ဘဝမွာရည္မွန္းခ်က္ေတြ ခ်မွတ္တဲ့အခါ...

 

ေက်ာက္သင္ပုန္း

 

ဘဝမွာရည္မွန္းခ်က္ေတြ ခ်မွတ္တဲ့အခါ...

ဒီ S.M.A.R.T ဆိုတဲ့ စကားလံုးေလး ရင္းႏွီးခဲ့တာ ၂ႏွစ္
၃ႏွစ္ခန္႔ရွိခဲ့ပါျပီ။ မိမိဘဝမွာ ရည္မွန္းခ်က္ေတြ ခ်တိုင္း
လည္း S.M.A.R.T ျဖစ္ရဲ့လား အျမဲတမ္း ခ်ိန္ၾကည့္ခဲ့
ပါတယ္။ လူဆိုတာ ျဖစ္ခ်င္တာေတြ အမ်ားၾကီးရွိတတ္
တဲ့ သတၱဝါပါ။ ဒါတင္မကေသးဘူး ျဖစ္ခ်င္တာေတြက
လည္း ခဏခဏ ေျပာင္းလဲတတ္ပါတယ္။အကျပိဳင္ပြဲ
ေတြၾကည့္ရင္ အကသမားျဖစ္ခ်င္လာ၊ အဆိုုျပိဳင္ပြဲေတြ
ၾကည့္ရင္ အဆိုေတာ္ျဖစ္ခ်င္လာ၊ ေဘာလံုးပြဲေတြ
ၾကည့္ျပီး ေဘာလံုးသမားကလည္း တစ္ခါတစ္ေလ
ျဖစ္ခ်င္ေသး၊ ျဖစ္ခ်င္တာေတြက စံုလို႔။ ဒါေပမယ့္
ဘဝက ျဖစ္ခ်င္တာေတြ အားလံုးျဖစ္ေအာင္လုပ္ဖု႔ိ
အခ်ိန္ေတြအမ်ားၾကီး မရွိပါဘူး။ မိမိရရွိတဲ့ဘဝအခ်ိန္
ေလးအတြင္းမွာ ပါးပါးနပ္နပ္ ရည္မွန္းခ်က္ေတြကို
ေရြးခ်ယ္တတ္ဖို႔လိုပါတယ္။ S.M.A.R.T ဆိုတဲ့
အတိုေကာက္ေလးက ဒီေနရာမွာ အသံုးဝင္လာပါ
တယ္။

