#မိမိကိုယ္တိုင္ေပ်ာ္႐ြင္ေအ
--------------------------
တစ္ခါတစ္ေလ ေပ်ာ္႐ြင္မႈတစ္ခုကို ဖမ္းဆုုပ္နိုင္ဖို႔အတြက္
တစ္ပါးသူရ႕ဲ အကူညီေတြ ေတာင္းေနရတာမ်ဳိးလည္းရိွတတ္
တစ္ခုခုကို ေမ်ာ္လင့္ခ်က္ထားၿပီး ကိုယ္ထင္သလိုျဖစ္မလာတ့ဲအခါ
ေပ်ာ္႐ြင္ဖို႔ ရည္မွန္းရင္း စိတ္ညစ္သြားရတာေတြလည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
အ့ဲလိုအျဖစ္မ်ဳိးေတြၾကဳံရရင
စိတ္ညစ္သြားရတတ္ပါတယ္။
မနက္ေစာေစာအခ်ိန္ေတြ ပိုဆိုးပါတယ္
တစ္ေန႔တာအတြတ္ လုပ္ငန္းခြင္မွာ စိတ္မပါတာေတြ
အလုပ္ကို အာရုံမစိုက္မိလို႔ အမွားယြင္းေတြလည္း ရိွတတ္ပါတယ္။
စိတ္ညစ္မႈတစ္ခုကို ခံစားလိုက္ရၿပီဆိုရင္
ေနာက္ဆက္တြဲ ဆိုးက်ဳိးေတြက ကပ္ပါလာတတ္ပါတယ္။
စိတ္ညစ္ရင္ အလုပ္မွာ မေပ်ာ္ဘူး၊
အလုပ္မွာ မေပ်ာ္ရင္ အမွားယြင္းမ်ားမယ္၊
အလုပ္မွာ မွားယြင္းမ်ားတာန႔ဲ အလုပ္ရွင္န႔ဲ အဆင္မေျပျဖစ္မယ္
အလုပ္ရွင္န႔ဲလည္း အဆင္မေျပဘူး
အလုပ္မွာလည္း အမွားယြင္းမ်ားမယ္ဆိုရင္
ေပ်ာ္႐ြင္လာစရာ အေၾကာင္းက မရိွေတာ့ပါဘူး။
တကယ္ေတာ့ ေပ်ာ္႐ြင္မႈဆိုတာက
ဘ၀တက္လမ္းအတြတ္ အဓိက လိုအပ္ခ်က္တစ္ခုပါပဲ။
ေပ်ာ္႐ြင္မႈမရိွရင္ သာယာမႈမရိွဘူး
သာယာမႈမရွိရင္ စိတ္မၾကည္လင္ဘူး
စိတ္မၾကည္လင္တ့ဲအခါ စိတ္ညစ္ရမယ္
စိတ္ညစ္ရင္ ေပ်ာ္႐ြင္မႈန႕ဲေ၀းၿပီ။
အေသးဖြဲေလးေတြကို ေနရာတကာ လိုက္ၿပီးမခံစားပါနဲ႔။
ေျခပလို႔ရတ႕ဲအရာေတြကို ေျခဖ်တ္လိုက္ပါ။
တစ္ခါတစ္ေလ စိတ္ညစ္တယ္လို႔ အမည္ခံထားေပမယ့္
တကယ္တမ္း စိတ္ညစ္စရာေတြက ေရေရရာရာမရိွပါဘူး။
မိမိကိုယ္တိုင္ ေပ်ာ္႐ြင္စြာ ေနတတ္ဖို႔ကလည္း အေရးႀကီးပါတယ္။
ေပ်ာ္႐ြင္မႈကို မိိမိကိုယ္တိုင္ဖန္တီးယူပါ။
တစ္ပါးသူဆီက ေပ်ာ္႐ြင္မႈက စစ္မွန္တ႔ဲေပ်ာ္႐ြင္မႈ မျဖစ္နိုင္ပါဘူး။
ခဏတာ စိတ္သာယာမႈတစ္ခုပါ။
မိမိစိတ္ကို အၿမဲ ၾကည္လင္လန္းဆန္းေအာင္ေနနိုင
ႀကိဳးစားရင္း ေပ်ာ္႐ြင္မႈေတြကို ရွာေဖြလိုက္ပါ......။***
ေလးစားစြာျဖင့္
သ်ွီ(တမာေျမ)
--------------------------
