Followers အားေပးသူမ်ား အထူး အထူးပဲ ေက်းဇူးတင္ပါသည္။

✩✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩သီခ်င္းခ်စ္သူ ✪ မွ ✪ သီခ်င္းခ်စ္သူသို႔✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩✩

8Chit&အိမ္႔ခ်စ္ AhMoon&အမြန္း AhNaing&အႏိုင္ AhNge&အငဲ Akuk Alex&အဲလက္စ္ AnnHellar&အန္ဟဲလာ Ar-T AungHtet&ေအာင္ထက္ AungLa&ေအာင္လ AungNaing&ေအာင္ႏိုင္ AungThu&ေအာင္သူ AungYin&ေအာင္ရင္ AuraLi&အာ္ရာလီ AyeChanMay&ေအးခ်မ္းေမ AyeTinChoShwe&ေအသင္ခ်ိဳေဆြ AyeWuttYiThaung&ေအးဝတ္ရည္ေသာင္း BaDin&ဗဒင္ Blueberry BoBo&ဘိုဘို BoBoHan&ဘိုဘိုဟန္ BoPhyu&ဘိုျဖဴ BobbySoxer Breaky&ဘရိတ္ကီ BunnyPhyoe&ဘန္နီၿဖိဳး ChanChan&ခ်မ္းခ်မ္း ChanChann&ခ်မ္ခ်မ္း ChawSuKhin&ေခ်ာစုခင္ ChinSong&ခ်င္းသီခ်င္း ChitKaung&ခ်စ္ေကာင္း ChitThuWai&ခ်စ္သုေဝ ChoLayLung&ခ်ိဳေလးလုန္ ChoPyone&ခ်ိဳၿပံဳး ChristmasSong&ခရစၥမတ္သီခ်င္း CityFm Dawn&ဒြန္း DiraMore&ဓီရာမိုရ္ DoeLone&ဒိုးလံုး Dway&ေဒြး EainEain&အိန္အိန္း G.Latt&ဂ်ီလတ္ GaeGae&ေဂေဂး GirlLay&ဂဲ(လ္)ေလး Graham&ဂေရဟမ္ Group&အဖြဲ႔လိုက္ GuRawng&ကူးေရာင္ GyoGyar&ႀကိဳးၾကာ HTDTunYin&ဟသာၤတထြန္းရင္ HanTun&ဟန္ထြန္း HaymarNayWin&ေဟမာေနဝင္း He`Lay&ဟဲေလး HlonMoe&လႊမ္းမိုး HlwanPaing&လႊမ္းပိုင္ HtamHkay&ထ်န္ေခး HtetAung&ထက္ေအာင္ HtetHtetMyintAung&ထက္ထက္ျမင္႔ေအာင္ HtetSaung&ထက္ေလွ်ာင္း HtooEainThin&ထူးအိမ္သင္ HtooHtooSet&ထူးထူးဆက္ HtooL.Lin&ထူးအယ္လင္း HtunHtun&ထြဏ္းထြဏ္း HtunYati&ထြန္းရတီ IreneZinMarMyint&အိုင္ရင္းဇင္မာျမင္႔ J.LingMawng&ေဂလိန္းေမာင္း J.MgMg&ေဂ်ေမာင္ေမာင္ JMe&ေဂ်းမီ JarSan&ဂ်ာဆန္ JetSanHtun&ဂ်က္ဆန္ထြန္း KKT&ေကေကတီ KabarPhone&ကမၻာဖုန္း KaiZar&ကိုင္ဇာ KapyaBoiHmu&ကဗ်ာဘြဲ႔မွဴး KaungKaung&ေကာင္းေကာင္း KhaingHtoo&ခိုင္ထူး KhinBone&ခင္ဘုဏ္း KhinMgToe&ခင္ေမာင္တိုး KhinSuSuNaing&ခင္စုစုႏိုင္ KhupPi&ခုပ္ပီး KoKoGyi&ကိုကိုႀကီး KoNi&ေကာ္နီ KyingLianMoong L.KhunYe&L.ခြန္းရီ L.LwinWar&L.လြန္းဝါ L.SengZi&L.ဆိုင္းဇီ LDKyaw&L.ဒီေက်ာ္ LaShioTheinAung&လားရႈိးသိန္းေအာင္ LaWi&လဝီ LayLayWar&ေလးေလး၀ါ LayPhyu&ေလးျဖဴ LiLiMyint&လီလီျမင္႔ LinNit&လင္းနစ္ LynnLynn&လင္းလင္း MMGospelSong&ခရစ္ယာန္ဓမၼေတး MMLoveSong&ျမန္မာသီခ်င္း MaNaw&မေနာ Madi&မဒီ Marritza&မာရဇၨ MayKhaLar&ေမခလာ MaySweet&ေမဆြိ MayThu&ေမသူ MgThitMin&ေမာင္သစ္မင္း MiMiKhe&မီးမီးခဲ MiMiWinPhay&မီမီဝင္းေဖ MinAung&မင္းေအာင္ Misandi&မိဆႏၵီ MoMo&မို႔မို႔ MoonAung&မြန္းေအာင္ Music&ဂီတ Myanmar-Kid-Songs MyayPeYo&ေျမပဲယို MyoGyi&မ်ိဳးႀကီး MyoMyo&မ်ိဳးမ်ိဳး NO&ႏိုး NangKhinZayYar&နန္းခင္ေဇယ်ာ Naung&ေနာင္ NawLiZar&ေနာ္လီဇာ NawNaw&ေနာေနာ္ NgeNgeLay&ငဲ႔ငယ္ေလး NiNiKhinZaw&နီနီခင္ေဇာ္ NiNiWinShwe&နီနီဝင္းေရႊ NweYinWin&ႏြဲ႔ယဥ္ဝင္ NyanLinAung&ဥာဏ္လင္းေအာင္ NyiMinKhine&ညီမင္းခိုင္ NyiZaw&ညီေဇာ္ PanYaungChel&ပန္းေရာင္ျခယ္ PannEiPhyu&ပန္းအိျဖဴ Pb.ThanNaing&သန္းႏိုင္ PhawKa&ေဖာ္ကာ PhoeKar&ဖိုးကာ PhuPhuThit&ဖူးဖူးသစ္ PhyoGyi&ၿဖိဳးႀကီး PhyoKyawHtake&ၿဖိဳးေက်ာ္ထိုက္ PhyuPhyuKyawThein&ျဖဴျဖဴေက်ာ္သိန္း PhyuThi&ျဖဴသီ PoEiSan&ပိုးအိစံ PoPo&ပိုပို PuSue&ပူစူး R.ZarNi&R.ဇာနည္ RainMoe&ရိန္မိုး RebeccaWin&ေရဗကၠာ၀င္း Ringo&ရင္ဂို SaiHteeSaing&စိုင္းထီးဆိုင္ SaiLay&စိုင္းေလး SaiSaiKhanHlaing&စိုင္းစိုင္းခမ္းလႈိင္ SaiSaiMaw&စိုင္းဆိုင္ေမာ၀္ SaiSan&ဆိုင္စံ SalaiJonhTinZam SalaiJonhTinZam&ဆလိုင္းဂၽြန္သင္ဇမ္း SalaiSunCeu&ဆလိုင္းဆြန္က်ဲအို SalaiThuahAung&ဆလိုင္းသႊေအာင္ SalaiZamLain&ဆလိုင္းသွ်မ္းလ်န္ SandyMyintLwin&စႏၵီျမင့္လြင္ SangPi&စံပီး SaungOoHlaing&ေဆာင္းဦးလႈိင္ SawBweHmu&စာဘြဲ႔မွဴး SawKhuSe&ေစာခူဆဲ She&သွ်ီ ShinPhone&ရွင္ဖုန္း ShweHtoo&ေရႊထူး SiThuLwin&စည္သူလြင္ SiYan&စီယံ SinPauk&ဆင္ေပါက္ SithuWin&စည္သူဝင္း Snare SoTay&ဆိုေတး SoeLwinLwin&စိုးလြင္လြင္ SoeNandarKyaw&စိုးနႏၵာေက်ာ္ SoePyaeThazin&စိုးျပည္႔သဇင္ SoeSandarTun&စိုးစႏၵာထြန္း SuNit&ဆူးနစ္ SungTinPar&ဆုန္သင္းပါရ္ TekatawAyeMg&တကၠသိုလ္ေအးေမာင္ ThangPaa&ထန္းပါး TharDeeLu&သာဒီးလူ ThawZin&ေသာ္ဇင္ ThiriJ.MgMg&သီရိေဂ်ေမာင္ေမာင္ Thoon&သြန္း TinGyanSong&သႀကၤန္သီခ်င္း TinZarMaw&တင္ဇာေမာ္ TintTintTun&တင္႔တင္႔ထြန္း TuTu&တူးတူး TunEaindraBo&ထြန္းအိျႏၵာဗို TunKham&ထြဏ္းခမ္ TunTun&ထြန္းထြန္း V.NoTun&V.ႏိုထြန္း WaNa&ဝန WaiLa&ေဝလ WarsoMoeOo&ဝါဆိုမိုးဦး WineSuKhineThein&ဝိုင္းစုခိုင္သိန္း WyneLay&ဝိုင္းေလး XGALZ Xbox Y-Zet YY&၀ိုင္၀ိုင္း YadanaMai&ရတနာမိုင္ YadanaOo&ရတနာဦး YairYintAung&ရဲရင္႔ေအာင္ YanAung&ရန္ေအာင္ YarZarWinTint&ရာဇာဝင္းတင္႔ YeTwin&ရဲသြင္ YuZaNa&ယုဇန YummyRookie Z.DiLa&Z.ဒီးလာ ZamNu&ဇမ္ႏူး ZawOne&ေဇာ္ဝမ္း ZawPaing&ေဇာ္ပိုင္ ZawWinHtut&ေဇာ္ဝင္းထြဋ္ ZawWinShing&ေဇာ္ဝင္းရွိန္ ZayYe&ေဇရဲ ZwePyae&ဇြဲျပည္႔ khinMgHtoo&ခင္ေမာင္ထူး
သီခ်င္းနားေထာင္ရန္ အေပၚက အဆိုေတာ္ နာမည္ Click ပါေနာ္

