Tony Robbins ရဲ႕ ေအာင္ျမင္ဖို႔အတြက္ top 10 rules
Tony Robbins ကေတာ့ ကမၻာေပၚမွာ အေအာင္ျမင္ဆံုး success coachေတြထဲက တစ္ေယာက္ ျဖစ္ပါတယ္။ သူဟာ ကမၻာအႏွံ႕ ေဟာေျပာပြဲေတြ ေဆြးေႏြးပြဲေတြ လုပ္ေနတဲ႔ motivational speaker တစ္ေယာက္လဲျဖစ္ပါတယ္။ စီးပြားေရးေလာကရဲ႕ အႀကီးက်ယ္ဆံုးနဲ႔ အခ်မ္းသာဆံုး စီပြားေရးလုပ္ငန္းေတြကို အႀကံေပးအျဖစ္လဲ လုပ္ေဆာင္ပါတယ္။
အံ႔ႀသစရာေကာင္းတာကေတာ့ Robbins ဟာ ခ်မ္းသာႀကြယ္ဝတဲ႔ အသိုင္းအဝိုင္းက လာခဲ့တာမဟုတ္ပါဘူး။ သူငယ္ငယ္ကတည္းက သူ႔အေဖဟာ သူတို႔မိသားစုကို စြန္႔ခြာသြားခဲ႔ပါတယ္။ Robbins ဟာ အသက္ 17 ႏွစ္မွာ အိမ္က ထြက္ခဲ႔ျပီး ေကာလိပ္ကိုေတာင္ မတတ္ႏိုင္ခဲ႔ပါဘူး။
ဒီလိုဘဝကေန အခုဆိုရင္ သူဟာ သူ႔ရဲ႕ motivational speech ေတြ success worrkshop ေတြ bestselling book ေတြနဲ႔ ကမၻာေပၚက လူေပါင္းမ်ားစြာကို inspire လုပ္ေပးေနပါတယ္။
1. Raise Your Standards
Tony Robbins က အျမဲေျပာပါတယ္။ က်ြန္ေတာ္တို႔ လိုခ်င္တဲ႔အရာေတြကို ပံုေဖာ္တဲ႔နည္းလမ္းက အဲ႔ဒီအရာကို ရမလား မရမလားဆိုတာကို သတ္မွတ္ေပးပါတယ္တဲ႔။ က်ြန္ေတာ္တို႔ဟာ က်ြန္ေတာ္တို႔ ရည္ရြယ္ခ်က္ေတြကို (things we should get done) က်ြန္ေတာ္တို႔ လုပ္သင့္တဲ႔အရာေတြအေနနဲ႔ပဲ ေတြးထားမယ္ဆိုရင္ ဒါေတြကို ရရွိႏိုင္မွာမဟုတ္ပါဘူး။ က်ြန္ေတာ္တို႔ လုပ္ကို လုပ္ရမယ္လို႔ ေတြးေတာျပီး လုပ္ေဆာင္မွသာ ဒါေတြကို ႐ွိႏိုင္မွာပါ။
2. Seek True Fulfillment
လူေတြက သူတို႔ကိုေပ်ာ္ရႊင္ေစတဲ႔ fulfill ျဖစ္ေစမဲ႔ အလုပ္ေတြမွာ သူတို႔ရဲ႕ စြမ္းအားေတြက ပိုျပီး တိုးပြားလာပါတယ္။ မင္းရဲ႕ ေပ်ာ္ရႊင္မႈတံခါးကို ဖြင့္ဖို႔ ေသာ့ေလးဟာ မင္းကိုယ္ထဲမွာပါ။ အဲ႔ဒီေသာ့ေလးကို ရွာေဖြပါ။ အျပင္က ဘယ္လို အေျခအေနေတြ ရွိေနပါေစ မင္းေပ်ာ္ရႊင္ရမွာပါ။
3. Progress leads to happiness
