ကိုုယ္႔ကိုုယ္ကိုု ကယ္တင္ျခင္း

 

ေျပာင္းလဲခ်င္သူ ေအာင္ျမင္ခ်င္သူမ်ားအတြက္

 

ကိုုယ္႔ကိုုယ္ကိုု ကယ္တင္ျခင္း
====================================
သူ႕ေလာက္ ငါမေတာ္ဘူးလိုု႕…ဘယ္ေတာ႕မွ မေတြးပါနဲ႕
======================================
“ ငါက နင္႔ေလာက္မွ မေတာ္တာ…“ ဆိုုတဲ႕စကားမ်ိဳး။
“က်ေနာ္က သူတိုု႕ေလာက္ မေတာ္ဘူးေလ“ ဆိုုတာမ်ိဳး။
“က်မက အစ္မေလာက္မွ မေတာ္တာ“ ဆိုုတဲ႕စကားမ်ိဳး
ၾကားရတိုုင္း အဲလိုုေျပာတဲ႕သူေတြကိုု နားလည္ေအာင္ အျမဲရွင္းျပမိပါတယ္။

ၿပီးေတာ႕ဘယ္ေတာ႕မွ မေျပာပါနဲ႕၊ မေတြးပါနဲ႕ လိုု ဆိုုမိပါတယ္။
တကယ္လည္း အဲဒီလိုု မေျပာသင္႕၊ မေတြးသင္႔ပါဘူး။

ကၽြန္မအေနနဲ႕လည္း ငယ္တုုန္းကေတာ႕ သူမ်ားနဲ႕ႏွိဳင္းယွဥ္ၿပီး သိမ္ငယ္စိတ္လည္း ၀င္ဖူးတယ္၊ ကိုုယ္႔ကိုုယ္ကိုုလည္း ဘ၀င္ျမင္႔ၿပီး ေနခဲ႕ဖူးပါတယ္။ ဒါဟာ အသက္ၾကီးတဲ႕အထိ အရိုုးစြဲသြားရင္ ကိုုယ္႔ကိုုယ္ကိုု ယံုုၾကည္မႈ ေလ်ာ႔နည္းသြားႏိုုင္သလိုု၊ ကိုုယ္႕ကိုုယ္ကိုု သိပ္အထင္ၾကီးတဲ႕ သူ မ်ိဳးလည္း ျဖစ္သြားတတ္ပါတယ္။

ဒီသေဘာတရားကိုု သိလာတဲ႕အခါ ကၽြန္မအေနနဲ႕ ကိုု္ယ္႔ကိုုယ္ကိုု
ဘယ္သူနဲ႕မွ မႏွိဳင္းယွဥ္ခဲ႕ပါဘူး။

အျခားတစ္ေယာက္က ႏွိဳင္းယွဥ္သလိုု လာေျပာရင္လည္း ျပံဳးသာေနလိုုက္တယ္။ဒါကိုု စိတ္ထဲလည္း မထည္႔ပါဘူး။ ဘာေၾကာင္႔လဲဆိုုေတာ႕ ကိုုယ္႔ကိုုယ္ကိုု သိလိုု႕၊ ကိုုယ္႔ကိုုယ္ကိုု ယံုုၾကည္လိုု႕ပါ။

ပတ္၀န္းက်င္က ကိုုယ္႔ကိုု ေတာ္တယ္လိုု႕ ေျပာရံုုနဲ႕ကိုုယ္က တကယ္ေတာ္္သြားတာမဟုုတ္သလိုု၊ ပတ္၀န္းက်င္က ကိုုယ္႔ကိုု ညံ႕တယ္လိုု႕ ေျပာရံုုနဲ႕လည္း ကိုုယ္က လူညံ႕တစ္ေယာက္ျဖစ္သြားႏိုု္င္တာမွ မဟုုတ္တာ။ ကမၻာမွာ အေတာ္ဆံုုး၊ အျပည္႔စံုုဆံုုး လူ ဆိုုတာ လံုုး၀ မရွိသလိုု၊ အညံ႕ဆံုုး၊ အသံုုးမက်ဆံုုး သူဆိုုတာလည္း လံုုး၀ မရွိပါဘူး။

ဘာေၾကာင္႔လဲ ဆိုုေတာ႕လူတိုုင္းလူတိုုင္းမွာ အားနည္းခ်က္ ေတြရွိသလိုု၊ ကိုုယ္႔မွာ လည္း သူမ်ားမွာ မရွိတဲ႕အားသာခ်က္ေတြလည္း ရွိၾကတာပါပဲ။

ျဖစ္သင္႔တာက ကိုုယ္႔ရဲ႕အားသာခ်က္ကိုု သိေအာင္ လုုပ္ပါ၊ အဲဒီ အားသာခ်က္နဲဲ႕ စြမ္းရည္ကိုု အသံုုးျပဳၿပီး စြမ္းေဆာင္ရည္ ျမွင္႔တက္လာေအာင္ ၾကိဳးစားအားထုုတ္ပါ။

