လိင္စိတ္ဆႏၵဆိုတာ ပံုမွန္က်န္းမာေရးေကာင္းတဲ႔ လူသားတိုင္းမွာရွိတတ္တဲ႔ ဆႏၵတစ္ခုပါပဲ။
လိင္စိတ္ဆႏၵဆိုတာ ပံုမွန္က်န္းမာေရးေကာင္းတဲ႔ လူသားတိုင္းမွာရွိတတ္တဲ႔ ဆႏၵတစ္ခုပါပဲ။ လူမႈစံႏႈန္းေတြအရ ဒါကိုလူေရွ႕သူေရွ႕မွာ ထုတ္ေဖာ္ေဆြးေႏြးစရာမလိုတဲ႔ ကိစၥတစ္ခုလို႕သတ္မွတ္ထားၾကေပမယ္႔ အမွန္ေတာ႔ လူသားမ်ိဳးႏြယ္ ဆက္လက္တည္ရွိေနဖို႔ရယ္၊ လူ႔ေလာကႀကီးထဲမွာ ေနထိုင္ရတာအဓိပၸာယ္တစ္ခုရွိေနေစဖို႕အတြက္ရယ္ မရွိမျဖစ္လိုအပ္တဲ႔ အရာတစ္ရပ္ပါပဲ။
ဒါေပမယ္႔ တစ္ခါတေလမွာ အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင္႔ မိမိတို႔ရဲဲ႕လိင္စိတ္ဆႏၵေတြကုန္ခမ္းေနသလို ခံစားရတတ္ပါတယ္။ လိင္စိတ္ဆႏၵေလ်ာ႔ပါးသြားေစတဲ႔အေၾကာင္းရင္းေတြကေတာ႔....
၁။ အသက္အရြယ္ရလာျခင္း
ဒါကလည္း လူတစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္နဲ႔ေတာ႔ မတူညီႏိုင္ပါဘူး။ ဒါေပမယ္႔ ေယဘုယ်အားျဖင္႔ေျပာရရင္ေတာ႔ ေယာက်္ားေလးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ အသက္အရြယ္ရလာတာနဲ႕အမွ် testosterone လို႔ေခၚတဲ႔ လိင္စိတ္ျဖစ္ေပၚေစတဲ႔ ေဟာ္မုန္းေတြထုတ္လႊတ္လိုက္မႈ က်ဆင္းသြားၿပီး လိင္ဆက္ဆံလိုတဲ႔ဆႏၵေတြလည္း ေလ်ာ႔နည္းလာပါတယ္။
မိန္းကေလးေတြက်ျပန္ေတာ႔လည္း အသက္အရြယ္ရလာရင္ estrogen လို႔ေခၚတဲ႔ ေဟာ္မုန္းထုတ္လႊတ္မႈက်ဆင္းလာတာေၾကာင္႔ လိင္စိတ္ေတြေလ်ာ႔နည္းလာတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင္႔အသက္အရြယ္ရလာျခင္းကို လိင္စိတ္က်ဆင္္းလာျခင္းရဲ႕ အေၾကာင္းရင္းတစ္ခုအျဖစ္ သတ္မွတ္ႏိုင္ပါတယ္။
၂။ တခ်ိဳ႕ေဆးဝါးမ်ားမွီဝဲျခင္း
ခင္ဗ်ားရဲ႕ရုတ္တရက္လိင္စိတ္က်ဆင္းလာျခင္းက ေဆးဝါးကုသမႈခံယူေနရျခင္းတစ္ခုခုေၾကာင္႔လည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ တခ်ိဳ႕ေဆးဝါးေတြရဲ႕ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးက လူေတြရဲ႕လိင္စိတ္ဆႏၵကို က်ဆင္းေစတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဥပမာ တစ္ခုေပးရရင္ စိတ္က်ေရာဂါေပ်ာက္ေဆးမွီဝဲေနရတဲ႔လူနာေတြပါပဲ။ သူတို႕ဟာ သူတို႔သံုးစြဲေနရတဲ႔ေဆးဝါးေတြေၾကာင္႔ လိင္စိတ္ေတြ ေလ်ာ႔ပါးေနၾကရပါတယ္။ လိင္စိတ္ေလ်ာ႔ပါးေစတဲ႔ တျခားေဆးဝါးေတြကေတာ႔ ဓာတ္မတည္႔တဲ႔ေရာဂါေပ်ာက္ေဆး၊ သေဒၶတားေဆးေတြ၊ စိတ္က်ေရာဂါေပ်ာက္ေဆးေတြ၊ ေလသင္ဒုန္းေရာဂါကာကြယ္ေဆးေတြတို႔ပဲျဖစ္ပါတယ္။၃။ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားျပားျခင္း
စိတ္ဖိစီးမႈနဲ႔ စိတ္က်ေရာဂါဟာလည္း လိင္စိတ္ဆႏၵယာယီေပ်ာက္ကြယ္သြားေစႏိုင္တဲ႔ အေၾကာင္းအရာေတြပါပဲ။ မ်ားေသာအားျဖင္႔ေတာ႔ လုပ္ငန္းခြင္စိတ္ဖိစီးမႈတို႔၊ ေငြေၾကးအခက္အခဲတို႔၊ ကေလးေမြးဖြားျခင္းတို႕၊ သမီးရည္းစားဆက္ဆံေရးမွာ အဖုအထစ္ေတြမ်ားျပားေနမႈတို႔ေၾကာင္႔ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ စိတ္ဖိစီးတာတို႔၊ ယာယီစိတ္ဓာတ္က်တာတို႔က လူသားထံုးစံပဲျဖစ္ေပမယ္႔ အဲဒီလိုျဖစ္ေနတာ (၂) လ ေက်ာ္လာၿပီဆိုရင္ေတာ႔ စိတ္က်ေရာဂါလို႔သတ္မွတ္ႏုိင္ၿပီး ဆရာဝန္ရဲ႕ကုသမႈကို ေသခ်ာခံယူသင္႔ပါၿပီ။
