20 November 2012 |By Good Health
ဗီဒီယိုဇာတ္ကားေတြ၊ ႐ုပ္ရွင္ ဇာတ္ကားေတြ ႐ိုက္ကူးတာကို ခဏနားထားတဲ့ သ႐ုပ္ေဆာင္ အဆိုေတာ္ မယ္လိုဒီက အႏုပညာနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ဇာတ္ကားေတြမ႐ိုက္ေပမယ့္ လက္ရွိမွာ ေၾကာ္ ျငာေတြ၊ ဂ်ာနယ္၊ မဂၢဇင္းအတြက္ အလွဓာတ္ပံုေတြ ႐ိုက္ျဖစ္ေနတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သူနဲ႔ ေတြ႕ဆံုခိုက္ သူရဲ႕ က်န္းမာေရးနဲ႔ အလွအပဆိုင္ရာ ထိန္းသိမ္းေစာင့္ေရွာက္ မႈေတြကို ေမးျမန္းခဲ့ပါတယ္။
Q အႏုပညာရွင္တစ္ေယာက္အတြက္ အလွအပက အေရးပါတယ္လို႔ ယူဆထားသလား။
အႏုပညာရွင္ တစ္ေယာက္အတြက္ အလွအပက ရာႏႈန္းျပည့္ အေရးပါတယ္လို႔ေတာ့ မေျပာခ်င္ပါဘူး။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုရင္ လွမွမင္းသမီးျဖစ္တာမဟုတ္ဘူး။ သ႐ုပ္ေဆာင္တစ္ေယာက္အတြက္ သ႐ုပ္ေဆာင္ ပီျပင္ဖို႔၊ သ႐ုပ္ေဆာင္ေကာင္းဖို႔က ပိုအေရးႀကီးတယ္။ ဒါေပမဲ့ လွေနရင္ေတာ့ ပိုေကာင္းတာေပါ့ေနာ္။
Q မယ္လိုဒီ့အေနနဲ႔ေကာ အလွအပနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ဘယ္ေလာက္ထိ ဂ႐ုစိုက္မႈရွိ သလဲ။
မ်ိဳးက အသားအေရလွပဖို႔အတြက္ တကူးတကႀကီး ဂ႐ုစိုက္တာမ်ိဳး မရွိဘူး။ လိုးရွင္းလိမ္းတာက ေစးကပ္ကပ္ ျဖစ္ေနတဲ့အတြက္ မႀကိဳက္ဘူး။ Body Scrub ေတြကိုလည္း ဆိုင္မွာမလုပ္ဘူး။ ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္ ေဆးဝယ္ၿပီး အိမ္မွာလုပ္တယ္။ ေျခသည္း၊ လက္သည္း၊ ေခါင္းေလွ်ာ္တာေတြကအစ ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္ အိမ္မွာပဲ လုပ္တယ္။ တစ္မ်ိဳးေျပာရရင္ Home Spa လုပ္တာေပါ့ေနာ္။
Q က်န္းမာေရးနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ေထြေထြထူးထူး ဂ႐ုစိုက္တာမ်ိဳး၊ ႀကိဳတင္ကာကြယ္တာ မ်ိဳး ရွိသလား။
မ်ိဳးက က်န္းမာေရးအတြက္ ႏွစ္စဥ္ ပံုမွန္ Medical Check-up ျပဳလုပ္ တယ္။ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ သားအိမ္ေခါင္းကင္ ဆာကာကြယ္ေဆးက အခုမွထိုးတာ ေခတ္ စားလာတာ။ မ်ိဳးက ဒီမွာ မေၾကာ္ျငာခင္ ကတည္းက ထိုးထားတာ ၾကာၿပီ။ ဒီလိုကာ ကြယ္တာက အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္ အတြက္ အရမ္းအေရးႀကီးပါတယ္။
