Followers အားေပးသူမ်ား အထူး အထူးပဲ ေက်းဇူးတင္ပါသည္။

✩✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩သီခ်င္းခ်စ္သူ ✪ မွ ✪ သီခ်င္းခ်စ္သူသို႔✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩✩

8Chit&အိမ္႔ခ်စ္ AhMoon&အမြန္း AhNaing&အႏိုင္ AhNge&အငဲ Akuk Alex&အဲလက္စ္ AnnHellar&အန္ဟဲလာ Ar-T AungHtet&ေအာင္ထက္ AungLa&ေအာင္လ AungNaing&ေအာင္ႏိုင္ AungThu&ေအာင္သူ AungYin&ေအာင္ရင္ AuraLi&အာ္ရာလီ AyeChanMay&ေအးခ်မ္းေမ AyeTinChoShwe&ေအသင္ခ်ိဳေဆြ AyeWuttYiThaung&ေအးဝတ္ရည္ေသာင္း BaDin&ဗဒင္ Blueberry BoBo&ဘိုဘို BoBoHan&ဘိုဘိုဟန္ BoPhyu&ဘိုျဖဴ BobbySoxer Breaky&ဘရိတ္ကီ BunnyPhyoe&ဘန္နီၿဖိဳး ChanChan&ခ်မ္းခ်မ္း ChanChann&ခ်မ္ခ်မ္း ChawSuKhin&ေခ်ာစုခင္ ChinSong&ခ်င္းသီခ်င္း ChitKaung&ခ်စ္ေကာင္း ChitThuWai&ခ်စ္သုေဝ ChoLayLung&ခ်ိဳေလးလုန္ ChoPyone&ခ်ိဳၿပံဳး ChristmasSong&ခရစၥမတ္သီခ်င္း CityFm Dawn&ဒြန္း DiraMore&ဓီရာမိုရ္ DoeLone&ဒိုးလံုး Dway&ေဒြး EainEain&အိန္အိန္း G.Latt&ဂ်ီလတ္ GaeGae&ေဂေဂး GirlLay&ဂဲ(လ္)ေလး Graham&ဂေရဟမ္ Group&အဖြဲ႔လိုက္ GuRawng&ကူးေရာင္ GyoGyar&ႀကိဳးၾကာ HTDTunYin&ဟသာၤတထြန္းရင္ HanTun&ဟန္ထြန္း HaymarNayWin&ေဟမာေနဝင္း He`Lay&ဟဲေလး HlonMoe&လႊမ္းမိုး HlwanPaing&လႊမ္းပိုင္ HtamHkay&ထ်န္ေခး HtetAung&ထက္ေအာင္ HtetHtetMyintAung&ထက္ထက္ျမင္႔ေအာင္ HtetSaung&ထက္ေလွ်ာင္း HtooEainThin&ထူးအိမ္သင္ HtooHtooSet&ထူးထူးဆက္ HtooL.Lin&ထူးအယ္လင္း HtunHtun&ထြဏ္းထြဏ္း HtunYati&ထြန္းရတီ IreneZinMarMyint&အိုင္ရင္းဇင္မာျမင္႔ J.LingMawng&ေဂလိန္းေမာင္း J.MgMg&ေဂ်ေမာင္ေမာင္ JMe&ေဂ်းမီ JarSan&ဂ်ာဆန္ JetSanHtun&ဂ်က္ဆန္ထြန္း KKT&ေကေကတီ KabarPhone&ကမၻာဖုန္း KaiZar&ကိုင္ဇာ KapyaBoiHmu&ကဗ်ာဘြဲ႔မွဴး KaungKaung&ေကာင္းေကာင္း KhaingHtoo&ခိုင္ထူး KhinBone&ခင္ဘုဏ္း KhinMgToe&ခင္ေမာင္တိုး KhinSuSuNaing&ခင္စုစုႏိုင္ KhupPi&ခုပ္ပီး KoKoGyi&ကိုကိုႀကီး KoNi&ေကာ္နီ KyingLianMoong L.KhunYe&L.ခြန္းရီ L.LwinWar&L.လြန္းဝါ L.SengZi&L.ဆိုင္းဇီ LDKyaw&L.ဒီေက်ာ္ LaShioTheinAung&လားရႈိးသိန္းေအာင္ LaWi&လဝီ LayLayWar&ေလးေလး၀ါ LayPhyu&ေလးျဖဴ LiLiMyint&လီလီျမင္႔ LinNit&လင္းနစ္ LynnLynn&လင္းလင္း MMGospelSong&ခရစ္ယာန္ဓမၼေတး MMLoveSong&ျမန္မာသီခ်င္း MaNaw&မေနာ Madi&မဒီ Marritza&မာရဇၨ MayKhaLar&ေမခလာ MaySweet&ေမဆြိ MayThu&ေမသူ MgThitMin&ေမာင္သစ္မင္း MiMiKhe&မီးမီးခဲ MiMiWinPhay&မီမီဝင္းေဖ MinAung&မင္းေအာင္ Misandi&မိဆႏၵီ MoMo&မို႔မို႔ MoonAung&မြန္းေအာင္ Music&ဂီတ Myanmar-Kid-Songs MyayPeYo&ေျမပဲယို MyoGyi&မ်ိဳးႀကီး MyoMyo&မ်ိဳးမ်ိဳး NO&ႏိုး NangKhinZayYar&နန္းခင္ေဇယ်ာ Naung&ေနာင္ NawLiZar&ေနာ္လီဇာ NawNaw&ေနာေနာ္ NgeNgeLay&ငဲ႔ငယ္ေလး NiNiKhinZaw&နီနီခင္ေဇာ္ NiNiWinShwe&နီနီဝင္းေရႊ NweYinWin&ႏြဲ႔ယဥ္ဝင္ NyanLinAung&ဥာဏ္လင္းေအာင္ NyiMinKhine&ညီမင္းခိုင္ NyiZaw&ညီေဇာ္ PanYaungChel&ပန္းေရာင္ျခယ္ PannEiPhyu&ပန္းအိျဖဴ Pb.ThanNaing&သန္းႏိုင္ PhawKa&ေဖာ္ကာ PhoeKar&ဖိုးကာ PhuPhuThit&ဖူးဖူးသစ္ PhyoGyi&ၿဖိဳးႀကီး PhyoKyawHtake&ၿဖိဳးေက်ာ္ထိုက္ PhyuPhyuKyawThein&ျဖဴျဖဴေက်ာ္သိန္း PhyuThi&ျဖဴသီ PoEiSan&ပိုးအိစံ PoPo&ပိုပို PuSue&ပူစူး R.ZarNi&R.ဇာနည္ RainMoe&ရိန္မိုး RebeccaWin&ေရဗကၠာ၀င္း Ringo&ရင္ဂို SaiHteeSaing&စိုင္းထီးဆိုင္ SaiLay&စိုင္းေလး SaiSaiKhanHlaing&စိုင္းစိုင္းခမ္းလႈိင္ SaiSaiMaw&စိုင္းဆိုင္ေမာ၀္ SaiSan&ဆိုင္စံ SalaiJonhTinZam SalaiJonhTinZam&ဆလိုင္းဂၽြန္သင္ဇမ္း SalaiSunCeu&ဆလိုင္းဆြန္က်ဲအို SalaiThuahAung&ဆလိုင္းသႊေအာင္ SalaiZamLain&ဆလိုင္းသွ်မ္းလ်န္ SandyMyintLwin&စႏၵီျမင့္လြင္ SangPi&စံပီး SaungOoHlaing&ေဆာင္းဦးလႈိင္ SawBweHmu&စာဘြဲ႔မွဴး SawKhuSe&ေစာခူဆဲ She&သွ်ီ ShinPhone&ရွင္ဖုန္း ShweHtoo&ေရႊထူး SiThuLwin&စည္သူလြင္ SiYan&စီယံ SinPauk&ဆင္ေပါက္ SithuWin&စည္သူဝင္း Snare SoTay&ဆိုေတး SoeLwinLwin&စိုးလြင္လြင္ SoeNandarKyaw&စိုးနႏၵာေက်ာ္ SoePyaeThazin&စိုးျပည္႔သဇင္ SoeSandarTun&စိုးစႏၵာထြန္း SuNit&ဆူးနစ္ SungTinPar&ဆုန္သင္းပါရ္ TekatawAyeMg&တကၠသိုလ္ေအးေမာင္ ThangPaa&ထန္းပါး TharDeeLu&သာဒီးလူ ThawZin&ေသာ္ဇင္ ThiriJ.MgMg&သီရိေဂ်ေမာင္ေမာင္ Thoon&သြန္း TinGyanSong&သႀကၤန္သီခ်င္း TinZarMaw&တင္ဇာေမာ္ TintTintTun&တင္႔တင္႔ထြန္း TuTu&တူးတူး TunEaindraBo&ထြန္းအိျႏၵာဗို TunKham&ထြဏ္းခမ္ TunTun&ထြန္းထြန္း V.NoTun&V.ႏိုထြန္း WaNa&ဝန WaiLa&ေဝလ WarsoMoeOo&ဝါဆိုမိုးဦး WineSuKhineThein&ဝိုင္းစုခိုင္သိန္း WyneLay&ဝိုင္းေလး XGALZ Xbox Y-Zet YY&၀ိုင္၀ိုင္း YadanaMai&ရတနာမိုင္ YadanaOo&ရတနာဦး YairYintAung&ရဲရင္႔ေအာင္ YanAung&ရန္ေအာင္ YarZarWinTint&ရာဇာဝင္းတင္႔ YeTwin&ရဲသြင္ YuZaNa&ယုဇန YummyRookie Z.DiLa&Z.ဒီးလာ ZamNu&ဇမ္ႏူး ZawOne&ေဇာ္ဝမ္း ZawPaing&ေဇာ္ပိုင္ ZawWinHtut&ေဇာ္ဝင္းထြဋ္ ZawWinShing&ေဇာ္ဝင္းရွိန္ ZayYe&ေဇရဲ ZwePyae&ဇြဲျပည္႔ khinMgHtoo&ခင္ေမာင္ထူး
သီခ်င္းနားေထာင္ရန္ အေပၚက အဆိုေတာ္ နာမည္ Click ပါေနာ္