👉 S= Specific

သင့္ရဲ့ ရည္မွန္းခ်က္က တိက်ျပတ္သားဖို႔လိုတယ္။
ဘာျဖစ္ခ်င္တာလဲ၊ ဘာလုပ္ခ်င္တာလဲ၊ သိကိုသိရ
မယ္။ ေယာင္ေတာင္ေတာင္နဲ႔ သူမ်ားလုပ္တာလိုက္
လုပ္ေနသေရြ႕၊ တိတိက်က် ရည္မွန္းခ်က္မရွိသေရြ႔
ေလႏွင္ရာေမ်ာေနတဲ ့ေလွတစ္စီးလိုပဲ ျဖစ္ေနမွာပါ။
Goal(ရည္မွန္းခ်က္) ခ်တယ္ဆိုတာ တစ္ခုတည္း
ခ်တာကို ေျပာတာမဟုတ္ပါဘူး။ Goal ဆိုတာ
ၾကိဳက္သေလာက္ ခ်လို႔ရပါတယ္။ ေသးေသးေလး
ေတြလည္း ခ်ထားလိုု႔ရပါတယ္။ ဥပမာ ကြ်န္ေတာ္
ဆိုရင္ Yearly Goal, Monthly Goal ေတြရွိတယ္။
ကိုယ္ကပိန္လို႔ ဒီလ ၁၀ေပါင္တက္ရမယ္ဆိုတာမ်ိဳး၊
ဒီႏွစ္ကုုန္မွာ Monthly Income xxxx Kyats
ရေနရမယ္ ဆိုတာမ်ိဳး ၊ မိဘကို ဒီႏွစ္ထဲမွာအနည္း
ဆံုး ဘယ္ေလာက္ ေထာက္ပံ့ႏိုုင္ရမယ္ဆိုတာမ်ိဳး
စသျဖင့္ေပါ့။ ဒါေပမယ့္ ဒီ Goal ေတြကိုု ေယာင္တိ
ေယာင္ခ်ာ ခ်မွတ္ထားတာမဟုတ္ပါဘူး။ ျဖစ္ခ်င္ျဖစ္
မျဖစ္ခ်င္ေနဆိုျပီး လုုပ္ထားတာေတြမဟုတ္ဘူး။
ရေအာင္ကို လုပ္မယ့္ဟာေတြ၊ ၾကိဳးစားရဲ့သားနဲ႔
မရရင္ ငါဘာမွားေနလဲ ျပန္ၾကည့္မယ္။ ဒါေပမယ့္
ခ်မွတ္တဲ့အခ်ိန္မွာေတာ့ တိတိက်က်ကို ခ်မွတ္
ထားတာ။ စီးပြားေရး လုုပ္ငန္းတစ္ခုလုပ္ေတာ့
မယ္ဆိုလည္း အဲ့ဒီလို ရည္မွန္းခ်က္ ခ်သင့္တယ္။

👉M= Measurable

တိုင္းတာလို႔ရရမယ္။ ကိုယ္ခ်မွတ္ထားတဲ့ ရည္မွန္း
ခ်က္ဟာ အျမဲ Tracking လိုက္ေနျပီး တိုင္းတာလို႔
ရတဲ့ ရည္မွန္းခ်က္မ်ိဳး ျဖစ္ရမယ္။ ရည္မွန္းခ်က္ေတာ့
ခ်ထားပါရဲ့။ ျဖစ္ခ်င္တဲ့အခ်ိန္ျဖစ္၊ မျဖစ္လဲေနဆိုုတာ
မ်ိဳး မျဖစ္သင့္ဘူး။ ဥပမာ ဆိုပါစို႔။ သင္က 2017
အကုန္မွာ လစာ ၁၀သိန္းရေနတဲ့ သူျဖစ္ခ်င္တယ္
ဆိုပါစို႔။ ဒါဟာ Measurable ျဖစ္တဲ့ ရည္မွန္းခ်က္
ပါ။ လစာဆိုတာ လတိုင္း Trackလုပ္လို႔ရတယ္။
ကိုယ့္ရည္မွန္းခ်က္နဲ႔ ဘယ္ေလာက္နီးေနျပီလဲဆို
တာ ေျခရာခံလို႔ရတယ္။ အဓိက ေျပာခ်င္တဲ့အခ်က္
က ဘယ္လို Goal မ်ိဳးပဲခ်ခ်၊ ငါအဲ့ဒီ Goalနဲ႔ ဘယ္
ေလာက္ နီးေနျပီလဲဆိုတာကို Track (ေျခရာခံ)
လုပ္ႏိုုင္ရမယ္။

