Followers အားေပးသူမ်ား အထူး အထူးပဲ ေက်းဇူးတင္ပါသည္။

✩✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩သီခ်င္းခ်စ္သူ ✪ မွ ✪ သီခ်င္းခ်စ္သူသို႔✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩✩

8Chit&အိမ္႔ခ်စ္ AhMoon&အမြန္း AhNaing&အႏိုင္ AhNge&အငဲ Akuk Alex&အဲလက္စ္ AnnHellar&အန္ဟဲလာ Ar-T AungHtet&ေအာင္ထက္ AungLa&ေအာင္လ AungNaing&ေအာင္ႏိုင္ AungThu&ေအာင္သူ AungYin&ေအာင္ရင္ AuraLi&အာ္ရာလီ AyeChanMay&ေအးခ်မ္းေမ AyeTinChoShwe&ေအသင္ခ်ိဳေဆြ AyeWuttYiThaung&ေအးဝတ္ရည္ေသာင္း BaDin&ဗဒင္ Blueberry BobbySoxer BoBo&ဘိုဘို BoBoHan&ဘိုဘိုဟန္ BoPhyu&ဘိုျဖဴ Breaky&ဘရိတ္ကီ BunnyPhyoe&ဘန္နီၿဖိဳး ChanChan&ခ်မ္းခ်မ္း ChanChann&ခ်မ္ခ်မ္း ChawSuKhin&ေခ်ာစုခင္ ChinSong&ခ်င္းသီခ်င္း ChitKaung&ခ်စ္ေကာင္း ChitThuWai&ခ်စ္သုေဝ ChoLayLung&ခ်ိဳေလးလုန္ ChoPyone&ခ်ိဳၿပံဳး ChristmasSong&ခရစၥမတ္သီခ်င္း CityFm Dawn&ဒြန္း DiraMore&ဓီရာမိုရ္ DoeLone&ဒိုးလံုး Dway&ေဒြး EainEain&အိန္အိန္း G.Latt&ဂ်ီလတ္ GaeGae&ေဂေဂး GirlLay&ဂဲ(လ္)ေလး Graham&ဂေရဟမ္ Group&အဖြဲ႔လိုက္ GuRawng&ကူးေရာင္ GyoGyar&ႀကိဳးၾကာ HanTun&ဟန္ထြန္း HaymarNayWin&ေဟမာေနဝင္း He`Lay&ဟဲေလး HlonMoe&လႊမ္းမိုး HlwanPaing&လႊမ္းပိုင္ HtamHkay&ထ်န္ေခး HTDTunYin&ဟသာၤတထြန္းရင္ HtetAung&ထက္ေအာင္ HtetHtetMyintAung&ထက္ထက္ျမင္႔ေအာင္ HtetSaung&ထက္ေလွ်ာင္း HtooEainThin&ထူးအိမ္သင္ HtooHtooSet&ထူးထူးဆက္ HtooL.Lin&ထူးအယ္လင္း HtunHtun&ထြဏ္းထြဏ္း HtunYati&ထြန္းရတီ IreneZinMarMyint&အိုင္ရင္းဇင္မာျမင္႔ J.LingMawng&ေဂလိန္းေမာင္း J.MgMg&ေဂ်ေမာင္ေမာင္ JarSan&ဂ်ာဆန္ JetSanHtun&ဂ်က္ဆန္ထြန္း JMe&ေဂ်းမီ KabarPhone&ကမၻာဖုန္း KaiZar&ကိုင္ဇာ KapyaBoiHmu&ကဗ်ာဘြဲ႔မွဴး KaungKaung&ေကာင္းေကာင္း KhaingHtoo&ခိုင္ထူး KhinBone&ခင္ဘုဏ္း khinMgHtoo&ခင္ေမာင္ထူး KhinMgToe&ခင္ေမာင္တိုး KhinSuSuNaing&ခင္စုစုႏိုင္ KhupPi&ခုပ္ပီး KKT&ေကေကတီ KoKoGyi&ကိုကိုႀကီး KoNi&ေကာ္နီ KyingLianMoong L.KhunYe&L.ခြန္းရီ L.LwinWar&L.လြန္းဝါ L.SengZi&L.ဆိုင္းဇီ LaShioTheinAung&လားရႈိးသိန္းေအာင္ LaWi&လဝီ LayLayWar&ေလးေလး၀ါ LayPhyu&ေလးျဖဴ LDKyaw&L.