Followers အားေပးသူမ်ား အထူး အထူးပဲ ေက်းဇူးတင္ပါသည္။

✩✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩သီခ်င္းခ်စ္သူ ✪ မွ ✪ သီခ်င္းခ်စ္သူသို႔✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩✩

8Chit&အိမ္႔ခ်စ္ AhMoon&အမြန္း AhNaing&အႏိုင္ AhNge&အငဲ Akuk Alex&အဲလက္စ္ AnnHellar&အန္ဟဲလာ Ar-T AungHtet&ေအာင္ထက္ AungLa&ေအာင္လ AungNaing&ေအာင္ႏိုင္ AungThu&ေအာင္သူ AungYin&ေအာင္ရင္ AuraLi&အာ္ရာလီ AyeChanMay&ေအးခ်မ္းေမ AyeTinChoShwe&ေအသင္ခ်ိဳေဆြ AyeWuttYiThaung&ေအးဝတ္ရည္ေသာင္း BaDin&ဗဒင္ Blueberry BobbySoxer BoBo&ဘိုဘို BoBoHan&ဘိုဘိုဟန္ BoPhyu&ဘိုျဖဴ Breaky&ဘရိတ္ကီ BunnyPhyoe&ဘန္နီၿဖိဳး ChanChan&ခ်မ္းခ်မ္း ChanChann&ခ်မ္ခ်မ္း ChawSuKhin&ေခ်ာစုခင္ ChinSong&ခ်င္းသီခ်င္း ChitKaung&ခ်စ္ေကာင္း ChitThuWai&ခ်စ္သုေဝ ChoLayLung&ခ်ိဳေလးလုန္ ChoPyone&ခ်ိဳၿပံဳး ChristmasSong&ခရစၥမတ္သီခ်င္း CityFm Dawn&ဒြန္း DiraMore&ဓီရာမိုရ္ DoeLone&ဒိုးလံုး Dway&ေဒြး EainEain&အိန္အိန္း G.Latt&ဂ်ီလတ္ GaeGae&ေဂေဂး GirlLay&ဂဲ(လ္)ေလး Graham&ဂေရဟမ္ Group&အဖြဲ႔လိုက္ GuRawng&ကူးေရာင္ GyoGyar&ႀကိဳးၾကာ HanTun&ဟန္ထြန္း HaymarNayWin&ေဟမာေနဝင္း He`Lay&ဟဲေလး HlonMoe&လႊမ္းမိုး HlwanPaing&လႊမ္းပိုင္ HtamHkay&ထ်န္ေခး HTDTunYin&ဟသာၤတထြန္းရင္ HtetAung&ထက္ေအာင္ HtetHtetMyintAung&ထက္ထက္ျမင္႔ေအာင္ HtetSaung&ထက္ေလွ်ာင္း HtooEainThin&ထူးအိမ္သင္ HtooHtooSet&ထူးထူးဆက္ HtooL.Lin&ထူးအယ္လင္း HtunHtun&ထြဏ္းထြဏ္း HtunYati&ထြန္းရတီ IreneZinMarMyint&အိုင္ရင္းဇင္မာျမင္႔ J.LingMawng&ေဂလိန္းေမာင္း J.MgMg&ေဂ်ေမာင္ေမာင္ JarSan&ဂ်ာဆန္ JetSanHtun&ဂ်က္ဆန္ထြန္း JMe&ေဂ်းမီ KabarPhone&ကမၻာဖုန္း KaiZar&ကိုင္ဇာ KapyaBoiHmu&ကဗ်ာဘြဲ႔မွဴး KaungKaung&ေကာင္းေကာင္း KhaingHtoo&ခိုင္ထူး KhinBone&ခင္ဘုဏ္း khinMgHtoo&ခင္ေမာင္ထူး KhinMgToe&ခင္ေမာင္တိုး KhinSuSuNaing&ခင္စုစုႏိုင္ KhupPi&ခုပ္ပီး KKT&ေကေကတီ KoKoGyi&ကိုကိုႀကီး KoNi&ေကာ္နီ KyingLianMoong L.KhunYe&L.ခြန္းရီ L.LwinWar&L.လြန္းဝါ L.SengZi&L.ဆိုင္းဇီ LaShioTheinAung&လားရႈိးသိန္းေအာင္ LaWi&လဝီ LayLayWar&ေလးေလး၀ါ LayPhyu&ေလးျဖဴ LDKyaw&L.