အနိုင္က်င္႔ခံရတဲ႕ အခါ....ဘယ္လိုတုန္႔ျပန္ၾကမလဲ

Inspire Myanmar

 

အနိုင္က်င္႔ခံရတဲ႕ အခါ....ဘယ္လိုတုန္႔ျပန္ၾကမလဲ

အႏုိင္က်င္႔မခံရဘူးတဲ႕ သူ ရွိသလား။ ကၽြန္မအေတြ႕အၾကံဳအရ ေျပာရရင္ေတာ႕ မရွိပါဘူး။

စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ထိခိုက္တဲ႕ အႏိုင္က်င္႔ခံရတာမ်ိုးနဲ႕ ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ထိခိုက္ေအာင္ ပိုင္ဆိုင္မႈေတြ ပ်က္ဆိီးသြားေအာင္ အႏိုင္က်င္႔ခံရတာမ်ိဳး တစ္မ်ိဳးမဟုတ္တစ္မ်ိဳး ၾကံဳၾကရတာပါပဲ။ အဲဒီႏွစ္မ်ိဳးစလံုးကို လူတိုင္းေတြ႕ၾကံဳရတတ္ပါတယ္။

ကိုယ္ခ်စ္တဲ႕ ယံုၾကည္တဲ႕ မိဘကေန သားသမီးအေပၚမွာ ႏိုင္ထက္စီးနင္းေျပာဆိုတာကလည္း အႏိုင္က်င္႔တာပဲ။ ကိုယ္ခ်စ္တဲ႕ အကိုေတြ ေမာင္ေတြက ညီ၊ ညီမ စတဲ႕ ေသြးသားေဆြမ်ိဳးေတြက ကိုယ္႔ကို ဗိုလ္က်တာကလည္း အႏိုင္က်င္႔တာပါပဲ။

ကၽြန္မတို႕ တိုင္းျပည္မွာေတာ႕ မိဘမို႕၊ ေဆြမ်ိဳးသားခ်င္းမို႕ ဆိုၿပီး ဗိုလ္က်တာ၊ ႏိုင္ထက္စီးနင္းေျပာဆိုတာကို ေခါင္းငံု႔ခံဖို႕ ေမြးလာကတည္းက မိဘေတြက သင္ေပးလိုက္ၾကတယ္။

`ဟဲ႕...ကိုယ္႔အထက္အၾကီးေျပာရင္ ျပန္မေျပာနဲ႕ မွားမွားမွန္မွန္ သူေျပာခ်င္တာ ေျပာပါေစ၊ ဘာေျပာေျပာ ငံုခံရမွာပဲ ၊ အဲလိုခံလိုက္လို႕ နင္႔အသားပဲ႕ပါမသြားဘူး`ဆိုၿပီးေတာ႕ အႏုိင္က်င္႔တာကိုလည္း ငံု႔ခံဖို႕ ငယ္စဥ္ကေလးဘ၀ကတည္းက သင္ေပးလိုက္ၾကတာ။ အသားေတာ႕ ပဲ႕ပါမသြားပါဘူး၊ စိတ္ထဲမွာ ဒဏ္ရာ ရသြားတာက တစ္သက္လံုးပဲ။

ငယ္စဥ္ကတည္းက မိသားစု၀င္ေတြက အႏိုင္က်င္႔လြန္းလို႕ ၾကီးလာခ်ိန္မွာလူေတာမတိုးေတာ႔တဲ႕ သူေတြ အမ်ားၾကီးရွိတယ္လို႕ ေတာင္ ဆိုခ်င္ပါေသးတယ္။

ေနာက္တစ္ခ်က္ကေတာ႕ အားၾကီးတဲ႕သူေတြက အားနည္းတဲ႕ သူေတြကို အႏိုင္က်င္႔တဲ႕ ကိစၥပါ။ ေက်းဇူးရွင္မို႔၊ လုပ္ငန္းရွင္မို႕ ကိုယ္႔ထက္အၾကီးမို႕ အႏိုင္က်င္႔ၾကတာလည္း ထံုးစံလို ျဖစ္ေနတယ္။

ဒါ႕အျပင္ လုပ္ငန္းခြင္ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဘက္ေတြထဲမွာလည္း ႏိုင္က်င္႔တာမ်ိဳးရွိတတ္သလို၊ သူငယ္ခ်င္းမိတ္ေဆြအေပါင္းအသင္းကေန ကိုယ္႔ကိုအႏိုင္က်င္႔တာမ်ိဳး ရွိပါတယ္။

