ဂ်က္မားေျပာတဲ႕ ေအာင္ျမင္တဲ႕ဘဝေနနည္း (၁၂) ခ်က္
(၁) အျပဳသေဘာေဆာင္တဲ႕ စိတ္ထား။
ဒီစိတ္ထားမ်ိဳးက အခက္အခဲေတြထဲက အခြင့္အလမ္းကိုျမင္ႏိုင္တဲ႕ စိတ္ထားမ်ိဳးပါ။ ဒီစိတ္ထားမ်ိဳးထားႏိုင္သူကေ တာ့
အခက္အခဲ မ်ားမ်ားေတြေလ ေပ်ာ္ေလျဖစ္မွာေတာ့ အေသအခ်ာပါပဲ။ အခက္အခဲေတြ႕လို႕
သူတို႕စိတ္မညစ္တတ္သလို အခက္အခဲမရိွလို႕ ေပ်ာ္ေနတတ္ၾကသူေတြလဲ မဟုတ္ပါဘူး။
အဆိုးထဲက အေကာင္းကိုရွာႏိုင္ၾကသူေတြပ ါ။
(၂) ပါးနပ္လိမၼာမွူ။
လိမၼာပါးနပ္မွူကေတာ့ ဒီေန႕ေခတ္ကမၻာမွာ မရွိမျဖစ္ အရည္အခ်င္းတစ္ခုလို႕ေတာင္ ေျပာလို႕ရပါတယ္။ လိမၼာပါးနပ္သူဟာ အရိပ္ျပရင္ အေကာင္ျမင္ရုံသာမက လားရာကိုပါသိနိုင္ၾကသူေတြပါ ။ လုပ္ငန္းခြင္ထဲမွာေရာ ျပင္ပလူေနမွူဘဝမွာပါ ပါးနပ္လိမၼာမွူကို အက်ိဳးရွိရွိ အသုံးခ်တတ္ဖို႕ေတာ့လိုပါမယ္ ။ ဒါေပမယ့္ ဒါက တစ္ခါတေလမွာ ႏြားေရွ႕ထြန္က်ဴးသလိုျဖစ္တတ ္တာေၾကာင့္ သတိနဲ႕ေတာ့ ဆင္ျခင္ရပါလိမ့္မယ္။
(၃) ကိုယ္ပိုင္စံသတ္မွတ္ခ်က္။
စံနဲ႕ပတ္သက္ရင္ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္သတ္မွတ္တဲ႕စ ံက
အေကာင္းဆုံးပါပဲ။ သူတပါးသတ္မွတ္ထားလို႕ လိုက္နာရတယ္ဆိုတာက စည္းကမ္း
ေဘာင္သေဘာကိုေဆာင္ျပီး ကိုယ္တိုင္သတ္မွတ္ လိုက္နာတာက်ေတာ့
စံသေဘာကိုေဆာင္ပါတယ္။ သင္ဘယ္ေလာက္ တျခားသူေတြထက္ အေရာင္ေတာက္ပလဲဆိုတာကို
အဆုံးအျဖတ္ေပးတာက သင့္ရဲ႕စံသတ္မွတ္ခ်က္ပါ။ သူတပါးရဲ႕ စည္းကမ္းေတြေၾကာင့္
မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုေပးထားတဲ႕ကတိ ကိုတည္ဖို႕ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုမညာဖို႕ေတာ့ လိုပါလိမ့္မယ္။ ကိုယ့္ကတိကို ကိုယ္မတည္နိုင္တဲ႕အခါ ကိုယ့္ရဲ႕စံသတ္မွတ္ခ်က္ဟာလဲ စည္းကမ္းအသြင္ ေျပာင္းသြားပါလိမ့္မယ္။
(၄) စိ္တ္ကူးအိမ္မက္။
အိမ္မက္မရွိတဲ႕သူဟာ ရွင္လွ်က္ေသေနသူပါပဲ။ ေန႕သစ္တိုင္းကို အိမ္မက္အသစ္အသစ္ေတြနဲ႕ ႏိုးထႏိုင္ေအာင္ ၾကိဳးစားရပါမယ္။ အိမ္မက္ဆိုတဲ႕ေနရာမွာ မအိပ္ပဲမက္တဲ႕အိမ္မက္မ်ိဳးျ ဖစ္ရမယ္။