ကိုယ့္ရဲ႕ goals ေတြ dream ေတြရေအာင္ ေရွ႕ဆက္ လုပ္ေဆာင္ သြားျခင္းဟာ လူသားေတြအတြက္ အႀကီးမားဆံုး ေပ်ာ္ရႊင္မႈပါပဲ။ ခက္ခဲတဲ႔ အေျခအေန စိန္ေခၚမႈေတြကို ေတြ႕ႀကံဳရင္ဆိုင္ျပီး ေအာင္ျမင္ရတာထက္ ေကာင္းတဲ႔အရာမရွိႏိုင္ပါဘူး ။ အေႀကာက္တရားေတြကို ေဘးဖယ္ထားလိုက္ပါ။ progress လုပ္ႏိုင္ျပီဆိုတာနဲ႔ ေနာက္ထပ္ ေအာင္ျမင္မႈ level တစ္ခုကို တတ္ဖို႔ အင္အားေတြရပါျပီ။
4. Love your customers
မင္းရဲ႕ customer ေတြဟာ မင္းအိမ္မက္ေတြကို အေကာင္အထည္ေဖာ္ေပးမဲ႔သူေတြပ ါ။ မင္းက သူတို႔အတြက္ လုပ္ေပးႏိုင္ေလေလ မင္းကို သူတို႔က မင္းအတြက္ reward ေတြ ေပးေလပါပဲ။
5. Add Value
Go above and beyond. ေအာင္ျမင္ဖို႔ဆိုရင္ Go the extra mile ျဖစ္ေနရပါမယ္။ ဥပမာအားျဖင္ အဂၤါေန႔ ရမယ္ေျပာထားတဲ႔ product ကို တနလၤာေန႔မွာ အေရာက္ပို႔ႏိုင္တာမ်ိဳးပါ။ ဒီ စည္းမ်ဥ္းကေတာ့ ေအာင္ျမင္တဲ႔သူေတြ အားလံုးနီးပါး လုပ္ေဆာင္ႀကပါတယ္။ Add Value, Get Rewarded.
6. Prepare an Exist Strategy.
က်ြန္တာ္တို႔ရဲ႕ အိမ္မက္ေတြတိုင္း အားလံုးျဖစ္လာတာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမဲ႔လည္း ကိစၥမရွိပါဘူး။ မင္းဟာ မင္းအတြက္ မျဖစ္ႏိုင္တဲ႔အရာႀကီးေပၚမွာ ပဲ စြဲစြဲျမဲျမဲ
မင္းရဲ႕ အခ်ိန္ေတြ အားအင္ေတြအားလံုးကို ေပးထားမယ္ဆိုရင္ အလုပ္မျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး။ ေနာက္ထပ္တစ္ခုကို ေျပာင္းလဲလုပ္ေဆာင္ႀကည့္ဖို ႔
မင္း ႀကိဳးစားရပါမယ္။ တကယ္လို႔ မင္းမွာ ေအာင္ျမင္တဲ႔
စီးပြားေရးလုပ္ငန္းတစ္ခု ရွိေနရင္ေတာင္ မင္းမွာ Exist Strategy ရွိရပါမယ္။
ေရာင္းျပီး ဒီထက္ေကာင္းတဲ႔အရာတစ္ခုကို ေရွ႕ဆက္သင့္ရင္ ေရွ႔ဆက္ရပါမယ္။ ဒါက
quit လုပ္လိုက္တာ မဟုတ္ပါဘူး။
7. Be Resourceful
အျမဲတမ္း ကိုယ့္မွာ resource မရွိလို႔ ဘာမွမျဖစ္ႏိုင္တာလို႔ ေတြးမေနပါနဲ႔။ အရာတိုင္းကို blame လုပ္မေနပါနဲ႔။ resourceful ျဖစ္ပါေစ။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို လြယ္လြယ္နဲ႔ အရႈံးမေပးပါနဲ႔။ ကိုယ့္ကို ေရွ႕ပို႔ေပးမဲ႔ တိုးတတ္ေစမဲ႔အရာေတြကို ရွာေဖြလုပ္ေဆာင္ပါ။ ကိုယ္ ေလးစားအတုယူရမဲ႔ လူေတြကေန ေလ့လာပါ။
