ဒီေန႔ရဲ႕ေနာက္ဆုံးတစ္ပုဒ္ အေနျဖင့္ အပတ္စဥ္ ေဖာ္ျပေပးေနၾကျဖစ္ေသာ ARTICLE က႑အတြက္ ဆရာဖူးေက်ာ္ဇင္(Future Wave) ေရးသားထားတဲ့ ‘‘မသိစိတ္ရဲ႕ တန္ခိုးစြမ္းအင္’’ ဆိုတဲ့ ေဆာင္းပါးေလးကို JOB seekers တို႔အတြက္ တင္ဆက္ေပးလိုက္ရပါတယ္။
(JOB seekers Journal အတြဲ ၄ အမွတ္ ၅ ARTICLE က႑မ ေကာက္ႏုတ္ခ်က္ျဖစ္ပါတယ္။)
-------------------------- -------------------------- -----------------
လူေတြရဲ႕ ဦးေႏွာက္အသိၪဏ္ဟာ သိစိတ္ နဲ႔ မသိစိတ္ဆိုတဲ့ စိတ္အေျခအေန ႏွစ္မ်ိဳးေပၚမွာ မူတည္ၿပီး အလုပ္လုပ္ပါတယ္။သိစိတ္နဲ႔ မသိစိတ္ ဆိုတဲ့ အေျခအေနႏွစ္ရပ္က တစ္ခုနဲ႔တစ္ခု ဆက္ ႏြယ္မႈရွိေနပါတယ္။ အမ်ိဳးအစားေတြ ခြဲျခားသိျခင္း၊ ႏႈိင္းယွဥ္ျခင္း၊ ခ်င့္ခ်ိန္ေ၀ဖန္ျခင္း၊ အကဲျဖတ္ သံုး သပ္ျခင္း၊ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြခ် မွတ္ျခင္း စတဲ့ ကိစ္ၥရပ္ ေတြကို အခ်င္းခ်င္းဆက္သြယ္ၿပီး သူ႔က႑အလိုက္ ဆက္သြယ္ေဆာင္ရြက္ၾကပါတယ္။
စိတ္စြမ္းအင္ကို ေလ့လာၾကည့္တဲ့အခါမွာ သိ စိတ္ဟာ သတိထားမိႏိုင္တဲ့စြမ္းရည္ရွ ိ အျပင္ပန္း စိတ္အေျခအေနျဖစ္ၿပီး မသိစိတ္ကေတာ့ မျမင္ႏိုင္ တဲ့စြမ္းရည္၊ အလြယ္တကူသတိမထားမိႏိုင္တဲ့ အ စြမ္းအစေတြရွိတဲ့အတြင္းစိတ္ ၊ တိမ္ျမႇဳပ္ေနတဲ့ စိတ္၊ တန္ခိုးသတ္ၱိထူးေတြအေျမာက္အ ျမားကိန္းေအာင္း ေနတတ္တဲ့စိတ္ပဲျဖစ္ပါတယ္။
သိစိတ္နဲ႔ မသိစိတ္ဟာ ပင္လယ္ေရေပၚ ေပါ ေလာေပၚေနတဲ့ ေရခဲေတာင္ႀကီးလိုပါပဲ။ ေရေပၚ မွာ ျမင္ေနရတဲ့ ေရခဲေတာင္ရဲ႕အပိုင္းထက္ ေရ ေအာက္မွာ တိမ္ျမႇဳပ္ေနတဲ့ ေရခဲေတာင္ႀကီးက အဆမ်ားစြာ ႀကီးထြားလြန္းပါတယ္။ စိတ္ပညာ ရွင္ႀကီးေတြရဲ႕ အဆိုအရ မသိစိတ္ရဲ႕ စြမ္းအင္ထူး ဟာ သိစိတ္မွာရွိတဲ့ စြမ္းအင္ထက္ အဆေပါင္း သံုးေသာင္းေလာက္ကို ျပင္းထန္ပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ သိစိတ္နဲ႔ မသိစိတ္ကို စြမ္းအင္ျခင္း ယွဥ္ၿပိဳင္မယ္ဆိုရင္ အင္အားျခင္းလံုး၀မမွ်တဲ့အ တြက္ မသိစိတ္ကပဲ အႏိုင္ရသြားတတ္ပါတယ္။ မသိစိတ္က အစြမ္းအစေတြ ထြက္ေပၚလာၿပီး လုပ္ ေဆာင္တဲ့အခါမွာ တကယ့္အံ့မခန္း ေအာင္ျမင္မႈ ေတြကို ေတြ႕ရွိရတတ္ပါတယ္။ ဥပမာ - အခက္အ ခဲေတြႀကံဳေနတဲ့အေျခအေနမ်ိဳး တို႔၊ အသက္အႏ္ၲ ရာယ္နဲ႔ ေတြ႕ႀကံဳေနတဲ့အခါမ်ိဳးတို႔မ ွာ မသိစိတ္ရဲ႕ အစြမ္းေတြ ထြက္ေပၚလာတတ္ပါတယ္။
သာမန္အခ်ိန္မွာ လံုး၀မသယ္ႏိုင္တဲ့ ႀကီး မားေလးလံတဲ့ ေသတ္ၱာႀကီးေတြကို မီးေလာင္ေန တဲ့အခါမ်ိဳးမွာ သယ္ေျပးႏိုင္တဲ့ စြမ္းအားဟာ မသိ စိတ္က ထြက္ေပၚလာတဲ့ တန္ခိုးစြမ္းအင္ပါ။ ဒီလို တန္ခုိးစြမ္းအင္ေတြဟာ လူေတြရဲ႕ မသိစိတ္ထဲမွာ အထူးကိန္းေအာင္းေနတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ယေန႔ေခတ္ ေအာင္ျမင္ေရးစိတ္စြမ္းအင္ ပညာ ရွင္ႀကီးေတြက မသိစိတ္ထဲက စြမ္းအားအျပင္းဆံုး တန္ခုိးသတ္ၱိေတြကို ေဖာ္ထုတ္သံုးစြဲၿပီး ထိပ္တန္း ေအာင္ျမင္မႈေတြရရွိဖို႔ နည္းလမ္းေတြကို ေလ့လာ စူးစမ္းခဲ့ၾကပါတယ္။
မသိစိတ္ဟာ သူ႔ကိုေျပာသမွ်အရာအားလံုး ကို အတားအဆီးမရွိ လက္ခံယံုၾကည္တတ္ပါ တယ္။ အေကာင္းအဆိုး၊ အေၾကာင္းအက်ိဳး၊အမွား အမွန္ မခြဲျခားဘဲ သူ႔ဆီ၀င္လာသမွ်ကို လက္ခံယူ တတ္တယ္။ မသိစိတ္ဟာ ကြန္ပ်ဴတာတစ္လံုးနဲ႔ ဆင္တူပါတယ္။ ကြန္ပ်ဴတာဆိုတာ သူ႔ထဲကို ထည့္ သြင္းလိုက္တဲ့ ေဆာ့ဖ္၀ဲလ္ေတြ၊ သတင္းအခ်က္ အလက္ေတြကို သိမ္းဆည္းထားႏိုင္စြမ္းရွိပ ါတယ္။ လိုအပ္တဲ့အခ်ိန္မွာ လိုအပ္သလို အသံုးျပဳေဆာင္ ရြက္ႏိုင္ေအာင္ အခ်က္အလက္ေတြ၊ အေျဖေတြကို ျပန္ထုတ္ေပးတတ္ပါတယ္။
တစ္ေနကုန္ အလုပ္ေတြ မနားတမ္းလုပ္ၿပီးလို႔ အိမ္ျပန္လာတဲ့အခါမွာ သိစိတ္က ““ငါသိပ္ပင္ပန္း ေနၿပီ”” လို႔ စတင္ေတြးေတာလိုက္တယ္ဆိုၾကပါ စို႔။ ဒီအခါမွာ မသိစိတ္ဟာ ““ငါသိပ္ ပင္ပန္းေနၿပီ”” ဆို တဲ့ သတင္းကို ရရွိသြားတာနဲ႔ ဒီသတင္းမွန္ကန္ ေၾကာင္းကို သက္ေသျပဖို႔ အေၾကာင္းခိုင္လံုေစတဲ့ အရာေတြကို လုပ္ေဆာင္ျပပါလိမ့္မယ္။ အခ်ိန္တို