ဒီေက်ာ္ LiLiMyint&လီလီျမင္႔ LinNit&လင္းနစ္ LynnLynn&လင္းလင္း Madi&မဒီ MaNaw&မေနာ Marritza&မာရဇၨ MayKhaLar&ေမခလာ MaySweet&ေမဆြိ MayThu&ေမသူ MgThitMin&ေမာင္သစ္မင္း MiMiKhe&မီးမီးခဲ MiMiWinPhay&မီမီဝင္းေဖ MinAung&မင္းေအာင္ Misandi&မိဆႏၵီ MMGospelSong&ခရစ္ယာန္ဓမၼေတး MMLoveSong&ျမန္မာသီခ်င္း MoMo&မို႔မို႔ MoonAung&မြန္းေအာင္ Music&ဂီတ Myanmar-Kid-Songs MyayPeYo&ေျမပဲယို MyoGyi&မ်ိဳးႀကီး MyoMyo&မ်ိဳးမ်ိဳး NangKhinZayYar&နန္းခင္ေဇယ်ာ Naung&ေနာင္ NawLiZar&ေနာ္လီဇာ NawNaw&ေနာေနာ္ NgeNgeLay&ငဲ႔ငယ္ေလး NiNiKhinZaw&နီနီခင္ေဇာ္ NiNiWinShwe&နီနီဝင္းေရႊ NO&ႏိုး NweYinWin&ႏြဲ႔ယဥ္ဝင္ NyanLinAung&ဥာဏ္လင္းေအာင္ NyiMinKhine&ညီမင္းခိုင္ NyiZaw&ညီေဇာ္ PannEiPhyu&ပန္းအိျဖဴ PanYaungChel&ပန္းေရာင္ျခယ္ Pb.ThanNaing&သန္းႏိုင္ PhawKa&ေဖာ္ကာ PhoeKar&ဖိုးကာ PhuPhuThit&ဖူးဖူးသစ္ PhyoGyi&ၿဖိဳးႀကီး PhyoKyawHtake&ၿဖိဳးေက်ာ္ထိုက္ PhyuPhyuKyawThein&ျဖဴျဖဴေက်ာ္သိန္း PhyuThi&ျဖဴသီ PoEiSan&ပိုးအိစံ PoPo&ပိုပို PuSue&ပူစူး R.ZarNi&R.ဇာနည္ RainMoe&ရိန္မိုး RebeccaWin&ေရဗကၠာ၀င္း Ringo&ရင္ဂို SaiHteeSaing&စိုင္းထီးဆိုင္ SaiLay&စိုင္းေလး SaiSaiKhanHlaing&စိုင္းစိုင္းခမ္းလႈိင္ SaiSaiMaw&စိုင္းဆိုင္ေမာ၀္ SaiSan&ဆိုင္စံ SalaiJonhTinZam SalaiJonhTinZam&ဆလိုင္းဂၽြန္သင္ဇမ္း SalaiSunCeu&ဆလိုင္းဆြန္က်ဲအို SalaiThuahAung&ဆလိုင္းသႊေအာင္ SalaiZamLain&ဆလိုင္းသွ်မ္းလ်န္ SandyMyintLwin&စႏၵီျမင့္လြင္ SangPi&စံပီး SaungOoHlaing&ေဆာင္းဦးလႈိင္ SawBweHmu&စာဘြဲ႔မွဴး SawKhuSe&ေစာခူဆဲ She&သွ်ီ ShinPhone&ရွင္ဖုန္း ShweHtoo&ေရႊထူး SinPauk&ဆင္ေပါက္ SiThuLwin&စည္သူလြင္ SithuWin&စည္သူဝင္း SiYan&စီယံ Snare SoeLwinLwin&စိုးလြင္လြင္ SoeNandarKyaw&စိုးနႏၵာေက်ာ္ SoePyaeThazin&စိုးျပည္႔သဇင္ SoeSandarTun&စိုးစႏၵာထြန္း SoTay&ဆိုေတး SungTinPar&ဆုန္သင္းပါရ္ SuNit&ဆူးနစ္ TekatawAyeMg&တကၠသိုလ္ေအးေမာင္ ThangPaa&ထန္းပါး TharDeeLu&သာဒီးလူ ThawZin&ေသာ္ဇင္ ThiriJ.MgMg&သီရိေဂ်ေမာင္ေမာင္ Thoon&သြန္း TinGyanSong&သႀကၤန္သီခ်င္း TintTintTun&တင္႔တင္႔ထြန္း TinZarMaw&တင္ဇာေမာ္ TunEaindraBo&ထြန္းအိျႏၵာဗို TunKham&ထြဏ္းခမ္ TunTun&ထြန္းထြန္း TuTu&တူးတူး V.NoTun&V.ႏိုထြန္း WaiLa&ေဝလ WaNa&ဝန WarsoMoeOo&ဝါဆိုမိုးဦး WineSuKhineThein&ဝိုင္းစုခိုင္သိန္း WyneLay&ဝိုင္းေလး Xbox XGALZ Y-Zet YadanaMai&ရတနာမိုင္ YadanaOo&ရတနာဦး YairYintAung&ရဲရင္႔ေအာင္ YanAung&ရန္ေအာင္ YarZarWinTint&ရာဇာဝင္းတင္႔ YeTwin&ရဲသြင္ YummyRookie YuZaNa&ယုဇန YY&၀ိုင္၀ိုင္း Z.DiLa&Z.ဒီးလာ ZamNu&ဇမ္ႏူး ZawOne&ေဇာ္ဝမ္း ZawPaing&ေဇာ္ပိုင္ ZawWinHtut&ေဇာ္ဝင္းထြဋ္ ZawWinShing&ေဇာ္ဝင္းရွိန္ ZayYe&ေဇရဲ ZwePyae&ဇြဲျပည္႔
သီခ်င္းနားေထာင္ရန္ အေပၚက အဆိုေတာ္ နာမည္ Click ပါေနာ္

