Followers အားေပးသူမ်ား အထူး အထူးပဲ ေက်းဇူးတင္ပါသည္။

✩✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩သီခ်င္းခ်စ္သူ ✪ မွ ✪ သီခ်င္းခ်စ္သူသို႔✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩✩

8Chit&အိမ္႔ခ်စ္ AhMoon&အမြန္း AhNaing&အႏိုင္ AhNge&အငဲ Akuk Alex&အဲလက္စ္ AnnHellar&အန္ဟဲလာ Ar-T AungHtet&ေအာင္ထက္ AungLa&ေအာင္လ AungNaing&ေအာင္ႏိုင္ AungThu&ေအာင္သူ AungYin&ေအာင္ရင္ AuraLi&အာ္ရာလီ AyeChanMay&ေအးခ်မ္းေမ AyeTinChoShwe&ေအသင္ခ်ိဳေဆြ AyeWuttYiThaung&ေအးဝတ္ရည္ေသာင္း BaDin&ဗဒင္ Blueberry BobbySoxer BoBo&ဘိုဘို BoBoHan&ဘိုဘိုဟန္ BoPhyu&ဘိုျဖဴ Breaky&ဘရိတ္ကီ BunnyPhyoe&ဘန္နီၿဖိဳး ChanChan&ခ်မ္းခ်မ္း ChanChann&ခ်မ္ခ်မ္း ChawSuKhin&ေခ်ာစုခင္ ChinSong&ခ်င္းသီခ်င္း ChitKaung&ခ်စ္ေကာင္း ChitThuWai&ခ်စ္သုေဝ ChoLayLung&ခ်ိဳေလးလုန္ ChoPyone&ခ်ိဳၿပံဳး ChristmasSong&ခရစၥမတ္သီခ်င္း CityFm Dawn&ဒြန္း DiraMore&ဓီရာမိုရ္ DoeLone&ဒိုးလံုး Dway&ေဒြး EainEain&အိန္အိန္း G.Latt&ဂ်ီလတ္ GaeGae&ေဂေဂး GirlLay&ဂဲ(လ္)ေလး Graham&ဂေရဟမ္ Group&အဖြဲ႔လိုက္ GuRawng&ကူးေရာင္ GyoGyar&ႀကိဳးၾကာ HanTun&ဟန္ထြန္း HaymarNayWin&ေဟမာေနဝင္း He`Lay&ဟဲေလး HlonMoe&လႊမ္းမိုး HlwanPaing&လႊမ္းပိုင္ HtamHkay&ထ်န္ေခး HTDTunYin&ဟသာၤတထြန္းရင္ HtetAung&ထက္ေအာင္ HtetHtetMyintAung&ထက္ထက္ျမင္႔ေအာင္ HtetSaung&ထက္ေလွ်ာင္း HtooEainThin&ထူးအိမ္သင္ HtooHtooSet&ထူးထူးဆက္ HtooL.Lin&ထူးအယ္လင္း HtunHtun&ထြဏ္းထြဏ္း HtunYati&ထြန္းရတီ IreneZinMarMyint&အိုင္ရင္းဇင္မာျမင္႔ J.LingMawng&ေဂလိန္းေမာင္း J.MgMg&ေဂ်ေမာင္ေမာင္ JarSan&ဂ်ာဆန္ JetSanHtun&ဂ်က္ဆန္ထြန္း JMe&ေဂ်းမီ KabarPhone&ကမၻာဖုန္း KaiZar&ကိုင္ဇာ KapyaBoiHmu&ကဗ်ာဘြဲ႔မွဴး KaungKaung&ေကာင္းေကာင္း KhaingHtoo&ခိုင္ထူး KhinBone&ခင္ဘုဏ္း khinMgHtoo&ခင္ေမာင္ထူး KhinMgToe&ခင္ေမာင္တိုး KhinSuSuNaing&ခင္စုစုႏိုင္ KhupPi&ခုပ္ပီး KKT&ေကေကတီ KoKoGyi&ကိုကိုႀကီး KoNi&ေကာ္နီ KyingLianMoong L.KhunYe&L.ခြန္းရီ L.LwinWar&L.လြန္းဝါ L.SengZi&L.ဆိုင္းဇီ LaShioTheinAung&လားရႈိးသိန္းေအာင္ LaWi&လဝီ LayLayWar&ေလးေလး၀ါ LayPhyu&ေလးျဖဴ LDKyaw&L.