👉A= Attainable

ယုတၱိရွိရဲ့လား...ရႏိုုင္တဲ့ရည္မွန္းခ်က္တစ္ခုေရာ
ဟုတ္ရဲ့လား။ ဒီေနရာမွာ ရည္မွန္းခ်က္ ျမင့္ျမင့္
မထားရဘူးလို႔ ဆိုလိုခ်င္တာ မဟုတ္ဘူး။ ေျပာခ်င္
တာက ယုတၱိလြန္တဲ့ ရည္မွန္းခ်က္ေတြကို မထား
မိဖို႔ပါ။ ဥပမာ ဆိုၾကပါစို႔၊ ကိုယ္ကလည္း အသံလံုးဝ
မေကာင္း၊ သီခ်င္းကလည္း မဆိုတတ္၊ ဂီတနဲ႔
ပတ္သက္ရင္ လံုးဝမထူးခြ်န္၊ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုလည္း
အသိဆံုး။ အဲ့ဒါမ်ိဳးဆိုရင္ေတာ့ ဒီႏွစ္ကုန္ရင္ ႏိုုင္ငံ
ေက်ာ္အဆိုေတာ္ျဖစ္ရမယ္ဆိုတဲ့ Target မ်ိဳးေတာ့
မထားနဲ႔ေပါ့။ ထားခ်င္တဲ့သူရွိရင္လည္း မတားပါဘူး။
ဒါေပမယ့္ ထားျပီးရင္ေတာ့ ျဖစ္ေအာင္လုပ္ပါ။

ကိုယ္က ေဘာလံုးကစားတာေတာ္လို႔ ကမာၻေက်ာ္
ေဘာလံုးသမားျဖစ္ခ်င္တာမ်ိဳးကေတာ့ယုတၱိရွိပါတယ္။
ဒါဆိုု မေတာ္တိုင္း မလုပ္ရေတာ့ဘူးလား ဆိုတဲ့ေမးခြန္း
ရွိလာပါတယ္။ အေျဖကေတာ ့လုပ္ခ်င္ရင္ လုုပ္ပါ။
ကိုယ္ျဖစ္ရင္လည္း ကိုယ္ခံပါ။ ကိုယ့္ဘဝ ကိုယ္ပိုင္တဲ့
အတြက္ တားလိုျခင္းေတာ့ မရွိပါ။ ေနာက္တစ္ခုက
အခ်ိန္ပါ။ (ေနာက္ဆံုးအခ်က္မွာလည္း ေျပာျပသြားပါ
အံုးမယ္) ကိုယ္မေတာ္တဲ့အရာတစ္ခုကို လုပ္ေတာ့
မယ္ဆိုရင္ မိမိဘဝရဲ့ လက္က်န္အခ်ိန္ေတြကိုလည္း
တြက္ရပါေသးတယ္။ မိမိဘဝရဲ့ မိသားစု အေျခအေန
ေတြကိုလည္း တြက္ရပါေသးတယ္။ မိမိရဲ့ အစြမ္းအစ
ကိုလည္း ထည့္တြက္ရပါတယ္။ မိမိရဲ့ ဝါႆနာျပင္းထန္
မႈကိုလည္း ထည့္တြက္ရပါတယ္။

👉R= Relevant

ဆိုၾကပါစို႔..သင္က လခစားတစ္ေယာက္..တစ္လ ၃သိန္းခန္႔
ဝင္တယ္။ သင့္ရည္မွန္းခ်က္က တစ္ေန႔မွာ သူေဌးျဖစ္ခ်င္
တယ္။ ဒါေပမယ့္သင့္ရဲ့ Target က iPhoneကို 8လအတြင္း
ကိုင္ခ်င္တာ ျဖစ္ေနရင္ သင့္ရည္မွန္းခ်က္နဲ႔ Relevant
မျဖစ္ပါဘူး။ သင္က လစာတိုးျပီး ပိုေကာင္းတဲ့ဘဝေလး
ရခ်င္လို႔ တစ္လကို တစ္သိန္းေလာက္ပိုေအာင္စုမယ္။
သံုးလေနရင္ ၃သိန္းတန္တဲ့ သင္တန္းတစ္ခုတက္ျဖစ္
ေအာင္ တက္မယ္။ ဒါမ်ိဳးဆိုရင္ေတာ့ Relevant ျဖစ္
ပါတယ္။ ဒါဟာ ဥပမာ တစ္ခုသာျဖစ္ပါတယ္။ မိမိက
ခ်မ္းသာတဲ့ လူတစ္ေယာက္ျဖစ္ခ်င္ျပီး လုပ္ေနတာေတြ
က ပိုက္ဆံျဖဳန္းေနျခင္းဆိုရင္ လုိခ်င္တာနဲ႔ လုုပ္ေနတာ
တစ္လြဲျဖစ္ေနပါလိမ့္မယ္။ ဝိတ္က်ခ်င္တယ္ဆိုျပီး စာအုပ္
ဖတ္ေနလို႔ မရပါဘူး။ မိမိလုိခ်င္တဲ့အရာနဲ႔ မိမိလုပ္ေန
တဲ့ အရာ ဆက္ႏြယ္ပတ္သက္ေနမႈ ရိွရပါမယ္။