ဥပမာ ကိုုယ္က အလုုပ္ထဲမွာ စကားေျပာမေကာင္းဘူး။ဒါေပမဲ႕ အလုုပ္လုုပ္တဲ႕အခါမွာ တိက်ေသသပ္ၿပီး အမွားနည္းတယ္ဆိုုရင္ ဒါဟာ ကိုုယ္႕ရဲ႕အားသာခ်က္ပါ။ အဲဒီ အားသာခ်က္ကိုု ပိုုေကာင္းလာေအာင္ အလုုပ္ကိုု အာရံုုစိုုက္ၿပီး ေသေသခ်ာခ်ာလုုပ္ပါ။ ဒါဆိုု အလုုပ္ရဲ႕စြမ္းရည္တက္လာပါမယ္။ ကိုုယ္႕ကိုုလည္း လူၾကီးေတြက အေႏွးနဲ႕အျမန္သတိျပဳမိလာမယ္။ လုုပ္ငန္းဆိုုင္ရာ အခြင္႔အလန္းေကာင္းေတြ ေပၚလာႏိုုင္ပါတယ္။

အဲလိုုမွ မဟုုတ္ပဲနဲ႕စကားေျပာမေကာင္းလိုု႕၊ ကိုုယ္႔ကိုုေတာ႕ လူၾကီးေတြ သတိမထားမိပါဘူး ဆိုုတဲ႕သိမ္ငယ္စိတ္မ်ိဳးနဲ႕ စိတ္ပ်က္လက္ပ်က္ လုုပ္ကိုုင္ေနမယ္ဆိုုရင္ေတာ႕ လုုပ္ငန္းဆိုုင္ရာ တိက်ေသခ်ာမႈ စြမ္းရည္ပိုု္င္းမွာေတာ႕ေလ်ာ႕က်သြားႏိုုင္ပါတယ္။ ေျပာခ်င္တာက စိတ္ပ်က္လက္ပ်က္လုုပ္ကိုုင္ေနျခင္းအားျဖင္႔ ကိုုယ္႔မွာ ရွိေနတဲ႕ရွိရင္းစြဲအရည္အေသြးကိုုေတာင္ ထိခိုုက္ႏိုုင္ပါေသးတယ္။

ကိုု္ယ္႔ရဲ႕သူမ်ားနဲ႕ႏွိဳင္းယွဥ္တတ္တဲ႕စိတ္ကိုု ဆံုုးမပါ၊ ေဖ်ာက္ပစ္ပါလိုု႕ဆိုုခ်င္ေတာ႕တယ္။ လူဆိုုတာ တစ္ေယ ာက္နဲ႕ တစ္ေယာက္ မတူတဲ႕အခ်က္ေတြအမ်ားၾကီး ရွိၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင္႕သူမ်ားနဲ႕ႏွိဳင္းယွဥ္တယ္ဆိုုကတည္းက မဟုုတ္ေတာ႕ဘူးလိုု႕ဆိုုခ်င္ပါတယ္။

ကိုုယ္က သူမ်ားနဲ႕ မႏွိဳင္းယွဥ္မိပါေစနဲ႕တကယ္တမ္း ျဖစ္သင္႔တာက ကိုုယ္႔ကိုုယ္ကိုုသာ ျပိဳင္ရမွာ၊ မေန႕က ကိုုယ္႔ရဲ႕စြမ္းရည္နဲ႕ ဒီကေန႕ စြမ္းရည္ကိုုသာ ႏွိုုင္းယွဥ္ရမွာ။ အဲဒါကိုု သေဘာမေပါက္တဲ႕ သူ အမ်ားစုုက ကိုုယ္႕ကိုုယ္ကိုု မျမင္ဘဲနဲ႕သူမ်ားနဲ႕ႏွိဳင္းၾကပါတယ္။

ၿပီးေတာ႕ကိုုယ္႔ကိုု မျဖစ္မရွိဘူး၊ မေတာ္ဘူး။ ညံ႕တယ္ဆိုုတဲ႕ အေတြး၀င္ၿပီး အားမလိုုအားမရ ျဖစ္တယ္။ အားမလိုု အားမရ ျဖစ္ၿပီး ၾကိဳးစားတယ္ဆိုုရင္ေတာ႕ကိုုယ္႔အတြက္ အက်ိဳးရွိႏိုုင္ပါေသးတယ္။ အဲလိုု မဟုုတ္ဘဲနဲ႕ စိတ္ဓါတ္က်တာမ်ိဳးေတြ ျဖစ္လာတယ္ဆိုုရင္ေတာ႕ ကိုုယ္႕မွာ စိတ္က်ေရာဂါရွိလာၿပီး ေအာင္ျမင္ေအာင္ လုုပ္ႏိုုင္စြမ္းမရွိဘူးလိုု႕ ထင္ျမင္လာတတ္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင္႕ သူမ်ားနဲ႕ ဘယ္ေတာ႕မွ မႏိွဳင္းယွဥ္ပါနဲ႕။ ကိုုယ္႔ကိုုယ္ကိုု မေန႕ကနဲ႕ဒီကေန႕၊ မႏွစ္ကနဲ႕ဒီႏွစ္ ႏွိုုင္းယွဥ္ၾကည္႔သင္႔ပါတယ္။

အေရးၾကီးတာက ကိုုယ္႕စြမ္းရည္ကိုု ကိုုယ္သိဖိုု႕နဲ႕ကိုုယ္႔ရဲ႕အသံုုး၀င္မႈကိုု ေလာကအတြက္ အက်ိဳးရွိေအာင္ အသံုုးျပဳဖိုု႕ပါပဲ။



Credit :::::
ေမသၾကၤန္ဟိနး္(ျမစ္မခ)