အတြင္း ခႏ္ၶာကိုယ္ဟာ တကယ္ပင္ပန္းလာသလို ခံစားလာရၿပီး ေျခကုန္လက္ပန္းက်လာတတ္တယ္။ တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ ဘာမွ်မလုပ္ခ်င္ မကိုင္ခ်င္ေလာက္ ေအာင္ကို အနားယူလာပါလိမ့္မယ္။ ဒါဟာ မသိ စိတ္က သူ႔ကိုေျပာထားတဲ့ ““ငါသိပ္ ပင္ပန္းေနၿပီ”” ဆိုတဲ့ စကား လံုး၀မွန္ကန္ေအာင္ အေထာက္အ ထားေတြကို ထုတ္ျပေပးလိုက္တာျဖစ္ပါတယ္။
ဒီလိုပါပဲ။ တစ္ေနကုန္ ပင္ပင္ပန္းပန္းနဲ႔ အ လုပ္ေတြမ်ားခဲ့ေပမယ့္ ကိစ္ၥတစ္ခုကို အခုပဲ ““မျဖစ္ မေန လုပ္ကိုလုပ္ရမယ္”” လုိ႔ သိစိတ္က ဆံုးျဖတ္ ခ်က္ခ်လိုက္တာနဲ႔ ကၽြန္ေတာ္တို႔ သတိမထားမိခင္ မွာပဲ မသိစိတ္က ““မျဖစ္မေန လုပ္ကိုလုပ္ရမယ္”” ဆိုတဲ့အခ်က္ကို ျပသဖို႔အတြက္ အသင့္ရွိေနၿပီးသား စြမ္းအင္ေတြကို သြားေရာက္လႈံ႕ေဆာ္ပါလိမ့္မယ ္။
ကိုယ္က မနက္အေစာႀကီးထၿပီး အေရးႀကီးလုပ္ စရာ ကိစ္ၥရွိတဲ့အခါ ညအိပ္ယာမ၀င္မီကတည္းက ““ငါ မနက္ေစာေစာ ငါးနာရီ ထကို ထရမယ္၊ မထ လို႔ကိုမျဖစ္ဘူး””လို႔ ခိုင္မာတဲ့ဆံုးျဖတ္ခ်က္ခ်ၿပ ီး အိပ္ စက္လိုက္တဲ့အခါမွာ မသိစိတ္ကို သတင္းပို႔ၿပီးသား ျဖစ္သြားပါတယ္။ လူက ေကာင္းေကာင္းအိပ္ေမာ က်သြားေပမယ့္ မသိစိတ္က ဒီအခ်က္ကိုသက္ေသ ျပဖို႔ လုပ္ေဆာင္ရန္ အသင့္အေနအထား ျဖစ္ေနၿပီး သာပါ။ ထူးျခားအံ့ၾသစရာေကာင္းေလာက္ ေအာင္ ပဲ ကိုယ္သတ္မွတ္ထားတဲ့ အခ်ိန္အတိအက် အတိုင္းကို ႏိုးထလာတတ္ပါတယ္။ ဒါဟာ မသိ စိတ္ရဲ႕ လႈံ႔ေဆာ္စြမ္းအင္ေၾကာင့္ပါပ ဲ။
မသိစိတ္ဟာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ သတိမထားမိတဲ့ အခ်ိန္တိုင္းလုိလုိမွာ အလုပ္လုပ္ေဆာင္ေနတတ္ ပါတယ္။ သူဟာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ယံုၾကည္သမွ် ခံစား ခ်က္အတိုင္းတေသြမတိမ္း တံု႔ျပန္ေဆာင္ရြက္တတ္ ပါတယ္။ ““မလုပ္ႏိုင္ဘူး””လို႔ မသိစိတ္မွာ စြဲေနရင္ လံုး၀ မလုပ္ႏိုင္ပါဘူး။ ““လုပ္ႏိုင္တယ္”” လို႔ စြဲၿမဲ ယံုၾကည္ေနရင္ လုပ္ကိုလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။