စိတ္ကူးအိမ္မက္ကို ရဲရဲမက္ခြင့္ေပးလိုက္ပါ။ စိတ္ကူးယဥ္တာ အိမ္မက္မက္တာဟာ ေငြကုန္ေၾကးက်မ်ားတဲ႕ ကိစၥလဲမဟုတ္ပါဘူး။
ၾကီးၾကီးက်င့္ ျမင့္ျမင့္ၾကံၾကရပါမယ္။ ဒါေပမယ့္ စိတ္ကူးနဲ႕မရူးမိဖို႕ကိုေတာ ့ သတိထားရပါမယ္။ အိမ္မက္မက္သူေတြနဲ႕ စိတ္ကူးနဲ႕ရူးေနၾကသူေတြရဲ႕ၾ ကားက ကြာျခားခ်က္က စိတ္ကူးအိမ္မက္ေတြကို လက္ေတြ႕အေကာင္အထည္ေဖၚမွူပါပ ဲ။
(၅) ၾကိဳတင္ျပင္ဆင္တတ္မွူ။
လူတိုင္းကေတာ့ အရာရာကို အဆင္သင့္ျဖစ္မေနနိုင္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ အဆင္သင့္ျဖစ္ေနေအာင္ေတာ့ ၾကိဳးစားသင့္ၾကပါတယ္။ အခြင့္အလမ္းဆိုတာ အလုံးစုံျပည့္စုံေနတဲ႕အိမ္က ိုပဲ ေရြးျပီး တံခါးေခါက္တာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ အဆင့္သင့္ လက္ကမ္းၾကိဳေနသူအိမ္ကိုေတာ့ လိုလိုလားလား တံခါးေခါက္တတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သူရဲ႕ပုံစံကေတာ့ တမ်ိဳးျဖစ္ေနႏိုင္ပါတယ္။ ဒါကလည္း ကိုယ့္ရဲ႕အဆင္သင့္ျဖစ္မွူကိ ု စမ္းသပ္တဲ႕ စံတစ္ခုပါပဲ။
(၆) သိမ္ေမြ႔ညင္သာမွူစြမ္းရည္။
ငါတေကာေကာတတ္တဲ႕သူေတြမွာ သိပ္ေတြ႕ရေလ့မရွိတဲ႕ အရည္အခ်င္းတစ္မ်ိဳးပါ။ ဒီလူမ်ိဳးေတြဟာ ၾကံဳလာသမွ်ကို အျပဳံးမပ်က္ပဲ သိမ့္ေမြ႕ညင္သာမွူနဲ႕ အႏိုင္ယူတတ္ၾကသူေတြပါ။ သူတို႕ကို သိမ့္ေမြ႕စြာအေရာင္ေျပာင္းတ တ္ၾကသူေတြလို႕ တင္စားေလ့ရွိၾကပါတယ္။ အေျပာင္းအလဲကိုခ်စ္ျမတ္နိုး သူေတြျဖစ္ၾကျပီး အသစ္အသစ္ေတြကိုလည္း အျမဲတမ္းေတာင့္တေနၾကသူေတြပါ ။
(၇) က်ိဳးႏြံႏွိမ့္ခ်မွူ။
မာန္မာနေထာင္လႊားသူကိုေတာ့ လူတိုင္း မႏွက္သက္တတ္ၾကပါဘူး။
က်ိဳးႏြံသူေတြကိုေတာ့ လူတိုင္းခ်စ္ခင္ၾကပါတယ္။ အျမဲတမ္းကိုယ္ဟာ သူ႕ေနရာကေန ကိုယ္စား က်ိဳးႏြံတတ္ဖို႕လိုပါတယ္။ ျပီးေတာ့ ဒါဟာ ရွက္စရာကိစၥလဲ မဟုတ္ပါဘူး။ ရွက္စရာမဟုတ္တဲ႕ကိစၥအတြက္ ရွက္ေနဖို႕မလိုပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ က်ိဳးႏြံတာနဲ႕ အျမဲတမ္း ေခါင္းညိမ့္ ညိမ္ခံတတ္တာကိုေတာ့ ကြဲျပားေအာင္လုပ္ဖို႕ေတာ့ လိုပါလိမ့္မယ္။ ျပီးေတာ့ ဒီႏွစ္ခုရဲ႕ အက်ိဳးသက္ေရာက္မွူကလဲ အေတာ္ေလးကြာတာကို ေတြရမွာပါ။
