ႏွလုံးေရာဂါၿဖစ္ပြားရၿခင္းမ ွာ အဆီစားသုံးၿခင္းတစ္ခုေႀကာင့ ္မဟုတ္ ………
ႏွလုံးက်န္းမာေရးအတြက္ ဆုိးရြားသည့္ အရာမ်ားမွ အသားလႊာမ်ားတြင္ ေတြ ့ရသည့္ အဆီႏွင့္ကုိလက္စထေရာတုိ ့သာ မဟုတ္ဘဲ အနီေရာင္ အသားလႊာမ်ားတြင္ ပါဝင္ေသာ ေသြးလႊတ္ေႀကာမ်ားကုိ ပိတ္ဆုိ ့ေစႏုိင္သည့္ အၿခားအရာမ်ားလည္း ရွိေနေသးသည္ကုိ အေမရိကန္ သုေတသီမ်ားက ေလ့လာေတြ ့ရွိခဲ့ႀကသည္ ။
ဌင္းတုိ ့မွာ အဆီမွစြမ္းအင္အၿဖစ္ေၿပာင္းေ ပးႏုိင္သည့္ Carnitine ႏွင့္ အူထဲရွိ
ဗက္တီးရီးယားကဲ့သုိ ့ေသာ အရာမ်ားၿဖစ္ၿပီး ဌင္းတုိ ့သည္
ေသြးလႊတ္ေႀကာမ်ားကုိ တင္းမာလာေစသည့္ ကြန္ေပါင္းတစ္မ်ဳိးအၿဖစ္
ေၿပာင္းလဲလာႏုိင္ေႀကာင္း ေဖာ္ၿပထားသည္ ။
ယခင္သုေတသနၿပဳလုပ္ထားမွဳမ်ာ းအရ အသားစားႏွဳန္းၿမင့္မားၿခင္း သည္ ႏွလုံးေသြးေႀကာက်ဥ္းေရာဂါႏွ င့္ ဆက္စပ္မွဳ ရွိသည္ကုိ ေလ့လာေတြ ့ရွိခဲ့ၿပီးၿဖစ္ပါသည္။
Carnitine ကုိ ငါး ၊ ႀကက္ ၊ ဘဲ ၊ ဂ်ဳံႏွင့္ အၿခားအသီးအရြက္မ်ားတြင္ ေတြ ့ရွိရေသာ္လည္း ဌင္း၏အဓိကအစာအရင္းအၿမစ္မွာ အနီေရာင္ အသားမ်ားတြင္ ပုိမုိ ပါဝင္ႏွဳန္းမ်ားၿပားေႀကာင့္ ေတြ ့ရွိခဲ့သည္။
အသီးအႏွံစားသူမ်ား သုိ ့မဟုတ္ သက္သက္လြတ္စားသုံးသူမ်ားသည္ Carnitine ပါဝင္သည့္အစာအနည္းငယ္သာစားသ ုံးၿခင္းေႀကာင့္ ဌင္းတုိ ့အူအတြင္းရွိ ဗက္တီးရီးယားမွ အလြယ္တကူ ကြန္ေပါင္းထုတ္လုပ္ႏုိင္ၿခင ္း မရွိၿခင္းၿဖစ္ရာ အသားမပါေသာ အစားေသာက္မ်ားမွာ က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းက်ဳိးမ်ားေႀကာင့္ ေလ့လာသိရွိရပါသည္ ။
ႏွလုံးက်န္းမာေရးအတြက္ ဆုိးရြားသည့္ အရာမ်ားမွ အသားလႊာမ်ားတြင္ ေတြ ့ရသည့္ အဆီႏွင့္ကုိလက္စထေရာတုိ ့သာ မဟုတ္ဘဲ အနီေရာင္ အသားလႊာမ်ားတြင္ ပါဝင္ေသာ ေသြးလႊတ္ေႀကာမ်ားကုိ ပိတ္ဆုိ ့ေစႏုိင္သည့္ အၿခားအရာမ်ားလည္း ရွိေနေသးသည္ကုိ အေမရိကန္ သုေတသီမ်ားက ေလ့လာေတြ ့ရွိခဲ့ႀကသည္ ။
ဌင္းတုိ ့မွာ အဆီမွစြမ္းအင္အၿဖစ္ေၿပာင္းေ
ယခင္သုေတသနၿပဳလုပ္ထားမွဳမ်ာ
Carnitine ကုိ ငါး ၊ ႀကက္ ၊ ဘဲ ၊ ဂ်ဳံႏွင့္ အၿခားအသီးအရြက္မ်ားတြင္ ေတြ ့ရွိရေသာ္လည္း ဌင္း၏အဓိကအစာအရင္းအၿမစ္မွာ အနီေရာင္ အသားမ်ားတြင္ ပုိမုိ ပါဝင္ႏွဳန္းမ်ားၿပားေႀကာင့္
အသီးအႏွံစားသူမ်ား သုိ ့မဟုတ္ သက္သက္လြတ္စားသုံးသူမ်ားသည္

No comments:
Post a Comment
မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။