Followers အားေပးသူမ်ား အထူး အထူးပဲ ေက်းဇူးတင္ပါသည္။

✩✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩သီခ်င္းခ်စ္သူ ✪ မွ ✪ သီခ်င္းခ်စ္သူသို႔✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩✩

8Chit&အိမ္႔ခ်စ္ AhMoon&အမြန္း AhNaing&အႏိုင္ AhNge&အငဲ Akuk Alex&အဲလက္စ္ AnnHellar&အန္ဟဲလာ Ar-T AungHtet&ေအာင္ထက္ AungLa&ေအာင္လ AungNaing&ေအာင္ႏိုင္ AungThu&ေအာင္သူ AungYin&ေအာင္ရင္ AuraLi&အာ္ရာလီ AyeChanMay&ေအးခ်မ္းေမ AyeTinChoShwe&ေအသင္ခ်ိဳေဆြ AyeWuttYiThaung&ေအးဝတ္ရည္ေသာင္း BaDin&ဗဒင္ Blueberry BobbySoxer BoBo&ဘိုဘို BoBoHan&ဘိုဘိုဟန္ BoPhyu&ဘိုျဖဴ Breaky&ဘရိတ္ကီ BunnyPhyoe&ဘန္နီၿဖိဳး ChanChan&ခ်မ္းခ်မ္း ChanChann&ခ်မ္ခ်မ္း ChawSuKhin&ေခ်ာစုခင္ ChinSong&ခ်င္းသီခ်င္း ChitKaung&ခ်စ္ေကာင္း ChitThuWai&ခ်စ္သုေဝ ChoLayLung&ခ်ိဳေလးလုန္ ChoPyone&ခ်ိဳၿပံဳး ChristmasSong&ခရစၥမတ္သီခ်င္း CityFm Dawn&ဒြန္း DiraMore&ဓီရာမိုရ္ DoeLone&ဒိုးလံုး Dway&ေဒြး EainEain&အိန္အိန္း G.Latt&ဂ်ီလတ္ GaeGae&ေဂေဂး GirlLay&ဂဲ(လ္)ေလး Graham&ဂေရဟမ္ Group&အဖြဲ႔လိုက္ GuRawng&ကူးေရာင္ GyoGyar&ႀကိဳးၾကာ HanTun&ဟန္ထြန္း HaymarNayWin&ေဟမာေနဝင္း He`Lay&ဟဲေလး HlonMoe&လႊမ္းမိုး HlwanPaing&လႊမ္းပိုင္ HtamHkay&ထ်န္ေခး HTDTunYin&ဟသာၤတထြန္းရင္ HtetAung&ထက္ေအာင္ HtetHtetMyintAung&ထက္ထက္ျမင္႔ေအာင္ HtetSaung&ထက္ေလွ်ာင္း HtooEainThin&ထူးအိမ္သင္ HtooHtooSet&ထူးထူးဆက္ HtooL.Lin&ထူးအယ္လင္း HtunHtun&ထြဏ္းထြဏ္း HtunYati&ထြန္းရတီ IreneZinMarMyint&အိုင္ရင္းဇင္မာျမင္႔ J.LingMawng&ေဂလိန္းေမာင္း J.MgMg&ေဂ်ေမာင္ေမာင္ JarSan&ဂ်ာဆန္ JetSanHtun&ဂ်က္ဆန္ထြန္း JMe&ေဂ်းမီ KabarPhone&ကမၻာဖုန္း KaiZar&ကိုင္ဇာ KapyaBoiHmu&ကဗ်ာဘြဲ႔မွဴး KaungKaung&ေကာင္းေကာင္း KhaingHtoo&ခိုင္ထူး KhinBone&ခင္ဘုဏ္း khinMgHtoo&ခင္ေမာင္ထူး KhinMgToe&ခင္ေမာင္တိုး KhinSuSuNaing&ခင္စုစုႏိုင္ KhupPi&ခုပ္ပီး KKT&ေကေကတီ KoKoGyi&ကိုကိုႀကီး KoNi&ေကာ္နီ KyingLianMoong L.KhunYe&L.ခြန္းရီ L.LwinWar&L.လြန္းဝါ L.SengZi&L.ဆိုင္းဇီ LaShioTheinAung&လားရႈိးသိန္းေအာင္ LaWi&လဝီ LayLayWar&ေလးေလး၀ါ LayPhyu&ေလးျဖဴ LDKyaw&L.