8. Details matter
Greatness is a lot of small things done well, day after day. လို႔ ေျပာထားတာရွိပါတယ္။ ဒါဟာ ေအာင္ျမင္မႈရဲ႕ ေသာ့ခ်က္တစ္ခုပါ။
9. Look for Leverage
က်ြန္ေတာ္တို႔ဟာ တစ္ခါတစ္ေလမွာ ဘဝမွာ ကိုယ္နဲ႔မကိုက္ညီတဲ႔ တိုက္ပြဲေတြ ဝင္ရင္း အဆံုးသတ္ေနႀကပါတယ္။ ကမၻာ့ဆြဲအားကို ဆန္႔က်င္ဖို႔ မႀကိဳးစားပါနဲ႔။ မင္းရဲ႕ goal ေတြကို ပိုျပီး လြယ္လြယ္ကူကူ ရရွိႏိုင္ေအာင္ လုပ္ေပးမဲ႔ lever ေတြ ရွာပါ။ ႀကီးက်ယ္တဲ႔ ျပႆနာေတြကို အေသးေလးေတြ ျဖစ္ေအာင္လုပ္ျပီး တစ္ခုခ်င္းစီ ေျဖရွင္းပါ။
10. Change your mindset
က်ြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ စိတ္ေတြဟာ အလြန္စြမ္းအားရွိတဲ႔ပ အရာေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ က်ြန္ေတာ္တို႔ အျပင္ေလာကႀကီးကို မထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ရင္ေတာင္ က်ြန္ေတာ္တို႔ အျပည့္အဝ ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္တာ တစ္ခုရွိပါတယ္။ ဒါကေတာ့ mindset ပါ။ မွန္ကန္တဲ႔ mindset ကေတာ့ မင္းအတြက္ အခက္ခဲဆံုး အေျခအေနေတြကို ေအာင္ျမင္စြာ ေက်ာ္လႊားႏိုင္ေစျပီး မွားယြင္းတဲ႔ mindset က မင္းအတြက္ အခြင့္အလမ္းေကာင္းေတြကို လက္လြတ္ေစမွာပါ။
Change your mind, and Change your life.
reference : fearlessmotivation
Chit Su Moe Oo
Content Contributor
Dream Lab (Y.E.C Learning Center)
Tony Robbins ကေတာ့ ကမၻာေပၚမွာ အေအာင္ျမင္ဆံုး success coachေတြထဲက တစ္ေယာက္ ျဖစ္ပါတယ္။ သူဟာ ကမၻာအႏွံ႕ ေဟာေျပာပြဲေတြ ေဆြးေႏြးပြဲေတြ လုပ္ေနတဲ႔ motivational speaker တစ္ေယာက္လဲျဖစ္ပါတယ္။ စီးပြားေရးေလာကရဲ႕ အႀကီးက်ယ္ဆံုးနဲ႔ အခ်မ္းသာဆံုး စီပြားေရးလုပ္ငန္းေတြကို အႀကံေပးအျဖစ္လဲ လုပ္ေဆာင္ပါတယ္။
