Followers အားေပးသူမ်ား အထူး အထူးပဲ ေက်းဇူးတင္ပါသည္။

✩✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩သီခ်င္းခ်စ္သူ ✪ မွ ✪ သီခ်င္းခ်စ္သူသို႔✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩✩

8Chit&အိမ္႔ခ်စ္ AhMoon&အမြန္း AhNaing&အႏိုင္ AhNge&အငဲ Akuk Alex&အဲလက္စ္ AnnHellar&အန္ဟဲလာ Ar-T AungHtet&ေအာင္ထက္ AungLa&ေအာင္လ AungNaing&ေအာင္ႏိုင္ AungThu&ေအာင္သူ AungYin&ေအာင္ရင္ AuraLi&အာ္ရာလီ AyeChanMay&ေအးခ်မ္းေမ AyeTinChoShwe&ေအသင္ခ်ိဳေဆြ AyeWuttYiThaung&ေအးဝတ္ရည္ေသာင္း BaDin&ဗဒင္ Blueberry BobbySoxer BoBo&ဘိုဘို BoBoHan&ဘိုဘိုဟန္ BoPhyu&ဘိုျဖဴ Breaky&ဘရိတ္ကီ BunnyPhyoe&ဘန္နီၿဖိဳး ChanChan&ခ်မ္းခ်မ္း ChanChann&ခ်မ္ခ်မ္း ChawSuKhin&ေခ်ာစုခင္ ChinSong&ခ်င္းသီခ်င္း ChitKaung&ခ်စ္ေကာင္း ChitThuWai&ခ်စ္သုေဝ ChoLayLung&ခ်ိဳေလးလုန္ ChoPyone&ခ်ိဳၿပံဳး ChristmasSong&ခရစၥမတ္သီခ်င္း CityFm Dawn&ဒြန္း DiraMore&ဓီရာမိုရ္ DoeLone&ဒိုးလံုး Dway&ေဒြး EainEain&အိန္အိန္း G.Latt&ဂ်ီလတ္ GaeGae&ေဂေဂး GirlLay&ဂဲ(လ္)ေလး Graham&ဂေရဟမ္ Group&အဖြဲ႔လိုက္ GuRawng&ကူးေရာင္ GyoGyar&ႀကိဳးၾကာ HanTun&ဟန္ထြန္း HaymarNayWin&ေဟမာေနဝင္း He`Lay&ဟဲေလး HlonMoe&လႊမ္းမိုး HlwanPaing&လႊမ္းပိုင္ HtamHkay&ထ်န္ေခး HTDTunYin&ဟသာၤတထြန္းရင္ HtetAung&ထက္ေအာင္ HtetHtetMyintAung&ထက္ထက္ျမင္႔ေအာင္ HtetSaung&ထက္ေလွ်ာင္း HtooEainThin&ထူးအိမ္သင္ HtooHtooSet&ထူးထူးဆက္ HtooL.Lin&ထူးအယ္လင္း HtunHtun&ထြဏ္းထြဏ္း HtunYati&ထြန္းရတီ IreneZinMarMyint&အိုင္ရင္းဇင္မာျမင္႔ J.LingMawng&ေဂလိန္းေမာင္း J.MgMg&ေဂ်ေမာင္ေမာင္ JarSan&ဂ်ာဆန္ JetSanHtun&ဂ်က္ဆန္ထြန္း JMe&ေဂ်းမီ KabarPhone&ကမၻာဖုန္း KaiZar&ကိုင္ဇာ KapyaBoiHmu&ကဗ်ာဘြဲ႔မွဴး KaungKaung&ေကာင္းေကာင္း KhaingHtoo&ခိုင္ထူး KhinBone&ခင္ဘုဏ္း khinMgHtoo&ခင္ေမာင္ထူး KhinMgToe&ခင္ေမာင္တိုး KhinSuSuNaing&ခင္စုစုႏိုင္ KhupPi&ခုပ္ပီး KKT&ေကေကတီ KoKoGyi&ကိုကိုႀကီး KoNi&ေကာ္နီ KyingLianMoong L.KhunYe&L.ခြန္းရီ L.LwinWar&L.လြန္းဝါ L.SengZi&L.ဆိုင္းဇီ LaShioTheinAung&လားရႈိးသိန္းေအာင္ LaWi&လဝီ LayLayWar&ေလးေလး၀ါ LayPhyu&ေလးျဖဴ LDKyaw&L.