၄။ ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာဆြဲေဆာင္မႈေလ်ာ႔နည္းလာျခင္း
ဒါဟာ အတြဲေတြၾကားမွာ တြဲတာၾကာလာရင္ျဖစ္ေလ႔ျဖစ္ထရွိတဲ႔ အရာတစ္ခုပါပဲ။ တစ္ေယာက္ေယာက္က ဂရုမစိုက္ဘဲ ပစ္ထားတာၾကာလို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ တစ္ေယာက္ေယာက္ရဲ႕ ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာေျပာင္းလဲမႈကို က်န္တစ္ေယာက္က မႏွစ္ၿမိဳ႕ေတာ႔တဲ႔အခါမ်ိဳး က်ရင္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အျဖစ္အမ်ားဆံုးျပႆနာကေတာ႔ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ျမင္႔တက္လာျခင္းပါပဲ။ မိမိရဲ႕လက္တြဲေဖာ္မွာ ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာဆြဲေဆာင္ႏိုင္မႈ ေလ်ာ႔နည္းလာတဲ႔အခါမွာလည္း လိင္စိတ္ဆႏၵေတြေလ်ာ႔နည္းလာတတ္ပါတယ္။၅။ ကိုယ္နံ႕ဆိုးရြားျခင္း
ဒီတစ္ခုကလည္း ပထမတစ္ခုလိုပါပဲ။ တစ္ကိုယ္ရည္သန္႕ရွင္းမႈေလ်ာ႔နည္းတဲ႔အခါမွာ (ဥပမာ ေခြ်းနံ႕ေတြဆိုးဝါးလာတဲ႔အခါ) တစ္ဖက္လူမွာ လိင္စိတ္ဆႏၵေလ်ာ႔နည္းလာတတ္ပါတယ္။ ဒီျပႆနာကို ျဖစ္ေစႏိုင္တဲ႔ အရင္းခံေတြကေတာ႔ အရက္အလြန္အကြ်ံေသာက္သံုးျခင္း၊ အနီေရာင္အသားနဲ႕ ၾကက္သြန္ျဖဴလို ကိုယ္နံ႕ဆိုးရြားေစတဲ႔ အစားအစာေတြကို အစားမ်ားျခင္း၊ ေရပံုမွန္မခ်ိဳးျခင္းတို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
ဘာေၾကာင္႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ မိမိရဲ႕ကိုယ္နံ႕ဆိုးဝါးျခင္းကလည္း မိမိလက္တြဲေဖာ္ရဲ႕လိင္စိတ္ဆႏၵအေပၚမွာ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈရွိတာကို နားလည္ထားရပါမယ္။
၆။ တစ္ဖက္လူကို အေလးမထားျခင္း
တကယ္ေတာ႔ လိင္စိတ္ဆႏၵဆိုတာ လူ႕သဘာဝရဲ႕ပံုမွန္အခ်က္တစ္ခ်က္ပါပဲ။ လိင္စိတ္ဆႏၵျဖစ္လာၿပီဆိုရင္ စိတ္အေလာမႀကီးဖို႔က အေရးႀကီးပါတယ္။ အထူးသျဖင္႔ ေယာက်္ားေလးေတြေပါ႔။ Foreplay လို႔ေခၚတဲ႔ လိင္စိတ္ကိုျဖစ္ေစႏိုင္တဲ႔ ေပြ႕ဖက္တာတို႔၊ နမ္းတာတို႔ကို အခ်ိန္ေပးမလုပ္ဘဲ လိုရင္းကိုတန္းသြားလိုက္ရင္ တစ္ဖက္လူမွာ လိင္စိတ္ကုန္ခမ္းသြားတတ္ပါတယ္။ တခ်ိဳ႕လူေတြက ႏႈတ္က ေပၚတင္ထုတ္ေျပာၿပီး ေတာင္းဆိုတတ္ၾကေပမယ္႔ တခ်ိဳ႕က ရွက္ၿပီး မေတာင္းဆိုတတ္ၾကတဲ႔အတြက္ (သို႔) ေတာင္းဆိုရေကာင္းမွန္းမသိတဲ႔အတြက္ လိင္စိတ္ကုန္ခမ္းတာတို႔၊ ဆက္ဆံေရးအဆင္မေျပတာတို႔ ျဖစ္လာတတ္ပါတယ္။Source: Stylecraze
http://www.duwun.com.mm
No comments:
Post a Comment
မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။