ဒီေက်ာ္ LiLiMyint&လီလီျမင္႔ LinNit&လင္းနစ္ LynnLynn&လင္းလင္း Madi&မဒီ MaNaw&မေနာ Marritza&မာရဇၨ MayKhaLar&ေမခလာ MaySweet&ေမဆြိ MayThu&ေမသူ MgThitMin&ေမာင္သစ္မင္း MiMiKhe&မီးမီးခဲ MiMiWinPhay&မီမီဝင္းေဖ MinAung&မင္းေအာင္ Misandi&မိဆႏၵီ MMGospelSong&ခရစ္ယာန္ဓမၼေတး MMLoveSong&ျမန္မာသီခ်င္း MoMo&မို႔မို႔ MoonAung&မြန္းေအာင္ Music&ဂီတ Myanmar-Kid-Songs MyayPeYo&ေျမပဲယို MyoGyi&မ်ိဳးႀကီး MyoMyo&မ်ိဳးမ်ိဳး NangKhinZayYar&နန္းခင္ေဇယ်ာ Naung&ေနာင္ NawLiZar&ေနာ္လီဇာ NawNaw&ေနာေနာ္ NgeNgeLay&ငဲ႔ငယ္ေလး NiNiKhinZaw&နီနီခင္ေဇာ္ NiNiWinShwe&နီနီဝင္းေရႊ NO&ႏိုး NweYinWin&ႏြဲ႔ယဥ္ဝင္ NyanLinAung&ဥာဏ္လင္းေအာင္ NyiMinKhine&ညီမင္းခိုင္ NyiZaw&ညီေဇာ္ PannEiPhyu&ပန္းအိျဖဴ PanYaungChel&ပန္းေရာင္ျခယ္ Pb.ThanNaing&သန္းႏိုင္ PhawKa&ေဖာ္ကာ PhoeKar&ဖိုးကာ PhuPhuThit&ဖူးဖူးသစ္ PhyoGyi&ၿဖိဳးႀကီး PhyoKyawHtake&ၿဖိဳးေက်ာ္ထိုက္ PhyuPhyuKyawThein&ျဖဴျဖဴေက်ာ္သိန္း PhyuThi&ျဖဴသီ PoEiSan&ပိုးအိစံ PoPo&ပိုပို PuSue&ပူစူး R.ZarNi&R.ဇာနည္ RainMoe&ရိန္မိုး RebeccaWin&ေရဗကၠာ၀င္း Ringo&ရင္ဂို SaiHteeSaing&စိုင္းထီးဆိုင္ SaiLay&စိုင္းေလး SaiSaiKhanHlaing&စိုင္းစိုင္းခမ္းလႈိင္ SaiSaiMaw&စိုင္းဆိုင္ေမာ၀္ SaiSan&ဆိုင္စံ SalaiJonhTinZam SalaiJonhTinZam&ဆလိုင္းဂၽြန္သင္ဇမ္း SalaiSunCeu&ဆလိုင္းဆြန္က်ဲအို SalaiThuahAung&ဆလိုင္းသႊေအာင္ SalaiZamLain&ဆလိုင္းသွ်မ္းလ်န္ SandyMyintLwin&စႏၵီျမင့္လြင္ SangPi&စံပီး SaungOoHlaing&ေဆာင္းဦးလႈိင္ SawBweHmu&စာဘြဲ႔မွဴး SawKhuSe&ေစာခူဆဲ She&သွ်ီ ShinPhone&ရွင္ဖုန္း ShweHtoo&ေရႊထူး SinPauk&ဆင္ေပါက္ SiThuLwin&စည္သူလြင္ SithuWin&စည္သူဝင္း SiYan&စီယံ Snare SoeLwinLwin&စိုးလြင္လြင္ SoeNandarKyaw&စိုးနႏၵာေက်ာ္ SoePyaeThazin&စိုးျပည္႔သဇင္ SoeSandarTun&စိုးစႏၵာထြန္း SoTay&ဆိုေတး SungTinPar&ဆုန္သင္းပါရ္ SuNit&ဆူးနစ္ TekatawAyeMg&တကၠသိုလ္ေအးေမာင္ ThangPaa&ထန္းပါး TharDeeLu&သာဒီးလူ ThawZin&ေသာ္ဇင္ ThiriJ.MgMg&သီရိေဂ်ေမာင္ေမာင္ Thoon&သြန္း TinGyanSong&သႀကၤန္သီခ်င္း TintTintTun&တင္႔တင္႔ထြန္း TinZarMaw&တင္ဇာေမာ္ TunEaindraBo&ထြန္းအိျႏၵာဗို TunKham&ထြဏ္းခမ္ TunTun&ထြန္းထြန္း TuTu&တူးတူး V.NoTun&V.ႏိုထြန္း WaiLa&ေဝလ WaNa&ဝန WarsoMoeOo&ဝါဆိုမိုးဦး WineSuKhineThein&ဝိုင္းစုခိုင္သိန္း WyneLay&ဝိုင္းေလး Xbox XGALZ Y-Zet YadanaMai&ရတနာမိုင္ YadanaOo&ရတနာဦး YairYintAung&ရဲရင္႔ေအာင္ YanAung&ရန္ေအာင္ YarZarWinTint&ရာဇာဝင္းတင္႔ YeTwin&ရဲသြင္ YummyRookie YuZaNa&ယုဇန YY&၀ိုင္၀ိုင္း Z.DiLa&Z.ဒီးလာ ZamNu&ဇမ္ႏူး ZawOne&ေဇာ္ဝမ္း ZawPaing&ေဇာ္ပိုင္ ZawWinHtut&ေဇာ္ဝင္းထြဋ္ ZawWinShing&ေဇာ္ဝင္းရွိန္ ZayYe&ေဇရဲ ZwePyae&ဇြဲျပည္႔
သီခ်င္းနားေထာင္ရန္ အေပၚက အဆိုေတာ္ နာမည္ Click ပါေနာ္