ဒီေက်ာ္ LiLiMyint&လီလီျမင္႔ LinNit&လင္းနစ္ LynnLynn&လင္းလင္း Madi&မဒီ MaNaw&မေနာ Marritza&မာရဇၨ MayKhaLar&ေမခလာ MaySweet&ေမဆြိ MayThu&ေမသူ MgThitMin&ေမာင္သစ္မင္း MiMiKhe&မီးမီးခဲ MiMiWinPhay&မီမီဝင္းေဖ MinAung&မင္းေအာင္ Misandi&မိဆႏၵီ MMGospelSong&ခရစ္ယာန္ဓမၼေတး MMLoveSong&ျမန္မာသီခ်င္း MoMo&မို႔မို႔ MoonAung&မြန္းေအာင္ Music&ဂီတ Myanmar-Kid-Songs MyayPeYo&ေျမပဲယို MyoGyi&မ်ိဳးႀကီး MyoMyo&မ်ိဳးမ်ိဳး NangKhinZayYar&နန္းခင္ေဇယ်ာ Naung&ေနာင္ NawLiZar&ေနာ္လီဇာ NawNaw&ေနာေနာ္ NgeNgeLay&ငဲ႔ငယ္ေလး NiNiKhinZaw&နီနီခင္ေဇာ္ NiNiWinShwe&နီနီဝင္းေရႊ NO&ႏိုး NweYinWin&ႏြဲ႔ယဥ္ဝင္ NyanLinAung&ဥာဏ္လင္းေအာင္ NyiMinKhine&ညီမင္းခိုင္ NyiZaw&ညီေဇာ္ PannEiPhyu&ပန္းအိျဖဴ PanYaungChel&ပန္းေရာင္ျခယ္ Pb.ThanNaing&သန္းႏိုင္ PhawKa&ေဖာ္ကာ PhoeKar&ဖိုးကာ PhuPhuThit&ဖူးဖူးသစ္ PhyoGyi&ၿဖိဳးႀကီး PhyoKyawHtake&ၿဖိဳးေက်ာ္ထိုက္ PhyuPhyuKyawThein&ျဖဴျဖဴေက်ာ္သိန္း PhyuThi&ျဖဴသီ PoEiSan&ပိုးအိစံ PoPo&ပိုပို PuSue&ပူစူး R.ZarNi&R.ဇာနည္ RainMoe&ရိန္မိုး RebeccaWin&ေရဗကၠာ၀င္း Ringo&ရင္ဂို SaiHteeSaing&စိုင္းထီးဆိုင္ SaiLay&စိုင္းေလး SaiSaiKhanHlaing&စိုင္းစိုင္းခမ္းလႈိင္ SaiSaiMaw&စိုင္းဆိုင္ေမာ၀္ SaiSan&ဆိုင္စံ SalaiJonhTinZam SalaiJonhTinZam&ဆလိုင္းဂၽြန္သင္ဇမ္း SalaiSunCeu&ဆလိုင္းဆြန္က်ဲအို SalaiThuahAung&ဆလိုင္းသႊေအာင္ SalaiZamLain&ဆလိုင္းသွ်မ္းလ်န္ SandyMyintLwin&စႏၵီျမင့္လြင္ SangPi&စံပီး SaungOoHlaing&ေဆာင္းဦးလႈိင္ SawBweHmu&စာဘြဲ႔မွဴး SawKhuSe&ေစာခူဆဲ She&သွ်ီ ShinPhone&ရွင္ဖုန္း ShweHtoo&ေရႊထူး SinPauk&ဆင္ေပါက္ SiThuLwin&စည္သူလြင္ SithuWin&စည္သူဝင္း SiYan&စီယံ Snare SoeLwinLwin&စိုးလြင္လြင္ SoeNandarKyaw&စိုးနႏၵာေက်ာ္ SoePyaeThazin&စိုးျပည္႔သဇင္ SoeSandarTun&စိုးစႏၵာထြန္း SoTay&ဆိုေတး SungTinPar&ဆုန္သင္းပါရ္ SuNit&ဆူးနစ္ TekatawAyeMg&တကၠသိုလ္ေအးေမာင္ ThangPaa&ထန္းပါး TharDeeLu&သာဒီးလူ ThawZin&ေသာ္ဇင္ ThiriJ.MgMg&သီရိေဂ်ေမာင္ေမာင္ Thoon&သြန္း TinGyanSong&သႀကၤန္သီခ်င္း TintTintTun&တင္႔တင္႔ထြန္း TinZarMaw&တင္ဇာေမာ္ TunEaindraBo&ထြန္းအိျႏၵာဗို TunKham&ထြဏ္းခမ္ TunTun&ထြန္းထြန္း TuTu&တူးတူး V.NoTun&V.ႏိုထြန္း WaiLa&ေဝလ WaNa&ဝန WarsoMoeOo&ဝါဆိုမိုးဦး WineSuKhineThein&ဝိုင္းစုခိုင္သိန္း WyneLay&ဝိုင္းေလး Xbox XGALZ Y-Zet YadanaMai&ရတနာမိုင္ YadanaOo&ရတနာဦး YairYintAung&ရဲရင္႔ေအာင္ YanAung&ရန္ေအာင္ YarZarWinTint&ရာဇာဝင္းတင္႔ YeTwin&ရဲသြင္ YummyRookie YuZaNa&ယုဇန YY&၀ိုင္၀ိုင္း Z.DiLa&Z.ဒီးလာ ZamNu&ဇမ္ႏူး ZawOne&ေဇာ္ဝမ္း ZawPaing&ေဇာ္ပိုင္ ZawWinHtut&ေဇာ္ဝင္းထြဋ္ ZawWinShing&ေဇာ္ဝင္းရွိန္ ZayYe&ေဇရဲ ZwePyae&ဇြဲျပည္႔
သီခ်င္းနားေထာင္ရန္ အေပၚက အဆိုေတာ္ နာမည္ Click ပါေနာ္

