Advice for Water festival သၾကၤန္တြင္းၾက ယူၾကံဳးမရမျဖစ္ရေအာင္
ဒီစာေရးတာ ၂ ႏွစ္ရွိျပီ။ အရင္ဆံုးတင္စဥ္က (ဟစ္) ျဖစ္သြားတယ္။ ဖတ္ခဲ့သူေပါင္း ေသာင္းဂဏန္းမနည္းပါ။ စာနဲ႔ပူးတြဲ တင္ခဲ့တဲ့ဓါတ္ပံုမွာ ျမန္မာမိန္းကေလးေတြ လက္ထဲမွာ ခြက္ကိုယ္စီကိုင္ထားၾကတယ္။ ပို႔စ္တင္ျပီးေနာက္ရက္မွာ တေယာက္ကေန တိုက္ရိုက္စာေရးလာတယ္။ ဆရာ အဲဒီထဲကတေယာက္က က်မပါ၊ ဖ်က္ေပးပါဆရာတဲ့။ သူ႔ဆီက စာရတာနဲ႔ တခါတည္းဖ်က္လိုက္ပါတယ္။ (ေဖ့စ္ဘြတ္) မွာ ပံုဖ်က္ရင္ စာပါပ်က္ေတာ့ ပို႔စ္ပါအသစ္ ျပန္တင္လိုက္ရတယ္။ ေနာက္ထပ္ဖတ္သူေပါင္းလည္း ေသာင္းဂဏန္းေက်ာ္တာပဲ။ အဲဒီပံုက ခုထိ (ဂူဂယ္အင္ေမ့ခ်္) ထဲမွာရွိတယ္။ သူတို႔ပံုက ေအာက္သြားပါျပီ။ ဒိထက္ ေအာက္က်ေအာင္ဝတ္စားထားတဲ့ပံ
သၾကၤန္တြင္းမွာ ေပ်ာ္စရာကိုသာရွာသူေတြ ဒုကၡပင္လယ္ေဝရတဲ့ဇာတ္လမ္းေတ
၁။ ေသာက္စရာမွန္သမွ် ေရကအစ ဆင္ျခင္ၾကပါ။ ေသာက္စရာ ဘယ္ကေနလာသလဲ သိေနေအာင္လုပ္ပါ။ ပုလင္း၊ ဗူး၊ ခြက္ကအစ ကိုယ့္ပါးစပ္ထဲေရာက္တဲ့အတိ မ်က္ေျခမျပတ္ပါေစနဲ႔။ အမ်ားစုေဝးေသာက္သံုးစရာထဲကဆ
၂။ မ်က္စိေအာက္က ခဏေလးေပ်ာက္သြားတဲ့ ကိုယ့္ခြက္ကို ျပန္မေသာက္ေတာ့ပါနဲ႔။ ခြက္ကို တခုခုနဲ႔ ဖံုးေပးထားပါ။ တေနရာမွ ခ်ထားျပီးသားကို ျပန္မေသာက္ပါနဲ႔။
၃။ အေဖၚကေန ကိုယ့္အတြက္ ဆိုင္ကေနမွာေသာက္တာဆိုလဲ ေစ်းေရာင္းတဲ့သူတိုင္းကို မယံုပါနဲ႔။ ေစ်းေရာင္းသူနဲ႔ ကိုယ့္အေဖၚ ဆက္ဆံေရးကိုလဲ အကဲခတ္တတ္ပါ။ မ်က္စျပစ္ျပတာ၊ လက္ကုပ္တာ စတာမ်ိဳးလဲ အဓိပၸါယ္ ဖြင့္တတ္ပါေစ။
၄။ ေသာက္စရာထဲမွာ ေဆးရည္၊ အစက္ခ်ေဆး၊ ေဆးမံႈေတြဟာ အနံ႔၊ အေရာင္၊ အရသာ မသိႏိုင္တာမ်ားတယ္။ ကိုယ့္ေရွ႕မွာ ေဖါက္ေပးတာကိုသာေသာက္ပါ။ ဒါလဲ ၾကိဳတင္ျပီး ေဆးထိုးအပ္နဲ႔ မူးယစ္ေဆး၊ လိင္စိတ္ၾကြေဆး ထည့္ထားတာမ်ိဳးလည္း ရွိႏိုင္တယ္။ ေရာေသာက္ရတာမွာ ေရာတာတိုင္းကို သတိထားရမယ္။
