Followers အားေပးသူမ်ား အထူး အထူးပဲ ေက်းဇူးတင္ပါသည္။

✩✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩သီခ်င္းခ်စ္သူ ✪ မွ ✪ သီခ်င္းခ်စ္သူသို႔✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩✩

8Chit&အိမ္႔ခ်စ္ AhMoon&အမြန္း AhNaing&အႏိုင္ AhNge&အငဲ Akuk Alex&အဲလက္စ္ AnnHellar&အန္ဟဲလာ Ar-T AungHtet&ေအာင္ထက္ AungLa&ေအာင္လ AungNaing&ေအာင္ႏိုင္ AungThu&ေအာင္သူ AungYin&ေအာင္ရင္ AuraLi&အာ္ရာလီ AyeChanMay&ေအးခ်မ္းေမ AyeTinChoShwe&ေအသင္ခ်ိဳေဆြ AyeWuttYiThaung&ေအးဝတ္ရည္ေသာင္း BaDin&ဗဒင္ Blueberry BobbySoxer BoBo&ဘိုဘို BoBoHan&ဘိုဘိုဟန္ BoPhyu&ဘိုျဖဴ Breaky&ဘရိတ္ကီ BunnyPhyoe&ဘန္နီၿဖိဳး ChanChan&ခ်မ္းခ်မ္း ChanChann&ခ်မ္ခ်မ္း ChawSuKhin&ေခ်ာစုခင္ ChinSong&ခ်င္းသီခ်င္း ChitKaung&ခ်စ္ေကာင္း ChitThuWai&ခ်စ္သုေဝ ChoLayLung&ခ်ိဳေလးလုန္ ChoPyone&ခ်ိဳၿပံဳး ChristmasSong&ခရစၥမတ္သီခ်င္း CityFm Dawn&ဒြန္း DiraMore&ဓီရာမိုရ္ DoeLone&ဒိုးလံုး Dway&ေဒြး EainEain&အိန္အိန္း G.Latt&ဂ်ီလတ္ GaeGae&ေဂေဂး GirlLay&ဂဲ(လ္)ေလး Graham&ဂေရဟမ္ Group&အဖြဲ႔လိုက္ GuRawng&ကူးေရာင္ GyoGyar&ႀကိဳးၾကာ HanTun&ဟန္ထြန္း HaymarNayWin&ေဟမာေနဝင္း He`Lay&ဟဲေလး HlonMoe&လႊမ္းမိုး HlwanPaing&လႊမ္းပိုင္ HtamHkay&ထ်န္ေခး HTDTunYin&ဟသာၤတထြန္းရင္ HtetAung&ထက္ေအာင္ HtetHtetMyintAung&ထက္ထက္ျမင္႔ေအာင္ HtetSaung&ထက္ေလွ်ာင္း HtooEainThin&ထူးအိမ္သင္ HtooHtooSet&ထူးထူးဆက္ HtooL.Lin&ထူးအယ္လင္း HtunHtun&ထြဏ္းထြဏ္း HtunYati&ထြန္းရတီ IreneZinMarMyint&အိုင္ရင္းဇင္မာျမင္႔ J.LingMawng&ေဂလိန္းေမာင္း J.MgMg&ေဂ်ေမာင္ေမာင္ JarSan&ဂ်ာဆန္ JetSanHtun&ဂ်က္ဆန္ထြန္း JMe&ေဂ်းမီ KabarPhone&ကမၻာဖုန္း KaiZar&ကိုင္ဇာ KapyaBoiHmu&ကဗ်ာဘြဲ႔မွဴး KaungKaung&ေကာင္းေကာင္း KhaingHtoo&ခိုင္ထူး KhinBone&ခင္ဘုဏ္း khinMgHtoo&ခင္ေမာင္ထူး KhinMgToe&ခင္ေမာင္တိုး KhinSuSuNaing&ခင္စုစုႏိုင္ KhupPi&ခုပ္ပီး KKT&ေကေကတီ KoKoGyi&ကိုကိုႀကီး KoNi&ေကာ္နီ KyingLianMoong L.KhunYe&L.ခြန္းရီ L.LwinWar&L.လြန္းဝါ L.SengZi&L.ဆိုင္းဇီ LaShioTheinAung&လားရႈိးသိန္းေအာင္ LaWi&လဝီ LayLayWar&ေလးေလး၀ါ LayPhyu&ေလးျဖဴ LDKyaw&L.