Facebook မွာ ဖတ္ခ်င္ရင္ Like တစ္ခ်က္ေလာက္ နဲ႔ အားေပးႏိုင္ပါသည္

Tuesday, July 11, 2017

Stephen Covey ေျပာခဲ႔တဲ႔ ေအာင္ျမင္ခ်င္ရင္ က်င့္သံုးသင့္တဲ႔ အေလ့အက်င့္ (၇) ခု

Stephen Covey ေျပာခဲ႔တဲ႔ ေအာင္ျမင္ခ်င္ရင္ က်င့္သံုးသင့္တဲ႔ အေလ့အက်င့္ (၇) ခု

1. Be proactive
Reactive person ေတြဟာ အျမဲ ညည္းညဴ အျပစ္တင္တတ္ႀကပါတယ္။ သူတို႔ရဲ႕ ခံစားခ်က္ေတြဟာ ထိန္းခ်ဳပ္လို႔မရနိုင္တဲ႔ ျပင္ပအရာေတြေပၚမွာ မွီခိုေနျပီး သူတို႔ေတြဟာ ျပႆနာေတြကို အေျဖရွာရမဲ႔အစား အျပစ္တင္ဖို႔ပဲသိႀကပါတယ္။ proactive person ေတြကေတာ့ ျပႆနာေတြကို အျပစ္တင္မေနဘဲ အေျဖရွာတတ္ႀကပါတယ္။ ဥပမာအေနနဲ႔ မီးပံုေပၚမွာ သင့္ရဲ႕လက္ေရာက္ေနတယ္ဆိုပါစို႔။ reactive person ကေတာ့ မီးအပူရွိန္ဘယ္ေလာက္ျပင္းတယ္ဆိုတာပဲ ညည္းတြားအျပစ္တင္ေနပါလိမ့္မယ္။ proactive person ကေတာ့ ဒီမီးအပူရွိန္ကေန သူ႔လက္ကို ဖယ္ရွားပါလိမ့္မယ္။