👉T=Time-Based/ Time Frame

အခ်ိန္သတ္မွတ္မႈတစ္ခုရွိရမယ္။ ဝိတ္ေတာ့က်ခ်င္ပါရဲ့။
အခ်ိန္အကန္႔အသတ္လည္း မထား၊ ေနခ်င္သလိုေန
ဆိုရင္ေတာ့ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာေနလည္း ဝိတ္ကက်လာ
မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ မိမိရဲ့ Goal ကို Deadline ေပးထား
ရပါမယ္။ ဒါမွ မိမိပိုလုပ္ျဖစ္မွာပါ။ ကြ်န္ေတာ္ ႏွစ္တိုင္း
ျဖစ္ခ်င္တာေတြကိုု အျမဲျမင္ေယာင္တယ္။ ခ်မွတ္တယ္။
တစ္ခါတစ္ေလ ၉၀% ေလာက္ေအာင္ျမင္တယ္။ က်န္တဲ့
၁၀% ဘာလို႔ မေအာင္ျမင္လဲ ျပန္စဥ္းစားတယ္။ ေနာက္
ႏွစ္မွာ ျပန္ျပီးတိုးတက္ေအာင္လုပ္တယ္။ Monthly
Goal ေတြကိုလည္း ဒီအတိုင္းပဲလုပ္ေလ့ရွိတယ္။
လုပ္ေတာ့ လုပ္မယ္။ ျဖစ္ခ်င္တဲ့ အခ်ိန္မွ ျဖစ္ပါေစ
ဆိုုတာၾကီးက လူကို ပ်င္းရိေစပါတယ္။ စာေမးပြဲနီးလို႔
စာက်က္ရတာနဲ႔ စာေမးပြဲေျဖဖို႔ လေပါင္းမ်ားစြာလိုေသး
တဲ့အခ်ိန္ စာက်က္ရတာ မတူပါဘူး။ ဘာလို႔စာေမးပြဲ
နီးမွ အသည္းအသန္လုပ္ျဖစ္တာလဲဆိုေတာ့
Deadline ရွိေနလို႕ပါ။ စာေမးပြဲက ေနာက္ဆုတ္ျပီး
ေျဖလို႔မွ မရတာ။ ရရင္ေျဖ မရရင္က်။ ဒါပဲရွိပါတယ္။
ဒါေပမယ့္ စာေမးပြဲမတိုင္ခင္ေတာ့ ဟိုေန႔က်က္မယ္
ဒီေန႔က်က္မယ္နဲ႔ ေယာင္ခ်ာဆိုင္းေနေလ့ရွိပါတယ္။
အဲ့ဒါ Deadline ရဲ့ တန္ခိုးစြမ္းအင္ပါ။ Deadline မရွိ
တဲ့အလုပ္၊ Deadline အေဝးၾကီးမွာ ရွိေနတဲ့အလုပ္
စတာေတြဟာ လူကိုု ပ်င္းရိေစေလ့ရွိပါတယ္။

Goal ေတြ ခ်မွတ္တဲ့အခါ S.M.A.R.T က်က်
ခ်မွတ္ႏိုုင္ၾကပါေစ။

#မိုးရွင္း (I.M.T) ေရးသားသည္။