အံ႔ႀသစရာေကာင္းတာကေတာ့ Robbins ဟာ ခ်မ္းသာႀကြယ္ဝတဲ႔ အသိုင္းအဝိုင္းက လာခဲ့တာမဟုတ္ပါဘူး။ သူငယ္ငယ္ကတည္းက သူ႔အေဖဟာ သူတို႔မိသားစုကို စြန္႔ခြာသြားခဲ႔ပါတယ္။ Robbins ဟာ အသက္ 17 ႏွစ္မွာ အိမ္က ထြက္ခဲ႔ျပီး ေကာလိပ္ကိုေတာင္ မတတ္ႏိုင္ခဲ႔ပါဘူး။
ဒီလိုဘဝကေန အခုဆိုရင္ သူဟာ သူ႔ရဲ႕ motivational speech ေတြ success worrkshop ေတြ bestselling book ေတြနဲ႔ ကမၻာေပၚက လူေပါင္းမ်ားစြာကို inspire လုပ္ေပးေနပါတယ္။
1. Raise Your Standards
Tony Robbins က အျမဲေျပာပါတယ္။ က်ြန္ေတာ္တို႔ လိုခ်င္တဲ႔အရာေတြကို ပံုေဖာ္တဲ႔နည္းလမ္းက အဲ႔ဒီအရာကို ရမလား မရမလားဆိုတာကို သတ္မွတ္ေပးပါတယ္တဲ႔။ က်ြန္ေတာ္တို႔ဟာ က်ြန္ေတာ္တို႔ ရည္ရြယ္ခ်က္ေတြကို (things we should get done) က်ြန္ေတာ္တို႔ လုပ္သင့္တဲ႔အရာေတြအေနနဲ႔ပဲ ေတြးထားမယ္ဆိုရင္ ဒါေတြကို ရရွိႏိုင္မွာမဟုတ္ပါဘူး။ က်ြန္ေတာ္တို႔ လုပ္ကို လုပ္ရမယ္လို႔ ေတြးေတာျပီး လုပ္ေဆာင္မွသာ ဒါေတြကို ႐ွိႏိုင္မွာပါ။
2. Seek True Fulfillment
လူေတြက သူတို႔ကိုေပ်ာ္ရႊင္ေစတဲ႔ fulfill ျဖစ္ေစမဲ႔ အလုပ္ေတြမွာ သူတို႔ရဲ႕ စြမ္းအားေတြက ပိုျပီး တိုးပြားလာပါတယ္။ မင္းရဲ႕ ေပ်ာ္ရႊင္မႈတံခါးကို ဖြင့္ဖို႔ ေသာ့ေလးဟာ မင္းကိုယ္ထဲမွာပါ။ အဲ႔ဒီေသာ့ေလးကို ရွာေဖြပါ။ အျပင္က ဘယ္လို အေျခအေနေတြ ရွိေနပါေစ မင္းေပ်ာ္ရႊင္ရမွာပါ။
3. Progress leads to happiness
ကိုယ့္ရဲ႕ goals ေတြ dream ေတြရေအာင္ ေရွ႕ဆက္ လုပ္ေဆာင္ သြားျခင္းဟာ လူသားေတြအတြက္ အႀကီးမားဆံုး ေပ်ာ္ရႊင္မႈပါပဲ။ ခက္ခဲတဲ႔ အေျခအေန စိန္ေခၚမႈေတြကို ေတြ႕ႀကံဳရင္ဆိုင္ျပီး ေအာင္ျမင္ရတာထက္ ေကာင္းတဲ႔အရာမရွိႏိုင္ပါဘူး
4. Love your customers
မင္းရဲ႕ customer ေတြဟာ မင္းအိမ္မက္ေတြကို အေကာင္အထည္ေဖာ္ေပးမဲ႔သူေတြပ
5. Add Value
Go above and beyond. ေအာင္ျမင္ဖို႔ဆိုရင္ Go the extra mile ျဖစ္ေနရပါမယ္။ ဥပမာအားျဖင္ အဂၤါေန႔ ရမယ္ေျပာထားတဲ႔ product ကို တနလၤာေန႔မွာ အေရာက္ပို႔ႏိုင္တာမ်ိဳးပါ။ ဒီ စည္းမ်ဥ္းကေတာ့ ေအာင္ျမင္တဲ႔သူေတြ အားလံုးနီးပါး လုပ္ေဆာင္ႀကပါတယ္။ Add Value, Get Rewarded.