Facebook မွာ ဖတ္ခ်င္ရင္ Like တစ္ခ်က္ေလာက္ နဲ႔ အားေပးႏိုင္ပါသည္

Friday, December 4, 2015

အားျဖည့္ အခ်ိဳရည္မ်ားက ဆယ္ေက်ာ္သက္မ်ားကို ဆီးခ်ိဳေရာဂါျဖစ္ေစႏုိင္


အားျဖည့္ အခ်ိဳရည္မ်ားက ဆယ္ေက်ာ္သက္မ်ားကို ဆီးခ်ိဳေရာဂါျဖစ္ေစႏုိင္

ခြန္အားျဖည့္ အခ်ိုရည္ (Energy Drink) မ်ားကို ဆယ္ေက်ာ္သက္မ်ား အေနနဲ႔ ေသာက္သံုးမွု ျပဳလုပ္တဲ့အခါ ဆီးခ်ိဳေရာဂါျဖစ္ပြားႏိုင္ေၾကာင္း ျဗိတိန္ႏို္င္ငံမွ တကၠသိုလ္တစ္ခုမွ သုေတသန ျပဳလုပ္ေဖာ္ထုတ္ခဲ့ ပါတယ္။

အားျဖည့္ အခ်ိဳရည္မ်ားဟာ အရြယ္ေရာက္ျပီး (အသက္ ၁၈ ႏွစ္ျပည့္ျပီး) အထက္မ်ား အတြက္ေသာက္သံုးရန္သာ ျဖစ္ျပီး အကယ္၍ ယင္းအရြယ္ေတြ ေသာက္သံုးရင္ေတာင္ ေသြးခ်ိဳ၊ ဆီးခ်ိဳ ျဖစ္ရန္ အခံရွိသူမ်ား သုိ႔မဟုတ္ ႏွလံုးေရာဂါရွိသူမ်ား အေနနဲ႔ ေရွာင္ၾကဥ္ရန္လိုအပ္ေၾကာင္း ဆုိပါတယ္။ အသက္ ၁၀ ႏွစ္အထက္ကေန ၁၈ ႏွစ္ေအာက္ လူငယ္မ်ား ေသာက္သံုးလာမွုမ်ား ရွိလာတာေၾကာင့္ ျဖစ္လာႏိုင္ဖြယ္ က်န္းမာေရး ရလဒ္ဆိုးက်ိဳးကိုေဖာ္ထုတ္ခဲ့ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ အားျဖည့္အခ်ိဳရည္ကို ေသာက္လိုက္ျပီဆုိတာနဲ႔ ကိုယ္တြင္းက အင္ဆူလင္နဲ႔ ကဖင္းဓာတ္ကို ျမင့္တက္ေစျပီး ေသြးထဲက ဂလူးကိုစ့္ဓာတ္ကို က်ဆင္းေစပါတယ္။ အဓိကကေတာ့ ကဖင္းဓာတ္ ဝင္ေရာက္မွု မ်ားျပားျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ လူငယ္မ်ားရဲ႕ ကိုယ္တြင္းလုပ္ေဆာင္ခ်က္ဟာ ကဖင္းဓာတ္ကို ဆုပ္ယူမွုအားမ်ားတာေၾကာင့္ သာမန္လူၾကီးတစ္ေယာက္ ေသာက္တာထက္ ပုိျပီးေတာ့ ကဖင္းဓာတ္ပို ဆုပ္ယူပါတယ္။

