးခန္းမ်ားအတြက္ အသံုးဝင္ေသာ ရနံ႔မ်ား ျဖစ္လာသည္။ အမ်ားစု လက္ခံၾကေသာ အနံ႔တို႔သည္ကား နံ႔သာ ျဖဴနံ႔၊ စံပယ္နံ႔၊ ႏွင္းဆီနံ႔တို႔ျဖစ္သည္။ ရနံ႔ကုထံုး ေကာင္းလြန္းသည္ ဆိုေသာ္ျငားလည္း မတည့္ေသာသူမ်ား၊ ပန္းနာရင္က်ပ္ ရွိသူမ်ားအတြက္ မေကာင္းပါ။ လက္မခံႏိုင္ပါ။ တစ္ေယာက္ႏွင့္ တစ္ေယာက္ မတူညီပါ။ အမ်ားစုအတြက္မူ ရနံ႔ကုထံုးႏွင့္ သြားေဆးခန္းသည္ လိုက္ဖက္ညီေသာ ဝန္ေဆာင္မႈတစ္ခု ျဖစ္ပါ သည္။ ရနံ႔ကုထံုးအတြက္ ရနံ႔ဖေယာင္းတိုင္၊ ရနံ႔ ပ႐ုတ္လံုး၊ ရနံ႔ထုတ္ လွ်ပ္စစ္ဓာတ္ စသည္ျဖင့္ အသံုးျပဳၾကပါသည္။ ရနံ႔ကု ထံုးရွိေနျခင္းေၾကာင့္ သြားေရာဂါ ျပသလို ေသာလူနာတစ္ဦးအတြက္ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ ရာ ေၾကာက္ရြံ႕မႈေလ်ာ့သြားျခင္းသည္ပင္ သြားေရာဂါကုသမႈ တကယ္ေအာင္ျမင္ သြားမည္ ထင္ရပါေၾကာင္း တင္ျပလိုက္ ရပါသည္။
သာမန္အားျဖင့္ ရနံ႔ကို လူသားတိုင္း သေဘာက်ၾကပါသည္။ ထူးျခားသည္မွာကား စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ႏူးညံ့မႈကိုေပးၿပီး ေၾကာက္ ရြံ႕မႈကို ေျဖေလွ်ာ့ေစႏိုင္ေသာ ရနံ႔မ်ား လည္း ရွိပါသည္။ အခ်ိဳ႕ေသာ ရနံ႔မ်ား သည္ ခႏၶာကိုယ္တြင္း ေရာဂါမ်ားျဖစ္ေသာ ႏွလံုး၊ ေသြးတိုးႏွင့္ အာ႐ံုေၾကာဆိုင္ရာ ေရာဂါမ်ား ေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္၍ ရနံ႔ကုထံုး (Aromatherapy) ဟုေခၚသည္။ ရနံ႔ကုထံုးသည္ သင္းပ်ံ႕ ေမႊးႀကိဳင္ေသာ ရနံ႔ ျဖစ္ေပၚေစႏိုင္သည္။ သစ္ပင္မ်ားမွ ရယူၿပီး ခႏၶာကိုယ္၊ စိတ္ပိုင္းႏွင့္ ေရာဂါပိုင္း ဆိုင္ရာ သက္သာရာ ရေစႏိုင္ေသာ ကုထံုးကို ေခၚဆိုျခင္းသာ ျဖစ္ပါသည္။ ရနံ႔ကုထံုးကို SPA မ်ားတြင္ ဦးစားေပးသံုးၾကသည္။ ေနာက္ပိုင္းတြင္ အနံ႔အသက္ ဆိုးရြားေသာ၊ ေၾကာက္စိတ္ ျဖစ္ေပၚႏိုင္ေသာ၊ ေအးခ်မ္းသာယာမႈ ရေစႏိုင္လိုေသာ ေနရာမ်ားတြင္ ရနံ႔ကုထံုးကို သံုးလာၾကပါ သည္။