Facebook မွာ ဖတ္ခ်င္ရင္ Like တစ္ခ်က္ေလာက္ နဲ႔ အားေပးႏိုင္ပါသည္

Sunday, May 22, 2016

ႏွစ္သက္သည့္အာဟာရအစာမွ ေသေစသည့္အဆိပ္သို ့မျဖစ္ရေအာင္ ဆင္ျခင္ႏိုင္ႀကရန္ အပိုင္း(၁)

ႏွစ္သက္သည့္အာဟာရအစာမွ ေသေစသည့္အဆိပ္သို ့မျဖစ္ရေအာင္ ဆင္ျခင္ႏိုင္ႀကရန္ အပိုင္း(၁) - - - 能量飲料/興奮劑瓜拿納中毒
ေဆးကုသေရးနယ္ပယ္၏ေရွ ့တန္းစစ္ေျမျပင္သဖြယ္ျဖစ္ေသာ အေရးေပၚေဆးကုသဌါန သို့ေသလုေမ်ာပါးပို ့ေဆာင္ေရာက္ရိွလာသည့္အသဲအသန္လူနာအမ်ိဳးအစားမ်ားအနက္ အေႀကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးျဖင့္အဆိပ္သင့္သည့္လူနာမ်ားသည္လည္း တမ်ိဳးအပါအ၀င္ျဖစ္ပါတယ္။
အဆိပ္ႏွင့္သက္ဆိုင္ေသာေဆးပညာစာတမ္းမ်ားအားေလ့လာခဲ့မိသမၽွအခ်က္အလက္မ်ား ့၊ကုသေရးနယ္ပယ္တြင္ႀကံဳေတြ ့ခဲ့ရေသာအေတြ ့အႀကံဳ ျဖစ္စဥ္မ်ား၊၊ထိုင္၀မ္ႏိုင္ငံထိပ္တန္းေဆးရံုႀကီးမ်ားတြင္က်င္းပခဲ့ေသာ အဆိပ္ေဗဒဆိုင္ရာေဆးပညာႏွီးေႏွာဖလွယ္ပြဲမွစာတမ္းတို ့အားျခံဳ ငံုလ်က္ ေဆးေလာကျပင္ပမွအမ်ားျပည္သူမ်ား ဆင္ျခင္ႏိုင္ေစရန္ သိသင့္သည့္အခ်က္တခ်ိဳ ့အား ထုတ္ႏွဳတ္ေဖၚျပအပ္ပါတယ္။ နက္နဲမ်ားျပားလွသည့္ေဆးပညာသေဘာတရားမ်ားမွ အမ်ားျပည္သူမ်ားသိသင့္ဆင္ျခင္သင့္သည့္အခ်က္တခ်ိဳ ့အား အပိုင္းလိုက္ခြဲျခားျပီး အခ်ိန္ရသည့္အခါေရးသားေဖၚျပေပးပါမယ္။


