သင့္ကိုယ္သင္စိတ္မပ်က္သင့္တဲ့ အခ်က္(၈)ခ်က္

 Myanmar Community

 

သင့္ကိုယ္သင္စိတ္မပ်က္သင့္တဲ့ အခ်က္(၈)ခ်က္
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
သင့္ကိုယ္သင္
စိတ္ပ်က္ေနရင္ေအာက္မွာ ေဖာ္ၿပေပးမယ့္ အခ်က္ေလးေတြ ဖတ္ေစခ်င္ပါတယ္။ သင့္ကိုယ္သင္ဘာလို႔
စိတ္မပ်က္သင့္လဲဆိုတဲ့ အေၾကာင္းၿပခ်က္(၈)ခုကို ေဖာ္
ၿပေပးလို္က္ပါတယ္။

(၁) သင္အၿမဲတမ္းတိုးတက္နုိင္တယ္။
သင္ဘယ္အသက္အရြယ္ပဲေရာက္ေရာက္၊ ဘယ္ေလာက္ပဲအမွားေတြလုပ္ခဲ့လုပ္ခဲ့ သင္သာၾကိဳးစားရင္ သင့္မွာ
တိုးတက္နုိ္င္တာေတြအမ်ားၾကီးရွိပါေသးတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သင့္ကိုစိတ္ဓာတ္က်ေစခဲ့တဲ့အမွား ေတြရွိရင္ ေနာက္
တစ္ခါ မမွားေအာင္လုပ္ပါ။ အရင္တစ္ၾကိမ္ကထက္ တိုးတက္ေအာင္လုပ္ပါ။

(၂) ဘယ္သူမွမၿပည့္စံုပါဘူး။
သင္ ၿပီးၿပည့္စံုတဲဲ့လူတစ္ေယာက္ၿဖစ္ဖို႔ ၾကိဳးစားေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဝမ္းနည္းစြာနဲ႔ပဲေၿပာပါရေစ။ ကြ်န္ေတာ္တို႔
လူသားအားလံုး အရာရာၿပီးၿပည့္စံုတဲ့သူမၿဖစ္ႏိုင္ပါဘူး။ လူတိုင္းလူတိုင္း အားနည္းခ်က္ ကိုယ္စီ ရွိတတ္ၾကပါ
တယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ သင့္မွာမၿပည့္စံုရင္ အၿခားသူေတြလည္း မၿပည့္စံုဘူးဆိုတာ မေမ့ပါနဲ႔။

(၃) လူတုိင္းအမွားလုပ္တတ္ၾကတယ္။
အမွားတစ္ခါလုပ္တုိင္းသာ သင္မေမ့ေၾကးဆို သင့္ဦးေနွာက္ထဲမွာ အၿခားအရာေတြထည့္ဖို႔ေနရာ ေတာင္ရွိမွာ
မဟုတ္ပါဘူး။လူတိုင္းလူတိုင္းအမွားလုပ္တတ္ၾကပါတယ္။
သင္လည္းအမွားလုပ္တတ္တယ္။ကြ်န္ေတာ္လည္း
အမွားလုပ္ဖူးတယ္။ စကားပံုတစ္ခုရွိတယ္။ အမွားဆိုတာ ၿပန္သတိ မရေနရင္စကားလံုးတစ္ခုထက္မပိုဘူးတဲ့။
အမွားလုပ္ၿပီးရင္ ခ်က္ခ်င္းေမ့ပစ္ရမယ္လို႔ ဆိုလိုတာ မဟုတ္ပါဘူး။ အၿခားစကားပံုတစ္ခုကေတာ့ “အမွား
ေကာင္းကို မၿဖဳန္တီးလုိက္ပါနဲ႔။ အဲ့ဒိအမွားကေန
တစ္ခုခုရေအာင္ယူပါ”တဲ့။ အမွားေတြရွိရင္ အဲ့ဒိအမွားကေန
သင္ခန္းစာယူပါ။ ၿပီးရင္ အဲ့ဒိအမွား ေနာက္တစ္ၾကိမ္
မမွားေအာင္ၾကိဳးစားပါ။

(၄) အၿမဲတမ္းေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ရွိတယ္။
အလုပ္မရလို႔၊ ခ်စ္သူနဲ႔ကြဲလို႔၊ အိမ္ေလးတစ္လံုးေတာင္
ပိုင္ဆိုင္ခြင့္မရွိလို႔ အစရွိသၿဖင့္ စိတ္ဆင္းရဲ ေနရင္
သင့့္မွာမနက္ၿဖန္ဆိုတဲ့ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ရွိေသးတယ္ဆိုတာ
မေမ့ပါနဲ႔။ လူတိုင္းမနက္ၿဖန္ကို ေမွ်ာ္လင့္ခြင့္မရွိပါ
ဘူး။ ကင္ဆာၿဖစ္ေနတဲဲ့သူေတြ၊ ေရာဂါဆိုးခံစားေနရသူေတြ၊
AIDS ၿဖစ္ေနတဲ့ ကေလးေတြ သူတို႔ေလးေတြ
ေရာ မနက္ၿဖန္ကို သင့္လိုရဲရဲဝံ့ဝံံံ့ေမွ်ာ္လင့္ရဲမယ္ သင္ထင္လို႔လား? မနက္ၿဖန္တိုင္းမွာ သင္ပိုေကာင္းတဲဲ့
အလုပ္တစ္ခုရသြားနုိင္ပါတယ္။ အရင္ခ်စ္သူထက္ သင့္ကိုပိုခ်စ္တဲ့ ခ်စ္သူတစ္ေယာက္လည္းရသြားနုိင္ပါတယ္။
အေရးၾကီးတာ အၿမဲတမ္းေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ရွိၿပီး အခ်ိန္တိုင္း အေကာင္းဆံုးလုပ္ေဆာင္ေနဖို႔႔ပဲလိုပါတယ္။