အလုပ္ကိစ္ၥေတြရွိတဲ့အခါမွာ ““သိပ္အေရး မႀကီးပါဘူး၊ ခဏေရႊ႕ဆိုင္းထားလို႔ရပါတယ္” ” လို႔ စိတ္မွာ သတ္မွတ္လိုက္တာနဲ႔ တစ္ၿပိဳင္နက္ ပ်င္းရိ ျခင္းကို ျဖစ္ေစတဲ့ စိတ္ကူးေတြ၊ စိတ္ကို ထိုင္းမႈိင္း ေစတဲ့အေျခအေနေတြကို မသိစိတ္က ျဖည့္ဆည္း ေပးမယ့္ အခြင့္အလမ္းေတြ ဖန္တီးလာတတ္ပါ တယ္။ အလုပ္ကိစ္ၥေတြကို ဟိုေရႊ႕ ဒီေရႊ႕နဲ႔ ေဘး ခ်ိတ္ထားတတ္တဲ့ အက်င့္က ၾကာလာေလေလ ပိုပ်င္းတတ္လာေလ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အလုပ္ကိစ္ၥ တိုင္းကို အေရးမႀကီးပါဘူးဆိုတဲ့ အစြဲေတြျဖစ္လာ တတ္ပါတယ္။
တကယ္ေတာ့ လူေတြအားလံုး အေရးတႀကီး အလုပ္ေတြ လုပ္ေဆာင္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ သံုးစြဲလို႔ မကုန္ဘူးလို႔ ထင္ရတဲ့ စြမ္းအင္ေတြရွိေနတတ္ပါ တယ္။ သာမန္လူသားတစ္ေယာက္ဟာ သူ႔မွာရွိေန တဲ့ အစြမ္းအစေတြအားလံုးရဲ႕ ၀.၀၂ % ကိုသာ အသံုးခ်ၾကပါတယ္လို႔ အိုင္းစတိုင္းႀကီးကဆိုခဲ့ပါ တယ္။ လူသာမန္ဘ၀မွ ႐ုန္းထြက္ႏိုင္တဲ့ စြမ္းအားနဲ႔ အျမင့္မားဆံုး ေအာင္ျမင္မႈအားလံုးတို႔ဟာ မသိ စိတ္မွာရွိတဲ့ စြမ္းအင္ေတြရဲ႕ လႈံ႕ေဆာ္အားေတြကို ေကာင္းေကာင္း ထုတ္သံုးတတ္လို႔ သာျဖစ္ပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ ဘ၀ေအာင္ျမင္မႈေတြကို အလြယ္ တကူနဲ႔ ရယူပိုင္ဆိုင္ခ်င္တဲ့သူတိုင ္းဟာ မသိစိတ္ရဲ႕ တန္ခိုးစြမ္းအားကို အားကိုးအသံုးခ်ၿပီး အရာအား လံုးကို ဖန္တီးလုပ္ေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။ မသိစိတ္ကို လံုး၀ယံုၾကည္ၿပီး အသံုးခ်တတ္မွသာ မသိစိတ္က ပိုမိုရင့္က်က္လာၿပီး တန္ခိုးစြမ္းအားေတြကို တိုးပြား လာေစမွာျဖစ္ပါတယ္။ မသိစိတ္ကို အသံုးခ်ေလ ေလ၊ ယံုၾကည္မႈပိုရွိေလ၊ ယံုၾကည္မႈေတြ ရွိလာေလ ေလ မသိစိတ္တန္ခိုးစြမ္းအင္ ပိုၿပီးျပင္းထန္လာေလ ေလပဲျဖစ္ပါတယ္။
Let's Fly Together!