ကၽြန္မကေတာ႕ ကိုယ္ခ်စ္တဲ႕ သူေတြက ကိုယ္႔ကို အႏိုင္က်င္႔တာလို႕ သိလုိက္ရတိုင္း ၀မ္းနည္းနာက်င္ရတယ္။ တစ္သက္လံုး မေမ႔ႏိုင္တဲ႕ စိတ္ဒဏ္ရာေတြ ျဖစ္ကုန္တယ္။ ဒါေပမဲ႕ ဘယ္လိုတုန္႔ျပန္ရမလဲ ဆိုတာကိုလည္း ေကာင္းေကာင္းမသိိခဲ႕ပါဘူး။ အဲဒါေၾကာင္႕ အႏုိင္က်င္႔ခံရတဲ႕အခါ အေကာင္းဆံုးတုန႔္ျပန္နည္းက ဘာလဲ ဆိုတာကို ေသခ်ာ ဂရုတစိုက္နဲ႕ ရွာေဖြမိိခဲ႕ပါတယ္။

လူအမ်ားစုကေတာ႕ အႏိုင္က်င္႔ခံရတာကို အျမဲတမ္း ငံု႔ခံတယ္။ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာထိခိုက္တာကိုလည္း ငံု႔ခံတယ္။ ကိုယ္႔ရဲ႕ ထိခိုက္ပ်က္ဆီးမႈေတြၾကံဳလာတဲ႕အထိ ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာအႏိုင္က်င္႔ခံရတာကိုလည္း ငံု႔ခံပါတယ္။

ေနာက္တစ္မ်ိဳးကေတာ႕ အႏိုင္က်င္႔ မခံခ်င္ဘူး ဒါေပမဲ႕ သူတို႕နဲ႕ဆိုရင္ေတာ႕ ကိုယ္႕ကို အႏိုင္က်င္႔မွာပဲ အရင္ကလည္း အႏိုင္က်င္႔ခဲ႕ဖူးတယ္ဆိုတဲ႕ အေတြ႕အၾကံဳလည္း ရွိထားေတာ႕ သူတို႕ကိုယ္႕ကို အနိုင္က်င္႔လို႕မရေအာင္ ပရိယာယ္နဲ႕ ပညာသားပါပါေရွာင္တတ္ၾကပါတယ္။

ေနာက္တစ္မ်ိဳးကေတာ႕ အႏိုင္က်င္႔တာကို လံုး၀ မခံပါဘူး။ ႏိုင္႔ထက္စီးနင္းေျပာတာ...အႏိုင္က်င္႔သလို ျပဳမူတာေတြအတြက္ ခ်က္ျခင္းပဲတုန္႕ ျပန္တိုက္ေလ႔ရွိပါတယ္။ အဲလို လုပ္တဲ႕သူေတြကေတာ႕ ပတ္၀န္းက်င္မွာေတာ႕ ဆတ္ဆတ္ထိမခံျပန္ေျပာ ျပန္တိုက္တဲ႕သူျဖစ္လာခဲ႕တယ္။ လုပ္ငန္းခြင္မွာလည္း သည္းမခံႏိုင္တဲ႕သူ၊ ေဒါသၾကီးတဲ႕သူ တုိက္ခိုက္တတ္သူ အျဖစ္ျမင္လာၾကတယ္။

တကယ္ေတာ႕ အႏိုင္က်င္႔ခံရၿပီဆိုတာနဲ႕အဲဒါကို ေခါင္းငံု႔ခံမလား၊ ျပန္တိုက္မလား၊ အနိုင္က်င္႔မခံရေအာင္ ေရွာင္ေနမလား။ အဲလို တုန္႔ျပန္နည္းေတြ ရွိပါတယ္။

ကၽြန္မအေနနဲ႕ကေတာ႕ ေခါင္းငံု႔ခံတာကို မၾကိဳက္တဲ႕သူပါ။

ပရိယာယ္နဲ႕ ေရွာင္တိမ္းတဲ႕ နည္းလမ္းကို ေကာင္းတယ္လို႕ ဆိုႏိုင္ေပမဲ႕ အျမဲတမ္း ေရွာင္တိမ္းေနဖို႕ ဆိုတာကေတာ႕ မျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး။

တကယ္လို႕ ေရွာင္တိမ္းလို႕မရခဲ႕ရင္လည္း တန္ျပန္တိုက္ခိုက္တာမ်ိဳး လုပ္မလား။ ဒါဆိုရင္ေတာ႕ သူနဲ႕ကိုယ္ရဲ႕ ဆက္ဆံေရးကို ထိခိုက္သြားႏိုင္တယ္။အဲဒီ နည္းလမ္းေတြက သိပ္အေကာင္းၾကီး မဟုတ္ဘူးလို႕ နားလည္မိတယ္။

ကၽြန္မအေနနဲ႕ကေတာ႕ အႏိုင္က်င္႔ခံရၿပီိဆိုရင္ ကိုယ္ဘယ္လို ခံစားေနရသလဲ ဆိုတာကို တစ္ဖက္လူကို သိေအာင္ ေျပာတာမ်ိဳး ျပဳလုပ္သင္႔တယ္လို႕ ယူဆပါတယ္။ ျပန္တိုက္ဖို႕ဆိုတာထက္ သူရဲ႕ အႏိုင္က်င္႔မႈကို လက္မခံဘူး၊ ဒါေပမဲ႕ သူနဲ႕ကိုယ္ရဲ႕ ဆက္ဆံေရးကိုလည္း မပ်က္ဆီးေစခ်င္တဲ႕ သေဘာတရားမ်ိဳးပါ။