(၈) မတူကြဲျပား စဥ္းစားႏိုင္မွူစြမ္းရည္။
ဒါကေတာ့ ရွင္းပါတယ္။ သူမ်ားေတြကအခက္အခဲလို႔ျမင္ေ နခ်ိန္မွာ ကိုယ္က အခြင့္အလမ္းလို႕ျမင္ႏိုင္ရမ ယ္။ တျခားသူေတြက အတားအစီး အခက္အခဲေတြကိုပဲျမင္ေနခ်ိန္ မွာ ကိုယ္ကအခြင့္အလမ္းတံခါးေပါက ္ကို
ျမင္နိုင္ရမယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒီလိုစဥ္းစားႏိုင္ဖို႕ လြယ္သလားဆိုေတာ့
သိပ္ေတာ့မလြယ္လွဘူးေပါ့။ ဒါေပမယ့္ ခက္လားဆိုေတာ့လည္း လြယ္ေနျပန္ေရာ။ အဓိကက
ကိုယ့္ရဲ႕စဥ္းစားေတြးေခၚႏို င္စြမ္းကို ဘာနဲ႕မွ ေဘာင္ခတ္မထားဖို႕ပါပဲ။ ေဘာင္ဆိုတာျဖစ္လာတာနဲ႕ အသစ္ဆိုတာ လုံးဝမျဖစနိုင္ေတာ့ပါဘူး။
(၉) အျငင္းခံႏိုင္ရမယ္။
သင္ဟာ သင့္ရဲ႕အေရးဆိုမွူတိုင္းအတြ က္
လူတိုင္းရဲ႕ အျမဲတမ္း လက္ခံမွူကိုေတာ့ ရခ်င္မွရပါလိမ့္မယ္။ ဒါဟာလဲ
ျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထရွိတဲ႕ ကိစၥပဲမို႕ အျငင္းခံရတာကို စိတ္ညစ္ဝမ္းနည္းေနဖို႕လဲ
မလိုပါဘူး။ ျပီးေတာ့ ဒါကိုအေၾကာက္အကန္ျငင္းျပီး ေစာဒကတက္ေနမဲ႕အစား
အေျခအေနအမွန္ကိုသိျပီး လက္ခံႏိုင္ေအာင္က်ိဳးစားေလ့ က်င့္ယူရမွာပါ။ ဒါေပမယ့္ အျငင္းခံရတယ္ဆိုတဲ႕ေနရာမွာ အေရြးခံရဖို႕အတြက္ ကိုယ့္ရဲ႕က်ိဳးစားအားထုတ္မွ ူက အစြမ္းကုန္ျဖစ္ထားဖို႕ေတာ့ လိုပါလိမ့္မယ္။ လုံေလာက္တဲ႕ ၾကိဳးစားအားထုတ္မွူမရွိပဲနဲ ႕ အျငင္းခံရမွူကို ေစာဒကတက္ေနမယ္ဆိုရင္ေတာ့ အျငင္းခံရတာ သင့္အတြက္ မဆန္းဘူးလို႕ပဲေျပာပါရေစ။
(၁၀) ေသးေသးေလးနဲ႕စပါ။
လူတိုင္းက ၾကီးျမတ္မွူကို ျမတ္နိုးၾကတယ္။ တခုခုဆို အၾကီးၾကီးကစျပီးလုပ္ခ်င္ၾကတ ယ္။ ဒါေပမယ့္ ဘယ္ေလာက္ခိုင္ခံ႔တဲ႕ တိုက္အိမ္ျဖစ္ပါေစ အေျခခံေတာ့ ေကာင္းဖို႕လိုတယ္ အုတ္ျမစ္ေကာင္းေကာင္းခ်ရတယ္ ဆိုတာကိုေတာ့ ေမ့ထားလို႕မရပါဘူး။
အေျခခိုင္တဲ႕အခါ ေကာင္းကင္အထိေတာင္ ေလွကားေထာင္တက္လို႕ ရအုံးမွာပါ။ ျပီးေတာ့ ငါးေသးေသးေလးေတြက က်မ္းမာေရအတြက္ ပိုျပီးအေထာက္အကူျပဳပါတယ္။
(၁၁) ကိုယ့္အတြက္ နည္းလမ္းေကာင္းေတြစဥ္းစားပါ ။
