Dry lips ႏႈတ္ခမ္းေျခာက္ေနလို႔ပါရွင္
၁။ ႏႈတ္ခမ္းအေရခြံေတြ ေျခာက္ၿပီးကြာကြာေနတာကိုလည္
၂။ ဆရာ ကြ်န္မႏႈတ္ခမ္းက အဖတ္ေတြလန္ၿပီး အၿမဲေၿခာက္ေနပါတယ္။ သံလြင္ဆီေတြလိမ္းလဲမရဘူးဆရာ
၃။ ဆရာ သမီးနာမည္က ႕႕႕႕႕၊ အသက္ ၂၇။ သမီးႏႈတ္ခမ္းက ခဏခဏေျခာက္ျပီး ေနာက္နဲနဲၾကာရင္ ယားၿပီး အဖုေလးေတြေပါက္လာပါတယ္။ ဘာလုပ္ရမလဲ ၫႊန္ၾကားေပးပါ႐ွင္။
• ပါးစပ္ႏႈတ္ခမ္းေျခာက္ရာကေန Cracked and chapped lips ႏႈတ္ခမ္းေတြကြဲတတ္-အက္တတ္တယ
• အေအးမိတာ၊ အာဟာရခ်ိဳ႕တဲ့တာ၊ (အလာဂ်ီ) ရတာ၊ ေရဓါတ္နည္းတာေတြကေနလဲ ဆက္ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ဘာလို႔ ျဖစ္တာသိရင္ အဲဒါကိုျပင္ပါ။
• ပါးစပ္ႏႈတ္ခမ္းအေရျပားပါးတယ
• လကၡဏာေတြကေတာ့ ေျခာက္မယ္၊ နီရဲမယ္၊ နာမယ္၊ တင္းမယ္၊ ၾကမ္းမယ္၊ ေသြးထြက္မယ္၊ ကြာက်မယ္၊ အထိမခံႏိုင္ျဖစ္မယ္။ ကြဲရာမွာ ပိုးဝင္လို႔ အနာျဖစ္မယ္။ ေသြးထြက္တဲ့ေနရာရွိတိုင္း ေသြးကေန ကူးစက္တဲ့ ေရာဂါေတြကို သတိထားပါ။ HIV နဲ႔ (ဘီ) ပိုး၊ (စီ) ပိုးေတြပါတယ္။ မိႈပိုးလဲဝင္ႏိုင္တယ္။
• (အလာဂ်ီ) ရတာေတြထဲမွာ အလွအပသံုးပစၥည္းေတြလဲပါတယ္။
• ခ်ိဳ႕တဲ့ေရာဂါေတြထဲမွာ ဗီတာမင္ ေအ၊ ဘီ-၂၊ စီနည္းတာေတြနဲ႔ Kawasaki disease, Macrocytosis, Sjogren's syndrome ေရာဂါေတြ ပါတယ္။ အဂၤလိပ္လိုေရးတာေတြအတြက္ မစိုးရိမ္ပါနဲ႔။ ရွားတယ္။၊ စံုေအာင္သာ ထည့္ေရးရတာပါ။
• Sunscreen လိမ္းပါ။ Petroleum jelly ကို မိနစ္ ၂ဝ ေလာက္လိမ္းေပးပါ။ ဒိေနာက္မွာ Moisturizing lip balm ခပ္ထူထူလိမ္းပါ။ Lip balm အျမဲလိုလိုလိမ္းထားေပးပါ။ Creamy lipsticks ႏႈတ္ခမ္နီအမ်ိဳးအစားပိုသင့္
• Chapstick သံုးပါ။ သတိထားဘို႔က ဒီဟာက ေခ်ာဆီလိုသာလုပ္ေပးတယ္။ ေရဓါတ္မ်ားေစတာမဟုတ္ပါ။
• ေရစိုေမႊးပြလက္ကိုင္ပုဝါနဲ႔
• အုးန္းဆီလဲေကာင္းပါတယ္။ ေထာပတ္လဲလိမ္းႏိုင္တယ္။ ႏြားႏုိ႔မလိုင္တင္ေပးနည္းလဲ
• တခ်ိဳ႕က ႏြားႏို႔ထဲမွာ ႏွင္းဆီ ပြင့္ဖတ္ေလးေတြ ၾကာၾကာစိမ္ထားျပီးမွ ႏႈတ္ခမ္းေပၚတင္ၾကတယ္။ ေသးတယ္။ ပ်ားရည္၊ သံပုရာရည္၊ ၾကက္ဆူဆီ၊ သံလြင္ဆီလဲသံုးတယ္။
• အစားအေသာက္ လံုေလာက္မွ်တပါေစ။ သေဘၤာသီးသင့္တယ္။
• ဗီတာမင္ (ေအ)၊ (ဘီ) နဲ႔ (စီ) လိုေနရင္ ေသာက္ပါ။ တခ်ိဳ႕ (ဇင့္) သြပ္ဓါတ္လိုႏိုင္တယ္။ ဗီတာမင္ (အီး) လဲ ေသာက္ႏိုင္တယ္။ အိုမီဂါ-သရီးေသာက္ႏိုင္တယ္။
• ႏႈတ္ခမ္းကိုတဲ့အက်င့္ ေဖ်ာက္ပါ။ ႏႈတ္ခမ္းကို ပုဝါစ၊ လက္ကိုင္ပုဝါနဲ႔ အကာကြယ္ေပးထားပါ။
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁။ ႏႈတ္ခမ္းအေရခြံေတြ ေျခာက္ၿပီးကြာကြာေနတာကိုလည္