အဲလိုမွ မဟုတ္ဘဲနဲ႕ သူနိုင္ထက္စီးနင္းေျပာတာကို ေခါင္းငံု႔ခံေနမယ္ဆိုရင္ေတာ႕ အျမဲတမ္း ဘာေျပာေျပာ ေခါင္းငံု႔သာခံေပေတာ႕၊ ျပန္ေျဖရွင္းဖို႕ အခြင္႔အေရးဘယ္ေတာ႕မွ ရမွာ မဟုတ္ေတာ႕ဘူး။

တစ္ဖက္လူရဲ႕ လုပ္ရပ္က ကိုယ္႕ကို ထိခိုက္ေစတယ္ဆိုတာကို တစ္နည္းနည္းနဲကေတာ႕ သူ႕ကို သိေအာင္ ေျပာမယ္၊ ေဒါသနဲ႕ တုန္႔ျပန္တာမ်ိဳး မျဖစ္ေစဘဲနဲ႕...ဒီလိုျပန္လည္ေျပာဆိုရတာဟာ ကိုယ္႕ကိုယ္ကို အေရးထားတဲ႕ ေလးစားမႈ ဆိုတာကို သူ႕ကို သိေစဖို႕ပါ။

တစ္ေယာက္ေယာက္က ဘယ္ေနရာမွာမဆို ဟိန္းေဟာက္ျခိမ္းေျခာက္တာမ်ိဳးကိုလည္း ျငိမ္ခံစရာမလိုဘူးလို႕ ျမင္မိတယ္။ အဲလို ဟိန္းေဟာက္တတ္တဲ႕သူေတြက သူတို႕လိုခ်င္တာကို အရယူဖို႕အတြက္ အသံုးျပဳတဲ႕နည္းလမ္းတစ္ခုပါ။

အဲလုိၾကံဳရၿပီဆိုရင္ေတာ႕ ကိုယ္႔ဘက္ကလည္း သူ႕ရဲ႕ ဟိန္းေဟာက္မႈကို လက္မခံႏိုင္ဘူးဆိုတာကို ယဥ္ေက်းစြာ သိေစႏိုင္မဲ႕ နည္းလမ္းမ်ိဳးကို သံုးသင္႔ပါတယ္။ ဥပမာ `စိတ္မတိုပါနဲ႕ ကၽြန္မစကားကို ရွင္ေကာင္းေကာင္း မၾကားလိုက္ဘူးထင္တယ္၊ ကၽြန္မတုိ႕ ဘာေတြလုပ္နိုင္မလဲ ဆိုတာ စဥ္းစားရေအာင္`လို႕ တည္ျငိမ္ယဥ္ေက်းစြာေျပာပါ။ ဒါဟာ ကိုယ္က ငံု႔ခံမွာ မဟုတ္ေၾကာင္း ျပသရာေရာက္သလို ကိုယ္႔စကားကလည္း သူနဲ႕ကိုယ္ရဲ႕ အျငင္းပြားမႈေတြကို ေလ်ာ႔နည္းသြားေစႏုိင္ပါတယ္။

ကိုယ္က အႏိုင္က်င္႔တာမ်ိဳးကို လက္မခံႏိုင္တဲ႕ သူဆုိရင္ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ကလည္း သူမ်ားကို ဘာေၾကာင္႔မွ ႏိုင္ထက္စီးနင္းေျပာဆိုတာ၊ ဗိုလ္က်တာ အနိုင္က်င္႔မႈ ဆန္တဲ႕ အျပဳအမူအေျပာအဆိုမမ်ိဳးက မျပဳလုပ္မိဖို႕ အေရးၾကီးပါတယ္။

ကၽြန္မအေနနဲ႕ တိုက္တြန္းခ်င္တာကေတာ႕ ဘယ္သူရဲ႕ အႏိုင္က်င္႔မႈကိုမွ မခံပါနဲ႕။ အႏိုင္က်င္႔တတ္တဲ႕ သူက သူတို႕အႏိုင္က်င္႔လို႕ရတဲ႕ သူေတြကို အျမဲတမ္း အႏိုင္က်င္႔တတ္ပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင္႔ ဘယ္သူ႕ရဲ႕ သားေကာင္မွ အျဖစ္မခံဖို႕ အၾကံျပဳလိုပါတယ္ရွင္။
ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။
ေမသၾကၤန္ဟိန္(ျမစ္မခ)
https://www.facebook.com/MayThingyanHein/ မွရယူေဖာ္ျပအပ္ပါသည္။