Followers အားေပးသူမ်ား အထူး အထူးပဲ ေက်းဇူးတင္ပါသည္။

✩✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩သီခ်င္းခ်စ္သူ ✪ မွ ✪ သီခ်င္းခ်စ္သူသို႔✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩✩

8Chit&အိမ္႔ခ်စ္ AhMoon&အမြန္း AhNaing&အႏိုင္ AhNge&အငဲ Akuk Alex&အဲလက္စ္ AnnHellar&အန္ဟဲလာ Ar-T AungHtet&ေအာင္ထက္ AungLa&ေအာင္လ AungNaing&ေအာင္ႏိုင္ AungThu&ေအာင္သူ AungYin&ေအာင္ရင္ AuraLi&အာ္ရာလီ AyeChanMay&ေအးခ်မ္းေမ AyeTinChoShwe&ေအသင္ခ်ိဳေဆြ AyeWuttYiThaung&ေအးဝတ္ရည္ေသာင္း BaDin&ဗဒင္ Blueberry BobbySoxer BoBo&ဘိုဘို BoBoHan&ဘိုဘိုဟန္ BoPhyu&ဘိုျဖဴ Breaky&ဘရိတ္ကီ BunnyPhyoe&ဘန္နီၿဖိဳး ChanChan&ခ်မ္းခ်မ္း ChanChann&ခ်မ္ခ်မ္း ChawSuKhin&ေခ်ာစုခင္ ChinSong&ခ်င္းသီခ်င္း ChitKaung&ခ်စ္ေကာင္း ChitThuWai&ခ်စ္သုေဝ ChoLayLung&ခ်ိဳေလးလုန္ ChoPyone&ခ်ိဳၿပံဳး ChristmasSong&ခရစၥမတ္သီခ်င္း CityFm Dawn&ဒြန္း DiraMore&ဓီရာမိုရ္ DoeLone&ဒိုးလံုး Dway&ေဒြး EainEain&အိန္အိန္း G.Latt&ဂ်ီလတ္ GaeGae&ေဂေဂး GirlLay&ဂဲ(လ္)ေလး Graham&ဂေရဟမ္ Group&အဖြဲ႔လိုက္ GuRawng&ကူးေရာင္ GyoGyar&ႀကိဳးၾကာ HanTun&ဟန္ထြန္း HaymarNayWin&ေဟမာေနဝင္း He`Lay&ဟဲေလး HlonMoe&လႊမ္းမိုး HlwanPaing&လႊမ္းပိုင္ HtamHkay&ထ်န္ေခး HTDTunYin&ဟသာၤတထြန္းရင္ HtetAung&ထက္ေအာင္ HtetHtetMyintAung&ထက္ထက္ျမင္႔ေအာင္ HtetSaung&ထက္ေလွ်ာင္း HtooEainThin&ထူးအိမ္သင္ HtooHtooSet&ထူးထူးဆက္ HtooL.Lin&ထူးအယ္လင္း HtunHtun&ထြဏ္းထြဏ္း HtunYati&ထြန္းရတီ IreneZinMarMyint&အိုင္ရင္းဇင္မာျမင္႔ J.LingMawng&ေဂလိန္းေမာင္း J.MgMg&ေဂ်ေမာင္ေမာင္ JarSan&ဂ်ာဆန္ JetSanHtun&ဂ်က္ဆန္ထြန္း JMe&ေဂ်းမီ KabarPhone&ကမၻာဖုန္း KaiZar&ကိုင္ဇာ KapyaBoiHmu&ကဗ်ာဘြဲ႔မွဴး KaungKaung&ေကာင္းေကာင္း KhaingHtoo&ခိုင္ထူး KhinBone&ခင္ဘုဏ္း khinMgHtoo&ခင္ေမာင္ထူး KhinMgToe&ခင္ေမာင္တိုး KhinSuSuNaing&ခင္စုစုႏိုင္ KhupPi&ခုပ္ပီး KKT&ေကေကတီ KoKoGyi&ကိုကိုႀကီး KoNi&ေကာ္နီ KyingLianMoong L.KhunYe&L.ခြန္းရီ L.LwinWar&L.လြန္းဝါ L.SengZi&L.ဆိုင္းဇီ LaShioTheinAung&လားရႈိးသိန္းေအာင္ LaWi&လဝီ LayLayWar&ေလးေလး၀ါ LayPhyu&ေလးျဖဴ LDKyaw&L.ဒီေက်ာ္ LiLiMyint&လီလီျမင္႔ LinNit&လင္းနစ္ LynnLynn&လင္းလင္း Madi&မဒီ MaNaw&မေနာ Marritza&မာရဇၨ MayKhaLar&ေမခလာ MaySweet&ေမဆြိ MayThu&ေမသူ MgThitMin&ေမာင္သစ္မင္း MiMiKhe&မီးမီးခဲ MiMiWinPhay&မီမီဝင္းေဖ MinAung&မင္းေအာင္ Misandi&မိဆႏၵီ MMGospelSong&ခရစ္ယာန္ဓမၼေတး MMLoveSong&ျမန္မာသီခ်င္း MoMo&မို႔မို႔ MoonAung&မြန္းေအာင္ Music&ဂီတ Myanmar-Kid-Songs MyayPeYo&ေျမပဲယို MyoGyi&မ်ိဳးႀကီး MyoMyo&မ်ိဳးမ်ိဳး NangKhinZayYar&နန္းခင္ေဇယ်ာ Naung&ေနာင္ NawLiZar&ေနာ္လီဇာ NawNaw&ေနာေနာ္ NgeNgeLay&ငဲ႔ငယ္ေလး NiNiKhinZaw&နီနီခင္ေဇာ္ NiNiWinShwe&နီနီဝင္းေရႊ NO&ႏိုး NweYinWin&ႏြဲ႔ယဥ္ဝင္ NyanLinAung&ဥာဏ္လင္းေအာင္ NyiMinKhine&ညီမင္းခိုင္ NyiZaw&ညီေဇာ္ PannEiPhyu&ပန္းအိျဖဴ PanYaungChel&ပန္းေရာင္ျခယ္ Pb.ThanNaing&သန္းႏိုင္ PhawKa&ေဖာ္ကာ PhoeKar&ဖိုးကာ PhuPhuThit&ဖူးဖူးသစ္ PhyoGyi&ၿဖိဳးႀကီး PhyoKyawHtake&ၿဖိဳးေက်ာ္ထိုက္ PhyuPhyuKyawThein&ျဖဴျဖဴေက်ာ္သိန္း PhyuThi&ျဖဴသီ PoEiSan&ပိုးအိစံ PoPo&ပိုပို PuSue&ပူစူး R.ZarNi&R.