6. Prepare an Exist Strategy.
က်ြန္တာ္တို႔ရဲ႕ အိမ္မက္ေတြတိုင္း အားလံုးျဖစ္လာတာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမဲ႔လည္း ကိစၥမရွိပါဘူး။ မင္းဟာ မင္းအတြက္ မျဖစ္ႏိုင္တဲ႔အရာႀကီးေပၚမွာ
မင္းရဲ႕ အခ်ိန္ေတြ အားအင္ေတြအားလံုးကို ေပးထားမယ္ဆိုရင္ အလုပ္မျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး။ ေနာက္ထပ္တစ္ခုကို ေျပာင္းလဲလုပ္ေဆာင္ႀကည့္ဖို
7. Be Resourceful
အျမဲတမ္း ကိုယ့္မွာ resource မရွိလို႔ ဘာမွမျဖစ္ႏိုင္တာလို႔ ေတြးမေနပါနဲ႔။ အရာတိုင္းကို blame လုပ္မေနပါနဲ႔။ resourceful ျဖစ္ပါေစ။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို လြယ္လြယ္နဲ႔ အရႈံးမေပးပါနဲ႔။ ကိုယ့္ကို ေရွ႕ပို႔ေပးမဲ႔ တိုးတတ္ေစမဲ႔အရာေတြကို ရွာေဖြလုပ္ေဆာင္ပါ။ ကိုယ္ ေလးစားအတုယူရမဲ႔ လူေတြကေန ေလ့လာပါ။
8. Details matter
Greatness is a lot of small things done well, day after day. လို႔ ေျပာထားတာရွိပါတယ္။ ဒါဟာ ေအာင္ျမင္မႈရဲ႕ ေသာ့ခ်က္တစ္ခုပါ။
9. Look for Leverage
က်ြန္ေတာ္တို႔ဟာ တစ္ခါတစ္ေလမွာ ဘဝမွာ ကိုယ္နဲ႔မကိုက္ညီတဲ႔ တိုက္ပြဲေတြ ဝင္ရင္း အဆံုးသတ္ေနႀကပါတယ္။ ကမၻာ့ဆြဲအားကို ဆန္႔က်င္ဖို႔ မႀကိဳးစားပါနဲ႔။ မင္းရဲ႕ goal ေတြကို ပိုျပီး လြယ္လြယ္ကူကူ ရရွိႏိုင္ေအာင္ လုပ္ေပးမဲ႔ lever ေတြ ရွာပါ။ ႀကီးက်ယ္တဲ႔ ျပႆနာေတြကို အေသးေလးေတြ ျဖစ္ေအာင္လုပ္ျပီး တစ္ခုခ်င္းစီ ေျဖရွင္းပါ။
10. Change your mindset
က်ြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ စိတ္ေတြဟာ အလြန္စြမ္းအားရွိတဲ႔ပ အရာေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ က်ြန္ေတာ္တို႔ အျပင္ေလာကႀကီးကို မထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ရင္ေတာင္ က်ြန္ေတာ္တို႔ အျပည့္အဝ ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္တာ တစ္ခုရွိပါတယ္။ ဒါကေတာ့ mindset ပါ။ မွန္ကန္တဲ႔ mindset ကေတာ့ မင္းအတြက္ အခက္ခဲဆံုး အေျခအေနေတြကို ေအာင္ျမင္စြာ ေက်ာ္လႊားႏိုင္ေစျပီး မွားယြင္းတဲ႔ mindset က မင္းအတြက္ အခြင့္အလမ္းေကာင္းေတြကို လက္လြတ္ေစမွာပါ။
Change your mind, and Change your life.
reference : fearlessmotivation
Chit Su Moe Oo
Content Contributor
Dream Lab (Y.E.C Learning Center)
No comments:
Post a Comment
မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။