(၅) စိတ္အားတက္ၾကြစြာေနပါ။
ဘဝမွာေအာင္ၿမင္တဲ့သူေတြက စိိတ္ဓာတ္က်မႈရဲ့လႊမ္းမိုးၿခင္းကို ဘယ္ေတာ့မွာမခံံပါဘူး။ သူတို႔က က်ေနတဲ့
စိတ္ဓာတ္ကိုအၿမဲၿပန္ေကာက္တင္ တိုက္ေနတဲ့တိုက္ပြဲကို နုိင္ေအာင္တိုက္ပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ေအာင္ၿမင္
ခ်င္ရင္ လက္ေဝွ႔သမားေတြကို အတုယူရပါမယ္။ လက္ေဝွ႕သမားဆိုတာ တစ္ၾကိမ္တစ္ခါေတာ့ မူးေမ့သြား
ေလာက္ေအာင္အထိုးခံဖူးပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ မူးေဝေနတဲ့စိတ္ကို
ၿပန္စုစည္း ဒိုင္လူၾကီးရဲ့ အမွတ္စဥ္ကုိေသခ်ာ
နားေထာင္ ထုိးေနတဲ့ပြဲကဆက္ၿပီး အနိုင္ရေအာင္ ထိုးရပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ေလ ေလာကၾကီးမွာ အရႈိက္ကို
အထိုးခံရသလို မူးေမ့သြားေလာက္တဲ့ ေလာကဓံတရားေတြ သင္ခံစားရပါလိမ့္မယ္။ ဒါကသင္တစ္ေယာက္ထဲ
မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ အဲ့ဒိအခ်ိန္က်ရင္ သင့့္ရဲဲ့စိတ္ေတြကိုၿပန္စုစည္းပါ။ သင္တိုက္ေနတဲ့ပြဲကို နုိင္ေအာင္
ဆက္တိုက္ပါ။ ဘယ္ေတာ့မွာ လဲက်တဲ့ေနရာမွာပဲေပ်ာ္မေနပါနဲ႔။ သင့္ကိုယ္သင္ စိတ္ဓာတ္တက္ၾကြေအာင္
အၿမဲေနပါ။

(၆) သင့္ကိုယ္သင္သူမ်ားေတြနဲ႔မႏႈိင္းယွဥ္ပါနဲ႔။
လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားစိတ္ဓာတ္က်ရၿခင္းအေၾကာင္းအရင္းက
သူတို႔ကိုသူတို႔ သူမ်ားေတြနဲ႔ လိုက္ႏႈိင္းယွဥ္လို႔ပါ
ပဲ။ သူမ်ားေတြက ရုပ္ပိုလွတယ္၊ပိုက္ဆံပိုရွာနိုင္တယ္ စသၿဖင့္ေပါ့။ ေနာက္ဆံုး ေၿပာရရင္ Facebook ေပၚမွာ
Likeပိုရတယ္ကအစ လိုက္မႏိႈင္းယွဥ္ပါနဲ႔။ လူေတြက အမ်ားအၿမင္ ေရွ႕မွာသာ ေပ်ာ္စရာေတြ၊ ၾကြားစရာေတြ
ထုတ္ၿပေနၾကတာပါ။ သူတို႔ထဲမွာလည္း စိတ္ဓာတ္က်ေနသူေတြ အမ်ားၾကီးပါပဲ။ ဒါ့ေၾကာင့္ သင့္ကိုယ္သင္
ဘယ္သူနဲ႔မွ မႏႈိင္းယွဥ္ပါနဲ႔။

(၇) သင့္ကိုသူမ်ားေတြလႊမ္းမိုးတာကိုမခံပါနဲဲ႔။
အၿခားသူမ်ားေၾကာင့္ သင္စိတ္ဆင္းရဲေနတယ္ဆိုရင္ သင့္ရဲ့စိတ္ကုိၿပင္သင့္ပါၿပီ။ သင့္ရဲဲ့သန္႔ရွင္းတဲ့စိတ္ကို
ညစ္ညမ္းတဲ့သူေတြေၾကာင့္ ဘယ္ေတာ့မွ မထိခိုက္ပါေစနဲ႔။

(၈) ဘယ္ေတာ့မွအရႈံးမေပးနဲ႔။
တစ္ခါတစ္ေလေတာကြ်န္ေတာ္တို႔အားလံုးက်ရႈံးဖူးၾကတာခ်ည္းပါပဲ။ အၿမဲတမ္းနုိင္ဖို႔႔မၿဖစ္နုိင္သလို အၿမဲတမ္း
လည္း ရႈံးမေနပါဘူး။ တစ္ၾကိမ္တစ္ခါ က်ရႈံးဖူးရုံနဲ႔ေတာ့ သင့္ေမွ်ာ္လင့့္ခ်က္ေတြကို ရို္က္မခ်ိဳး လိုက္ပါနဲ႔။ သင္
လက္မေၿမွာက္သ၍ မရႈံးေသးပါဘူး။

CRD: #IMT