Facebook မွာ ဖတ္ခ်င္ရင္ Like တစ္ခ်က္ေလာက္ နဲ႔ အားေပးႏိုင္ပါသည္

Friday, October 23, 2015

သင့္အၾကိဳက္ အစားအစာေတြက ေျပာျပေနတဲ့ သင့္ပင္ကိုယ္စရိုက္လကၡဏာမ်ား


သင့္အၾကိဳက္ အစားအစာေတြက ေျပာျပေနတဲ့ သင့္ပင္ကိုယ္စရိုက္လကၡဏာမ်ာ

ကၽြန္ေတာ္တုိ ့အားလုံးမွာ တစ္ေယာက္နဲ ့တစ္ေယာက္ မတူညီကြဲျပားတဲ့ လွ်ာအရသာခံဖုေတြ ရွိၾကပါတယ္။ သင့္အတြက္ အရသာရွိတယ္လုိ ့ခံစားရတဲ့ အစားအစာဟာ တျခားသူတစ္ေယာက္အတြက္ေတာ့ အရသာ လုံး၀ မေကာင္းတာမ်ိဳး ရွိႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ကၽြန္ေတာ္တုိ ့အၾကိဳက္ အစားအစာအရသာမ်ိဳးကို ၾကည့္ျပီး ကၽြန္ေတာ္တုိ ့ရဲ့ ပင္ကိုယ္စရိုက္ေတြကို ခြဲျခားသိႏိုင္တယ္ဆုိတာ သင္သိပါသလား

၁။ ပူပူစပ္စပ္အစားအစာေတြ

ပူပူစပ္စပ္အစားအစာတစ္ခုကို စားလိုက္တဲ့အခ်ိန္မွာ ကၽြန္ေတာ္တုိ ့လွ်ာကေန ပူစပ္တယ္ဆုိတဲ့ အရသာအျပင္ နာက်င္မွဳကိုပါ တကယ္ ခံစားရပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တစ္ခ်ိဳ ့လူေတြဟာ ဒီလုိအရသာမ်ိဳးကိုမွ ႏွစ္ျခိဳက္ျပီး ပူပူစပ္စပ္ စိတ္လွဳပ္ရွားမွဳမ်ိဳးကို ႏွစ္သက္ၾကပါတယ္။ အပူအစပ္စားတဲ့ လူေတြဟာ ရိုလာကိုစတာစီးတဲ့လူ၊ ေလထီးခုန္တဲ့လူ၊ သရဲကားေတြၾကိဳက္တဲ့ လူမ်ိဳးေတြလုိမ်ိဳး စိတ္လွဳပ္ရွားမွဳမ်ိဳးကို ခံခ်င္ၾကတာျဖစ္ပါတယ္။ အပူအစပ္ၾကိဳက္တဲ့ လူေတြဟာ ဘယ္အရာကိုမဆုိ စမ္းသပ္ခ်င္စိတ္ ရွိၾကျပီး ပ်င္းရိျငီးေငြ ့မွဳကို စက္ဆုပ္ၾကကာ အေျပာင္းအလဲကို လိုလားၾကပါတယ္။

