ေအာင္ျမင္ျခင္း(၃၃)ခ်က္
ေအာင္ျမင္ခ်င္ရင္ ဒီအခ်က္ေတြကို ေသခ်ာေလ့လာလိုက္နာမိက်ပါေစ
၁။ ေန႔စဥ္၁၀မိနစ္မွ၃၀မိနစ္အထိလ မ္းေလွ်ာက္ပါ။လမ္းေလွ်ာက္ေန စဥ္အတြင္းသင္႔မ်က္ႏွာကို အတတ္ႏိုင္ဆံုးၿပံဳးထားပါ။
၂။ ဘယ္ေလာက္ပင္အလုပ္ရႈပ္ေနပါေစ ရရင္ရသေလာက္ေန႔စဥ္(၇)နာရီၿပ ည္႔ေအာင္ အိပ္ပါ။
၃။ E သံုးလံုးႏွင္႔အညီေနပါ။ (1) Energy (2) Enthusiasm(3)Empathy
၄။ Game ေတြကစားေပးပါ။
၅။ မေန႔ကထက္ဒီေန႔မွာစာမ်ားမ်ား ပိုဖတ္ပါ။
၆။ တရားထိုင္ၿခင္း၊ေယာဂက်င္႔ၿခ င္းစတာေတြအတြက္ေန႔စဥ္အခ်ိန္ ေပးလုပ္ေဆာင္ပါ။
၇။ ႏိုးေနတာထက္အိပ္မက္(စိတ္ကူး )မ်ားမ်ားမက္(ယဥ္)ပါ။
၈။ အသားမ်ားမ်ားစားတာထက္အသီးအရ ြက္မ်ားမ်ားစားပါ။
၉။ေရမ်ားမ်ားေသာက္ပါ။
၁၀။ တစ္ေန႔မွာအနည္းဆံုးလူသံုးေယ ာက္ကိုႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ ၿဖစ္ေအာင္ၿပံဳးၿပပါ။
၁၁။ အတင္းေၿပာၿခင္းနဲ႔အခ်ိန္ေတြ မၿဖဳန္းမိပါေစႏွင္႔။
၁၂။ အတိတ္ကအမွားေတြကိုအစၿပန္မေဖ ာ္ပါႏွင္႔။လက္ရွိအေနအထားကစလ ို႔ေပ်ာ္ေအာင္ေနပစ္ပါ။
၁၃။ သင္မလုပ္ႏိုင္ဘဲႏွင္႔အဆိုးဘ က္ကမၿမင္ပါႏွင္႔။အေကာင္းဘက္ မွသင္ကိုယ္တိုင္၀င္ခံစားေပး ပါ။
၁၄။ မနက္မွာဘုရင္လိုစား၊ေန႔လည္မ ွာမင္းသားေလးလိုစား၊ညမွာသူဖ ုန္းစားလိုစားပါ။
၁၅။လုပ္ငန္းခြင္ထဲမွာမ်ားမ် ားရယ္ၿပီးမ်ားမ်ားၿပံဳးပါ။
၁၆။ ဘ၀ဟာတိုေတာင္းပါတယ္။အမုန္းတ ရားေတြနဲ႔အခ်ိန္မၿဖဳန္းပါနဲ ႔။မုန္းေနတာေတြရွိရင္ဆန္႕က် င္ဘက္လုပ္ၾကည္႔ပါ။
၁၇။ အလုပ္ေတြလုပ္တဲ႔အခါအသည္းအသန ္အပူတၿပင္းမလုပ္ပါနဲ႔။ေခါင္ းေအးေအးထားၿပီးအမွားကင္းေအာ င္လုပ္ပါ။
၁၈။ အၿငင္းအခံုေတြအတြက္တန္ဖိုးရ ွိတဲ႔သင္႔ေလေတြမၿဖဳန္းပါနဲ႔ ။နားလည္မႈအတတ္ႏိုင္ဆံုးေပးလ ိုက္ပါ။
၁၉။အတိတ္ကအၿဖစ္အပ်က္ေတြအတြက ္ၿငိမ္းခ်မ္းေရးယူလိုက္ပါ။လ က္ရွိအေၿခအေနအတြက္အေထာက္အကူ ရလာပါလိမ္႔မည္။
၂၀။ သင္႔ဘ၀ကိုတၿခားတစ္ေယာက္ႏွင္ ႔မႏႈိင္းယွဥ္ပါႏွင္႔။
၂၁။ သင္႔ဘ၀ကိုေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္လုပ ္ႏိုင္တာသင္႔အၿပင္တၿခားလူမရ ွိႏိုင္ပါဘူးဆိုတာသိပါ။
၂၂။ အရာရာတိုင္းအတြက္လူတိုင္းကိ ုခြင္႔လႊတ္တဲ႔စိတ္နဲ႔ၿမင္ၾက ည္႔ပါ။
၂၃။အၿခားသူေတြသင္႔ကိုဘယ္လို ထင္ၿမင္ေနပါေစ။မဟုတ္ရင္သင္ခ ံစားမေနပါနဲ႔။
၂၄။ ေကာင္းသည္ၿဖစ္ေစ၊ဆိုးသည္ၿဖစ ္ေစလိုအပ္တဲ႔အခ်ိန္တစ္ခုကို ေစာင္႔ၾကည္႔ပါ။