ဒီေက်ာ္ LiLiMyint&လီလီျမင္႔ LinNit&လင္းနစ္ LynnLynn&လင္းလင္း Madi&မဒီ MaNaw&မေနာ Marritza&မာရဇၨ MayKhaLar&ေမခလာ MaySweet&ေမဆြိ MayThu&ေမသူ MgThitMin&ေမာင္သစ္မင္း MiMiKhe&မီးမီးခဲ MiMiWinPhay&မီမီဝင္းေဖ MinAung&မင္းေအာင္ Misandi&မိဆႏၵီ MMGospelSong&ခရစ္ယာန္ဓမၼေတး MMLoveSong&ျမန္မာသီခ်င္း MoMo&မို႔မို႔ MoonAung&မြန္းေအာင္ Music&ဂီတ Myanmar-Kid-Songs MyayPeYo&ေျမပဲယို MyoGyi&မ်ိဳးႀကီး MyoMyo&မ်ိဳးမ်ိဳး NangKhinZayYar&နန္းခင္ေဇယ်ာ Naung&ေနာင္ NawLiZar&ေနာ္လီဇာ NawNaw&ေနာေနာ္ NgeNgeLay&ငဲ႔ငယ္ေလး NiNiKhinZaw&နီနီခင္ေဇာ္ NiNiWinShwe&နီနီဝင္းေရႊ NO&ႏိုး NweYinWin&ႏြဲ႔ယဥ္ဝင္ NyanLinAung&ဥာဏ္လင္းေအာင္ NyiMinKhine&ညီမင္းခိုင္ NyiZaw&ညီေဇာ္ PannEiPhyu&ပန္းအိျဖဴ PanYaungChel&ပန္းေရာင္ျခယ္ Pb.ThanNaing&သန္းႏိုင္ PhawKa&ေဖာ္ကာ PhoeKar&ဖိုးကာ PhuPhuThit&ဖူးဖူးသစ္ PhyoGyi&ၿဖိဳးႀကီး PhyoKyawHtake&ၿဖိဳးေက်ာ္ထိုက္ PhyuPhyuKyawThein&ျဖဴျဖဴေက်ာ္သိန္း PhyuThi&ျဖဴသီ PoEiSan&ပိုးအိစံ PoPo&ပိုပို PuSue&ပူစူး R.ZarNi&R.ဇာနည္ RainMoe&ရိန္မိုး RebeccaWin&ေရဗကၠာ၀င္း Ringo&ရင္ဂို SaiHteeSaing&စိုင္းထီးဆိုင္ SaiLay&စိုင္းေလး SaiSaiKhanHlaing&စိုင္းစိုင္းခမ္းလႈိင္ SaiSaiMaw&စိုင္းဆိုင္ေမာ၀္ SaiSan&ဆိုင္စံ SalaiJonhTinZam SalaiJonhTinZam&ဆလိုင္းဂၽြန္သင္ဇမ္း SalaiSunCeu&ဆလိုင္းဆြန္က်ဲအို SalaiThuahAung&ဆလိုင္းသႊေအာင္ SalaiZamLain&ဆလိုင္းသွ်မ္းလ်န္ SandyMyintLwin&စႏၵီျမင့္လြင္ SangPi&စံပီး SaungOoHlaing&ေဆာင္းဦးလႈိင္ SawBweHmu&စာဘြဲ႔မွဴး SawKhuSe&ေစာခူဆဲ She&သွ်ီ ShinPhone&ရွင္ဖုန္း ShweHtoo&ေရႊထူး SinPauk&ဆင္ေပါက္ SiThuLwin&စည္သူလြင္ SithuWin&စည္သူဝင္း SiYan&စီယံ Snare SoeLwinLwin&စိုးလြင္လြင္ SoeNandarKyaw&စိုးနႏၵာေက်ာ္ SoePyaeThazin&စိုးျပည္႔သဇင္ SoeSandarTun&စိုးစႏၵာထြန္း SoTay&ဆိုေတး SungTinPar&ဆုန္သင္းပါရ္ SuNit&ဆူးနစ္ TekatawAyeMg&တကၠသိုလ္ေအးေမာင္ ThangPaa&ထန္းပါး TharDeeLu&သာဒီးလူ ThawZin&ေသာ္ဇင္ ThiriJ.MgMg&သီရိေဂ်ေမာင္ေမာင္ Thoon&သြန္း TinGyanSong&သႀကၤန္သီခ်င္း TintTintTun&တင္႔တင္႔ထြန္း TinZarMaw&တင္ဇာေမာ္ TunEaindraBo&ထြန္းအိျႏၵာဗို TunKham&ထြဏ္းခမ္ TunTun&ထြန္းထြန္း TuTu&တူးတူး V.NoTun&V.ႏိုထြန္း WaiLa&ေဝလ WaNa&ဝန WarsoMoeOo&ဝါဆိုမိုးဦး WineSuKhineThein&ဝိုင္းစုခိုင္သိန္း WyneLay&ဝိုင္းေလး Xbox XGALZ Y-Zet YadanaMai&ရတနာမိုင္ YadanaOo&ရတနာဦး YairYintAung&ရဲရင္႔ေအာင္ YanAung&ရန္ေအာင္ YarZarWinTint&ရာဇာဝင္းတင္႔ YeTwin&ရဲသြင္ YummyRookie YuZaNa&ယုဇန YY&၀ိုင္၀ိုင္း Z.DiLa&Z.ဒီးလာ ZamNu&ဇမ္ႏူး ZawOne&ေဇာ္ဝမ္း ZawPaing&ေဇာ္ပိုင္ ZawWinHtut&ေဇာ္ဝင္းထြဋ္ ZawWinShing&ေဇာ္ဝင္းရွိန္ ZayYe&ေဇရဲ ZwePyae&ဇြဲျပည္႔
သီခ်င္းနားေထာင္ရန္ အေပၚက အဆိုေတာ္ နာမည္ Click ပါေနာ္