၅။ တခုခုေသာက္ျပီး မူးေဝလာသလို၊ အိပ္ခ်င္လာသလို၊ စိတ္မူေျပာင္းလာသလို တခုခုထူးတာနဲ႔ ေဆးအကူအညီ ေတာင္းဘို႔ ခ်က္ခ်င္းလုပ္ပါ။ မသိသူေတြကေန ကူမယ္ေျပာတိုင္းလဲ မယံုပါနဲ႔။ ရဲကိုအကူအညီယူပါ။ ၾကက္ေျခနီ အကူအညီယူပါ။
၆။ ကိုယ့္ဖုန္းနံပါတ္၊ အိမ္လိပ္စာ၊ ေဖ့စ္ဘြတ္ အိုင္ဒီ သူမ်ားကုိ မေပးပါနဲ႔။ ကိုယ္တေယာက္ထဲရွိေနတံုးမွာ အနားကပ္လာသူတိုင္းကို မယံုပါနဲ႔။
၇။ ကိုယ့္ကို လိင္ပ္ိုင္းဆိုင္ရာ အျပဳမူတမ်ိဳးမ်ိဳး အခ်ိန္မေရြး လာလုပ္ႏိုင္တယ္ဆိုတာကို ေခါင္းထဲမွာထားပါ။ လက္ကို ကိုင္တြယ္တာကအစျဖစ္တယ္။ ေခါင္းညိတ္တာကို မလြယ္ပါေစနဲ႔။
၈။ ရင္းႏွီးတဲ့သူငယ္ခ်င္း၊ သမီးရည္းစား၊ ယူဘို႔စိတ္ကူးထားသူ ဘယ္သူ႔ကိုမဆို စည္းကမ္းသံုးတန္နဲ႔ တားထားပါ။ စည္းေက်ာ္လာတာနဲ႔ တြန္းလွန္ဘို႔ သတၲိရွိပါ။
၉။ ကိုယ္ဘယ္ကိုသြားမလဲဆိုတာ အနည္းဆံုး တေယာက္ေယာက္ကို အသိေပးထားခဲ့ပါ။ ေနရာေျပာင္းတိုင္းလဲ အေၾကာင္းၾကားပါ။ မိန္းကေလးေဖၚပါရင္ သူဘယ္မွာ၊ ကိုယ္ဘယ္မွာဆို အဆက္အသြယ္အျမဲမျပတ္ရွိေနပါ။
၁ဝ။ လက္ကိုကိုင္တာ၊ ပါးကိုနမ္းရွံဳတာေလးနဲ႔ ဘာမွမျဖစ္ဘူး မထင္ပါနဲ႔။ အစပ်ိဳးမႈကေလးကေန ဘဝဆိုးအထိ ဆက္ႏိုင္ဘို႔ လမ္းဖြင့္ေပးတာနဲ႔ တူပါမယ္။
၁၁။ အိမ္ျပန္ပို႔ေပးမယ္ဆိုသူ၊ ဟိုနားသြားရေအာင္ေခၚသူ၊ စားရေသာက္ရေအာင္ ဖိတ္သူေတြဟာ အၾကံနဲ႔ဆိုတာ အျမဲသံသယရွိထားပါ။
၁၂။ ေနရတာ စိတ္လံုျခံဳမႈ နည္းတယ္ထင္တဲ့ေနရာမွာ ဆက္မေနပါနဲ႔။ စိတ္ခ်ရတဲ့နည္းနဲ႔ စိတ္ခ်ရတဲ့ေနရာကို ေျပာင္းပါ။
၁၃။ ကိုယ့္ကိုျခိမ္းေျခာက္မႈရွိ