ဇာနည္ RainMoe&ရိန္မိုး RebeccaWin&ေရဗကၠာ၀င္း Ringo&ရင္ဂို SaiHteeSaing&စိုင္းထီးဆိုင္ SaiLay&စိုင္းေလး SaiSaiKhanHlaing&စိုင္းစိုင္းခမ္းလႈိင္ SaiSaiMaw&စိုင္းဆိုင္ေမာ၀္ SaiSan&ဆိုင္စံ SalaiJonhTinZam SalaiJonhTinZam&ဆလိုင္းဂၽြန္သင္ဇမ္း SalaiSunCeu&ဆလိုင္းဆြန္က်ဲအို SalaiThuahAung&ဆလိုင္းသႊေအာင္ SalaiZamLain&ဆလိုင္းသွ်မ္းလ်န္ SandyMyintLwin&စႏၵီျမင့္လြင္ SangPi&စံပီး SaungOoHlaing&ေဆာင္းဦးလႈိင္ SawBweHmu&စာဘြဲ႔မွဴး SawKhuSe&ေစာခူဆဲ She&သွ်ီ ShinPhone&ရွင္ဖုန္း ShweHtoo&ေရႊထူး SinPauk&ဆင္ေပါက္ SiThuLwin&စည္သူလြင္ SithuWin&စည္သူဝင္း SiYan&စီယံ Snare SoeLwinLwin&စိုးလြင္လြင္ SoeNandarKyaw&စိုးနႏၵာေက်ာ္ SoePyaeThazin&စိုးျပည္႔သဇင္ SoeSandarTun&စိုးစႏၵာထြန္း SoTay&ဆိုေတး SungTinPar&ဆုန္သင္းပါရ္ SuNit&ဆူးနစ္ TekatawAyeMg&တကၠသိုလ္ေအးေမာင္ ThangPaa&ထန္းပါး TharDeeLu&သာဒီးလူ ThawZin&ေသာ္ဇင္ ThiriJ.MgMg&သီရိေဂ်ေမာင္ေမာင္ Thoon&သြန္း TinGyanSong&သႀကၤန္သီခ်င္း TintTintTun&တင္႔တင္႔ထြန္း TinZarMaw&တင္ဇာေမာ္ TunEaindraBo&ထြန္းအိျႏၵာဗို TunKham&ထြဏ္းခမ္ TunTun&ထြန္းထြန္း TuTu&တူးတူး V.NoTun&V.ႏိုထြန္း WaiLa&ေဝလ WaNa&ဝန WarsoMoeOo&ဝါဆိုမိုးဦး WineSuKhineThein&ဝိုင္းစုခိုင္သိန္း WyneLay&ဝိုင္းေလး Xbox XGALZ Y-Zet YadanaMai&ရတနာမိုင္ YadanaOo&ရတနာဦး YairYintAung&ရဲရင္႔ေအာင္ YanAung&ရန္ေအာင္ YarZarWinTint&ရာဇာဝင္းတင္႔ YeTwin&ရဲသြင္ YummyRookie YuZaNa&ယုဇန YY&၀ိုင္၀ိုင္း Z.DiLa&Z.ဒီးလာ ZamNu&ဇမ္ႏူး ZawOne&ေဇာ္ဝမ္း ZawPaing&ေဇာ္ပိုင္ ZawWinHtut&ေဇာ္ဝင္းထြဋ္ ZawWinShing&ေဇာ္ဝင္းရွိန္ ZayYe&ေဇရဲ ZwePyae&ဇြဲျပည္႔
သီခ်င္းနားေထာင္ရန္ အေပၚက အဆိုေတာ္ နာမည္ Click ပါေနာ္