Facebook မွာ ဖတ္ခ်င္ရင္ Like တစ္ခ်က္ေလာက္ နဲ႔ အားေပးႏိုင္ပါသည္

Sunday, August 13, 2017

ေလာကၾကီး က ကိုယ့္ကို ” ေနရာ ” အဆင္သင့္ ေပးမထားပါဘူး


လူရယ္လို႕ျဖစ္လာရင္ စိတ္ ခံစားမွဳလည္း ျဖစ္ေပၚတတ္တာ သဘာ၀ ပါဘဲ။အံ့ၾသမယ္ /နာက်ည္းမယ္ ၀မ္းသာမယ္ / ေပ်ာ္ရြင္မယ္ /ၾကည္နူးမယ္ / စိတ္ပ်က္မယ္ /ေဒါသထြက္မယ္ /ခြင့္လြတ္မယ္ / စသျဖင့္ေပါ့ ….
စိတ္ဆိုတာ ခံစားမွဳမ်ိဳးစံု အတြက္ ပါဘဲ။တစ္ခုခုကို လိုခ်င္ လာတဲ့အခါ ရလာရင္ ဝမ္းသာမယ္ မရရင္ ၀မ္းနည္းမယ္ ဒါက သဘာ၀ပါ။ ရျပီးတဲ့အရာကို ဆံုးရွုံးရမယ္ ဆိုရင္ ေၾကကြဲ၀မ္းနည္းမွဳက ဘယ္အရာနဲ႕မွ လဲလို႕မရေအာင္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
မိတ္ေဆြရဲ႕ ဘ၀မွာတန္ဖိုး ထားတဲ႔အရာ ေတြ ဆံုးရွဳံး ဖူးပါသလား?တကယ္လို႕မ်ား ၾကံဳ ဖူးခဲ့ရင္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အားေပးတတ္ေအာင္ ၾကိဳးစားပါ။အျဖစ္ပ်က္ေတြကို ပထမဆံုး နားလည္ နိုင္ေအာင္ ၾကိဳးစားပါ။