၁၄။ အေျပာေကာင္းသူ၊ ျမဴဆြယ္သူေတြ လူကဲခတ္တတ္ပါေစ။ အေျပာတမ်ိဳး အလုပ္တမ်ိဳးလာႏိုင္တာလဲ သတိထားပါ။ ရြယ္တူေတြကဆြဲေဆာင္တိုင္း၊ မဟုတ္မထင္ပါနဲ႔။ လိင္မႈကိစၥသာမကပါ၊ ရာဇဝတ္မႈက်ဴးလြန္ဘို႔ အေဖၚစပ္ရာမွာလဲ မပါမိေစနဲ႔။ ခိုးမႈ၊ တိုက္မႈသာ မဟုတ္ပါ။ ေဆးျပားေရာင္းတာ၊ လက္ဆင့္ကမ္းေပးတာမွာလဲ ၾကံရာပါမျဖစ္ပါေစနဲ႔။
၁၅။ ကိုယ္ဝတ္ဆင္တဲ့အဝတ္အစား၊ ကိုယ္နဲ႔တြဲသြားသူ၊ ကိုယ္က်င္လည္ရာေနရာေတြဟာ ရန္သူကိုဖိတ္ေခၚေနတာမ်ိဳး ျဖစ္ႏိုင္တယ္။
၁၆။ သတိလစ္ေစရန္ ၿပဳလုပ္နုိင္သည့္ေဆးဝါးမ်ား
၁၇။ ျပဳက်င့္မဲ့သူအမ်ားစုက သင့့္အရိပ္အကဲကို အရင္ကတည္းက ခတ္ထားျပီးျဖစ္ႏိုင္တယ္။ သၾကၤန္မတိုင္ခင္ကထဲက ေနာက္ေယာင္ခံေနတာလဲရွိႏိုင္
၁၈။ သူမ်ား အက်ဥ္းအၾကပ္နဲ႔ ဒုကၡေရာက္ေနရင္လဲ ကိုယ္တိုင္ျဖစ္ျဖစ္ အေၾကာင္းၾကားေပးတာ၊ အကူအညီ ေခၚေပးတာမ်ိဳးနဲ႔ ကူညီပါ။
၁၉။ မသကၤာတာနဲ႔ ဆက္သြယ္ရမဲ့ ဖုန္းနံပါတ္ကို ကိုယ့္ဖုန္းမွာ အလြယ္ႏွိပ္ႏိုင္ေအာင္ အဆင္သင့္လုပ္ထားပါ။ ေရာက္ေနတဲ့အရပ္က ရဲစခန္းစတာမ်ိဳးကို သိထားပါ။
၂ဝ။ ကိုယ္ျမင္တာ သိတာကို ရဲကေနေမးရင္ ထုတ္ေဖၚေျပာဘို႔ ဝန္မေလးပါနဲ႔။ ဥပေဒအကာအကြယ္ရွိတာကိုလဲ အသံုးခ်ပါ။
သၾကၤန္ကာလမွာ အေရးေပၚနည္းေတြ၊ ဟိုနည္းသည္နည္းေတြ ေမးၾကေတာ့မွာကိုၾကိဳသိေနတယ္
- Guidance for girls and women သၾကၤန္တြင္းၾက ယူၾကံဳးမရ မျဖစ္ရေအာင္ http://
- Date Rape Drugs သတိလစ္ေစရန္ ၿပဳလုပ္နုိင္သည့္ေဆးဝါးမ်ား
- Dirty drugs ညစ္ညမ္းေဆးေတြ http://
- Lady coffee ေလဒီေကာ္ဖီ http://
- Predatory Drugs သတိလစ္ေစရန္ျပဳလုပ္ႏွိင္သည္
- Warning to girls and women အမ်ိဳးသမီး-မိန္းကေလးေတြ သတိေပးပါရေစ http://
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