ဒီေက်ာ္ LiLiMyint&လီလီျမင္႔ LinNit&လင္းနစ္ LynnLynn&လင္းလင္း Madi&မဒီ MaNaw&မေနာ Marritza&မာရဇၨ MayKhaLar&ေမခလာ MaySweet&ေမဆြိ MayThu&ေမသူ MgThitMin&ေမာင္သစ္မင္း MiMiKhe&မီးမီးခဲ MiMiWinPhay&မီမီဝင္းေဖ MinAung&မင္းေအာင္ Misandi&မိဆႏၵီ MMGospelSong&ခရစ္ယာန္ဓမၼေတး MMLoveSong&ျမန္မာသီခ်င္း MoMo&မို႔မို႔ MoonAung&မြန္းေအာင္ Music&ဂီတ Myanmar-Kid-Songs MyayPeYo&ေျမပဲယို MyoGyi&မ်ိဳးႀကီး MyoMyo&မ်ိဳးမ်ိဳး NangKhinZayYar&နန္းခင္ေဇယ်ာ Naung&ေနာင္ NawLiZar&ေနာ္လီဇာ NawNaw&ေနာေနာ္ NgeNgeLay&ငဲ႔ငယ္ေလး NiNiKhinZaw&နီနီခင္ေဇာ္ NiNiWinShwe&နီနီဝင္းေရႊ NO&ႏိုး NweYinWin&ႏြဲ႔ယဥ္ဝင္ NyanLinAung&ဥာဏ္လင္းေအာင္ NyiMinKhine&ညီမင္းခိုင္ NyiZaw&ညီေဇာ္ PannEiPhyu&ပန္းအိျဖဴ PanYaungChel&ပန္းေရာင္ျခယ္ Pb.ThanNaing&သန္းႏိုင္ PhawKa&ေဖာ္ကာ PhoeKar&ဖိုးကာ PhuPhuThit&ဖူးဖူးသစ္ PhyoGyi&ၿဖိဳးႀကီး PhyoKyawHtake&ၿဖိဳးေက်ာ္ထိုက္ PhyuPhyuKyawThein&ျဖဴျဖဴေက်ာ္သိန္း PhyuThi&ျဖဴသီ PoEiSan&ပိုးအိစံ PoPo&ပိုပို PuSue&ပူစူး R.ZarNi&R.ဇာနည္ RainMoe&ရိန္မိုး RebeccaWin&ေရဗကၠာ၀င္း Ringo&ရင္ဂို SaiHteeSaing&စိုင္းထီးဆိုင္ SaiLay&စိုင္းေလး SaiSaiKhanHlaing&စိုင္းစိုင္းခမ္းလႈိင္ SaiSaiMaw&စိုင္းဆိုင္ေမာ၀္ SaiSan&ဆိုင္စံ SalaiJonhTinZam SalaiJonhTinZam&ဆလိုင္းဂၽြန္သင္ဇမ္း SalaiSunCeu&ဆလိုင္းဆြန္က်ဲအို SalaiThuahAung&ဆလိုင္းသႊေအာင္ SalaiZamLain&ဆလိုင္းသွ်မ္းလ်န္ SandyMyintLwin&စႏၵီျမင့္လြင္ SangPi&စံပီး SaungOoHlaing&ေဆာင္းဦးလႈိင္ SawBweHmu&စာဘြဲ႔မွဴး SawKhuSe&ေစာခူဆဲ She&သွ်ီ ShinPhone&ရွင္ဖုန္း ShweHtoo&ေရႊထူး SinPauk&ဆင္ေပါက္ SiThuLwin&စည္သူလြင္ SithuWin&စည္သူဝင္း SiYan&စီယံ Snare SoeLwinLwin&စိုးလြင္လြင္ SoeNandarKyaw&စိုးနႏၵာေက်ာ္ SoePyaeThazin&စိုးျပည္႔သဇင္ SoeSandarTun&စိုးစႏၵာထြန္း SoTay&ဆိုေတး SungTinPar&ဆုန္သင္းပါရ္ SuNit&ဆူးနစ္ TekatawAyeMg&တကၠသိုလ္ေအးေမာင္ ThangPaa&ထန္းပါး TharDeeLu&သာဒီးလူ ThawZin&ေသာ္ဇင္ ThiriJ.MgMg&သီရိေဂ်ေမာင္ေမာင္ Thoon&သြန္း TinGyanSong&သႀကၤန္သီခ်င္း TintTintTun&တင္႔တင္႔ထြန္း TinZarMaw&တင္ဇာေမာ္ TunEaindraBo&ထြန္းအိျႏၵာဗို TunKham&ထြဏ္းခမ္ TunTun&ထြန္းထြန္း TuTu&တူးတူး V.NoTun&V.ႏိုထြန္း WaiLa&ေဝလ WaNa&ဝန WarsoMoeOo&ဝါဆိုမိုးဦး WineSuKhineThein&ဝိုင္းစုခိုင္သိန္း WyneLay&ဝိုင္းေလး Xbox XGALZ Y-Zet YadanaMai&ရတနာမိုင္ YadanaOo&ရတနာဦး YairYintAung&ရဲရင္႔ေအာင္ YanAung&ရန္ေအာင္ YarZarWinTint&ရာဇာဝင္းတင္႔ YeTwin&ရဲသြင္ YummyRookie YuZaNa&ယုဇန YY&၀ိုင္၀ိုင္း Z.DiLa&Z.ဒီးလာ ZamNu&ဇမ္ႏူး ZawOne&ေဇာ္ဝမ္း ZawPaing&ေဇာ္ပိုင္ ZawWinHtut&ေဇာ္ဝင္းထြဋ္ ZawWinShing&ေဇာ္ဝင္းရွိန္ ZayYe&ေဇရဲ ZwePyae&ဇြဲျပည္႔
သီခ်င္းနားေထာင္ရန္ အေပၚက အဆိုေတာ္ နာမည္ Click ပါေနာ္

