ရူးေလာက္ေအာင္ခ်စ္ခဲ့ရသူကို ေမ့ေပ်ာက္ေအာင္ၾကိဳးစားနည္း

ေမာင္(စြယ္စံုက်မ္း)

 

ရူးေလာက္ေအာင္ခ်စ္ခဲ့ရသူကို ေမ့ေပ်ာက္ေအာင္ၾကိဳးစားနည္း
======================================

လူတိုင္းဟာ အခ်စ္ဦးနဲ႔ လက္တြဲခြင့္မရတတ္ၾကပါဘူး။ အခ်စ္ဦးတင္မဟုတ္ပဲ။ တစ္ခါတစ္ေလ အခ်စ္ဆံုးဆိုသူေတြနဲ႔
လည္းကြဲကြာတတ္ၾကပါတယ္။ ဒီလိုကြဲကြာတဲ့အခိုက္အတန္႕မွာ ခံစားရတဲ့ေဝဒနာမ်ိဳးဟာ ေျပာမျပတတ္ေလာက္ေအာင္
နာက်င္ရပါတယ္။

အခ်ိဳ႕သူေတြကေတာ့ ႏွစ္အနည္းငယ္အၾကာမွာ အနည္က်သြားေပမယ့္ အခ်ိဳ႕သူေတြကေတာ့နွစ္ေတြ
အမ်ားၾကီးၾကာသြားတာေတာင္ အနည္မထိုင္ပဲရွိေနတတ္ပါတယ္။

အသဲကြဲျခင္းက ေရရွည္ျဖစ္ေနျပီး မိမိကိုယ္ကိုု လြင့္
ခ်င္ရာလြင့္ပါေစဆိုျပီး ေမွ်ာထားတဲ့ေလွတစ္စင္းလိုျပဳမူေနရင္ေတာ့ သင့္ဘဝကို အျမန္ဆံုုးျပဳျပင္သင့္ပါျပီ။

ေအာက္ပါအခ်က္ေတြက သင့္ရ့ဲအခ်စ္ရဆံုးကို ခ်က္ခ်င္းၾကီးေမ့ေအာင္ေတာ့ မကူညီနုုိင္ေပမယ့္ အခ်ိန္အျမန္ဆံုးေမ့ေအာင္ၾကိဳးစားတဲ့ေနရာမွာေတာ့ ကူညီေပးနုုိင္ပါလိမ့္မယ္။

(၁) ပထမဆံုးသင္သတိရဖို႔က အခိ်န္ေတြအမ်ားၾကီးရွိေသးတယ္ဆိုတာပါပဲ။

သင့္ရဲ့အခ်စ္ဆံုးကို ဘယ္ေလာက္ၾကာရင္ ေမ့နုုိင္ေအာင္ၾကိဳးစားမယ္ဆိုုျပီး ပံုေသၾကီးခ်မထားပါနဲ႕။ ဒီအခ်က္ကသူ႕ကို
ပိုျပီးသတိရေစပါတယ္။ အခ်ိန္ကတျဖည္းျဖည္းကုစားသြားမယ္ဆိုေပမယ့္ အဲ့ဒိအခ်ိန္ဆိုတာၾကီးကို ခဏခဏေခါင္းထဲ
မေရာက္ပါေစနဲ႔။ သင္ကအခ်ိန္ကာလာအကန္႔အသတ္ေပးထားရင္ အခ်ိန္ျပည့္လို႔ မေမ့နုုိင္ေသးရင္ ပိုုျပီးေတာ့ေတာင္
သူက စိတ္ထဲေရာက္လာနုုိင္ပါတယ္။ အခုကစျပီး အခ်ိန္ကာလအေၾကာင္းက ခဏေမ့ထားပါ။

(၂) အျပည့္အဝနာက်င္လိုက္ပါ။

အသဲကြဲရင္ ရင္ကြဲမတတ္ခံစားရတာ သင္တစ္ေယာက္ထဲမဟုတ္ပါဘူး။ ရင္ဘတ္ထဲ ဘာလိုလို႔လိုေနမွန္းမသိျခင္း၊
အထီးက်န္ျခင္း၊ စိတ္ဓာတ္က်ျခင္း၊ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္မဲ့သြားျခင္း စတာေတြဟာ အသဲကြဲတဲ့သူတိုုင္းခံစားရပါတယ္။ ဒီ
အတြက္ သင္အၾကာၾကီးေတာ့ အခ်ိန္မယူမိပါေစနဲ႔။ ဒါေပမယ့္ နာက်င္တဲ့အခ်ိန္မွာေတာ့အျပည့္အဝနာက်င္လိုက္ပါ။
ဖြင့္ေျပာမယ့္ သူငယ္ခ်င္းရွိရင္ ဖြင့္ေျပာလုိက္ပါ။ မရွိရင္ စာအုပ္ထဲမွာ ခ်ေရးပါ။

(၃) ေနာက္တစ္ဆင့္အေနနဲ႔ သင့္ရဲ့အဆက္ေဟာင္းကို မျမင္ေအာင္ေနပါ။

သင့္အဆက္ေဟာင္းရဲ့ Facebook ကို ဘေလာ့့ပါ။ ေနာက္ဆံုုးစိတ္မထိန္းနုုိင္ရင္ ကိုယ့္အေကာင့္ပါ Delete လုပ္
ျပီး Facebook မသံုးပဲေနပါ။ ဖုန္းနံပါတ္၊ viberစတာေတြက အခ်စ္ေဟာင္းရဲ့အၾကြင္းအက်န္ေတြကို ျဖတ္ပစ္ပါ။
သူေပးထားတဲ့ လက္ေဆာင္ေတြအားလံုးလႊင့္ပစ္ပါ။ ဘာဆိုဘာမွကို မက်န္ပါေစနဲ႔။