Q မယ္လိုဒီ ဟိုတစ္ေလာက မ်က္လံုး နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ျပည္ပမွာ သြားေရာက္ ျပသခဲ့တယ္ဆို။
မ်ိဳးက မ်က္စိစြန္တာ သူမ်ားေတြလို အျပင္မွာ စြန္တာမဟုတ္ဘူး။ အတြင္းမွာ မ်ကစ္စြနျပီး မ်က္လံုးကို နည္းနည္း၀ါးတယ္။ ပထမကေတာ့ မ်က္လံုးက နည္းနည္းဝါး တယ္။ ေနာက္ၿပီး အရမ္းပူတဲ့ ဒဏ္ေတြ ကို မခံႏိုင္ဘူး။ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္က မီးဖိုေခ်ာင္ မွာ ဟင္းဝင္ခ်က္တာ ဟင္းေငြ႕ေတြေၾကာင့္ မ်က္လံုးကို ထိခိုက္စရာ မရွိဘူးဆိုေပမယ့္ မ်ိဳးက အဲဒီဟင္းေငြ႕ရဲ႕ အပူဒဏ္ေတာင္ မခံႏိုင္ဘူး။ ဟင္းေငြ႕ဟပ္ၿပီး မ်က္ၾကည္ လႊာ အေျမႇးပါးထိသြားတဲ့အတြက္ အရင္တစ္ခါ Operation လုပ္ထားတာကို သြားျပန္ျပရတာပါ။ အခုေတာ့ ေကာင္းေနပါၿပီ။
Q မယ္လိုဒီ ဝိတ္က်သြားတယ္ေနာ္။ ဝိတ္က်သြားတယ္ဆိုတာက စိတ္ဆင္းရဲလို႔ပါ။
အခုခ်ိန္မွာ စိတ္အဆင္းရဲဆံုးက အေမ့အတြက္ပဲ။ အေမက မ်ိဳးကို စိတ္ဆင္းရဲေအာင္ လုပ္တာမဟုတ္ပါ ဘူး။ အေမရဲ႕ က်န္းမာေရးအေျခအေနေၾကာင့္ပါ။ မ်ိဳး ဘဝမွာ အေမ့ကိုလည္း ဆံုး႐ံႈးမခံႏိုင္ဘူး။
Q ေလ့က်င့္ခန္းေတြေကာ ျပဳလုပ္ျဖစ္ေနသလား။
ေလ့က်င့္ခန္းေတြေတာ့ မလုပ္ျဖစ္ဘူး။ ဒါေပမဲ့ မ်ိဳးက အိပ္ရာခင္းေတြ ေလွ်ာ္တဲ့အခါ ပထမဆံုး ေရ အရင္ေဆးတယ္၊ ဆပ္ျပာမႈန္႔စိမ္ၿပီး ပထမတစ္ႀကိမ္ သြန္လိုက္တယ္၊ ေနာက္တစ္ႀကိမ္ ဆပ္ျပာမႈန္႔စိမ္ၿပီးမွ ေလွ်ာ္ေလ့ရွိတယ္။ ေလွ်ာ္ရင္လည္း ထိုင္ၿပီး ေလွ်ာ္တာ မႀကိဳက္ဘူး။ ထိုင္ထလုပ္ၿပီး ေလွ်ာ္ရတာ ႀကိဳက္တယ္။ ဒီလိုလုပ္တာက ခါးလည္းမနာဘူး။ ဝိတ္ကိုလည္း ေထြ ေထြထူးထူး ခ်စရာမလိုေတာ့ဘူး။ ေရခပ္ရင္လည္း ကုန္းမခပ္ဘူး။ ဒူးကိုေကြးၿပီး ခပ္တယ္။ အဲဒီလို လုပ္ တာ အရမ္းသိသာတယ္။ ကိုယ့္အတြက္ ေလ့က်င့္ခန္းလို ျဖစ္ေနတယ္။ ခါးနာတာ၊ ဒူးနာတာလည္း မျဖစ္ဘူး။
Q အခုလက္ရွိ မယ္လိုဒီရဲ႔ မ်က္လံုးနဲ႔ပတ္သက္ျပီး ဘယ္လိုဂ႐ုစိုက္ေနရလဲ။