Facebook မွာ ဖတ္ခ်င္ရင္ Like တစ္ခ်က္ေလာက္ နဲ႔ အားေပးႏိုင္ပါသည္

Tuesday, April 4, 2017

သန္းၾကြယ္သူေဌးျဖစ္ဖို႔ လြယ္ကူ႐ိုးရွင္းသည့္ အဆင့္(၅)ခု


shared by MaMa on 14/11/16  -  phothutaw.com  -  Education
သန္းၾကြယ္သူေဌးျဖစ္ဖို႔ လြယ္ကူ႐ိုးရွင္းသည့္ အဆင့္(၅)ခု

သန္းၾကြယ္သူေဌးတစ္ေယာက္ျဖစ္ဖို႔က အလွမ္းေ၀းလြန္းတဲ့ အိပ္မက္တစ္ခုလို ျဖစ္္ေနပါသလား။ တကယ္တမ္းလက္ေတြ႕မွာေတာ့ သန္းၾကြယ္သူေဌးတစ္ေယာက္ျဖစ္ဖို႔က အရမ္းလြယ္တယ္လို႔ ေျပာရင္ ယံုႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဟုတ္ပါတယ္။ သန္းၾကြယ္သူေဌးတစ္ေယာက္ျဖစ္ဖို႔ အခုေဖာ္ျပမယ့္ အခ်က္(၅)ခုနဲ႔ ျပည့္စံုဖို႔ပဲ လိုတာပါ။


