16 November 2012 |By Health Digest
(၁) ပံုမွန္အေျခအေနမွာ ဒဏ္ရာ (Wound) က သူ႔ဘာသာသူ ေသြး တိတ္သြားပါလိမ့္မယ္။ ေသြးတိတ္ျခင္း က ပံုမွန္မဟုတ္ဘဲ ၾကာရွည္ေနရင္ ဒဏ္ရာကို သန္႔ရွင္းတဲ့ အဝတ္စ ဒါမွ မဟုတ္ ပတ္တီးျဖင့္ မိနစ္ ၂၀ ခန္႔ အသာအယာဖိေပးပါ။ ဆက္ၿပီး ဒဏ္ရာက ေသြးထြက္ေနေသးတယ္ ဆိုရင္ ေဆးဘက္ဆိုင္ရာ အကူအညီယူပါ။
(၂) ဒဏ္ရာကို ၁၅ မိနစ္ၾကာ သန္႔ရွင္းေသာေရျဖင့္ ေဆးေၾကာေပး ပါ။ ဒီလိုလုပ္ျခင္းက ဒဏ္ရာ အတြင္းရွိ ဖုန္စတဲ့ အညစ္အေၾကးႏွင့္ အျခား ေသာအရာမ်ားကို ဖယ္ရွားလိုက္ ျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ပိုးဝင္ျခင္း (Infection)ကို ေလ်ာ့နည္းေစတယ္။ ဒဏ္ရာထဲမွာ စူးဝင္ေနတဲ့ အစအန မ်ား က်န္ေနေသးတယ္ဆိုရင္ အရက္ ျပန္ႏွင့္ ပိုးသတ္ထားတဲ့ ဇာကနာကို သံုးကာ ဖယ္ရွားပါ။ ဒဏ္ရာကို ေဆး ေၾကာဖို႔ ဆပ္ျပာ ဒါမွမဟုတ္ လိုးရွင္း (Lotion) ကို မသံုးပါႏွင့္။
(၃) Antiseptic Cream အလႊာပါး ေလး လိမ္းေပးပါ။ ယင္းသို႔ ျပဳလုပ္ ျခင္းက အနာထဲ ပိုးမဝင္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးၿပီး ဒဏ္ရာကို သူ႔ ဘာသာသူ အျမန္က်က္ေစပါတယ္။ အသံုးျပဳတဲ့ ခရင္မ္ႏွင့္ ဓာတ္မတည့္ ျခင္းမ်ိဳး ရွိ၊ မရွိ အေသအခ်ာ ဂ႐ုစိုက္ ၾကည့္ပါ။ (လကၡဏာက ခရင္မ္ အသံုး ျပဳရာေနရာမွာ အနီကြက္ထျခင္းမ်ိဳး ပါဝင္ပါတယ္။)
(၄) ဒဏ္ရာကို ပတ္တီးစည္းပါ။ ဒဏ္ရာ ေသးရင္ ပလာစတာႏွင့္ လံု ေလာက္ၿပီး ဒဏ္ရာႀကီးရင္ ပတ္တီး စည္းရပါမယ္။ ဒီလိုလုပ္ထားျခင္းျဖင့္ ဒဏ္ရာကို ေနာက္ထပ္ ထိခိုက္မိျခင္းမွ အကာအကြယ္ေပးသလို ပိုးဝင္ျခင္းမွ လည္း အကာအကြယ္ ေပးပါတယ္။
(၅) ပတ္တီးကို ေန႔စဥ္လဲေပးပါ။ အေကာင္းဆံုးအခ်ိန္ကေတာ့ ေရခ်ိဳး ၿပီးစ ပတ္တီးစိုေနစဥ္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။
(၆) အနာဒဏ္ရာ က်က္စျပဳရင္ ပလာစတာ သို႔မဟုတ္ ပတ္တီးကို ခြ်တ္ေပးပါ။ အနာဒဏ္ရာကို ေလသလပ္ခံ ေပးျခင္းက အနာက်က္ျခင္းနည္းစဥ္ ကို လ်င္ျမန္ေစပါတယ္။