ငယ္ရြယ္ခ်ိန္မွာ ခ်စ္သူရဲ႕ေကြ႕ကြင္းျခင္းကို ၾကံဳတဲ့အခါ အရြယ္ကငယ္ေသးေတာ့ ထားသြား ရက္သူကို စိတ္ဆိုး ေဒါသ ထြက္မယ္ မခံမရပ္နိင္ေအာင္ျဖစ္မယ္ ရင္ထဲမွာ ပဲခံစားပါ။ ေဒါသဆိုတာ အျပင္ကို ထြက္လာရင္ အႏၲရာယ္မ်ား သလို ႐ုပ္လည္းဆိုးေန တတ္ပါတယ္။
ကိုယ့္မွာ သူ ထားသြားေလာက္တဲ႔အေၾကာင္းတစ္စံုတရာ ရွိေနလို ့ ေနမွာပါ။ ဒါမွမဟုတ္ သူ႕အေနနဲ႕ စိတ္ကုန္ သြားတာလည္း ျဖစ္နိုင္ပါတယ္။ကိုယ့္ဘက္က ျဖည့္ဆည္းမွဳ တစ္ခုခု လိုအပ္ေနခဲ့ရင္လဲ ျဖစ္နိုင္ပါတယ္။” လူ႕အၾကိဳက္ ကို နတ္မလိုက္နိုင္ ဘူး ” လို႕ စကားပံုေတာင္ ရွိေသးတာဘဲ …
လိုအပ္ခ်က္ဆိုတာ အျမဲလိုလို ရွိေနတတ္ပါတယ္။တကယ္လို႕မ်ား ေနခဲ့ရေတာ့မယ္ လို႕သိလာ ရရင္သူ႕အေပၚမွာ နားလည္နိုင္ေအာင္ ၾကိဳးစားပါလို႕ တိုက္တြန္း ခ်င္ပါတယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အားေပးပါ။ငါ့ရဲ႕ လိုအပ္ခ်က္ ေတြေၾကာင့္ ငါေနခဲ့ ရတာပါလား ဆိုျပီး တစ္ပါးသူကို အျပစ္မတင္ဘဲ ေနၾကည့္ပါ။
ရင္ထဲမွာ ၀မ္းနည္း ဆိုနင့္ရေပမဲ့ သူ႕အတြက္ ေရာအျဖစ္အပ်က္ေတြသိသူေတြ အတြက္ ေရာထပ္ဆင့္ စိတ္မေကာင္း မျဖစ္ရေအာင္ ကိုယ့္ရဲ႕ ခံစားမွဳ ေတြကို ျမိဳသိပ္ပါ။ျမိဳသိပ္ တတ္ရင္ ခံစားတတ္ လာမယ္ အလြမ္းေတြနဲ႕ ေနသားတက် ရွိလာမယ္။ အသားက်လာရင္ ခံစားမွဳေတြ အတြက္ ကဗ်ာေတြ စာေတြ ေရးျဖစ္ လာပါမယ္။ သီခ်င္းေတြ ခံစား တတ္လာမယ္။ေနာက္ဆံုး အနုပညာ ဆန္လာမယ္။သီခ်င္း ကဗ်ာ ၀တၳဳ ရုပ္ရွင္ စတဲ့ အနုပညာေတြျဖစ္ေပၚ လာ တတ္ပါတယ္ခံစားမွဳ မရွိပဲ အႏုပညာ ကို ဖန္တီးလို ့ မရနိုင္ပါဘူး။
ဘယ္လိုခံစားမွဳ ဘဲျဖစ္ျဖစ္ အလြမ္း ေတြကသာနရာ ယူေလ့ရွိပါတယ္။ဘ၀မွာ မလြမ္းဖူး ရင္ေတာင္ အလြမ္းဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာ သိရတာေပါ့။ ဒီလို ဆင္ျခင္မိတဲ့အခါ သူ႕တစ္ပါးကိုလည္း အျပစ္ မျမင္ တတ္ေတာ ့ပါဘူး။ မိမိရဲ႕စိတ္ကိုလည္း အားေပးျပီးသား ျဖစ္ပါမယ္။ကိုယ္တိုင္လည္း ရင့္က်က္ လာပါလိမ့္မယ္။ ဒါက အခ်စ္နဲ႕ပတ္သက္တဲ့ ခံစားမွဳ ကို ေျဖေလ်ာ့ ဖို႕ပါ။