ဒီေက်ာ္ LiLiMyint&လီလီျမင္႔ LinNit&လင္းနစ္ LynnLynn&လင္းလင္း Madi&မဒီ MaNaw&မေနာ Marritza&မာရဇၨ MayKhaLar&ေမခလာ MaySweet&ေမဆြိ MayThu&ေမသူ MgThitMin&ေမာင္သစ္မင္း MiMiKhe&မီးမီးခဲ MiMiWinPhay&မီမီဝင္းေဖ MinAung&မင္းေအာင္ Misandi&မိဆႏၵီ MMGospelSong&ခရစ္ယာန္ဓမၼေတး MMLoveSong&ျမန္မာသီခ်င္း MoMo&မို႔မို႔ MoonAung&မြန္းေအာင္ Music&ဂီတ Myanmar-Kid-Songs MyayPeYo&ေျမပဲယို MyoGyi&မ်ိဳးႀကီး MyoMyo&မ်ိဳးမ်ိဳး NangKhinZayYar&နန္းခင္ေဇယ်ာ Naung&ေနာင္ NawLiZar&ေနာ္လီဇာ NawNaw&ေနာေနာ္ NgeNgeLay&ငဲ႔ငယ္ေလး NiNiKhinZaw&နီနီခင္ေဇာ္ NiNiWinShwe&နီနီဝင္းေရႊ NO&ႏိုး NweYinWin&ႏြဲ႔ယဥ္ဝင္ NyanLinAung&ဥာဏ္လင္းေအာင္ NyiMinKhine&ညီမင္းခိုင္ NyiZaw&ညီေဇာ္ PannEiPhyu&ပန္းအိျဖဴ PanYaungChel&ပန္းေရာင္ျခယ္ Pb.ThanNaing&သန္းႏိုင္ PhawKa&ေဖာ္ကာ PhoeKar&ဖိုးကာ PhuPhuThit&ဖူးဖူးသစ္ PhyoGyi&ၿဖိဳးႀကီး PhyoKyawHtake&ၿဖိဳးေက်ာ္ထိုက္ PhyuPhyuKyawThein&ျဖဴျဖဴေက်ာ္သိန္း PhyuThi&ျဖဴသီ PoEiSan&ပိုးအိစံ PoPo&ပိုပို PuSue&ပူစူး R.ZarNi&R.ဇာနည္ RainMoe&ရိန္မိုး RebeccaWin&ေရဗကၠာ၀င္း Ringo&ရင္ဂို SaiHteeSaing&စိုင္းထီးဆိုင္ SaiLay&စိုင္းေလး SaiSaiKhanHlaing&စိုင္းစိုင္းခမ္းလႈိင္ SaiSaiMaw&စိုင္းဆိုင္ေမာ၀္ SaiSan&ဆိုင္စံ SalaiJonhTinZam SalaiJonhTinZam&ဆလိုင္းဂၽြန္သင္ဇမ္း SalaiSunCeu&ဆလိုင္းဆြန္က်ဲအို SalaiThuahAung&ဆလိုင္းသႊေအာင္ SalaiZamLain&ဆလိုင္းသွ်မ္းလ်န္ SandyMyintLwin&စႏၵီျမင့္လြင္ SangPi&စံပီး SaungOoHlaing&ေဆာင္းဦးလႈိင္ SawBweHmu&စာဘြဲ႔မွဴး SawKhuSe&ေစာခူဆဲ She&သွ်ီ ShinPhone&ရွင္ဖုန္း ShweHtoo&ေရႊထူး SinPauk&ဆင္ေပါက္ SiThuLwin&စည္သူလြင္ SithuWin&စည္သူဝင္း SiYan&စီယံ Snare SoeLwinLwin&စိုးလြင္လြင္ SoeNandarKyaw&စိုးနႏၵာေက်ာ္ SoePyaeThazin&စိုးျပည္႔သဇင္ SoeSandarTun&စိုးစႏၵာထြန္း SoTay&ဆိုေတး SungTinPar&ဆုန္သင္းပါရ္ SuNit&ဆူးနစ္ TekatawAyeMg&တကၠသိုလ္ေအးေမာင္ ThangPaa&ထန္းပါး TharDeeLu&သာဒီးလူ ThawZin&ေသာ္ဇင္ ThiriJ.MgMg&သီရိေဂ်ေမာင္ေမာင္ Thoon&သြန္း TinGyanSong&သႀကၤန္သီခ်င္း TintTintTun&တင္႔တင္႔ထြန္း TinZarMaw&တင္ဇာေမာ္ TunEaindraBo&ထြန္းအိျႏၵာဗို TunKham&ထြဏ္းခမ္ TunTun&ထြန္းထြန္း TuTu&တူးတူး V.NoTun&V.ႏိုထြန္း WaiLa&ေဝလ WaNa&ဝန WarsoMoeOo&ဝါဆိုမိုးဦး WineSuKhineThein&ဝိုင္းစုခိုင္သိန္း WyneLay&ဝိုင္းေလး Xbox XGALZ Y-Zet YadanaMai&ရတနာမိုင္ YadanaOo&ရတနာဦး YairYintAung&ရဲရင္႔ေအာင္ YanAung&ရန္ေအာင္ YarZarWinTint&ရာဇာဝင္းတင္႔ YeTwin&ရဲသြင္ YummyRookie YuZaNa&ယုဇန YY&၀ိုင္၀ိုင္း Z.DiLa&Z.ဒီးလာ ZamNu&ဇမ္ႏူး ZawOne&ေဇာ္ဝမ္း ZawPaing&ေဇာ္ပိုင္ ZawWinHtut&ေဇာ္ဝင္းထြဋ္ ZawWinShing&ေဇာ္ဝင္းရွိန္ ZayYe&ေဇရဲ ZwePyae&ဇြဲျပည္႔
သီခ်င္းနားေထာင္ရန္ အေပၚက အဆိုေတာ္ နာမည္ Click ပါေနာ္