ဒီစာေရးတာ ၂ ႏွစ္ရွိျပီ။ အရင္ဆံုးတင္စဥ္က (ဟစ္) ျဖစ္သြားတယ္။ ဖတ္ခဲ့သူေပါင္း ေသာင္းဂဏန္းမနည္းပါ။ စာနဲ႔ပူးတြဲ တင္ခဲ့တဲ့ဓါတ္ပံုမွာ ျမန္မာမိန္းကေလးေတြ လက္ထဲမွာ ခြက္ကိုယ္စီကိုင္ထားၾကတယ္။ ပို႔စ္တင္ျပီးေနာက္ရက္မွာ တေယာက္ကေန တိုက္ရိုက္စာေရးလာတယ္။ ဆရာ အဲဒီထဲကတေယာက္က က်မပါ၊ ဖ်က္ေပးပါဆရာတဲ့။ သူ႔ဆီက စာရတာနဲ႔ တခါတည္းဖ်က္လိုက္ပါတယ္။ (ေဖ့စ္ဘြတ္) မွာ ပံုဖ်က္ရင္ စာပါပ်က္ေတာ့ ပို႔စ္ပါအသစ္ ျပန္တင္လိုက္ရတယ္။ ေနာက္ထပ္ဖတ္သူေပါင္းလည္း ေသာင္းဂဏန္းေက်ာ္တာပဲ။ အဲဒီပံုက ခုထိ (ဂူဂယ္အင္ေမ့ခ်္) ထဲမွာရွိတယ္။ သူတို႔ပံုက ေအာက္သြားပါျပီ။ ဒိထက္ ေအာက္က်ေအာင္ဝတ္စားထားတဲ့ပံ
သၾကၤန္တြင္းမွာ ေပ်ာ္စရာကိုသာရွာသူေတြ ဒုကၡပင္လယ္ေဝရတဲ့ဇာတ္လမ္းေတ
၁။ ေသာက္စရာမွန္သမွ် ေရကအစ ဆင္ျခင္ၾကပါ။ ေသာက္စရာ ဘယ္ကေနလာသလဲ သိေနေအာင္လုပ္ပါ။ ပုလင္း၊ ဗူး၊ ခြက္ကအစ ကိုယ့္ပါးစပ္ထဲေရာက္တဲ့အတိ မ်က္ေျခမျပတ္ပါေစနဲ႔။ အမ်ားစုေဝးေသာက္သံုးစရာထဲကဆ
၂။ မ်က္စိေအာက္က ခဏေလးေပ်ာက္သြားတဲ့ ကိုယ့္ခြက္ကို ျပန္မေသာက္ေတာ့ပါနဲ႔။ ခြက္ကို တခုခုနဲ႔ ဖံုးေပးထားပါ။ တေနရာမွ ခ်ထားျပီးသားကို ျပန္မေသာက္ပါနဲ႔။
၃။ အေဖၚကေန ကိုယ့္အတြက္ ဆိုင္ကေနမွာေသာက္တာဆိုလဲ ေစ်းေရာင္းတဲ့သူတိုင္းကို မယံုပါနဲ႔။ ေစ်းေရာင္းသူနဲ႔ ကိုယ့္အေဖၚ ဆက္ဆံေရးကိုလဲ အကဲခတ္တတ္ပါ။ မ်က္စျပစ္ျပတာ၊ လက္ကုပ္တာ စတာမ်ိဳးလဲ အဓိပၸါယ္ ဖြင့္တတ္ပါေစ။
၄။ ေသာက္စရာထဲမွာ ေဆးရည္၊ အစက္ခ်ေဆး၊ ေဆးမံႈေတြဟာ အနံ႔၊ အေရာင္၊ အရသာ မသိႏိုင္တာမ်ားတယ္။ ကိုယ့္ေရွ႕မွာ ေဖါက္ေပးတာကိုသာေသာက္ပါ။ ဒါလဲ ၾကိဳတင္ျပီး ေဆးထိုးအပ္နဲ႔ မူးယစ္ေဆး၊ လိင္စိတ္ၾကြေဆး ထည့္ထားတာမ်ိဳးလည္း ရွိႏိုင္တယ္။ ေရာေသာက္ရတာမွာ ေရာတာတိုင္းကို သတိထားရမယ္။
