စိတ္ဓာတ္ခြန္အား ျပည့္ဝသူေတြရဲ႕ အျပဳအမူ (၉) ခု
စိတ္ဓာတ္ၾကံ႕ခိုင္မႈ႐ွိသူေတ ြဟာ ဘယ္ေနရာမွာမဆို ေအာင္ျမင္မႈရၾကပါတယ္။ စိတ္ဓာတ္ၾကံ႕ခိုင္မႈဆုိတာ ခ်မ္းသာသူေတြ၊ ေအာင္ျမင္ေက်ာ္ၾကားသူေတြဆီမ ွာသာ ျမင္ရေလ့ရွိတဲ့အရာမဟုတ္ပါဘူ း။ သာမာန္လူေတြဆီမွာလည္း ေတြ႔ျမင္ရတတ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ သာမာန္လူျဖစ္သည့္တုိင္ေအာင္ သူ႔ဘဝနဲ႔သူကေတာ့ အဆံုးအ႐ံႈးနဲ႔ ေသာက နည္းပါးၿပီး ပတ္ဝန္းက်င္ရဲ႕ ေလးစားမႈကို ရရွိသူေတြ ျဖစ္ေနတာကို သတိထားၾကည့္ပါ။
၁။ လိုအပ္ရင္ျပန္တိုက္ခိုက္တယ္
ကိုယ့္ပတ္ဝန္းက်င္မွာသာမက ဘယ္ေနရာကိုေရာက္ေရာက္ ရန္လိုတဲ့အျပဳအမူမ်ိဳး မလုပ္ၾကပါဘူး။ ရန္စလာရင္လည္း ဂ႐ုမစိုက္ဘဲေနၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဖိႏွိပ္အႏိုင္က်င့္ခံရတယ္လိ ု႔ ခံစားမိတာနဲ႔ တုန္႔ျပန္တိုက္ခိုက္ၾကပါတယ္ ။ တစ္နည္းအားျဖင့္ေတာ့ ရဲရင့္ၾကသူေတြေပါ့။
၂။ လြယ္လြယ္နဲ႔အားရေက်နပ္သူမဟု တ္
ကိစၥတစ္ခုခု ေဆာင္ရြက္ၿပီးတိုင္း ကိုယ့္ေအာင္ျမင္မႈ ေသးေသးမႊားမႊားအေပၚ ေက်နပ္အားရၿပီး အလြန္အကၽြံေအာင္ပြဲခံတာမ်ိဳ း မ႐ွိပါဘူး။ ေအာင္ျမင္မႈတစ္ခုကိုရဖုိ႔အတ ြက္ စိတ္႐ွည္ၿပီးဇြဲ႐ွိၾကသူေတြလ ည္း ျဖစ္ပါတယ္။
၃။ အမွားေတြေၾကာင့္ေနာက္မဆုတ္ဘ ူး
ကိုယ့္ယံုၾကည္ခ်က္အတုိင္း လုပ္ေဆာင္ရာမွာ အမွားေတြလည္း ၾကံဳရပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ေနာက္ဆုတ္သြားမယ့္လူမ်ိဳး မဟုတ္ပါဘူး။ ထပ္ခါတလဲလဲ ႀကိဳးစားၾကသူေတြျဖစ္ပါတယ္။
၄။ စိတ္ခံစားခ်က္ေတြ ထုတ္မျပတတ္သူ
စိတ္္ဆိုးတာ၊ ေဒါသျဖစ္တာ၊ ဝမ္းနည္းတာ စတဲ့ အႏုတ္လကၡဏာျပ ခံစားခ်က္ေတြကိုလည္း စိတ္ထဲမွာသာ သိမ္းဆည္းထားၾကပါတယ္။ ဒါက စိတ္ဓာတ္ခြန္အား႐ွိသူေတြမွာ သာ ေတြ႔ရတဲ့အရာပါ။
၅။ စိန္ေခၚမႈေတြ
ကိုယ့္ကိုေၾကာက္လန္႔ေစတဲ့အရ ာေတြအေပၚ ပုန္းေအာင္းတိမ္းေ႐ွာင္မေနဘ ဲ ထိပ္တုိက္ရင္ဆုိင္ၾကပါတယ္။ စိန္ေခၚမႈေတြအတြက္လည္း သူရဲေဘာေၾကာင္စြာ ျငင္းပယ္မေနပါဘူး။
၆။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ယံုၾကည္မႈ
ကိုယ္ဘာလုပ္ကိုလုပ္ႏိုင္တယ္ ၊ မလုပ္ႏိုင္ဘူး ဆုိတာ ေကာင္းေကာင္းသိပါတယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္မႈ အျပည့္အဝ႐ွိသူေတြေပါ့။
၇။ ေနာက္လိုက္မဟုတ္ဘူး
ဘယ္သူကမွ ကိုယ့္ေနာက္မွာမ႐ွိသည့္တုိင ္ေအာင္
ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ဦးေဆာင္ပါတယ္။ သူမ်ားေနာက္လိုက္လုပ္ရင္း ရပ္တည္ခ်က္ေတြ