(၁) ပံုမွန္အေျခအေနမွာ ဒဏ္ရာ (Wound) က သူ႔ဘာသာသူ ေသြး တိတ္သြားပါလိမ့္မယ္။ ေသြးတိတ္ျခင္း က ပံုမွန္မဟုတ္ဘဲ ၾကာရွည္ေနရင္ ဒဏ္ရာကို သန္႔ရွင္းတဲ့ အဝတ္စ ဒါမွ မဟုတ္ ပတ္တီးျဖင့္ မိနစ္ ၂၀ ခန္႔ အသာအယာဖိေပးပါ။ ဆက္ၿပီး ဒဏ္ရာက ေသြးထြက္ေနေသးတယ္ ဆိုရင္ ေဆးဘက္ဆိုင္ရာ အကူအညီယူပါ။
(၂) ဒဏ္ရာကို ၁၅ မိနစ္ၾကာ သန္႔ရွင္းေသာေရျဖင့္ ေဆးေၾကာေပး ပါ။ ဒီလိုလုပ္ျခင္းက ဒဏ္ရာ အတြင္းရွိ ဖုန္စတဲ့ အညစ္အေၾကးႏွင့္ အျခား ေသာအရာမ်ားကို ဖယ္ရွားလိုက္ ျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ပိုးဝင္ျခင္း (Infection)ကို ေလ်ာ့နည္းေစတယ္။ ဒဏ္ရာထဲမွာ စူးဝင္ေနတဲ့ အစအန မ်ား က်န္ေနေသးတယ္ဆိုရင္ အရက္ ျပန္ႏွင့္ ပိုးသတ္ထားတဲ့ ဇာကနာကို သံုးကာ ဖယ္ရွားပါ။ ဒဏ္ရာကို ေဆး ေၾကာဖို႔ ဆပ္ျပာ ဒါမွမဟုတ္ လိုးရွင္း (Lotion) ကို မသံုးပါႏွင့္။
(၃) Antiseptic Cream အလႊာပါး ေလး လိမ္းေပးပါ။ ယင္းသို႔ ျပဳလုပ္ ျခင္းက အနာထဲ ပိုးမဝင္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးၿပီး ဒဏ္ရာကို သူ႔ ဘာသာသူ အျမန္က်က္ေစပါတယ္။ အသံုးျပဳတဲ့ ခရင္မ္ႏွင့္ ဓာတ္မတည့္ ျခင္းမ်ိဳး ရွိ၊ မရွိ အေသအခ်ာ ဂ႐ုစိုက္ ၾကည့္ပါ။ (လကၡဏာက ခရင္မ္ အသံုး ျပဳရာေနရာမွာ အနီကြက္ထျခင္းမ်ိဳး ပါဝင္ပါတယ္။)
(၄) ဒဏ္ရာကို ပတ္တီးစည္းပါ။ ဒဏ္ရာ ေသးရင္ ပလာစတာႏွင့္ လံု ေလာက္ၿပီး ဒဏ္ရာႀကီးရင္ ပတ္တီး စည္းရပါမယ္။ ဒီလိုလုပ္ထားျခင္းျဖင့္ ဒဏ္ရာကို ေနာက္ထပ္ ထိခိုက္မိျခင္းမွ အကာအကြယ္ေပးသလို ပိုးဝင္ျခင္းမွ လည္း အကာအကြယ္ ေပးပါတယ္။
(၅) ပတ္တီးကို ေန႔စဥ္လဲေပးပါ။ အေကာင္းဆံုးအခ်ိန္ကေတာ့ ေရခ်ိဳး ၿပီးစ ပတ္တီးစိုေနစဥ္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။
(၆) အနာဒဏ္ရာ က်က္စျပဳရင္ ပလာစတာ သို႔မဟုတ္ ပတ္တီးကို ခြ်တ္ေပးပါ။ အနာဒဏ္ရာကို ေလသလပ္ခံ ေပးျခင္းက အနာက်က္ျခင္းနည္းစဥ္ ကို လ်င္ျမန္ေစပါတယ္။
No comments:
Post a Comment
မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။