2. Begin with the end in mind
ဒီအေလ့အက်င့္ကို စဖို႔အတြက္ဆိုရင္ သင္ဟာ သင့္ရဲ႕ ပန္းတိုင္ကို ပထမဆံုး ရွင္းရွင္းလင္းလင္းသိဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ သင္ရဲ႕ ေန႔ေတြကို သင့္ဘဝရဲ႕ေနာက္္ဆံုးအခ်ိန္မွာရွိေနမဲ႔ စံသတ္မွတ္ခ်က္ေတြနဲ႔ စတင္လိုက္ပါ။ ဥပမာအေနနဲ႔ သင္ေသသြားျပီလို႔ စိတ္ကူးႀကည့္လိုက္ပါ။ သင့္မိသားစုေတြ သင့္သူငယ္ခ်င္းေတြ သင့္အလုပ္က လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြ သင္ပါဝင္ခဲ႔တဲ႔ အသင္းအဖြဲ႕ေတြက မိတ္ေဆြေတြ အဲ႔ဒီသူေတြအတြက္ သင္ဟာ ဘယ္လိုလူျဖစ္ခဲ႔ခ်င္ပါသလဲ။ သူတို႔ရဲ႕စိတ္ထဲမွာ သင့္ကို ဘယ္လိုလူအေနနဲ႔ ျမင္ခဲ႔ေစခ်င္ပါသလဲ။ ဘယ္လိုေအာင္ျမင္မႈေတြကို သင္ခ်န္ထားခဲ႔ခ်င္ပါသလဲ။ အဆံုးသတ္ကိုသာ ေသေသခ်ာခ်ာသိျမင္ေနရင္ သင္ေန႔စဥ္လုပ္ေနတဲ႔အရာေတြဟာ သင္အေရးအႀကီးဆံုးလို႔သတ္မွတ္ထားတဲ႔ စံသတ္မွတ္ခ်က္ေတြကေန ေသြဖယ္သြားေတာ့မွာမဟုတ္ပါဘူး။ သင့္ရဲ႕ေန႔စဥ္လုပ္ေဆာင္မႈေတြဟာ သင့္ဘဝရဲ႕ပန္းတိုင္ကိုေရာက္ဖို႔ ပံ႔ပိုးေပးေနပါလိမ့္မယ္။

3. Put First things First
highly effective ျဖစ္ခ်င္ရင္ time management ေကာင္းေကာင္းရွိရပါမယ္။လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ကိုယ့္အခ်ိန္ေတြကို အက်ိဳးမရွိတဲ႔အရာေတြေပၚမွာပဲ အသံုးျပဳတတ္ႀကပါတယ္။ ေအာင္ျမင္ေနတဲ႔သူေတြမွာေတာ့ ရံႈးနိမ့္တဲ႔သူေတြ မလုပ္ႏုိင္ႀကတဲ႔ အေလ့အက်င့္ေကာင္းေတြ ရွိႀကပါတယ္။ သူတို႔ဟာ ကိုယ့္အတြက္အေရးႀကီးဆံုးအရာေတြကို ဦးစားေပးလုပ္ေဆာင္ႀကပါတယ္။ ကိုယ့္ကို တိုးတတ္ေစမဲ႔အရာေတြ ကိုယ့္ပန္းတိုင္ကို ေရာက္ေအာင္ပို႔ေပးမဲ႔ အေလ့အက်င့္ေတြကို လုပ္ေဆာင္ႀကပါတယ္။ ဒီေနရာမွာ independent will လို႔ေခၚတဲ႔ မင္းမလုပ္ခ်င္တဲ႔အရာေတြကို လုပ္နိုင္တဲ႔ စြမ္းအားရွိဖို႔လဲ လိုအပ္ပါေသးတယ္။