မ်က္လံုးနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး မ်ိဳး မိတ္ကပ္ေတြ သိပ္မလိမ္းဘူး။ ေနာက္ မ်ိဳးက မ်က္လံုးအတြင္းမွာ ဆိုးရတဲ့ အိုင္းလိုင္နာနဲ႔ မတည့္ဘူး။ ဆြဲလိုက္တဲ့အခါမွာ မ်က္လံုး က ရဲၿပီး အဆင္မေျပဘူး။ ဒါ ေၾကာင့္ အဲဒါကို ေရွာင္ တယ္။ တကယ္လို႔ ပြဲေတြရွိတဲံအခါ အိုင္းလိုင္နာဆိုးျဖစ္ ရင္လည္း ပြဲၿပီးတာနဲ႔ ခ်က္ခ်င္း ျပန္ဖ်က္တယ္။
Q အႏုပညာရွင္တစ္ေယာက္အတြက္ အလွအပက အေရးပါတယ္လို႔ ယူဆထားသလား။
အႏုပညာရွင္ တစ္ေယာက္အတြက္ အလွအပက ရာႏႈန္းျပည့္ အေရးပါတယ္လို႔ေတာ့ မေျပာခ်င္ပါဘူး။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုရင္ လွမွမင္းသမီးျဖစ္တာမဟုတ္ဘူး။ သ႐ုပ္ေဆာင္တစ္ေယာက္အတြက္ သ႐ုပ္ေဆာင္ ပီျပင္ဖို႔၊ သ႐ုပ္ေဆာင္ေကာင္းဖို႔က ပိုအေရးႀကီးတယ္။ ဒါေပမဲ့ လွေနရင္ေတာ့ ပိုေကာင္းတာေပါ့ေနာ္။
Q မယ္လိုဒီ့အေနနဲ႔ေကာ အလွအပနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ဘယ္ေလာက္ထိ ဂ႐ုစိုက္မႈရွိ သလဲ။
မ်ိဳးက အသားအေရလွပဖို႔အတြက္ တကူးတကႀကီး ဂ႐ုစိုက္တာမ်ိဳး မရွိဘူး။ လိုးရွင္းလိမ္းတာက ေစးကပ္ကပ္ ျဖစ္ေနတဲ့အတြက္ မႀကိဳက္ဘူး။ Body Scrub ေတြကိုလည္း ဆိုင္မွာမလုပ္ဘူး။ ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္ ေဆးဝယ္ၿပီး အိမ္မွာလုပ္တယ္။ ေျခသည္း၊ လက္သည္း၊ ေခါင္းေလွ်ာ္တာေတြကအစ ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္ အိမ္မွာပဲ လုပ္တယ္။ တစ္မ်ိဳးေျပာရရင္ Home Spa လုပ္တာေပါ့ေနာ္။
Q က်န္းမာေရးနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ေထြေထြထူးထူး ဂ႐ုစိုက္တာမ်ိဳး၊ ႀကိဳတင္ကာကြယ္တာ မ်ိဳး ရွိသလား။
မ်ိဳးက က်န္းမာေရးအတြက္ ႏွစ္စဥ္ ပံုမွန္ Medical Check-up ျပဳလုပ္ တယ္။ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ သားအိမ္ေခါင္းကင္ ဆာကာကြယ္ေဆးက အခုမွထိုးတာ ေခတ္ စားလာတာ။ မ်ိဳးက ဒီမွာ မေၾကာ္ျငာခင္ ကတည္းက ထိုးထားတာ ၾကာၿပီ။ ဒီလိုကာ ကြယ္တာက အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္ အတြက္ အရမ္းအေရးႀကီးပါတယ္။
Q မယ္လိုဒီ ဟိုတစ္ေလာက မ်က္လံုး နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ျပည္ပမွာ သြားေရာက္ ျပသခဲ့တယ္ဆို။