Facebook မွာ ဖတ္ခ်င္ရင္ Like တစ္ခ်က္ေလာက္ နဲ႔ အားေပးႏိုင္ပါသည္

Sunday, August 30, 2015

ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းအတြက္ ေဆးနည္း


ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းအတြက္ ေဆးနည္း
----------------------------------------------

အဂၤလန္မွ ပါကစၥတန္သို့ အစည္းအေ၀းအတြက္ ေရာက္ရွိေနေသာ လူတစ္ဦးသည္ ရုတ္တရက္ ႏွလံုးေရာဂါေၾကာင့္ ေဆးရံုတက္ခဲ့ရသည္။

ႏွလံုးခြဲစိပ္ ဆရာ၀န္ၾကီးက ထိုလူနာကိုစမ္းသပ္ျပီး ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းသည့္
ေရာဂါေၾကာင့္ အသက္အႏၱရာယ္ရွိသည့္အတြက္ ခြဲစိပ္ရမည္ျဖစ္ေၾကာင္း၊ မခြဲစိပ္မီ ျပင္ဆင္သင့္တာေတြ ျပင္ဆင္ထားဖို့ မွာလိုက္ပါသည္။

ထိုလူနာမွာ ေဆးရံုသို့ တစ္လၾကိဳတင္ေငြ Rs 225,000 ကို ေပးထား၍ ခြဲစိပ္ရက္ေရာက္မည့္ရက္ကို ေစာင့္ေနတုန္းမွာပင္ သူ့ေရာဂါအေၾကာင္းကို ပါကစၥတန္မွ တိုင္းရင္းေဆးဆရာႀကီး Hazrat Moulana
Bashir Saheb ဆိုသူအား ေျပာျပလိုက္ပါသည္။

ထိုအခါ ဆရာႀကီး Saheb သည္ သူကိုယ္တိုင္ ေဖာ္ေပးေသာေဆးကို တစ္လတိတိ လိုက္နာသုံးစြဲလွ်င္ ထိုေရာဂါမုခ် ေပ်ာက္ကင္းမည္ျဖစ္ေၾကာင္း
ေျပာလာသျဖင့္ ဆရာၾကီး၏ ေဆးကို ေသာက္သံုးခဲ့ရာ တစ္လျပည့္ေသာအခါ ခြဲစိပ္ဆရာ၀န္ၾကီးမွာ သူ့ေရာဂါကို စမ္းသပ္ၾကည့္ျပီး ခြဲစိပ္စရာမလိုေတာ့ေၾကာင္း၊ ပိတ္မိေနသည့္ ႏွလံုးေသြးေၾကာမ်ားလည္း
ျပန္ပြင့္ေနျပီး ႏွလံုးမွာလည္း ပံုမွန္ ျပန္လည္အလုပ္လုပ္ေနျပီျဖစ္ေၾကာင္း အံ့ၾသစြာ ေျပာျပီး ၾကိဳတင္ေငြမ်ားလည္း ျပန္ေပးခဲ့ပါသည္။