အလုပ္ေတြ လုပ္တဲ့အခါ သူမ်ားထက္ ေနာက္ေကာက္က် ေနမယ္ အျပစ္ေတြ ျဖစ္ေနမယ္ ဆိုရင္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို လူညံ့စာရင္းထဲကို ထည့္ရမွာ ပါ ။ဘာျဖစ္လို႕လဲ ဆိုေတာ့ ကိုယ့္ရဲ႕ၾကိဳးစားအားထုတ္မွဳက ေလ်ာ့နည္းေနလို႕ ဒီလို ေနာက္ေကာက္ က်ရတာပါ။
အလုပ္မွာ စိတ္ပါ၀င္စားစြာၾကိဳးစားလုပ္ေဆာင္ခဲ့မယ္ဆိုရင္ အခ်ိန္ေတြေရြ႕လ်ားလာတာနဲ႕ အမ်ွ ကိုယ္တိုင္လည္း ရွိသင့္ တဲ႔ ေနရာ ကို ေရာက္လာမွာပါ။ အလုပ္ကို မညည္းမညဴ လုပ္ပါ ။အလုပ္ဘယ္ေလာက္ မ်ားမ်ား ဇြဲမေလ်ာ့ဘဲ ႀကိဳးစားၾကည့္ပါ …
အလုပ္ကို အစဥ္တစ္စိုက္ လုပ္လာတဲ့အခါ ကြ်မ္းက်င္ လာရင္ အလုပ္ကို ခ်စ္တတ္ သြားပါလိမ့္မယ္။ အလုပ္ကို ခ်စ္တတ္ သြားရင္ ဘ၀အတြက္ အေကာင္းဆံုး အရင္းအႏွီး ရသြားပါ ျပီ။တိုးတက္ဖို႕ဆိုတာလဲ လက္တစ္ကမ္းမွာဘဲ ရွိသြား ပါျပီ။
ဒါေၾကာင့္ …အလုပ္ေတြ ပင္ပန္းတဲ့ အခါ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အားေပးပါ။ လူက ကိုယ့္ကိုယ္ကို ခိုင္းေပး ရတယ္။
ကိုယ့္ကိုယ္ကို မခိုင္း ရင္ သူမ်ားခိုင္းတာ ခံရမယ္။ သူမ်ား ခိုင္းတာကို မခံပါနဲ႕ ဘဝ မွာ ရွက္စရာ ေကာင္းပါတယ္။ကိုယ္လုပ္ေနတဲ့ အလုပ္ေတြကအက်ိဳးခံစားခြင့္ နည္းလည္းကိုယ့္ဘက္က ၾကိဳးစားမွဳကို ေလ်ွာ့ခ် ျပစ္လို႕မျဖစ္ပါဘူး။
အလုပ္ကို ၾကိဳးစားလုပ္တဲ့ ဗီဇေလး ေလးပါသြားေအာင္ အလုပ္ကို တန္ဖိုးထားျပီး လုပ္တတ္တဲ့ အက်င့္ကို ေမြးျမဴ တတ္ေအာင္လို႕ပါ။တစ္ခါတစ္ခါမွာ ၾကိဳးစားမွဳေတြကို ဆန္းစစ္ မိပါတယ္။ဘယ္သူ႕အတြက္လဲ ဆိုျပီး ေတာ့ေပါ့။
ႀကိဳးစားမွဳတိုင္းဟာ ကိုယ့္အတြက္ မျဖစ္ခဲ့ ရင္ေတာင္ကိုယ့္မိသားစုအတြက္ ျဖစ္လာမယ္။ ကိုယ့္ရဲ႕ မသိစိတ္ကို ေကာင္းေသာ အက်င့္ေမြးျမဴျပီးသား ျဖစ္မွာပါ။တကယ္ေတာ့လူရယ္လို႕ျဖစ္လာကတဲက သူတစ္ပါး အတြက္ ေပးဆပ္ရင္းကိုယ့္ကိုယ္ကို အသက္ဆက္ ေနရတာပါ။
အဆင္မေျပျဖစ္လို႕ ၀မ္းနည္းစရာ ႀကံဳလာရရင္လဲေျဖသိမ္႕တတ္ေအာင္ ၾကိဳးစားပါ။ ကိုယ့္ကိုယ္ ကို ျပန္အားေပးပါ။တကယ္ေတာ့ ေလာကၾကီးက ကိုယ့္ကို ” ေနရာ ” အဆင္သင့္ ေပးမထားပါဘူး။ ကိုယ္ကၾကိဳးစားျပီး ေနရာယူ ရတာပါ။
Credit: Aung Ko Latt
ရာမညေျမ

No comments:

Post a Comment

မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။