4. Think Win-Win
Win-Win အေျခအေနကေတာ့ နွစ္ဦးႏွစ္ဖက္လံုးအတြက္ အက်ိဳးရွိေအာင္ စဥ္းစားတဲ႔အရာပါ။ Win-Win အေျခအေနက ဘဝကို ယွဥ္ျပိဳင္မႈအေနနဲ႔ ႀကည့္တာမဟုတ္ဘဲ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္မႈအေနနဲ႔ ႀကည့္တာပါ။ Win-Win ဆိုတာဟာ ငါရဲ႕နည္းလမ္း သူ႔ရဲ႕နည္းလမ္းေတြဆိုတာမ်ိဳးမဟုတ္ဘဲ ေကာင္းမြန္တဲ႔နည္းလမ္း ျမင့္မားတဲ႔နည္းလမ္းကို လုပ္ေဆာင္တာပါ။

5. Seek first to Understand, Then to Be Understod
communication skill ဟာ ဘဝရဲ႕ အေရးႀကီးဆံုးအရာတစ္ခုပါ။ အိပ္ေနတဲ႔အခ်ိန္ကလြဲလို႔ က်န္တဲ႔အခ်ိန္ေတြမွာ အားလံုးဟာ communicate လုပ္ေနရပါတယ္။ လူေတြဟာ ဘယ္လိုေရးရမယ္ ဘယ္လိုဖတ္ရမယ္ ဘယ္လိုေျပာရမယ္ဆိုတာေတြကိုပဲ ဒီဘဝလံုးေလ့လာေနႀကပါတယ္။ နားေထာင္ဖို႕ကိုေရာေလ့လာႀကပါသလား? လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ နားလည္ဖို႔ဆိုတဲ႔ရည္ရြယ္ခ်က္နဲ႔ နားေထာင္ႀကတာမဟုတ္ဘဲ ျပန္ေျဖဖို႔ ျပန္ေျပာဖို႔ဆိုတဲ႔ရည္ရြယ္ခ်က္နဲ႔ နားေထာင္ႀကပါတယ္။ သင္ဟာ လူတစ္ဦးတစ္ေယာက္နဲ႔ ေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္ ဆက္ဆံခ်င္တယ္ဆိုရင္ influence ဒါမွမဟုတ္ manifest လုပ္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ အရင္ဆံုးအဲ႔ဒီလူကို နားလည္ေပးရပါမယ္။

6. Synergize
Synergy ဆိုတာကေတာ့ "The whole is greater than the sum of its parts" ပါ။ Two heads are better than one.
1+1=3 or more ဆိုတဲ႔အေျခအေနပါ။
ဥပမာအားျဖင့္ မင္းဟာ product တစ္ခုကို ထုတ္လုပ္ေရာင္းခ်ေတာ့မယ္ဆိုပါစို႔။ 15 years work experience ရွိတဲ႔ product designer တစ္ေယာက္ နဲ႔ 15 years work experience ရွိတဲ႔ web marketer တစ္ေယာက္နဲ႔ အလုပ္လုပ္ရင္ပဲ မင္းမွာ 30 years work experience ရသြားပါျပီ။ က်ြန္ေတာ္တို႔ဘဝမွာ တစ္ခ်ိဳ႕ေသာskillေတြကို ေလ့လာဖို႔ ရရွိဖို႔ အခ်ိန္အကန္႔အသတ္ရွိပါတယ္။ ဒါေပမဲ႔ တစ္ျခားသူေတြနဲ႔ synergize လုပ္ဖို႔ကေတာ့ အကန္႔အသတ္မရွိပါဘူး။

7. Sharpen the Saw
အျမဲတမ္း ပိုမိုေကာင္းမြန္တဲ႔သူတစ္ေယာက္ျဖစ္ေအာင္ လုပ္ပါ။ ကိုယ့္ရဲ႕ physical body ကိုဂရုစိုက္ပါ။ ကိုယ့္ခႏၶာကိုယ္အတြက္ ေကာင္းမြန္သင့္ေတာ္တဲ႔ အစာေတြစားပါ။ ေကာင္းေကာင္းအနားယူပါ။ ခႏၶာကိုယ္အတြက္ လိုအပ္တဲ႔ physical exercise ေတြ ေန႔စဥ္ျပဳလုပ္ပါ။ meditation လုပ္ျခင္းနဲ႔ စာဖတ္ျခင္းေတြျပဳလုပ္ပါ။
Always strive to be a better person than you were yesterday!!

Content Contributor
Chit Su Moe Oo

No comments:

Post a Comment

မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။