ထို့ေၾကာင့္ ေငြကုန္ေၾကးက်မ်ားလြန္းလွျပီး အသက္အႏၱရာယ္ပါ စိုးရိမ္ရသည့္
ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါကို ခံစားေနသူမ်ားအတြက္ သမားေတာ္ၾကီး Saheb ၏ ရိုးရာေဆးျမီးတိုနည္းကို အမ်ားသိေအာင္ ျပန္လည္မွ်ေ၀ေပး
လိုက္ပါသည္။

ေဆးေဖာ္နည္း

(၁) သံပုယိုသီး (သို႔မဟုတ္) ေရွာက္သီးအရည္ လက္ဖက္ရည္ခြက္ ၁ ခြက္
(၂) ဂ်င္း(ခ်င္း)အရည္ ၁ ခြက္
(၃) ႀကက္သြန္ျဖဴ အရည္ ၁ ခြက္
(၄) ပန္းသီးရွာလကာရည္ (Apple Cider Vinegar) ၁ ခြက္
(Apple Vinegar ကို City Mark ကဲ့သို့ေသာဆိုင္မ်ားတြင္ ၀ယ္ႏိုင္သည္)

အထက္ေဖာ္ျပပါ အမယ္(၄)မ်ဴိ းကို ေရာစပ္၍ မီးေလွ်ာ့ထားျပီး (၁) နာရီခန္႔ၾကာေအာင္ (သို့မဟုတ္) ၄ ခြက္တြင္ ၃ခြက္က်န္သည္အထိ က်ိဳပါ။ ျပီးလ်င္ အေအးခံထားပါ။

ျပီးလွ်င္ ပ် ားရည္စစ္စစ္ လက္ဖက္ရည္ခြက္ ၃ခြက္ေရာ၍ ႏွံ႔ေအာင္ေမႊျပီး ဖန္ပုလင္းတြင္ထည့္ထားကာ သုံးေဆာင္ႏုိင္ပါသည္။

ေဆးေသာက္ရန္ အညြန္း

နံနက္အိပ္ယာထ အစာမစားမီ ထမင္းစားဇြန္းအျပည့္ တစ္ဇြန္းေသာက္ပါ။ တစ္ေန့တစ္ၾကိမ္ျဖင့္ ေန့စဥ္ တစ္လတိတိ သံုးစြဲသြားပါက က်ဥ္းေနေသာ
ႏွလံုးေသြးေၾကာမ်ား၊ ပိတ္မိေနေသာ ႏွလံုးေသြးေၾကာမ်ားလည္း
ျပန္ပြင့္သြား၍ ပံုမွန္အတိုင္း ျပန္လည္ေကာင္းမြန္လာေစမည္။

ဤေဆးနည္းကို မွ်ေ၀ေပးျခင္းျဖင့္ တန္ဖိုးရွိလွေသာ လူ့အသက္ေပါင္းမ်ားစြာတို့ကို ကယ္တင္ေပးႏိုင္ၾကပါသည္။

လူသားတိုင္းက်န္းမာစြာ အသက္ရွည္ႏိုင္ၾကပါေစ။

ဦးေစာႏြဲ့ေနဆိုင္ (တိုင္းခမ္းတီ)
က်မ္းကိုး - Health Care Journal

Credit : Saw Noi Nay Saing - Putao

________
က်န္းမာေရးနွင့္ပတ္သက္ေသာ Post ေကာင္းမ်ားကို ေလ့လာဖတ္ရွဳႏိုင္ရန္
ေဇာ္ဂ်ီဇီ၀က-တိုင္းရင္းေဆး ဆိုတဲ့ ဒီ Page ေလးကို Like တစ္ခ်က္ လုပ္ထားႏုိင္ၾကပါတယ္။

https://www.facebook.com/zawgyizewaka

No comments:

Post a Comment

မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။