သံုးရာမွ လက္ေတြ႕ အသံုးဝင္မႈကိုလည္း သိရွိလာၾကပါသည္။ သြားေဆးခန္း၊ ေဆး႐ံုဟူသည္ သြားဘက္ဆိုင္ရာ ေရာဂါမ်ားကို ကုသေပး၊ ကာကြယ္ေပးသည့္ ဝန္ေဆာင္မႈေပးေသာ ေနရာတစ္ခုျဖစ္ပါသည္။ သြား ေဆးခန္းမ်ားတြင္ ထြက္ေပၚလာေသာ ရနံ႔မ်ားရွိသည္။ ေဆး႐ံု၊ ေဆးခန္းမ်ားတြင္ ဝင္ေရာက္လွ်င္ ရရွိလာေသာ ရနံ႔ သည္ကား ပိုးသတ္ေဆးနံ႔ရသည္ႏွင့္ ေရာက္ရွိေသာ ေနရာကို ေဆး႐ံုဟု ေျပာႏိုင္ျခင္းပင္ျဖစ္သည္။ သြားေဆးခန္းတြင္ ေရာက္ရွိသည္ႏွင့္ ရရွိလိုက္မိေသာ အနံ႔ သည္ ေလးညႇင္းနံ႔ႏွင့္ ဆိုးရြားစူးရွေသာ အံကပ္အေမႊးရည္နံ႔၊ သြားျမစ္တြင္း ကုသ ေသာ ေဆးရည္နံ႔မ်ား ျဖစ္ပါသည္။ ထို အနံ႔တို႔သည္ လူနာမ်ားအတြက္ အသက္ ႐ွဴရခက္ေစေသာ၊ မယဥ္ပါးေသာ ရနံ႔ မ်ား ျဖစ္ပါသည္။ တစ္ခါတစ္ရံ ေဆးပု လင္းေမွာက္က်ၿပီး ထြက္ေပၚလာေသာ အနံ႔သည္ လူနာထြက္ေျပးခ်င္ေလာက္ ေအာင္ နံေသာ အနံ႔ဆိုးကို ရရွိျခင္းပင္ ျဖစ္သည္။
ထို႔ေၾကာင့္ ထိုမလိုလားအပ္ေသာ ရနံ႔မ်ား မရေစရန္၊ လူနာ၏ စိတ္ၾကည္ႏူး ေစရန္၊ ေၾကာက္စိတ္ေလ်ာ့ပါးေစရန္၊ ေရာဂါသက္သာေစရန္ သြားေဆးခန္း မ်ားတြင္ ရနံ႔ကုထံုး ေရာယွက္ အသံုးျပဳ လာပါသည္။ လာဗန္ဒါ(Larvendar) ႏွင့္ ရလန္ရလန္ (Ylang Ylang) တို႔ သည္ သြားေဆးခန္းမ်ားအတြက္ အသံုးဝင္ေသာ ရနံ႔မ်ား ျဖစ္လာသည္။ အမ်ားစု လက္ခံၾကေသာ အနံ႔တို႔သည္ကား နံ႔သာ ျဖဴနံ႔၊ စံပယ္နံ႔၊ ႏွင္းဆီနံ႔တို႔ျဖစ္သည္။ ရနံ႔ကုထံုး ေကာင္းလြန္းသည္ ဆိုေသာ္ျငားလည္း မတည့္ေသာသူမ်ား၊ ပန္းနာရင္က်ပ္ ရွိသူမ်ားအတြက္ မေကာင္းပါ။ လက္မခံႏိုင္ပါ။ တစ္ေယာက္ႏွင့္ တစ္ေယာက္ မတူညီပါ။ အမ်ားစုအတြက္မူ ရနံ႔ကုထံုးႏွင့္ သြားေဆးခန္းသည္ လိုက္ဖက္ညီေသာ ဝန္ေဆာင္မႈတစ္ခု ျဖစ္ပါ သည္။ ရနံ႔ကုထံုးအတြက္ ရနံ႔ဖေယာင္းတိုင္၊ ရနံ႔ ပ႐ုတ္လံုး၊ ရနံ႔ထုတ္ လွ်ပ္စစ္ဓာတ္ စသည္ျဖင့္ အသံုးျပဳၾကပါသည္။ ရနံ႔ကု ထံုးရွိေနျခင္းေၾကာင့္ သြားေရာဂါ ျပသလို ေသာလူနာတစ္ဦးအတြက္ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ ရာ ေၾကာက္ရြံ႕မႈေလ်ာ့သြားျခင္းသည္ပင္ သြားေရာဂါကုသမႈ တကယ္ေအာင္ျမင္ သြားမည္ ထင္ရပါေၾကာင္း တင္ျပလိုက္ ရပါသည္။
No comments:
Post a Comment
မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။