လူတိုင္းအတြက္ သူတို႕ရဲ႕ကိစၥေတြတိုင္းအတြက ္ ျပီးေျမာက္ဖို႕ နည္းလမ္းမ်ားစြာရွိေနမွာပါ။ ဒါေပမယ့္ ကိုယ္နဲ႕ ဘယ္နည္းလမ္းက အံဝင္ခြင္က်အျဖစ္ဆုံးလဲ အဆင္အေျပဆုံးလဲဆိုတာကိုေတာ့ ကိုယ္ပိုင္လုံ႕လထုတ္ျပီး ၾကိဳးစားယူရမွာပါ။ တျခားသူေတြနဲ႕ အဆင္ေျပတိုင္း ကိုယ္နဲ႕အံဝင္ခြင္က်ျဖစ္လိမ ့္မယ္လို႕ ေလွနံဓါးထက္ မွတ္ထားလို႕ေတာ့မရပါဘူး။ အေကာင္းဆုံးေတြထဲက အေကာင္းဆုံးနည္းလမ္းေတြကို ေရြးထုတ္က်င့္သုံးလာနိုင္တဲ ႕အခါ အေကာင္းဆုံးရလာဒ္ေတြပဲ ရမွာေတာ့မလြဲပါဘူး။
(၁၂) တာဝန္ယူမွူ တာဝန္ခံမွူကို ျမတ္ႏိုးပါ။
တာဝန္မယူခ်င္သူေတြ တာဝန္မခံခ်င္သူေတြအေနနဲ႕ အခြင့္အေရးဆိုတာလဲ ရဖို႕ေတာ့ သိပ္မလြယ္ကူလွပါဘူး။ငါနဲ႕မဆ ိုင္ဘူး ငါ့အလုပ္မဟုတ္ဘူးဆိုသူေတြအတ ြက္ကေတာ့ ဆုလာဘ္ဆိုတာလည္း ငါ့အတြက္မဟုတ္ဘူးဆိုတာမ်ိဳး ပဲ
ျဖစ္ေနအုံးမွွာပါ။ တာဝန္ယူမွူ တာဝန္ခံမွူကို ကိုယ္တိုင္
တာဝန္သိစိတ္နဲ႕လုပ္ပါမွ ဒါရဲ႕အက်ိဳးကို ခံစားရမွာပါ။
သူတပါးခိုင္းလို႕လုပ္ေနရေသး သ၍ သူတပါး သတ္မွတ္သေလာက္နဲ႕ပဲ ေက်နပ္ေနၾကရအုံးမွာပါ။ ကိုယ့္ရဲ႕ေအာင္ျမင္မွူဆိုတာ ကိုယ့္လက္ထဲမွာပဲ ရွိသင့္ပါတယ္။
အားလုံး အဆင္ေျပၾကပါေစ…
ျမတ္သု - Breakfast Coach
26/07/17
(၁) အျပဳသေဘာေဆာင္တဲ႕ စိတ္ထား။
ဒီစိတ္ထားမ်ိဳးက အခက္အခဲေတြထဲက အခြင့္အလမ္းကိုျမင္ႏိုင္တဲ႕
(၂) ပါးနပ္လိမၼာမွူ။
လိမၼာပါးနပ္မွူကေတာ့ ဒီေန႕ေခတ္ကမၻာမွာ မရွိမျဖစ္ အရည္အခ်င္းတစ္ခုလို႕ေတာင္ ေျပာလို႕ရပါတယ္။ လိမၼာပါးနပ္သူဟာ အရိပ္ျပရင္ အေကာင္ျမင္ရုံသာမက လားရာကိုပါသိနိုင္ၾကသူေတြပါ
(၃) ကိုယ္ပိုင္စံသတ္မွတ္ခ်က္။
စံနဲ႕ပတ္သက္ရင္ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္သတ္မွတ္တဲ႕စ
(၄) စိ္တ္ကူးအိမ္မက္။
အိမ္မက္မရွိတဲ႕သူဟာ ရွင္လွ်က္ေသေနသူပါပဲ။ ေန႕သစ္တိုင္းကို အိမ္မက္အသစ္အသစ္ေတြနဲ႕ ႏိုးထႏိုင္ေအာင္ ၾကိဳးစားရပါမယ္။ အိမ္မက္ဆိုတဲ႕ေနရာမွာ မအိပ္ပဲမက္တဲ႕အိမ္မက္မ်ိဳးျ
စိတ္ကူးအိမ္မက္ကို ရဲရဲမက္ခြင့္ေပးလိုက္ပါ။ စိတ္ကူးယဥ္တာ အိမ္မက္မက္တာဟာ ေငြကုန္ေၾကးက်မ်ားတဲ႕ ကိစၥလဲမဟုတ္ပါဘူး။