က်ေနာ္တို ့ငယ္စဥ္ကတည္းက ျမန္မာျပည္တြင္းတြင္လူႀကိဳက္မ်ားခဲ့ေသာ၊လူႀကိဳက္မ်ားေနဆဲျဖစ္ေသာ စားေသာက္ကုန္တမ်ိဳးကေတာ့ (Energy Drink)ေခၚ ခြန္အားျဖည့္ေဖ်ာ္ရည္ျဖစ္ပါတယ္။ အိမ္နီးခ်င္းႏိုင္ငံတခုမွတင္သြင္းခဲ့ေသာ ကၽြဲရိုင္းတံဆိပ္ဆိုလၽွင္ ျမန္မာျပည္သားမ်ား မသိသူမရိွသေလာက္ပင္ျဖစ္ပါတယ္။ ယခုတေလာ ျပည္ပႏိုင္ငံမ်ားတြင္တစစ လူသိမ်ားလာတာကေတာ့ (Guarana)အေစ့ မွထုတ္လုပ္ေသာ ေဖ်ာ္ရည္မ်ားႏွင့္က်န္းမာေရးပံ့ပိုးအမည္ခံေဆး၀ါးမ်ားျဖစ္ႀကပါတယ္။
Gurana အား ျမန္မာျပည္ဖြါးမ်ားနားလည္လြယ္ေစေအာင္ဆိုရေသာ္ - ျပင္ပသ႑ာန္အားျဖင့္ ေကာ္ဖီေစ့ႏွင့္ဆင္တူျပီး ကက္ဖီအင္းဓါတ္လည္းျမင့္မားစြာပါ၀င္ပါတယ္။ သူ ့ကို ခြန္အားတိုးေဖ်ာ္ရည္မ်ားတြင္ထည့္သြင္းအသံုးျပဳခဲ့ျပီးနာမည္ရလာသည္သာမက ျပည္ပႏိုင္ငံမ်ားတြင္ မ်က္ေမွာက္ေခတ္ က်န္းမာအသက္ရွည္ေစသည္ဟုေက်ာ္ျငာသည့္ကိုယ္ခႏၶာပံ့ပိုးေဆး၀ါးမ်ား၊အမ်ိဳးသမီးထုမ်ားလြန္စြာစိတ္၀င္စားသည့္အဆီခ်/ခႏၶာကိုယ္က်စ္လစ္ေဆးမ်ားအထိထုတ္လုပ္ေရာင္းခ်ေနႀကပါျပီ။ ျပင္ပကမၻာႏွင့္လ်င္ျမန္စြာတံခါးဖြင့္လာသည့္ျမန္မာျပည္ေဈးကြက္သို ့လည္း အေႏွးႏွင့္အျမန္ထိုးေဖါက္မိတ္ဆက္၀င္ေရာက္လာမည္ဟုယူဆမိပါတယ္။(စတင္ေရာက္ရိွေကာင္းလည္းေရာက္ရိွေနေလာက္ပါျပီ။)