(၄) မိမိကုိယ္ကိုခ်စ္ဖို႔ၾကိဳးစားပါ။

တစ္ခါတစ္ေလ လမ္းခြဲၾကျပီးရင္ အခ်ိဳ႕ကကိုယ့္ကို္ယ္ကိုအျပစ္တင္တတ္ၾကပါတယ္။ ငါမ်ားသူ႕အတြက္ မလံုေလာက္
ခဲ့လို႔လား။ ငါကပဲ လိုအပ္ခဲ့လိုု႕လားဆိုျပီး မိမိကိုယ္ကိုယ္အျပစ္တင္တတ္ၾကပါတယ္။ သင္ဟာဘယ္သူ႕ရဲ့ ေက်းကြ်န္
မွ မဟုတ္ဘူးဆိုုတာ ျပန္သတိရပါ။ သင့္ကိုုယ္သင္ခ်စ္တတ္ေအာင္ ျပန္ၾကိဳးစားပါ။ က်န္းမာေရးေကာင္းေအာင္ေနပါ။
ပိုျပီးေအာင္ျမင္ေအာင္ၾကိဳးစားပါ။

(၅) ခံစားခ်က္ေတြကိုခ်ေရးပါ။

သင္ဘယ္ေလာက္ပဲ ေမ့ဖို႕ၾကိဳးစားၾကိဳးစား အစေတာ့ သူ႕ကိုခဏခဏသတိရမိမွာပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ သူနဲ႔ပက္သက္တဲ့
ခံစားခ်က္ေတြရင္ထဲမွာျဖစ္လာတိုုင္း စာအုပ္ထဲမွာခ်ေရးပါ။ သူ႕ကိုဖုုန္းေခၚတာ Messageပိုု႔တာ၊ သူ႕Facebookကို
ဝင္ၾကည့္တာ၊စတာေတြ လုုံးဝမလုပ္မိပါေစနဲ႔။ စာအုပ္ထဲမွာခံစားခ်က္ေတြ ခ်ေရးျခင္းက သင့္ရဲ့စိတ္ကိုုထြက္ေပါက္
ေပးရာလည္းေရာက္ပါတယ္။

(၆) သင့္ခံစားခ်က္ေတြကို အေပါင္းလကၡဏာေဆာင္တဲ့အရာေတြ
အျဖစ္ေျပာင္းလဲပါ။

အစပိုင္းမွာ အိမ္တြင္းပုန္းျပီး ေခ်ာကလက္စားလိုက္၊ တီဗီြၾကည့္လိုုက္လုုပ္လိုု႔ရေပမယ့္ အျမဲတမ္းေတာ့ အိမ္တြင္းပုုန္း
ေနတာမ်ိဳး မလုပ္သင့္ပါဘူး။ သင့္ဘဝကို ျပန္လည္ေမာင္းႏွင္ရမွာပါ။ အနည္းဆံုးဘာမွမလုပ္နုုိင္ေသးရင္ေတာင္အိမ္
သန္႔ွရွင္းေရးလုပ္တာကစပါ။ မိမိကိုယ္ကိုု အားလပ္ခ်ိန္အရမ္းမေပးပါနဲ႔။ အျခားဆီအာရံုုေရာက္မယ့္အရာေတြကို
ေျပာင္းလဲလုုပ္ေဆာင္ပါ။ အသဲကြဲျခင္းကို စြမ္းအင္တစ္ခုုအျဖစ္ေျပာင္းလဲလိုက္ပါ။

(၇) ေဒါသနဲ႔အျပစ္တင္ျခင္းေတြကို အျပိးတိုင္စြန္႔လႊတ္ပါ။

သင့္ကိုယ္သင္လဲ အျပစ္မတင္နဲ႔ သူ႕ကိုလည္း ေဒါသမထြက္ပါနဲ႕ေတာ့။ ဘာမွျပန္လုပ္လိုု႔မရတဲ့အရာတစ္ခုအတြက္
သင့္စိတ္ထဲမွာ ေနရာအက်ယ္ၾကီး မေပးထားပါနဲ႔ေတာ့။

(၈) သင္တစ္ေန႔ သင့္ကိုခ်စ္တဲ့သူနဲ႔ေတြ႕လိမ့္မယ္။ (သိုု႔မဟုတ္) သင့္ကိုယ္သင္
ခ်စ္တတ္သြားလိမ့္မယ္။

တစ္ေန႔ေန႔မွာ သင့္ကိုတကယ္ခ်စ္တဲ့သူနဲ႔ တကယ္ကိုေတြ႕နုုိင္ပါတယ္။ ဘဝဟာ အျမဲတမ္းဆိုးရြားမႈေတြနဲ႔ျပည့္နွက္
မေနပါဘူး။ သင့္ဘက္ကလည္း အေကာင္းျမင္ဖုု႔ိလိုပါတယ္။ Negative Mindနဲ႔ Positive Lifeတစ္ခုုကိုဘယ္လို
မွမရနုုိင္လိုု႔႔ပါ။

အကယ္၍ သင့္ကိုခ်စ္တဲ့သူနဲ႔မေတြ႕လည္း သင္စိုးရိမ္စရာမလိုပါဘူး။ သင့္ကိုယ္သင္ခ်စ္တတ္သြားရင္
အရာရာပိုျပီး စိတ္ခ်မ္းသာလာပါလိမ့္မယ္။

Credit : Original Uploader