၅။ တခုခုေသာက္ျပီး မူးေဝလာသလို၊ အိပ္ခ်င္လာသလို၊ စိတ္မူေျပာင္းလာသလို တခုခုထူးတာနဲ႔ ေဆးအကူအညီ ေတာင္းဘို႔ ခ်က္ခ်င္းလုပ္ပါ။ မသိသူေတြကေန ကူမယ္ေျပာတိုင္းလဲ မယံုပါနဲ႔။ ရဲကိုအကူအညီယူပါ။ ၾကက္ေျခနီ အကူအညီယူပါ။
၆။ ကိုယ့္ဖုန္းနံပါတ္၊ အိမ္လိပ္စာ၊ ေဖ့စ္ဘြတ္ အိုင္ဒီ သူမ်ားကုိ မေပးပါနဲ႔။ ကိုယ္တေယာက္ထဲရွိေနတံုးမွာ အနားကပ္လာသူတိုင္းကို မယံုပါနဲ႔။
၇။ ကိုယ့္ကို လိင္ပ္ိုင္းဆိုင္ရာ အျပဳမူတမ်ိဳးမ်ိဳး အခ်ိန္မေရြး လာလုပ္ႏိုင္တယ္ဆိုတာကို ေခါင္းထဲမွာထားပါ။ လက္ကို ကိုင္တြယ္တာကအစျဖစ္တယ္။ ေခါင္းညိတ္တာကို မလြယ္ပါေစနဲ႔။
၈။ ရင္းႏွီးတဲ့သူငယ္ခ်င္း၊ သမီးရည္းစား၊ ယူဘို႔စိတ္ကူးထားသူ ဘယ္သူ႔ကိုမဆို စည္းကမ္းသံုးတန္နဲ႔ တားထားပါ။ စည္းေက်ာ္လာတာနဲ႔ တြန္းလွန္ဘို႔ သတၲိရွိပါ။
၉။ ကိုယ္ဘယ္ကိုသြားမလဲဆိုတာ အနည္းဆံုး တေယာက္ေယာက္ကို အသိေပးထားခဲ့ပါ။ ေနရာေျပာင္းတိုင္းလဲ အေၾကာင္းၾကားပါ။ မိန္းကေလးေဖၚပါရင္ သူဘယ္မွာ၊ ကိုယ္ဘယ္မွာဆို အဆက္အသြယ္အျမဲမျပတ္ရွိေနပါ။
၁ဝ။ လက္ကိုကိုင္တာ၊ ပါးကိုနမ္းရွံဳတာေလးနဲ႔ ဘာမွမျဖစ္ဘူး မထင္ပါနဲ႔။ အစပ်ိဳးမႈကေလးကေန ဘဝဆိုးအထိ ဆက္ႏိုင္ဘို႔ လမ္းဖြင့္ေပးတာနဲ႔ တူပါမယ္။
၁၁။ အိမ္ျပန္ပို႔ေပးမယ္ဆိုသူ၊ ဟိုနားသြားရေအာင္ေခၚသူ၊ စားရေသာက္ရေအာင္ ဖိတ္သူေတြဟာ အၾကံနဲ႔ဆိုတာ အျမဲသံသယရွိထားပါ။
၁၂။ ေနရတာ စိတ္လံုျခံဳမႈ နည္းတယ္ထင္တဲ့ေနရာမွာ ဆက္မေနပါနဲ႔။ စိတ္ခ်ရတဲ့နည္းနဲ႔ စိတ္ခ်ရတဲ့ေနရာကို ေျပာင္းပါ။
၁၃။ ကိုယ့္ကိုျခိမ္းေျခာက္မႈရွိ