တစ္ခါတစ္ေလ ေပ်ာ္႐ြင္မႈတစ္ခုကို ဖမ္းဆုုပ္နိုင္ဖို႔အတြက္
တစ္ပါးသူရ႕ဲ အကူညီေတြ ေတာင္းေနရတာမ်ဳိးလည္းရိွတတ္
တစ္ခုခုကို ေမ်ာ္လင့္ခ်က္ထားၿပီး ကိုယ္ထင္သလိုျဖစ္မလာတ့ဲအခါ
ေပ်ာ္႐ြင္ဖို႔ ရည္မွန္းရင္း စိတ္ညစ္သြားရတာေတြလည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
အ့ဲလိုအျဖစ္မ်ဳိးေတြၾကဳံရရင
စိတ္ညစ္သြားရတတ္ပါတယ္။
မနက္ေစာေစာအခ်ိန္ေတြ ပိုဆိုးပါတယ္
တစ္ေန႔တာအတြတ္ လုပ္ငန္းခြင္မွာ စိတ္မပါတာေတြ
အလုပ္ကို အာရုံမစိုက္မိလို႔ အမွားယြင္းေတြလည္း ရိွတတ္ပါတယ္။
စိတ္ညစ္မႈတစ္ခုကို ခံစားလိုက္ရၿပီဆိုရင္
ေနာက္ဆက္တြဲ ဆိုးက်ဳိးေတြက ကပ္ပါလာတတ္ပါတယ္။
စိတ္ညစ္ရင္ အလုပ္မွာ မေပ်ာ္ဘူး၊
အလုပ္မွာ မေပ်ာ္ရင္ အမွားယြင္းမ်ားမယ္၊
အလုပ္မွာ မွားယြင္းမ်ားတာန႔ဲ အလုပ္ရွင္န႔ဲ အဆင္မေျပျဖစ္မယ္
အလုပ္ရွင္န႔ဲလည္း အဆင္မေျပဘူး
အလုပ္မွာလည္း အမွားယြင္းမ်ားမယ္ဆိုရင္
ေပ်ာ္႐ြင္လာစရာ အေၾကာင္းက မရိွေတာ့ပါဘူး။
တကယ္ေတာ့ ေပ်ာ္႐ြင္မႈဆိုတာက
ဘ၀တက္လမ္းအတြတ္ အဓိက လိုအပ္ခ်က္တစ္ခုပါပဲ။
ေပ်ာ္႐ြင္မႈမရိွရင္ သာယာမႈမရိွဘူး
သာယာမႈမရွိရင္ စိတ္မၾကည္လင္ဘူး
စိတ္မၾကည္လင္တ့ဲအခါ စိတ္ညစ္ရမယ္
စိတ္ညစ္ရင္ ေပ်ာ္႐ြင္မႈန႕ဲေ၀းၿပီ။
အေသးဖြဲေလးေတြကို ေနရာတကာ လိုက္ၿပီးမခံစားပါနဲ႔။
ေျခပလို႔ရတ႕ဲအရာေတြကို ေျခဖ်တ္လိုက္ပါ။
တစ္ခါတစ္ေလ စိတ္ညစ္တယ္လို႔ အမည္ခံထားေပမယ့္
တကယ္တမ္း စိတ္ညစ္စရာေတြက ေရေရရာရာမရိွပါဘူး။
မိမိကိုယ္တိုင္ ေပ်ာ္႐ြင္စြာ ေနတတ္ဖို႔ကလည္း အေရးႀကီးပါတယ္။
ေပ်ာ္႐ြင္မႈကို မိိမိကိုယ္တိုင္ဖန္တီးယူပါ။
တစ္ပါးသူဆီက ေပ်ာ္႐ြင္မႈက စစ္မွန္တ႔ဲေပ်ာ္႐ြင္မႈ မျဖစ္နိုင္ပါဘူး။
ခဏတာ စိတ္သာယာမႈတစ္ခုပါ။
မိမိစိတ္ကို အၿမဲ ၾကည္လင္လန္းဆန္းေအာင္ေနနိုင
ႀကိဳးစားရင္း ေပ်ာ္႐ြင္မႈေတြကို ရွာေဖြလိုက္ပါ......။***
ေလးစားစြာျဖင့္
သ်ွီ(တမာေျမ)
No comments:
Post a Comment
မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။