၂၅။ အသံုးမ၀င္ေတာ႔တဲ႔အရာေတြကိုဖ ယ္ရွားပစ္ပါ။လွလွပပႏွင္႔ေပ် ာ္ရႊင္ေအာင္ေနပါ။
၂၆။ မနာလို၀န္တိုၿခင္းဆိုတာအခ်ိ န္ၿဖဳန္းတဲ႔နည္းတစ္ခုပါ။အမွ န္ေတာ႔အရာအားလံုးကိုသင္ပိုင ္ဆိုင္
ထားၿပီးၿပီဆိုတာသတိရပါ။
၂၇။ မၾကာမီအေကာင္းဆံုးေတြသင္႔ထံ ေရာက္လာေတာ႔မယ္ဆိုတာသိပါ။
၂၈။ ခံစားမႈေတြမ်ားလို႔မၿပိဳလဲသ ြားပါႏွင္႔။အၿမန္ထအၿမန္ၿပင္ ဆင္ၿပီးလန္းဆန္းတက္ၾကြစြာနဲ ႔ေနၿပပါ။
၂၉။ သင္မွန္တယ္ထင္တာေတြေတြးၿပီး လုပ္ပါ။
၃၀။ မၾကာခနမိသားစုႏွင္႔၀ိုင္းဖြ ဲ႔ၿပီးစကားေၿပာပါ။
၃၁။ သင္႔ရဲ႕အတြင္းစိတ္ကိုအၿမဲေပ ်ာ္ရႊင္ေအာင္ထားပါ။
၃၂။အလုပ္ထဲအတိုင္းအတာတစ္ခုအ ထိပဲအနစ္မြန္းခံပါ။
၃၃။သင္သိသမွ်ပတ္၀န္းက်င္ကို မွ်ေ၀ပါ။
Credit - - - - ( ဘဝပန္းတိုင္ -ေအာင္ျမင္ေရးနည္းျပ )
ေအာင္ျမင္ခ်င္ရင္ ဒီအခ်က္ေတြကို ေသခ်ာေလ့လာလိုက္နာမိက်ပါေစ
၁။ ေန႔စဥ္၁၀မိနစ္မွ၃၀မိနစ္အထိလ
၂။ ဘယ္ေလာက္ပင္အလုပ္ရႈပ္ေနပါေစ
၃။ E သံုးလံုးႏွင္႔အညီေနပါ။ (1) Energy (2) Enthusiasm(3)Empathy
၄။ Game ေတြကစားေပးပါ။
၅။ မေန႔ကထက္ဒီေန႔မွာစာမ်ားမ်ား
၆။ တရားထိုင္ၿခင္း၊ေယာဂက်င္႔ၿခ
၇။ ႏိုးေနတာထက္အိပ္မက္(စိတ္ကူး
၈။ အသားမ်ားမ်ားစားတာထက္အသီးအရ
၉။ေရမ်ားမ်ားေသာက္ပါ။
၁၀။ တစ္ေန႔မွာအနည္းဆံုးလူသံုးေယ
၁၁။ အတင္းေၿပာၿခင္းနဲ႔အခ်ိန္ေတြ
၁၂။ အတိတ္ကအမွားေတြကိုအစၿပန္မေဖ
၁၃။ သင္မလုပ္ႏိုင္ဘဲႏွင္႔အဆိုးဘ
၁၄။ မနက္မွာဘုရင္လိုစား၊ေန႔လည္မ
၁၅။လုပ္ငန္းခြင္ထဲမွာမ်ားမ်
၁၆။ ဘ၀ဟာတိုေတာင္းပါတယ္။အမုန္းတ
၁၇။ အလုပ္ေတြလုပ္တဲ႔အခါအသည္းအသန
၁၈။ အၿငင္းအခံုေတြအတြက္တန္ဖိုးရ
၁၉။အတိတ္ကအၿဖစ္အပ်က္ေတြအတြက
၂၀။ သင္႔ဘ၀ကိုတၿခားတစ္ေယာက္ႏွင္
၂၁။ သင္႔ဘ၀ကိုေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္လုပ
၂၂။ အရာရာတိုင္းအတြက္လူတိုင္းကိ
၂၃။အၿခားသူေတြသင္႔ကိုဘယ္လို
၂၄။ ေကာင္းသည္ၿဖစ္ေစ၊ဆိုးသည္ၿဖစ
၂၅။ အသံုးမ၀င္ေတာ႔တဲ႔အရာေတြကိုဖ
၂၆။ မနာလို၀န္တိုၿခင္းဆိုတာအခ်ိ
ထားၿပီးၿပီဆိုတာသတိရပါ။
၂၇။ မၾကာမီအေကာင္းဆံုးေတြသင္႔ထံ
၂၈။ ခံစားမႈေတြမ်ားလို႔မၿပိဳလဲသ
၂၉။ သင္မွန္တယ္ထင္တာေတြေတြးၿပီး
၃၀။ မၾကာခနမိသားစုႏွင္႔၀ိုင္းဖြ
၃၁။ သင္႔ရဲ႕အတြင္းစိတ္ကိုအၿမဲေပ
၃၂။အလုပ္ထဲအတိုင္းအတာတစ္ခုအ
၃၃။သင္သိသမွ်ပတ္၀န္းက်င္ကို
Credit - - - - ( ဘဝပန္းတိုင္ -ေအာင္ျမင္ေရးနည္းျပ )
No comments:
Post a Comment
မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။