တစ္ရက္ တစ္ဗူး သုိ႔မဟုတ္ ႏွစ္ရက္ တစ္ဗူး အစရွိသျဖင့္ တစ္လကို အဗူးေရ ၁၀ ဗူးအထက္ ေသာက္သံုးမွုဟာ ေနာင္ ၁၀ ႏွစ္ျပည့္တဲ့အခ်ိန္မွာ ဆီးခ်ိဳေရာဂါနဲ႔ အျခား ဆီးလမ္းေၾကာင္း ဆက္စပ္ေရာဂါ၊ ႏွလံုးေရာဂါမ်ားကို ျဖစ္ေပၚေစေၾကာင္း ဆုိပါတယ္။ ခြန္အားျဖင့္ အခ်ိဳရည္မ်ားကို အသက္ ၁၈ ႏွစ္ေအာက္မွာ ေသာက္သံုးမွုကို ေရွာင္ၾကဥ္ေစရန္လိုအပ္သလို၊ အရြယ္ေရာက္ျပီးသူမ်ားအေနနဲ႔လည္း မလိုအပ္ပဲ အခ်ိဳဓာတ္ ဆာေလာင္မွုေၾကာင့္ ေသာက္သံုးျခင္းကို အထူးေရွာင္ၾကဥ္ရန္ လိုအပ္ ပါတယ္။
.
Ref: dailymail
ေအာင္ခမ္း (ရိုးရာေလး)
#aungkham_yyl
#news_yyl
www.yoyarlay.com

(Unicode version)

အားဖြည့် အချိုရည်များက ဆယ်ကျော်သက်များကို ဆီးချိုရောဂါဖြစ်စေနိုင်

ခွန်အားဖြည့် အချိုရည် (Energy Drink) များကို ဆယ်ကျော်သက်များ အနေနဲ့ သောက်သုံးမှု ပြုလုပ်တဲ့အခါ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ကြောင်း ဗြိတိန်န်ိုင်ငံမှ တက္ကသိုလ်တစ်ခုမှ သုတေသန ပြုလုပ်ဖော်ထုတ်ခဲ့ ပါတယ်။

အားဖြည့် အချိုရည်များဟာ အရွယ်ရောက်ပြီး (အသက် ၁၈ နှစ်ပြည့်ပြီး) အထက်များ အတွက်သောက်သုံးရန်သာ ဖြစ်ပြီး အကယ်၍ ယင်းအရွယ်တွေ သောက်သုံးရင်တောင် သွေးချို၊ ဆီးချို ဖြစ်ရန် အခံရှိသူများ သို့မဟုတ် နှလုံးရောဂါရှိသူများ အနေနဲ့ ရှောင်ကြဉ်ရန်လိုအပ်ကြောင်း ဆိုပါတယ်။ အသက် ၁၀ နှစ်အထက်ကနေ ၁၈ နှစ်အောက် လူငယ်များ သောက်သုံးလာမှုများ ရှိလာတာကြောင့် ဖြစ်လာနိုင်ဖွယ် ကျန်းမာရေး ရလဒ်ဆိုးကျိုးကိုဖော်ထုတ်ခဲ့ခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ အားဖြည့်အချိုရည်ကို သောက်လိုက်ပြီဆိုတာနဲ့ ကိုယ်တွင်းက အင်ဆူလင်နဲ့ ကဖင်းဓာတ်ကို မြင့်တက်စေပြီး သွေးထဲက ဂလူးကိုစ့်ဓာတ်ကို ကျဆင်းစေပါတယ်။ အဓိကကတော့ ကဖင်းဓာတ် ဝင်ရောက်မှု များပြားခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ လူငယ်များရဲ့ ကိုယ်တွင်းလုပ်ဆောင်ချက်ဟာ ကဖင်းဓာတ်ကို ဆုပ်ယူမှုအားများတာကြောင့် သာမန်လူကြီးတစ်ယောက် သောက်တာထက် ပိုပြီးတော့ ကဖင်းဓာတ်ပို ဆုပ်ယူပါတယ်။

တစ်ရက် တစ်ဗူး သို့မဟုတ် နှစ်ရက် တစ်ဗူး အစရှိသဖြင့် တစ်လကို အဗူးရေ ၁၀ ဗူးအထက် သောက်သုံးမှုဟာ နောင် ၁၀ နှစ်ပြည့်တဲ့အချိန်မှာ ဆီးချိုရောဂါနဲ့ အခြား ဆီးလမ်းကြောင်း ဆက်စပ်ရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါများကို ဖြစ်ပေါ်စေကြောင်း ဆိုပါတယ်။ ခွန်အားဖြင့် အချိုရည်များကို အသက် ၁၈ နှစ်အောက်မှာ သောက်သုံးမှုကို ရှောင်ကြဉ်စေရန်လိုအပ်သလို၊ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအနေနဲ့လည်း မလိုအပ်ပဲ အချိုဓာတ် ဆာလောင်မှုကြောင့် သောက်သုံးခြင်းကို အထူးရှောင်ကြဉ်ရန် လိုအပ် ပါတယ်။
.
Ref: dailymail
အောင်ခမ်း (ရိုးရာလေး)

No comments:

Post a Comment

မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။