ေဝဝါးေနတာမ်ိဳး မရွိပါဘူး။ ကိုယ္လုပ္ခ်င္တာကို ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္
ျဖစ္ေအာင္လုပ္ၾကတာလည္း စိတ္ဓာတ္ခြန္အားရွိသူေတြပါပ ဲ။
၈။ အာ႐ံုစိုက္မႈ
ကိုယ္လုပ္ခဲ့တဲ့အရာေတြအားလံ ုးကို အာ႐ံုစိုက္ၿပီးလုပ္ပါတယ္။ ျဖစ္ကတတ္ဆန္း လုပ္တာမ်ိဳးကိုလည္း မႏွစ္သက္သူေတြပါ။
၉။ ကိုယ့္အေပၚ႐ိုင္းစိုင္းသူေတ ြကို ၾကင္နာစြာတံု႔ျပန္တယ္
စိတ္ခြန္အား ျမင့္မားတဲ့လူေတြသာ ဒီလုပ္ရပ္ကို လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ သူက ေအာက္တန္းက်က် ဆဲဆိုတုိက္ခုိက္တာေတြ လုပ္လာရင္ ျပန္ဆဲတာမ်ိဳး မလုပ္ပါဘူး။ ဘာေၾကာင့္လဲဆုိေတာ့ အျခားက ေပးလာတဲ့ စိတ္ဒုကၡေတြကို လက္ခံမထားခ်င္လုိ႔ေလ။
Source : Huffpost
Duwun
စိတ္ဓာတ္ၾကံ႕ခိုင္မႈ႐ွိသူေတ
၁။ လိုအပ္ရင္ျပန္တိုက္ခိုက္တယ္
ကိုယ့္ပတ္ဝန္းက်င္မွာသာမက ဘယ္ေနရာကိုေရာက္ေရာက္ ရန္လိုတဲ့အျပဳအမူမ်ိဳး မလုပ္ၾကပါဘူး။ ရန္စလာရင္လည္း ဂ႐ုမစိုက္ဘဲေနၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဖိႏွိပ္အႏိုင္က်င့္ခံရတယ္လိ
၂။ လြယ္လြယ္နဲ႔အားရေက်နပ္သူမဟု
ကိစၥတစ္ခုခု ေဆာင္ရြက္ၿပီးတိုင္း ကိုယ့္ေအာင္ျမင္မႈ ေသးေသးမႊားမႊားအေပၚ ေက်နပ္အားရၿပီး အလြန္အကၽြံေအာင္ပြဲခံတာမ်ိဳ
၃။ အမွားေတြေၾကာင့္ေနာက္မဆုတ္ဘ
ကိုယ့္ယံုၾကည္ခ်က္အတုိင္း လုပ္ေဆာင္ရာမွာ အမွားေတြလည္း ၾကံဳရပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ေနာက္ဆုတ္သြားမယ့္လူမ်ိဳး မဟုတ္ပါဘူး။ ထပ္ခါတလဲလဲ ႀကိဳးစားၾကသူေတြျဖစ္ပါတယ္။
၄။ စိတ္ခံစားခ်က္ေတြ ထုတ္မျပတတ္သူ
စိတ္္ဆိုးတာ၊ ေဒါသျဖစ္တာ၊ ဝမ္းနည္းတာ စတဲ့ အႏုတ္လကၡဏာျပ ခံစားခ်က္ေတြကိုလည္း စိတ္ထဲမွာသာ သိမ္းဆည္းထားၾကပါတယ္။ ဒါက စိတ္ဓာတ္ခြန္အား႐ွိသူေတြမွာ
၅။ စိန္ေခၚမႈေတြ
ကိုယ့္ကိုေၾကာက္လန္႔ေစတဲ့အရ
၆။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ယံုၾကည္မႈ
ကိုယ္ဘာလုပ္ကိုလုပ္ႏိုင္တယ္
၇။ ေနာက္လိုက္မဟုတ္ဘူး
ဘယ္သူကမွ ကိုယ့္ေနာက္မွာမ႐ွိသည့္တုိင
၈။ အာ႐ံုစိုက္မႈ
ကိုယ္လုပ္ခဲ့တဲ့အရာေတြအားလံ
၉။ ကိုယ့္အေပၚ႐ိုင္းစိုင္းသူေတ
စိတ္ခြန္အား ျမင့္မားတဲ့လူေတြသာ ဒီလုပ္ရပ္ကို လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ သူက ေအာက္တန္းက်က် ဆဲဆိုတုိက္ခုိက္တာေတြ လုပ္လာရင္ ျပန္ဆဲတာမ်ိဳး မလုပ္ပါဘူး။ ဘာေၾကာင့္လဲဆုိေတာ့ အျခားက ေပးလာတဲ့ စိတ္ဒုကၡေတြကို လက္ခံမထားခ်င္လုိ႔ေလ။
Source : Huffpost
Duwun

No comments:
Post a Comment
မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။