Facebook မွာ ဖတ္ခ်င္ရင္ Like တစ္ခ်က္ေလာက္ နဲ႔ အားေပးႏိုင္ပါသည္

Sunday, April 30, 2017

*** ေအာင္ျမင္ေရးအတြက္ အေရးႀကီးဆံုး တခု ***

[ KoThura's Note - 30 Apr 2017 ]
‍‍‍‍‍‍ ‍‍‍‍‍‍ ‍‍
*** ေအာင္ျမင္ေရးအတြက္ အေရးႀကီးဆံုး တခု ***
‍‍‍‍‍‍ ‍‍‍‍‍‍ ‍‍ ‍‍‍‍‍‍ ‍ ‍‍‍‍‍‍ ‍‍
တိုးတက္မႈေတြ၊ ေအာင္ျမင္မႈေတြကို ရွာေဖြေနသူ၊ ႀကိဳးစားေနသူေတြအတြက္ စာအုပ္ေတြ၊ သင္တန္းေတြ၊ အခ်က္အလက္ေတြ၊ ပညာေတြက မနည္းမေနပါပဲ...
‍‍‍‍‍‍ ‍‍
နည္းလမ္းေတြ၊ အႀကံဥာဏ္ေတြကလည္း ဖတ္လုိ႔ကုန္တယ္ရယ္မရွိပါဘူး...
‍‍‍‍‍‍ ‍‍
ဒီလုိ ေလ့လာရင္းနဲ႔ ေတြးမိပါတယ္... ဒီအခ်က္အလက္ေတြထဲမွာ ဘယ္တခုက အေရးႀကီးဆံုးျဖစ္မလဲဆုိတာပါ...
‍‍‍‍‍‍ ‍‍
စာေပေတြဖတ္ရႈပါတယ္၊ ရွာေဖြပါတယ္၊ ေလ့လာပါတယ္၊ သံုးသပ္ပါတယ္... ေနာက္ဆံုးမွာ ေကာက္ခ်က္ခ်မိတာတခုရွိပါတယ္.
‍‍‍‍‍‍ ‍‍
ေအာင္ျမင္တိုးတက္ဖုိ႔အတြက္ အေရးႀကီးဆံုးက တခုရွိတယ္...
‍‍‍‍‍‍ ‍‍
သူရွိရင္.... အားလံုး တျဖည္းျဖည္းျပည့္စံုလာႏုိင္ၿပီး... သူမရွိရင္ေတာ့ ဘာမွ လုပ္လုိ႔မရေတာ့ဘူးဗ်ာ...
‍‍‍‍‍‍ ‍‍
" အဲ့ဒါက ဦးေႏွာက္ပဲ "
‍‍‍‍‍‍ ‍‍
ဟုတ္တယ္.. ဦးေႏွာက္ပဲ..
- စာဖတ္ခ်င္လား... ဦးေႏွာက္လုိတယ္
- အယူအဆေကာင္းေတြးခ်င္လား... ဦးေႏွာက္လုိတယ္
- ဝိတ္ခ်ခ်င္လား... ဦးေႏွာက္လုိတယ္
- ပုိက္ဆံရွာခ်င္လား... ဦးေႏွာက္လုိတယ္
- ႀကိဳးစားခ်င္လား... ဦးေႏွာက္လုိတယ္
- ဆက္ဆံေရးေကာင္းခ်င္လား... ဦးေႏွာက္လုိတယ္
- ေပ်ာ္ရႊင္ခ်င္လား.. ဦးေႏွာက္လုိတယ္
- စည္းကမ္းလုိက္နာခ်င္လား... ဦးေႏွာက္လိုတယ္
‍‍‍‍‍‍ ‍‍
တိုးတက္မႈတုိင္း ဆင့္ကဲျဖစ္ေပၚလာႏုိင္ဖုိ႔အတြက္ အကုန္ထိန္းခ်ဳပ္ထားတဲ့ ဦးေႏွာက္ဖြ႔ံၿဖိဳးဖုိ႔လုိပါတယ္
‍‍‍‍‍‍ ‍‍
ဒါ့ေၾကာင့္ နာမည္ႀကီး စကားေလးတခုရွိတယ္...
ဦးေႏွာက္တြင္ ရင္းႏွီးျမဳပ္ႏံွပါတယ္ တဲ့...
စာေရးသူကေတာ့ အသိပညာေတြ ရွာမွီးပါလုိ႔ ကၽြန္ေတာ္ယူဆေပမယ့္...
ေစ့ေစ့ဆက္ေတြးမယ္ဆုိရင္ တကယ္မွန္တဲ့စကားပါ...
Physical ဦးေႏွာက္ႀကီးေကာင္းဖုိ႔ကိုလည္း ေကာင္းေကာင္း ရင္းႏွီးျမဳပ္ႏွံသင့္ပါတယ္
‍‍‍‍‍‍ ‍‍
ဒါေကာင္းရင္ အကုန္ေကာင္းလာၿပီး.. ဒါ မေကာင္းရင္ေတာ့ အကုန္သြားေရာဗ်ာ...
‍‍‍‍‍‍ ‍‍
ဦးေႏွာက္ေကာင္းဖုိ႔...
- ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါ
- အိပ္ေရးဝဝအိပ္စက္ပါ
- ဦးေႏွာက္အာဟာရ ရွိေသာ အစားအစာစားပါ
- ငါးႀကီးဆီေသာက္ပါ
- တရားထုိင္ပါ
- စိတ္ဖိစီးမႈေလ်ာ့ပါ
‍‍‍‍‍‍ ‍‍
အားလံုး မွန္ကန္တဲ့ ရင္းႏွီးမႈတခုကို လုပ္ႏုိင္ၾကပါေစဗ်ာ...
‍‍‍‍‍‍ ‍‍
‍‍‍‍‍‍ ‍‍ ‍‍‍‍‍‍ ‍‍
#KoThuraNote
#30Apr2017

No comments:

Post a Comment

မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။