Facebook မွာ ဖတ္ခ်င္ရင္ Like တစ္ခ်က္ေလာက္ နဲ႔ အားေပးႏိုင္ပါသည္

Friday, January 27, 2017

သင္ အတုယူနုိင္တဲ့ ေအာင္ျမင္သူတုိ႔ရဲ႕ က်င့္ထံုးမ်ား

သင္ အတုယူနုိင္တဲ့ ေအာင္ျမင္သူတုိ႔ရဲ႕ က်င့္ထံုးမ်ား
#######################

(၁) အာရံုစူးစုိက္မႈ (Focus)
သင့္အေနနဲ႔ အာရံုေတြ ျပန္႔လြင့္ေနမယ္ဆုိရင္ သင့္ရဲ႕လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြဟာ အေကာင္းဆံုးအေနအထားမွာ ရွိေနနုိင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ တစ္ခုခုကို
လုပ္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ အေတြးေတြမမ်ားပဲ အေကာင္းဆံုး အာရံုစူးစုိက္နိုင္ဖို႔ လုိပါတယ္။ ဒီအခ်က္က သိပ္မခက္ေပမယ့္ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ အေၾကာင္း
အမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ ဗ်ာမ်ားေနေလ့ရွိပါတယ္။ ဒါကုိသာ သတိထားျပင္နုိင္ရင္ သင့္လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြ တုိးတက္လာမွာပါ။

(၂) စိတ္အားထက္သန္မႈ (Passionate)
ဝတ္ေက်တန္းေက်လုပ္တဲ့ အလုပ္တစ္ခုနဲ႔ စိတ္အားထက္သန္မႈအျပည့္နဲ႔ လုပ္တဲ့အလုပ္တစ္ခုဟာ ေျပာစရာမလုိေအာင္ ကြာပါတယ္။ စိတ္အားထက္သန္မႈ
တစ္ခုျဖစ္ဖို႔ဆုိရင္ တြန္အား (motivation) တစ္ခုလုိပါတယ္။ ဒါဟာ ဖိအား (pressure) နဲ႔ မတူပါဘူး။ ကုိယ္ၾကိဳက္ႏွစ္သက္တဲ့အလုပ္၊ ကုိယ့္အတြက္ စိန္ေခၚမႈ
ေတြရွိတဲ့အလုပ္၊ ကုိယ့္အတြက္ အနာဂတ္ရွိတယ္လို႔ ခံစားရတဲ့အလုပ္ေတြက ကုိယ့္ကုိ တြန္းအားတစ္ခုျဖစ္ေစပါတယ္။