၂။ ခါးသက္သက္အစားအစာၾကိဳက္သူေတ

ေကာ္ဖီ၊ အခ်ိဳထုတ္ထားတဲ့ေခ်ာကလက္၊ သံလြင္သီး၊ ၾကက္ဟင္းခါးသီး စတဲ့ ခါးသက္သက္ၾကိဳက္တဲ့လူေတြဟာ တစ္ကိုယ္ေကာင္းဆန္ျခင္း၊ ရက္စက္မွဳမွာ သာယာတတ္ျခင္း၊ မိမိကိုယ္ကို ဘ၀င္ျမင့္အထင္ၾကီးလြန္းျခင္း စတဲ့ မေကာင္းတဲ့ အမူအက်င့္ေလးေတြ ရွိၾကပါတယ္။ သင္ဟာ ခါးသက္သက္ကိုမွ ၾကိဳက္သူဆုိရင္၊ ပတ္၀န္းက်င္နဲ ့ဆက္ဆံမွဳမေျပလည္သူ တစ္ဦးျဖစ္ျပီး အၾကမ္းဖက္ စိတ္ေ၀ဒနာရွင္တစ္ဦးပါ ျဖစ္ႏိုင္တယ္လုိ ့ဆုိပါတယ္။

၃။ ငန္တဲ့အစားအစာၾကိဳက္သူေတြ

အငန္ကဲတဲ့အစားအစာၾကိဳက္သူေတြဟာ လုိက္ေလ်ာညီေထြေနတတ္ၾကေပမယ့္ တစ္ခါတစ္ေလေတာ့ ဘ၀ရဲ့အေသးအဖြဲ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္စရာ ကိစၥေလးေတြကို မခ်င့္မရဲျဖစ္ေနတတ္ၾကပါတယ္။

၄။ အခ်ိဳၾကိဳက္သူေတြ

ခ်ိဳအီတဲ့အစားအစာေတြကို ပုိၾကိဳက္တတ္ၾကတဲ့ လူေတြဟာ စြန္ ့စားမွဳကို လုိလားျပီး သူတစ္ပါးကို ကူညီလုိစိတ္ မ်ားၾကပါတယ္။ စိတ္ထိခုိက္လြယ္ျပီး တစ္ခုခုဆုိ ပုံၾကီးခ်ဲ ့ခံစားတတ္ၾကပါတယ္။ ႏွစ္လုိဖြယ္ရွိျပီး နည္းနည္း ကလက္တက္တက္ ရွိပါတယ္။

၅။ အခ်ဥ္ၾကိဳက္သူေတြ

ေရွာက္သီး၊သံပုရာသီးနဲ ့ခ်ဥ္တဲ့အစားအစာ တမ္းတမ္းစြဲၾကိဳက္သူေတြဟာ စိုးရိမ္ေၾကာင့္ၾကမ်ားကာ ေသာက မ်ားျပီး အရာရာကို သတိ၀ိရိယၾကီးတတ္ၾကပါတယ္။

၆။ အနံ ့အရသာေလးတဲ့ အစားအစာၾကိဳက္သူေတြ

ခ်ိစ္၊အမဲကင္ စတဲ့ အရသာေလးေလးအစားအစာၾကိဳက္သူေတြဟာ ကိစၥတစ္ခုကို အေလးအနက္ သေဘာထားတတ္ျပီး ဟာသဥာဏ္ နည္းပါးတတ္ပါတယ္။ အရသာအမ်ိဳးမ်ိဳးကို ခြဲျခားခံစားတတ္ကာ လွ်ာက အရသာခံႏိုင္စြမ္းအျပင္၊ အနံ ့အသက္နဲ ့အေတြ ့အထိအာရုံေတြ ခံႏိုင္စြမ္းေကာင္းပါတယ္။ တစ္ခုခုဆုိ အေသးစိတ္ အာရုံစိုက္တတ္ၾကသူေတြလည္း ျဖစ္ပါတယ္။
TrendMyanmar

No comments:

Post a Comment

မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။