၁။ သင့္စိတ္ဆႏၵကို တိုးတက္ေအာင္ျမင္ေစႏိုင္မယ့္ လူေတြနဲ႔ ၀န္းရံထားပါ။

သင့္ရည္မွန္းခ်က္တစ္ခု ၿပီးေျမာက္ေအာင္ျမင္ေစဖို႔အတြက္ လက္ရွိေအာင္ျမင္ၿပီးသားလူေတြနဲ႔ ဆက္ဆံေရးတည္ေဆာက္ထားဖို႔လိုပါတယ္။ သူတို႔ေတြက သင့္ကို ဘာလုပ္ဖို႔လိုတယ္ဆိုတာကို ေျပာျပေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလိုဆိုရင္ မျဖစ္ႏိုင္ဘူးလို႔ထင္တဲ့ ရည္မွန္းခ်က္ေတြက တကယ္ျဖစ္လာႏိုင္ကို သိျမင္လာပါလိမ့္မယ္။



၂။ မျဖစ္ႏိုင္ဘူးထင္တာေတြကို ျပန္လည္ဆန္းစစ္ပါ။

သင္အိပ္မက္ကို အေကာင္အထည္ေပၚလာဖို႔ ပံ့ပိုးကူညီေပးႏိုင္သူေတြနဲ႔ ၀န္းရံၿပီးတဲ့အခါမွာ သင့္ရဲ႕ခံယူခ်က္ကို အဆင့္ျမွင့္တင္ဖို႔ လုပ္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလိုလုပ္ေဆာင္ရာမွာ ကန္႔သတ္ထားတဲ့ ယုံၾကည္မႈေတြကို ဆန္းစစ္ၿပီး အေတြးေတြကို ျပန္လည္ပံုေဖာ္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ကိုယ့္သမိုင္းကို ကိုယ္တိုင္ျပန္ျပင္ေရးတဲ့သေဘာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလိုဆန္းစစ္ရာမွာ ဘယ္အခ်က္ေတြက ေရွ႕ဆက္ဖို႔ အဟန္႔အတားျဖစ္ေနေစတာလဲ၊ တကယ္ပဲ အဟန္႔အတားျဖစ္ေနတာလား ဒါမွမဟုတ္ စိတ္ထဲမွာပဲ ေတြးေၾကာက္ေနတာလား၊ စိုးရိမ္စိတ္ေတြကို ဘယ္လို ေက်ာ္ျဖတ္ႏိုင္မလဲ စသျဖင့္ စဥ္းစားသံုးသပ္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။