ဖူးေက်ာ္ဇင္(Future Wave)
(JOB seekers Journal အတြဲ ၄ အမွတ္ ၅ ARTICLE က႑မ ေကာက္ႏုတ္ခ်က္ျဖစ္ပါတယ္။)
--------------------------
လူေတြရဲ႕ ဦးေႏွာက္အသိၪဏ္ဟာ သိစိတ္ နဲ႔ မသိစိတ္ဆိုတဲ့ စိတ္အေျခအေန ႏွစ္မ်ိဳးေပၚမွာ မူတည္ၿပီး အလုပ္လုပ္ပါတယ္။သိစိတ္နဲ႔ မသိစိတ္ ဆိုတဲ့ အေျခအေနႏွစ္ရပ္က တစ္ခုနဲ႔တစ္ခု ဆက္ ႏြယ္မႈရွိေနပါတယ္။ အမ်ိဳးအစားေတြ ခြဲျခားသိျခင္း၊ ႏႈိင္းယွဥ္ျခင္း၊ ခ်င့္ခ်ိန္ေ၀ဖန္ျခင္း၊ အကဲျဖတ္ သံုး သပ္ျခင္း၊ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြခ်
စိတ္စြမ္းအင္ကို ေလ့လာၾကည့္တဲ့အခါမွာ သိ စိတ္ဟာ သတိထားမိႏိုင္တဲ့စြမ္းရည္ရွ
သိစိတ္နဲ႔ မသိစိတ္ဟာ ပင္လယ္ေရေပၚ ေပါ ေလာေပၚေနတဲ့ ေရခဲေတာင္ႀကီးလိုပါပဲ။ ေရေပၚ မွာ ျမင္ေနရတဲ့ ေရခဲေတာင္ရဲ႕အပိုင္းထက္ ေရ ေအာက္မွာ တိမ္ျမႇဳပ္ေနတဲ့ ေရခဲေတာင္ႀကီးက အဆမ်ားစြာ ႀကီးထြားလြန္းပါတယ္။ စိတ္ပညာ ရွင္ႀကီးေတြရဲ႕ အဆိုအရ မသိစိတ္ရဲ႕ စြမ္းအင္ထူး ဟာ သိစိတ္မွာရွိတဲ့ စြမ္းအင္ထက္ အဆေပါင္း သံုးေသာင္းေလာက္ကို ျပင္းထန္ပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ သိစိတ္နဲ႔ မသိစိတ္ကို စြမ္းအင္ျခင္း ယွဥ္ၿပိဳင္မယ္ဆိုရင္ အင္အားျခင္းလံုး၀မမွ်တဲ့အ တြက္ မသိစိတ္ကပဲ အႏိုင္ရသြားတတ္ပါတယ္။ မသိစိတ္က အစြမ္းအစေတြ ထြက္ေပၚလာၿပီး လုပ္ ေဆာင္တဲ့အခါမွာ တကယ့္အံ့မခန္း ေအာင္ျမင္မႈ ေတြကို ေတြ႕ရွိရတတ္ပါတယ္။ ဥပမာ - အခက္အ ခဲေတြႀကံဳေနတဲ့အေျခအေနမ်ိဳး
သာမန္အခ်ိန္မွာ လံုး၀မသယ္ႏိုင္တဲ့ ႀကီး မားေလးလံတဲ့ ေသတ္ၱာႀကီးေတြကို မီးေလာင္ေန တဲ့အခါမ်ိဳးမွာ သယ္ေျပးႏိုင္တဲ့ စြမ္းအားဟာ မသိ စိတ္က ထြက္ေပၚလာတဲ့ တန္ခိုးစြမ္းအင္ပါ။ ဒီလို တန္ခုိးစြမ္းအင္ေတြဟာ လူေတြရဲ႕ မသိစိတ္ထဲမွာ အထူးကိန္းေအာင္းေနတတ္ပါတယ္။
မသိစိတ္ဟာ သူ႔ကိုေျပာသမွ်အရာအားလံုး ကို အတားအဆီးမရွိ လက္ခံယံုၾကည္တတ္ပါ တယ္။ အေကာင္းအဆိုး၊ အေၾကာင္းအက်ိဳး၊အမွား အမွန္ မခြဲျခားဘဲ သူ႔ဆီ၀င္လာသမွ်ကို လက္ခံယူ တတ္တယ္။ မသိစိတ္ဟာ ကြန္ပ်ဴတာတစ္လံုးနဲ႔ ဆင္တူပါတယ္။ ကြန္ပ်ဴတာဆိုတာ သူ႔ထဲကို ထည့္ သြင္းလိုက္တဲ့ ေဆာ့ဖ္၀ဲလ္ေတြ၊ သတင္းအခ်က္ အလက္ေတြကို သိမ္းဆည္းထားႏိုင္စြမ္းရွိပ
