အုံးလြဲရင္
=======
လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားအုံးလြဲတတ္ၾကပါတယ္။
အုံးလြဲလ်ွင္ ဦးေခါင္းကို လွည့္မရေတာ့ပဲ အလြန္နာက်င္တ့ဲ
ေဝဒနာကို ခံစားရတတ္ပါတယ္။
-
ဒီအခါမွာ ေဆးေသာက္ေဆးထိုး ဒဏ္ေက်ေဆးမ်ိဳးစုံလိမ္းျပီး
နိွပ္နယ္တတ္ႀကေပမဲ႔ ေဝဒနာကား မသက္သာ။
-
နာက်င္ေနတ့ဲႀကြက္သားမ်ားကိုနိွပ္နယ္ျခင္းေႀကာင့္
နာက်င္တ့ဲဒဏ္ကို ပို၍ပင္ ခံစားရတတ္ပါတယ္။
-
ဒီလိုျဖစ္ရင္…ဦးေခါင္းရဲ႕ ပထဝီေၾကာ ေျခေထာက္ကို သတိရလိုက္ပါ။
ေျခဖဝါးေစာင္းကိုဦးစြာႏွိပ္ပါ။ ျပီးေတာ့ေျခခလယ္ကိုနိွပ္ပါ။ ျပီးရင္ေျခသူႀကြယ္ကိုနိွပ္ပါ။မျပင္းထန္ရင္ တစ္ႀကိမ္နိွပ္ရံုနဲ႔
ေပ်ာက္ျပီးျပင္းထန္ရင္နာရီဝက္ျခားတစ္ႀကိမ္နိွပ္ေပးပါ။
-
အမ်ားဆံုး၃၄ႀကိမ္နွိပ္ရုံျဖင့္ သက္သာေပ်ာက္ကင္းနိဳင္ပါတယ္။
-
ယခုတင္ျပခ်က္မွာစာေတြ႕မဟုတ္။လက္ေတြ႕ျဖစ္ပါတယ္။
============
ဦးပညာေဇာတ
=======
လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားအုံးလြဲတတ္ၾကပါတယ္။
အုံးလြဲလ်ွင္ ဦးေခါင္းကို လွည့္မရေတာ့ပဲ အလြန္နာက်င္တ့ဲ
ေဝဒနာကို ခံစားရတတ္ပါတယ္။
-
ဒီအခါမွာ ေဆးေသာက္ေဆးထိုး ဒဏ္ေက်ေဆးမ်ိဳးစုံလိမ္းျပီး
နိွပ္နယ္တတ္ႀကေပမဲ႔ ေဝဒနာကား မသက္သာ။
-
နာက်င္ေနတ့ဲႀကြက္သားမ်ားကိုနိွပ္နယ္ျခင္းေႀကာင့္
နာက်င္တ့ဲဒဏ္ကို ပို၍ပင္ ခံစားရတတ္ပါတယ္။
-
ဒီလိုျဖစ္ရင္…ဦးေခါင္းရဲ႕ ပထဝီေၾကာ ေျခေထာက္ကို သတိရလိုက္ပါ။
ေျခဖဝါးေစာင္းကိုဦးစြာႏွိပ္ပါ။ ျပီးေတာ့ေျခခလယ္ကိုနိွပ္ပါ။ ျပီးရင္ေျခသူႀကြယ္ကိုနိွပ္ပါ။မျပင္းထန္ရင္ တစ္ႀကိမ္နိွပ္ရံုနဲ႔
ေပ်ာက္ျပီးျပင္းထန္ရင္နာရီဝက္ျခားတစ္ႀကိမ္နိွပ္ေပးပါ။
-
အမ်ားဆံုး၃၄ႀကိမ္နွိပ္ရုံျဖင့္ သက္သာေပ်ာက္ကင္းနိဳင္ပါတယ္။
-
ယခုတင္ျပခ်က္မွာစာေတြ႕မဟုတ္။လက္ေတြ႕ျဖစ္ပါတယ္။
============
ဦးပညာေဇာတ
ေနာက္တစ္ခါ ျဖစ္ရင္ စမ္းၾကည့္အုန္းမွ ....... းD
ReplyDelete