(၃) ၾကိဳးစားမႈ (Work Hard)
မၾကိဳးစားဘဲ ေအာင္ျမင္သြားတဲ့သူဆုိတာ မရွိပါဘူး။ ေအာင္ျမင္မႈတုိင္းမွာ လံုေလာက္တဲ့ အားထုတ္မႈတစ္ခုလုိအပ္စျမဲပါ။ အခုလက္ရွိမွာ မေအာင္ျမင္နုိင္ေသး
ဖူးဆုိရင္ ကုိယ့္ရဲ႕အားထုတ္မႈဟာ မလံုေလာက္ေသးဖူးလုိ႔သာ မွတ္ယူထားပါ။ ဒါေပမယ့္ ၾကိဳးစားမႈကုိေတာ့ ဘယ္္ေတာ့မွ မေလ်ာ့ပစ္လုိက္ပါနဲ႔။

(၄) တုိးတက္ျခင္း (Improving)
လူတစ္ေယာက္ဟာ နယ္ပယ္တစ္ခုမွာ ထိပ္တန္းေအာင္ျမင္သြားတယ္၊ သင္စရာမရွိေတာ့ေလာက္ေအာင္ ဆုိတာ မရွိပါဘူး။ အရမ္းတုိးတက္တဲ့ နည္းပညာမွာ
ေတာင္ စဥ္ဆက္မျပတ္ တုိးတက္မႈေတြ ရွာေဖြေနရပါတယ္။ ဒီလုိပဲ ကုိယ့္ရဲ႕တုိးတက္မႈေတြကုိ ရပ္တန္႔ပစ္လုိက္လုိ႔မရပါဘူး။ တစ္ေန႔ကို အခ်ိန္အနည္းငယ္ေပးျပီး
ကုိယ့္ရဲ႕ တုိးတက္ျခင္း လုပ္ငန္းစဥ္ေတြမွာ ရင္းႏွီးျမဳပ္ႏွံနုိင္ပါတယ္

(၅) အခ်ိန္ကုိ အသံုးခ်ျခင္း (Time Spending)
ဆင္းရဲတဲ့သူေရာ၊ ေအာင္ျမင္တဲ့သူေရာမွာ သာတူညီမွ်ပုိင္ဆုိင္ခြင့္ဆုိလို႔ ၂၄နာရီ ဆုိတဲ့ အခ်ိန္ပဲရွိပါတယ္။ ဒီအခ်ိန္ကုိ အသံုးခ်ပံုကြဲျပားျခင္းကပဲ မတူညီတဲ့ အနာ
ဂတ္ေတြကို ျဖစ္ေပၚလာေစပါေတာ့တယ္။

(၆) ပုိလုပ္ပါ (Go Beyound limit)
ဒီေန႔ တစ္နာရီစာဖတ္မယ္လို႔ စိတ္ကူးရင္ ငါးမိနစ္ပိုဖတ္လုိက္ပါ။ မနက္ ၅ နာရီထမယ္ဆုိရင္ ငါးမိနစ္ေစာထလုိက္ပါ။ နည္းနည္းခ်င္းဆီပိုလုပ္တဲ့အက်င့္က ေရ
ရွည္မွာက်ရင္ သင့္ကုိ မထင္ထားေလာက္ေအာင္ အက်ိဳးမ်ားေစပါလိမ့္မယ္။

(၇) ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရး (Build Relationships)
ေအာင္ျမင္ေရးရဲ႕ အေရးၾကီးတဲ့ေသာ့ခ်က္ေနာက္တစ္ခုက ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးပါပဲ။ လူမ်ားမ်ားကုိေပါင္းနုိင္ေလေလ၊ ကုိယ့္အတြက္ ေအာင္ျမင္ဖို႔ ရာခုိင္ႏႈန္း
မ်ားေလေလပါပဲ။ ဒီလုိေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးေကာင္းဖုိ႔ဆုိရင္ လူေတြအေပၚထားတဲ့ သင့္အျမင္ကုိ အရင္ဆံုးေျပာင္းလဲပစ္ရပါမယ္။ လူေတြကို မေကာင္းျမင္လို႔ မရပါဘူး။ သင္သိထားရမွာက အခြင့္အေရး၊ သင္ယူစရာေတြနဲ႔ ဗဟုသုတ အမ်ားစုက လူေတြဆီက ျမစ္ဖ်ားခံလာတယ္ဆုိတာပါပဲ။

#ေရႊညာေမာင္ (Focus Youth E-magazine)
-------------------------------------------------------------
www.eSMEmm.com

No comments:

Post a Comment

မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။