မ်ိဳးက မ်က္စိစြန္တာ သူမ်ားေတြလို အျပင္မွာ စြန္တာမဟုတ္ဘူး။ အတြင္းမွာ မ်ကစ္စြနျပီး မ်က္လံုးကို နည္းနည္း၀ါးတယ္။ ပထမကေတာ့ မ်က္လံုးက နည္းနည္းဝါး တယ္။ ေနာက္ၿပီး အရမ္းပူတဲ့ ဒဏ္ေတြ ကို မခံႏိုင္ဘူး။ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္က မီးဖိုေခ်ာင္ မွာ ဟင္းဝင္ခ်က္တာ ဟင္းေငြ႕ေတြေၾကာင့္ မ်က္လံုးကို ထိခိုက္စရာ မရွိဘူးဆိုေပမယ့္ မ်ိဳးက အဲဒီဟင္းေငြ႕ရဲ႕ အပူဒဏ္ေတာင္ မခံႏိုင္ဘူး။ ဟင္းေငြ႕ဟပ္ၿပီး မ်က္ၾကည္ လႊာ အေျမႇးပါးထိသြားတဲ့အတြက္ အရင္တစ္ခါ Operation လုပ္ထားတာကို သြားျပန္ျပရတာပါ။ အခုေတာ့ ေကာင္းေနပါၿပီ။
Q မယ္လိုဒီ ဝိတ္က်သြားတယ္ေနာ္။ ဝိတ္က်သြားတယ္ဆိုတာက စိတ္ဆင္းရဲလို႔ပါ။
အခုခ်ိန္မွာ စိတ္အဆင္းရဲဆံုးက အေမ့အတြက္ပဲ။ အေမက မ်ိဳးကို စိတ္ဆင္းရဲေအာင္ လုပ္တာမဟုတ္ပါ ဘူး။ အေမရဲ႕ က်န္းမာေရးအေျခအေနေၾကာင့္ပါ။ မ်ိဳး ဘဝမွာ အေမ့ကိုလည္း ဆံုး႐ံႈးမခံႏိုင္ဘူး။
Q ေလ့က်င့္ခန္းေတြေကာ ျပဳလုပ္ျဖစ္ေနသလား။
ေလ့က်င့္ခန္းေတြေတာ့ မလုပ္ျဖစ္ဘူး။ ဒါေပမဲ့ မ်ိဳးက အိပ္ရာခင္းေတြ ေလွ်ာ္တဲ့အခါ ပထမဆံုး ေရ အရင္ေဆးတယ္၊ ဆပ္ျပာမႈန္႔စိမ္ၿပီး ပထမတစ္ႀကိမ္ သြန္လိုက္တယ္၊ ေနာက္တစ္ႀကိမ္ ဆပ္ျပာမႈန္႔စိမ္ၿပီးမွ ေလွ်ာ္ေလ့ရွိတယ္။ ေလွ်ာ္ရင္လည္း ထိုင္ၿပီး ေလွ်ာ္တာ မႀကိဳက္ဘူး။ ထိုင္ထလုပ္ၿပီး ေလွ်ာ္ရတာ ႀကိဳက္တယ္။ ဒီလိုလုပ္တာက ခါးလည္းမနာဘူး။ ဝိတ္ကိုလည္း ေထြ ေထြထူးထူး ခ်စရာမလိုေတာ့ဘူး။ ေရခပ္ရင္လည္း ကုန္းမခပ္ဘူး။ ဒူးကိုေကြးၿပီး ခပ္တယ္။ အဲဒီလို လုပ္ တာ အရမ္းသိသာတယ္။ ကိုယ့္အတြက္ ေလ့က်င့္ခန္းလို ျဖစ္ေနတယ္။ ခါးနာတာ၊ ဒူးနာတာလည္း မျဖစ္ဘူး။
Q အခုလက္ရွိ မယ္လိုဒီရဲ႔ မ်က္လံုးနဲ႔ပတ္သက္ျပီး ဘယ္လိုဂ႐ုစိုက္ေနရလဲ။
မ်က္လံုးနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး မ်ိဳး မိတ္ကပ္ေတြ သိပ္မလိမ္းဘူး။ ေနာက္ မ်ိဳးက မ်က္လံုးအတြင္းမွာ ဆိုးရတဲ့ အိုင္းလိုင္နာနဲ႔ မတည့္ဘူး။ ဆြဲလိုက္တဲ့အခါမွာ မ်က္လံုး က ရဲၿပီး အဆင္မေျပဘူး။ ဒါ ေၾကာင့္ အဲဒါကို ေရွာင္ တယ္။ တကယ္လို႔ ပြဲေတြရွိတဲံအခါ အိုင္းလိုင္နာဆိုးျဖစ္ ရင္လည္း ပြဲၿပီးတာနဲ႔ ခ်က္ခ်င္း ျပန္ဖ်က္တယ္။
No comments:
Post a Comment
မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။