တစ္ေနကုန္ အလုပ္ေတြ မနားတမ္းလုပ္ၿပီးလို႔ အိမ္ျပန္လာတဲ့အခါမွာ သိစိတ္က ““ငါသိပ္ပင္ပန္း ေနၿပီ”” လို႔ စတင္ေတြးေတာလိုက္တယ္ဆိုၾကပါ
ဒီလိုပါပဲ။ တစ္ေနကုန္ ပင္ပင္ပန္းပန္းနဲ႔ အ လုပ္ေတြမ်ားခဲ့ေပမယ့္ ကိစ္ၥတစ္ခုကို အခုပဲ ““မျဖစ္ မေန လုပ္ကိုလုပ္ရမယ္”” လုိ႔ သိစိတ္က ဆံုးျဖတ္ ခ်က္ခ်လိုက္တာနဲ႔ ကၽြန္ေတာ္တို႔ သတိမထားမိခင္ မွာပဲ မသိစိတ္က ““မျဖစ္မေန လုပ္ကိုလုပ္ရမယ္”” ဆိုတဲ့အခ်က္ကို ျပသဖို႔အတြက္ အသင့္ရွိေနၿပီးသား စြမ္းအင္ေတြကို သြားေရာက္လႈံ႕ေဆာ္ပါလိမ့္မယ
ကိုယ္က မနက္အေစာႀကီးထၿပီး အေရးႀကီးလုပ္ စရာ ကိစ္ၥရွိတဲ့အခါ ညအိပ္ယာမ၀င္မီကတည္းက ““ငါ မနက္ေစာေစာ ငါးနာရီ ထကို ထရမယ္၊ မထ လို႔ကိုမျဖစ္ဘူး””လို႔ ခိုင္မာတဲ့ဆံုးျဖတ္ခ်က္ခ်ၿပ
မသိစိတ္ဟာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ သတိမထားမိတဲ့ အခ်ိန္တိုင္းလုိလုိမွာ အလုပ္လုပ္ေဆာင္ေနတတ္ ပါတယ္။ သူဟာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ယံုၾကည္သမွ် ခံစား ခ်က္အတိုင္းတေသြမတိမ္း တံု႔ျပန္ေဆာင္ရြက္တတ္ ပါတယ္။ ““မလုပ္ႏိုင္ဘူး””လို႔ မသိစိတ္မွာ စြဲေနရင္ လံုး၀ မလုပ္ႏိုင္ပါဘူး။ ““လုပ္ႏိုင္တယ္”” လို႔ စြဲၿမဲ ယံုၾကည္ေနရင္ လုပ္ကိုလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။
အလုပ္ကိစ္ၥေတြရွိတဲ့အခါမွာ ““သိပ္အေရး မႀကီးပါဘူး၊ ခဏေရႊ႕ဆိုင္းထားလို႔ရပါတယ္”
တကယ္ေတာ့ လူေတြအားလံုး အေရးတႀကီး အလုပ္ေတြ လုပ္ေဆာင္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ သံုးစြဲလို႔ မကုန္ဘူးလို႔ ထင္ရတဲ့ စြမ္းအင္ေတြရွိေနတတ္ပါ တယ္။ သာမန္လူသားတစ္ေယာက္ဟာ သူ႔မွာရွိေန တဲ့ အစြမ္းအစေတြအားလံုးရဲ႕ ၀.၀၂ % ကိုသာ အသံုးခ်ၾကပါတယ္လို႔ အိုင္းစတိုင္းႀကီးကဆိုခဲ့ပါ
ဒါေၾကာင့္ ဘ၀ေအာင္ျမင္မႈေတြကို အလြယ္ တကူနဲ႔ ရယူပိုင္ဆိုင္ခ်င္တဲ့သူတိုင
Let's Fly Together!
ဖူးေက်ာ္ဇင္(Future Wave)
No comments:
Post a Comment
မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။