၃။ ေမွ်ာ္လင့္မထားတဲ့ တန္ဖိုးေတြ ေပးႏိုင္ပါေစ။

သင့္ရဲ႕၀င္ေငြတိုးတက္လာဖို႔က ေမွ်ာ္လင့္မထားတဲ့ တန္ဖိုးေတြ ေပါင္းထည့္ေပးႏိုင္စြမ္းေပၚမွာ မူတည္ေနပါတယ္။ တန္ဖိုးေတြ ေပါင္းထည့္ေပးႏိုင္ဖို႔အတြက္ အလုပ္ႀကိဳးစားဖို႔ လိုတယ္လို႔ လူအမ်ားစုက ထင္တတ္ၾကပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ေမွ်ာ္လင့္မထားတဲ့ တန္ဖိုးေတြေပါင္းထည့္ရာမွာ သင့္ရဲ႕အဆက္အသြယ္ေတြ၊ အခ်ိန္ေတြ၊ ေျဖရွင္းေပးႏိုင္တဲ့ ျပႆနာေတြကေန တဆင့္ေပါင္းထည့္ေပးလို႔ ရႏိုင္ပါတယ္။ မွန္ကန္တဲ့လူေတြနဲ႔ အဆက္အသြယ္ေကာင္းေတြ တည္ေဆာက္ႏိုင္တဲ့အခါမွာ အခြင့္အလမ္းေကာင္းေတြ ေပၚထြက္လာတတ္တာေၾကာင့္ သင့္ရဲ႕အခ်ိန္ေတြကို ရင္းႏွီးျမဳပ္ႏွံၿပီး ျပႆနာေျဖရွင္းႏိုင္သူတစ္ေယာက္ ျဖစ္လာဖို႔ လိုပါတယ္။ အလုပ္ကိုခ်ည္းပဲ ႀကိဳးစားလုပ္ေဆာင္ဖို႔နဲ႔ လစာေကာင္းတဲ့အလုပ္တစ္ခုရဖို႔ စတဲ့ အေတြးအေခၚေဟာင္းေတြကို ေဘးခ်ိန္ထားၿပီး လူမွန္ေနရာမွန္မွာ ခ်ိန္သားကိုက္လႈပ္ရွားတတ္တဲ့ အေလ့အက်င့္ကို ေမြးျမဴထားဖို႔ လိုပါတယ္။



၄။ စားသံုးသူကို ေသခ်ာေရြးခ်ယ္ပါ။

သန္းၾကြယ္သူေဌးတစ္ေယာက္ျဖစ္လာဖို႔ အျမန္ဆံုးနဲ႔ အလြယ္ဆံုးနည္းလမ္းကေတာ့ သင့္ရဲ႕ ထုတ္ကုန္ ဒါမွမဟုတ္ ၀န္ေဆာင္မႈကို ေစ်းႏႈန္းျမွင့္တင္ဖို႔ပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလိုေစ်းႏႈန္းျမွင့္တင္ဖို႔ တစ္ေယာက္ေယာက္ကို ေျပာၾကည့္မယ္ဆိုရင္ မျဖစ္ႏိုင္ဘူးဆိုတာမ်ိဳးပဲ ၾကားရမွာေသခ်ာပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ သင့္ရဲ႕ စားသံုးသူေတြကို ပညာသားပါပါေရြးခ်ယ္တတ္ဖို႔ လိုပါတယ္။ စားသံုးသူေတြက ေပးခ်င္တဲ့ ေစ်းႏႈန္းဟာ သူတို႔လက္ခံရရွိတဲ့ တန္ဖိုးနဲ႔ တိုက္႐ိုက္ဆက္ႏြယ္ေနတာေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။

၅။ ေရရွည္အတြက္ ရင္းႏွီးျမဳပ္ႏွံပါ။

လူအမ်ားစုက အလြယ္တကူနဲ႔ ျမန္ျမန္ဆန္ဆန္ေအာင္ျမင္ခ်င္တတ္ၾကပါတယ္။ ဒီနည္းလမ္းက လူတစ္ခ်ိဳ႕အတြက္ပဲ အလုပ္ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ တကယ္ေတာ့ ေရရွည္အတြက္ ရင္းႏွီးျမဳပ္ႏွံတဲ့အခါမွာ ရလဒ္ေတြက ပိုၿပီး ျမန္ျမန္ရရွိတာကို ေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္။ သင့္ရဲ႕အခ်ိန္ကို သံုးစြဲပံု၊ ၀န္ထမ္းေတြ ခန္႔အပ္မႈ၊ တည္ေဆာက္ထားတဲ့ဆက္ဆံေရး၊ ဖန္တီးထုတ္လုပ္တဲ့ ထုတ္ကုန္၊ လုပ္ငန္းရဲ႕ဖြဲ႕စည္းပံု စတာေတြအားလံုးမွာ ေရရွည္အတြက္ေတြးၿပီး ရင္းႏွီးျမဳပ္ႏွံတတ္ဖို႔ လိုပါတယ္။


Credit: Gentleman
 http://www.searchmyanmar.com

No comments:

Post a Comment

မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။