၂။ ဆရာ ကြ်န္မႏႈတ္ခမ္းက အဖတ္ေတြလန္ၿပီး အၿမဲေၿခာက္ေနပါတယ္။ သံလြင္ဆီေတြလိမ္းလဲမရဘူးဆရာ
၃။ ဆရာ သမီးနာမည္က ႕႕႕႕႕၊ အသက္ ၂၇။ သမီးႏႈတ္ခမ္းက ခဏခဏေျခာက္ျပီး ေနာက္နဲနဲၾကာရင္ ယားၿပီး အဖုေလးေတြေပါက္လာပါတယ္။ ဘာလုပ္ရမလဲ ၫႊန္ၾကားေပးပါ႐ွင္။
• ပါးစပ္ႏႈတ္ခမ္းေျခာက္ရာကေန Cracked and chapped lips ႏႈတ္ခမ္းေတြကြဲတတ္-အက္တတ္တယ
• အေအးမိတာ၊ အာဟာရခ်ိဳ႕တဲ့တာ၊ (အလာဂ်ီ) ရတာ၊ ေရဓါတ္နည္းတာေတြကေနလဲ ဆက္ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ဘာလို႔ ျဖစ္တာသိရင္ အဲဒါကိုျပင္ပါ။
• ပါးစပ္ႏႈတ္ခမ္းအေရျပားပါးတယ
• လကၡဏာေတြကေတာ့ ေျခာက္မယ္၊ နီရဲမယ္၊ နာမယ္၊ တင္းမယ္၊ ၾကမ္းမယ္၊ ေသြးထြက္မယ္၊ ကြာက်မယ္၊ အထိမခံႏိုင္ျဖစ္မယ္။ ကြဲရာမွာ ပိုးဝင္လို႔ အနာျဖစ္မယ္။ ေသြးထြက္တဲ့ေနရာရွိတိုင္း ေသြးကေန ကူးစက္တဲ့ ေရာဂါေတြကို သတိထားပါ။ HIV နဲ႔ (ဘီ) ပိုး၊ (စီ) ပိုးေတြပါတယ္။ မိႈပိုးလဲဝင္ႏိုင္တယ္။
• (အလာဂ်ီ) ရတာေတြထဲမွာ အလွအပသံုးပစၥည္းေတြလဲပါတယ္။
• ခ်ိဳ႕တဲ့ေရာဂါေတြထဲမွာ ဗီတာမင္ ေအ၊ ဘီ-၂၊ စီနည္းတာေတြနဲ႔ Kawasaki disease, Macrocytosis, Sjogren's syndrome ေရာဂါေတြ ပါတယ္။ အဂၤလိပ္လိုေရးတာေတြအတြက္ မစိုးရိမ္ပါနဲ႔။ ရွားတယ္။၊ စံုေအာင္သာ ထည့္ေရးရတာပါ။
• Sunscreen လိမ္းပါ။ Petroleum jelly ကို မိနစ္ ၂ဝ ေလာက္လိမ္းေပးပါ။ ဒိေနာက္မွာ Moisturizing lip balm ခပ္ထူထူလိမ္းပါ။ Lip balm အျမဲလိုလိုလိမ္းထားေပးပါ။ Creamy lipsticks ႏႈတ္ခမ္နီအမ်ိဳးအစားပိုသင့္
• Chapstick သံုးပါ။ သတိထားဘို႔က ဒီဟာက ေခ်ာဆီလိုသာလုပ္ေပးတယ္။ ေရဓါတ္မ်ားေစတာမဟုတ္ပါ။
• ေရစိုေမႊးပြလက္ကိုင္ပုဝါနဲ႔
• အုးန္းဆီလဲေကာင္းပါတယ္။ ေထာပတ္လဲလိမ္းႏိုင္တယ္။ ႏြားႏုိ႔မလိုင္တင္ေပးနည္းလဲ
• တခ်ိဳ႕က ႏြားႏို႔ထဲမွာ ႏွင္းဆီ ပြင့္ဖတ္ေလးေတြ ၾကာၾကာစိမ္ထားျပီးမွ ႏႈတ္ခမ္းေပၚတင္ၾကတယ္။ ေသးတယ္။ ပ်ားရည္၊ သံပုရာရည္၊ ၾကက္ဆူဆီ၊ သံလြင္ဆီလဲသံုးတယ္။
• အစားအေသာက္ လံုေလာက္မွ်တပါေစ။ သေဘၤာသီးသင့္တယ္။
• ဗီတာမင္ (ေအ)၊ (ဘီ) နဲ႔ (စီ) လိုေနရင္ ေသာက္ပါ။ တခ်ိဳ႕ (ဇင့္) သြပ္ဓါတ္လိုႏိုင္တယ္။ ဗီတာမင္ (အီး) လဲ ေသာက္ႏိုင္တယ္။ အိုမီဂါ-သရီးေသာက္ႏိုင္တယ္။
• ႏႈတ္ခမ္းကိုတဲ့အက်င့္ ေဖ်ာက္ပါ။ ႏႈတ္ခမ္းကို ပုဝါစ၊ လက္ကိုင္ပုဝါနဲ႔ အကာကြယ္ေပးထားပါ။
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
No comments:
Post a Comment
မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။