ၾကီးၾကီးက်င့္ ျမင့္ျမင့္ၾကံၾကရပါမယ္။ ဒါေပမယ့္ စိတ္ကူးနဲ႕မရူးမိဖို႕ကိုေတာ
(၅) ၾကိဳတင္ျပင္ဆင္တတ္မွူ။
လူတိုင္းကေတာ့ အရာရာကို အဆင္သင့္ျဖစ္မေနနိုင္ပါဘူး။
(၆) သိမ္ေမြ႔ညင္သာမွူစြမ္းရည္။
ငါတေကာေကာတတ္တဲ႕သူေတြမွာ သိပ္ေတြ႕ရေလ့မရွိတဲ႕ အရည္အခ်င္းတစ္မ်ိဳးပါ။ ဒီလူမ်ိဳးေတြဟာ ၾကံဳလာသမွ်ကို အျပဳံးမပ်က္ပဲ သိမ့္ေမြ႕ညင္သာမွူနဲ႕ အႏိုင္ယူတတ္ၾကသူေတြပါ။ သူတို႕ကို သိမ့္ေမြ႕စြာအေရာင္ေျပာင္းတ
(၇) က်ိဳးႏြံႏွိမ့္ခ်မွူ။
မာန္မာနေထာင္လႊားသူကိုေတာ့ လူတိုင္း မႏွက္သက္တတ္ၾကပါဘူး။
က်ိဳးႏြံသူေတြကိုေတာ့ လူတိုင္းခ်စ္ခင္ၾကပါတယ္။ အျမဲတမ္းကိုယ္ဟာ သူ႕ေနရာကေန ကိုယ္စား က်ိဳးႏြံတတ္ဖို႕လိုပါတယ္။ ျပီးေတာ့ ဒါဟာ ရွက္စရာကိစၥလဲ မဟုတ္ပါဘူး။ ရွက္စရာမဟုတ္တဲ႕ကိစၥအတြက္ ရွက္ေနဖို႕မလိုပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ က်ိဳးႏြံတာနဲ႕ အျမဲတမ္း ေခါင္းညိမ့္ ညိမ္ခံတတ္တာကိုေတာ့ ကြဲျပားေအာင္လုပ္ဖို႕ေတာ့ လိုပါလိမ့္မယ္။ ျပီးေတာ့ ဒီႏွစ္ခုရဲ႕ အက်ိဳးသက္ေရာက္မွူကလဲ အေတာ္ေလးကြာတာကို ေတြရမွာပါ။
(၈) မတူကြဲျပား စဥ္းစားႏိုင္မွူစြမ္းရည္။
ဒါကေတာ့ ရွင္းပါတယ္။ သူမ်ားေတြကအခက္အခဲလို႔ျမင္ေ
(၉) အျငင္းခံႏိုင္ရမယ္။
သင္ဟာ သင့္ရဲ႕အေရးဆိုမွူတိုင္းအတြ
(၁၀) ေသးေသးေလးနဲ႕စပါ။
လူတိုင္းက ၾကီးျမတ္မွူကို ျမတ္နိုးၾကတယ္။ တခုခုဆို အၾကီးၾကီးကစျပီးလုပ္ခ်င္ၾကတ
အေျခခိုင္တဲ႕အခါ ေကာင္းကင္အထိေတာင္ ေလွကားေထာင္တက္လို႕ ရအုံးမွာပါ။ ျပီးေတာ့ ငါးေသးေသးေလးေတြက က်မ္းမာေရအတြက္ ပိုျပီးအေထာက္အကူျပဳပါတယ္။
(၁၁) ကိုယ့္အတြက္ နည္းလမ္းေကာင္းေတြစဥ္းစားပါ
လူတိုင္းအတြက္ သူတို႕ရဲ႕ကိစၥေတြတိုင္းအတြက
(၁၂) တာဝန္ယူမွူ တာဝန္ခံမွူကို ျမတ္ႏိုးပါ။
တာဝန္မယူခ်င္သူေတြ တာဝန္မခံခ်င္သူေတြအေနနဲ႕ အခြင့္အေရးဆိုတာလဲ ရဖို႕ေတာ့ သိပ္မလြယ္ကူလွပါဘူး။ငါနဲ႕မဆ
အားလုံး အဆင္ေျပၾကပါေစ…
ျမတ္သု - Breakfast Coach
26/07/17
No comments:
Post a Comment
မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။