၁၄။ အေျပာေကာင္းသူ၊ ျမဴဆြယ္သူေတြ လူကဲခတ္တတ္ပါေစ။ အေျပာတမ်ိဳး အလုပ္တမ်ိဳးလာႏိုင္တာလဲ သတိထားပါ။ ရြယ္တူေတြကဆြဲေဆာင္တိုင္း၊ မဟုတ္မထင္ပါနဲ႔။ လိင္မႈကိစၥသာမကပါ၊ ရာဇဝတ္မႈက်ဴးလြန္ဘို႔ အေဖၚစပ္ရာမွာလဲ မပါမိေစနဲ႔။ ခိုးမႈ၊ တိုက္မႈသာ မဟုတ္ပါ။ ေဆးျပားေရာင္းတာ၊ လက္ဆင့္ကမ္းေပးတာမွာလဲ ၾကံရာပါမျဖစ္ပါေစနဲ႔။
၁၅။ ကိုယ္ဝတ္ဆင္တဲ့အဝတ္အစား၊ ကိုယ္နဲ႔တြဲသြားသူ၊ ကိုယ္က်င္လည္ရာေနရာေတြဟာ ရန္သူကိုဖိတ္ေခၚေနတာမ်ိဳး ျဖစ္ႏိုင္တယ္။
၁၆။ သတိလစ္ေစရန္ ၿပဳလုပ္နုိင္သည့္ေဆးဝါးမ်ား
၁၇။ ျပဳက်င့္မဲ့သူအမ်ားစုက သင့့္အရိပ္အကဲကို အရင္ကတည္းက ခတ္ထားျပီးျဖစ္ႏိုင္တယ္။ သၾကၤန္မတိုင္ခင္ကထဲက ေနာက္ေယာင္ခံေနတာလဲရွိႏိုင္
၁၈။ သူမ်ား အက်ဥ္းအၾကပ္နဲ႔ ဒုကၡေရာက္ေနရင္လဲ ကိုယ္တိုင္ျဖစ္ျဖစ္ အေၾကာင္းၾကားေပးတာ၊ အကူအညီ ေခၚေပးတာမ်ိဳးနဲ႔ ကူညီပါ။
၁၉။ မသကၤာတာနဲ႔ ဆက္သြယ္ရမဲ့ ဖုန္းနံပါတ္ကို ကိုယ့္ဖုန္းမွာ အလြယ္ႏွိပ္ႏိုင္ေအာင္ အဆင္သင့္လုပ္ထားပါ။ ေရာက္ေနတဲ့အရပ္က ရဲစခန္းစတာမ်ိဳးကို သိထားပါ။
၂ဝ။ ကိုယ္ျမင္တာ သိတာကို ရဲကေနေမးရင္ ထုတ္ေဖၚေျပာဘို႔ ဝန္မေလးပါနဲ႔။ ဥပေဒအကာအကြယ္ရွိတာကိုလဲ အသံုးခ်ပါ။
သၾကၤန္ကာလမွာ အေရးေပၚနည္းေတြ၊ ဟိုနည္းသည္နည္းေတြ ေမးၾကေတာ့မွာကိုၾကိဳသိေနတယ္
- Guidance for girls and women သၾကၤန္တြင္းၾက ယူၾကံဳးမရ မျဖစ္ရေအာင္ http://
- Date Rape Drugs သတိလစ္ေစရန္ ၿပဳလုပ္နုိင္သည့္ေဆးဝါးမ်ား
- Dirty drugs ညစ္ညမ္းေဆးေတြ http://
- Lady coffee ေလဒီေကာ္ဖီ http://
- Predatory Drugs သတိလစ္ေစရန္ျပဳလုပ္ႏွိင္သည္
- Warning to girls and women အမ်ိဳးသမီး-မိန္းကေလးေတြ သတိေပးပါရေစ http://
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
No comments:
Post a Comment
မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။