သို ့ေသာ္ လြန္ခဲ့ေသာႏွစ္မ်ားကတည္းက Energy Soft Drink ေခၚလန္းဆန္းေဖ်ာ္ရည္အား တျပိဳင္နက္ေသာက္ခ်ခဲ့သည့္အသက္၂၀ေက်ာ္မိန္းခေလးငယ္ေသဆံုးမွဳ ျဖစ္ရပ္ အေနာက္ႏိုင္ငံတြင္ျဖစ္ပြါးခဲ့သကဲ့သို ့ အထက္ပါ Guarana ႏွင့္ဆက္စပ္သည့္ခြန္အားျဖည့္ေဖ်ာ္ရည္၊ပ့ံပိုးေဆး၀ါးေသာက္သံုးျပီးေနာက္ အဆိပ္သင့္လကၡဏာမ်ားျဖင့္အေရးေပၚအထူးကုဌါနမ်ားသို ့ပို ့ေဆာင္ေရာက္ရိွလာသည့္ျဖစ္စဥ္မ်ား ယခုအခါေပၚေပါက္ေနျပီျဖစ္ပါတယ္။ျပည္တြင္းျပည္ပမွတရား၀င္/တရားမ၀င္နည္းလမ္းမ်ားျဖင့္တင္သြင္းလာသည့္အလားတူပစၥည္းမ်ားအား ခ်ိန္ခါမလပ္စစ္ေဆးႀကပ္မတ္ႏိုင္မွဳ ၊ေဆး၀ါး/စားကုန္မ်ားႏွင့္ပတ္သက္ျပီးဥပေဒအရျပင္းထန္ေသာျပစ္ဒဏ္ခ်မွတ္မွဳ အားနည္းေနေသးသည့္ ေဈးကြက္သစ္ျမန္မာျပည္အတြက္ ပိုျပီးစိတ္ပူစရာျဖစ္ပါတယ္။
အသက္ငယ္ရြယ္ႏုပ်ိဳေသးသျဖင့္ က်န္းမာသန္စြမ္းသည္ဟုထင္ရႏိုင္ေသာ္လည္း (၁)ေမြးရာပါႏွလံုးအဆို ့ရွင္မေကာင္းသည့္၊မလံုသည့္သူမ်ား (၂)ပင္ကိုယ္ႏွလံုးခုန္ႏွဳန္းမမွန္ျပီးျမန္ဆန္သည့္သူမ်ား (၃)ႏွလံုးတြင္းလၽွပ္စီးပတ္လမ္းျဖတ္ေတာက္/ရိွဳ ့ထားသူမ်ား(၄)ေမြးရာပါေသြးတိုးေရာဂါရိွသူမ်ားသည္ အထက္ပါ Guarana အဆိပ္သင့္ျဖစ္ရပ္မ်ိဳးႏွင့္ႀကံဳ ခဲ့ေသာအခါ အသက္ေသဆံုးႏိုင္သည္အထိအႏၱရာယ္မ်ားပါသျဖင့္တတ္ကၽြမ္းသည့္သမားေတာ္ညႊန္ႀကားခ်က္မပါဘဲ ခြန္အားတိုးလန္းဆန္းေဖ်ာ္ရည္၊ကိုယ္အဆီခ်ေဆး၊သက္ရွည္ပံ့ပိုးေဆး မ်ားအား မိမိဆႏၵျဖင့္သံုးစြဲေသာက္သံုးေနသူမ်ား ေနာင္တရလ်က္ေဘးမေတြ ့ႏိုင္ႀကေစရန္ - - - Dr.Myo Tun.

No comments:

Post a Comment

မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။